Pourquoi les mamelons deviennent durs? Ce n'est pas seulement parce que vous êtes excitée

Vos cours d'éducation sexuelle pourraient ne pas avoir couvert tout ce dont votre corps est capable. De la menstruation à la grossesse en passant par l'orgasme, le corps d'une femme est impressionnant. Pourquoi les mamelons deviennent-ils durs? Et quand les mamelons dressés deviennent-ils un problème?

Continuez à lire pour en savoir plus.

Pourquoi les mamelons deviennent durs?

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles vous pourriez avoir des mamelons durs, et peu d'entre eux ont quelque chose à voir avec le sexe. Les mamelons durs ne sont pas exclusifs aux femmes non plus. Les hommes les reçoivent tout le temps et leurs mamelons ne remplissent même pas les mêmes fonctions que les vôtres.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les mamelons deviennent durs.

1. Tu as froid

L'une des raisons pour lesquelles les mamelons deviennent durs est que vous avez froid. Les mêmes nerfs qui font que les follicules pileux de vos bras deviennent bosselés et surélevés, la chair de poule, provoquent des mamelons dressés [ 1 ] quand il s'agit d'une 'mésange nipponne'. En fait, les follicules pileux sur vos aréoles, qui sont absolument normaux, peuvent également se plisser lorsque vous avez froid. Vous ne les remarquerez peut-être jamais autrement.

Les mamelons durs du froid peuvent être assez inconfortables, alors assurez-vous de vous emmitoufler avant de sortir dehors dans l'air frais. Un soutien-gorge plus épais peut fournir de la chaleur et cacher des mamelons durs.

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2. Frottement des vêtements

S'il y a de la place entre vos seins et votre soutien-gorge ou votre haut pour vous frotter les uns contre les autres, vous pourriez vous retrouver avec des mamelons durs. Vous ne remarquerez peut-être même pas cette friction, mais les résultats deviennent assez évidents. Il n'y a rien à craindre si c'est la raison pour laquelle vos mamelons sont durs, mais la friction peut causer un inconfort après un certain temps.

La lotion peut reconstituer l'humidité que vous avez perdue en raison de la friction tandis que les pansements ou la crème anti-frottements peuvent éviter que votre problème ne devienne trop grave, pour commencer.

3. Vous avez peur

C'est une raison moins connue pour laquelle les mamelons deviennent durs. Mais la peur peut avoir des réactions physiques, de la respiration accélérée à la sensation de naufrage dans le creux de l'estomac et, oui, aux mamelons dressés. En effet, l'amygdale est le contrôleur à la fois de la peur et de l'excitation sexuelle [ 2 ]. Donc, si vous avez peur, vous pourriez également avoir des mamelons dressés, mais les autres symptômes peuvent être plus visibles en ce moment.

4. L'allaitement maternel

Pourquoi les mamelons deviennent durs quand vous êtes une nouvelle maman? Il s'agit de nourrir votre bébé. Non seulement l'allaitement maternel fournit une stimulation qui peut rendre votre mamelon en érection, mais les mamelons durs facilitent l'alimentation de votre bébé à partir de votre sein.

Vous ne devez donc pas vous inquiéter lorsque l'allaitement provoque des mamelons durs. C'est complètement naturel et n'a aucune nuance sexuelle négative.

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Et si vous êtes enceinte, vous pourriez éprouver des érections de mamelons plus que jamais alors qu'elles se préparent pour votre nouvel enfant.

Saviez-vous que vous pouvez toujours allaiter même si vous avez des mamelons percés? Vos mamelons sont super capables!

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5. Oestrogène en excès

Jusqu'à présent, nous avons discuté des raisons normales et naturelles pour lesquelles vous pouvez avoir des mamelons durs. Mais les mamelons peuvent devenir exceptionnellement sensibles, ce qui entraîne davantage d'érections si vous avez un excès d'hormone œstrogène dans votre système. Femmes ménopausées qui prennent des œstrogènes pour reconstituer l'humidité (en savoir plus conseils pour le sexe senior ) ou transsexuelle qui prennent des œstrogènes peuvent trouver que leurs mamelons sont souvent durs à cause de l'hormonothérapie.

Avoir de grandes quantités d'oestrogène peut parfois être problématique. Un excès d'œstrogène peut également entraîner une prise de poids et des symptômes de SPM plus intenses. Vos mamelons hypersensibles peuvent également être accompagnés d'une sensibilité mammaire. Des niveaux élevés d'oestrogène sont également liés à l'hypertension artérielle et aux tumeurs. Ça peut être la raison pourquoi tu es si excitée .

Si vous craignez que vos mamelons durs ne soient liés à un problème de santé, il est temps d'en parler à votre médecin.

6. Vous avez vos règles

N'est-il pas intéressant de voir combien de symptômes de grossesse sont également les effets secondaires de vos règles? Et les mamelons douloureux, qui peuvent également être durs, sont l'un de ces signes. Si vos mamelons semblent un peu plus durs une semaine par mois, ce n'est pas grave.

Vous voudrez peut-être garder la stimulation mammaire pendant les rapports sexuels plus doux ou garder ses mains - et vos mains - jusqu'à ce que vos seins soient moins tendres. Vous n'êtes pas sûr d'avoir des relations sexuelles pendant vos règles? Découvrez comment le rendre chaud et le garder propre .

7. Stimulation physique

Même si vous n'êtes pas excité, la stimulation des mamelons peut entraîner l'érection de mamelons. Essayez de frotter ou de pincer votre mamelon, et vous verrez. Ce sera bientôt difficile, mais il reviendra à la normale en peu de temps. Techniquement, la friction est un type de stimulation, mais nous pensions que nous ferions la différence entre une stimulation accidentelle et une stimulation ciblée.

Pour certaines personnes, la stimulation des mamelons peut conduire à une excitation sexuelle, et vous trouverez même des gels d'excitation des mamelons spéciaux pour aider à faire avancer les choses. C'est parce que vos mamelons sont l'une des nombreuses zones érogènes de votre corps. En savoir plus ici .

Lis ça si vous voulez savoir comment le jeu des mamelons peut améliorer le sexe. Ou consultez ce post avec 15 techniques pour vous aider à avoir des orgasmes des mamelons .

8. Excitation sexuelle

Bien sûr, une des raisons pour lesquelles les mamelons deviennent durs est l'excitation sexuelle. C'est loin d'être la seule raison pour laquelle vous pourriez avoir des mamelons durs comme vous vous en êtes rendu compte. Cependant, l'excitation est la seule chose que beaucoup de gens associent aux mamelons durs.

Avoir des mamelons dressés n'est pas le seul signe d'excitation, cependant. Rougeur de la peau du visage et de la poitrine, lubrification vaginale et érection clitoridienne sont tous d'autres signes. Mais vous pouvez vous sentir mentalement excité sans beaucoup - ou aucun - signe physique. C'est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes.

En savoir plus sur la dissonance entre l'excitation physique et mentale que de nombreuses femmes éprouvent dans ce poster sur le désir sexuel .

Les mamelons durs ne sont pas toujours bons

Ce n'est pas parce que vos mamelons sont dressés que la stimulation se sentira bien. Par exemple, si vous avez froid, toucher vos mamelons pourrait même vous faire mal. Vos mamelons peuvent même faire mal lorsque les températures fraîches les rendent difficiles même si personne ou rien ne les touche. Mais si vous êtes excité, vous pourriez aimer quand votre homme les pince ou les suce.

L'excitation peut augmenter notre capacité à tolérer ou même à apprécier des sensations autrement douloureuses ou inconfortables. C'est pourquoi nous vous conseillons de vous assurer que vous êtes bien excité avant de donner une fessée ou d'autres formes de jeu d'impact. C'est certainement le cas avec les pinces à seins, qui peuvent augmenter la sensation et donner l'impression de mamelons durs. Mettez-les quand vous n'êtes pas excité, et ils pourraient ressembler au genre de torture que vous n'aimez pas (à moins que votre homme essaie de purger une petite punition, bien sûr).

Vous essayez de vous habituer à des activités plus sévères? Consultez notre article sur la domination sensuelle , ce qui peut vous aider à supporter plus de douleur au fil du temps.

Parfois, c'est juste un

Bien que nous ayons discuté des mamelons durs comme une paire, il est important de se rappeler que vous pourriez avoir un seul mamelon droit. Peut-être que vous n'avez pas assez froid pour avoir les mamelons complètement dressés. Un pincement peut être plus sensible que l'autre. C'est tout à fait normal. Les humains ne sont pas symétriques.

Même votre vagin est asymétrique. Lire la suite .

Cachez vos pincements?

Maintenant que vous savez pourquoi les mamelons deviennent durs. C'est normal, naturel et ça ne veut pas forcément dire quoi que ce soit. Mais cela peut vous faire sentir gêné, surtout si vos mamelons dressés sont visibles à travers votre soutien-gorge et votre haut.

Si vous n'allez pas pour le look risqué, vos mamelons durs pourraient donner plus d'informations que vous ne souhaitez partager. De nombreuses femmes prennent cela en considération lorsqu'il s'agit de s'habiller. Vous pouvez choisir un soutien-gorge avec plus de rembourrage ou porter une cami sous votre haut. Un maillot de bain entièrement doublé aide à empêcher les mamelons d'apparaître dès que vous sortez de l'eau.

D'un autre côté, vous voudrez peut-être souligner vos mamelons ou les laisser «glisser» lorsque vous portez de la lingerie. Certaines pièces ont même des découpes pour vos mamelons.

Lis : Comment choisir la lingerie parfaite pour votre corps

Mais pensez-y de cette façon: les hommes ont aussi des mamelons. Et ces mamelons deviennent parfois durs, et quel homme est vraiment inquiet que vous puissiez voir ses mamelons à travers son t-shirt? De plus, les gens font moins attention à vous qu’à eux-mêmes, alors ne vous en faites pas. En fait, certaines célébrités sortent sur le tapis rouge dans des tenues spécialement conçues pour montrer le mamelon pointu.

Psst, saviez-vous que certains mamelons dépassent plus que d'autres? Et certains mamelons pointent même vers l'intérieur. En savoir plus.

En tant que société, nous ne faisons pas toujours du bon travail en informant les gens, et les femmes en particulier, sur le fonctionnement de leur corps et ce qui est normal. J'espère que vous comprenez maintenant les innombrables réponses à vos questions: «Pourquoi les mamelons deviennent-ils durs?». Vous pouvez épater vos amis et votre famille avec vos nouvelles connaissances et rappeler aux gens que l'excitation n'est qu'un des nombreux facteurs dans les mamelons dressés!

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