Pourquoi ne puis-je pas me mouiller? La solution pour se mouiller (c'est facile)

Nous aimons répondre à toutes vos questions sur le sexe ici à la Bad Girls Bible. Une question que les lecteurs posent fréquemment est: 'Pourquoi ne puis-je pas me mouiller?' Vous pourriez être excité, mais trouver que le sexe est inconfortable à cause de la sécheresse vaginale. Il peut s'agir d'un problème persistant ou d'un problème soudain qui change la solution. Continuez à lire pour en savoir plus.



Pourquoi ne puis-je pas me mouiller? Comprendre l'excitation et l'humidité vaginale

Il y a une idée fausse selon laquelle l'humidité vaginale est le plus important - ou même le seul signe - de votre excitation. En fait, les femmes éprouvent plus de discordance entre l'excitation mentale et physique que les hommes en général. Qu'est-ce que ça veut dire? Votre corps peut réagir alors que votre tête n'est pas dans le jeu, ou vous pouvez vous sentir mentalement excité, mais votre corps n'est pas encore avec vous.



Bien sûr, il n'y a rien de mal à cela. En fait, c'est assez commun pour être appelé normal. Vous pouvez être incroyablement allumé et ne pas être aussi mouillé.



Une grande partie de l'humidité que nous associons à l'excitation d'une femme est simplement un produit du vagin se nettoyant lui-même ou même de la sueur. Pendant votre cycle, vous pouvez vous sentir plus mouillé à cause de la décharge. Les pertes vaginales ne sont pas agréables dans vos sous-vêtements, mais elles rendent certainement le sexe plus agréable.

Bien sûr, de nombreuses femmes éprouvent une humidité vaginale accrue en raison de l'excitation, ce qui facilite les rapports sexuels. Un manque d'humidité rend la pénétration plus difficile, y compris l'inconfort au point de la douleur. Ce n'est souvent pas non plus un bon sentiment pour votre homme.

Mes astuces et conseils sexuels les plus puissants ne sont pas sur ce site. Si vous voulez y accéder et donner à votre homme des orgasmes arqués, bouclés et hurlants qui le garderont sexuellement obsédé par vous, alors vous pouvez apprendre ces techniques sexuelles secrètes dans ma newsletter privée et discrète. Vous apprendrez également les 5 erreurs dangereuses qui ruineront votre vie sexuelle et votre relation. Obtenez-le ici.

Causes de la sécheresse vaginale

D'autres facteurs entrent en jeu avec la sécheresse vaginale. Par exemple, certains médicaments peuvent réduire le degré d'humidité. Vous pourriez être suffisamment mouillé lorsque vous ne prenez pas de médicament, mais des problèmes surviennent de la solution à un autre problème.

Le syndrome de Sjögren est connu pour provoquer une sécheresse des yeux et de la bouche, mais un autre effet secondaire est la sécheresse vaginale, que votre médecin peut avoir omise comme autre symptôme [1]. Cependant, une plus grande attention est accordée à la manière dont elle affecte la sexualité d'une femme [2]. Le syndrome de Sjögren peut être traité avec des médicaments qui hydratent ou suppriment le système immunitaire, qui est responsable de la sécheresse, mais il ne peut pas être guéri. Le lubrifiant est recommandé pour les personnes atteintes du syndrome de Sjögren et qui ont du mal à se mouiller suffisamment.

Une blessure à la moelle épinière peut également diminuer votre capacité à vous mouiller comme vous le faisiez auparavant. Cependant, les groupes de soutien pour les traumatismes médullaires ne peuvent pas parler de ce sujet personnel. Vous devrez être à l’aise pour en parler avec votre médecin.

Votre capacité à vous mouiller étroitement interagit également avec les hormones. Une baisse d'oestrogène peut signifier une augmentation de la sécheresse et de l'amincissement des parois vaginales, et certaines choses sont connues pour altérer les niveaux d'oestrogène, la ménopause, l'ovariectomie (ablation d'un ou des deux ovaires) et l'hystérectomie étant parmi les plus courantes. En vieillissant, vous aurez peut-être plus de mal à vous mouiller comme le font de nombreuses femmes. Cependant, des activités telles que les traumatismes à la naissance peuvent également entraîner une sécheresse vaginale à un plus jeune âge.

Une solution possible est le remplacement hormonal sous forme de pilules ou même de crèmes topiques contenant des œstrogènes. Une sécheresse vaginale peut survenir en raison d'une carence en œstrogènes pendant la ménopause [3] ou en raison d'une hystérectomie [4] et vous constaterez que la régénération des œstrogènes peut ramener certaines des fonctions de votre corps à la normale à laquelle vous étiez habitué (et cela peut minimiser certains des symptômes de la ménopause au démarrage!).

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Mais il est parfaitement possible d'être en bonne santé et tout simplement pas assez humide. Vous n'avez pas besoin de demander 'Pourquoi ne puis-je pas me mouiller?' car ce n'est pas le symptôme d'un problème avec vous ou votre corps.

Utilisez du lubrifiant lorsque vous n'êtes pas mouillé

La solution la plus simple pour ne pas être suffisamment mouillé est d'utiliser du lubrifiant. Cependant, certaines personnes pensent que le fait d'avoir besoin de lubrifiant signifie que quelque chose ne va pas. Ce n'est pas le cas. C’est tout à fait normal. En fait, nous vous recommandons d'utiliser du lubrifiant même si vous ne pensez pas que vous avoir besoin à.

Le lubrifiant personnel est également merveilleux lorsque vous avez commencé humide, mais votre séance de sexe a duré plus longtemps que prévu. Vous pourriez constater que vous êtes capable de jouir plusieurs fois une fois que vous avez ajouté un peu d'humidité après votre premier orgasme.

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Le lubrifiant est une bonne idée pour les femmes trans qui souffrent de sécheresse vaginale après une opération de changement de sexe ainsi que pour les transmen qui prennent des suppléments de testostérone mais qui ont toujours une vulve.

Le lubrifiant rend non seulement les choses plus lisses et plus faciles, mais il peut également améliorer le sexe. Le lubrifiant aromatisé, le lubrifiant picotant et le lubrifiant chauffant sont toutes des options que vous pouvez envisager. Si vous n'êtes pas sûr du type de lubrifiant à obtenir - et de nombreuses options s'offrent à vous! - Check-out ce post. Nous avons tout écrit sur les types de lubrifiants et ceux qui conviennent le mieux au sexe, à la masturbation et à d'autres activités.

Vous pouvez éviter d'acheter du lubrifiant si vous achetez des préservatifs lubrifiés, mais en lisant notre guide de lubrification peut toujours être utile pour choisir le bon produit.

Un type de lubrifiant contre lequel nous recommandons est le lubrifiant spermicide. Bien qu'il soit judicieux de rechercher toutes les façons d'éviter de tomber enceinte (plus à ce sujet ici), l'ingrédient principal, le nonoxynol-9, est si abrasif qu'il endommage vos tissus sensibles. Par conséquent, vous êtes plus susceptible de contracter une IST lors de son utilisation [5].

Concernant le lubrifiant: vous devez toujours l'utiliser pendant les relations sexuelles anales car l'anus n'est pas autolubrifiant. Découvrez pourquoi anal le sexe fait mal et ce que vous pouvez y faire.

Lorsque vos problèmes relationnels s'infiltrent dans la chambre

Bien que nous ayons discuté de toutes les façons dont il n'est pas normal de se mouiller suffisamment, il y a certaines choses qui pourraient ne pas fonctionner et qui peuvent vous rendre difficile de vous mouiller.

Une cause potentielle est les problèmes relationnels, même si (ou peut-être surtout si) vous n'en avez pas conscience. Si vous ne vous sentez pas en sécurité, aimé et apprécié par votre partenaire, vous pourriez ne pas être à l'aise pour avoir des relations sexuelles. Assurez-vous de traiter tous les problèmes dans votre relation avant qu'ils ne perturbent votre vie sexuelle ou deviennent irréparables.

Au lieu de demander 'Pourquoi ne puis-je pas me mouiller?' vous devriez demander «Qu'est-ce qui, dans ma relation, doit être réparé?».

en relation: Comment réparer une relation dans un conflit

En parlant de confort, toute anxiété que vous ressentez à propos des relations sexuelles pourrait ne pas aider votre cas. Si vous avez peur de faire l'amour pour la première fois (conseils à ce sujet ici) ou la première fois avec un nouveau partenaire, cela pourrait entraîner une anxiété sexuelle. Découvrez comment gérer l'anxiété sexuelle.

De même, des problèmes avec votre image corporelle peuvent contribuer à votre sécheresse vaginale. Choisir un morceau de lingerie qui est flatteur et qui vous fait sentir sexy peut vous aider. Votre homme l'aimera aussi.

Soit dit en passant, si vous éprouvez un manque de confiance en ce qui concerne le sexe en général ou la conduite de votre homme, vous devez lire ce guide.

Pourquoi ne puis-je pas me mouiller? Essayez plus de préliminaires

Vous n'êtes peut-être pas assez mouillé parce que vous ne passez pas assez de temps sur les préliminaires, et cela ne vous aide probablement pas à l'orgasme et à vraiment apprécier le sexe non plus. Ajouter des préliminaires est quelque chose que nous recommandons toujours si vous voulez tirer le meilleur parti de votre vie sexuelle.

Si vous avez du mal à vous exciter rapidement, les préliminaires ajoutent plus de temps et vous vous retrouverez plus mouillé en matière de pénétration. Les préliminaires peuvent inclure une stimulation manuelle ou orale, jouer avec des jouets, un massage sensuel ou tout ce qui vous fait vraiment avancer. De plus, bon nombre de ces activités sont idéales pour vous faire descendre, vous ne serez donc pas déçu après la fin du rapport sexuel avec PIV sans que vous obteniez le vôtre.

Nous n'avons pas manqué de conseils sur les préliminaires à la Bad Girls Bible. Voici juste un poste sur le sujet, que vous pouvez adapter pour jouer en solo.

Foreplay for One

N'oubliez pas que les préliminaires ne doivent pas nécessairement inclure votre partenaire. En fait, vous pouvez vous faire l'amour avant la masturbation pour vous mettre dans l'ambiance. Regarder une scène de film sexy (ou du porno si cela vous regarde plus), lire (ou écrire!) De l'érotisme ou envoyer des textes et des sexts sensuels ne sont que quelques façons de vous mettre la tête dans le jeu, donc votre corps suivra.

Les préliminaires peuvent ne pas être suffisants pour vous mouiller dans certains cas, surtout si vous n'avez jamais eu de problème, mais que vous vous retrouvez soudainement aussi sec qu'un désert. Si tel est votre cas, nous vous recommandons de parler à votre médecin qui pourrait recommander un remplacement hormonal ou utiliser un lubrifiant. Mais elle peut également être en mesure d'identifier d'autres problèmes conduisant à une sécheresse vaginale, et vous voudrez vérifier avec votre médecin avant de changer tout médicament si vous pensez que c'est ce qui interfère avec votre vie sexuelle.

Si vous retirez quoi que ce soit de ce post, sachez qu'il n'y a pas de «bonne» quantité d'humidité, même si vous êtes excité. Vous pouvez corriger la plupart des sécheresses vaginales en ajoutant plus de préliminaires ou de lubrifiant, mais certains cas peuvent nécessiter d'autres traitements que votre médecin peut recommander.

Regardez cette vidéo sur le travail de coup

Il contient un certain nombre de techniques de sexe oral qui donneront à votre homme tout le corps en secouant les orgasmes. Si vous êtes intéressé à apprendre ces techniques pour garder votre homme accro et profondément dévoué à vous ainsi que pour vous amuser beaucoup plus dans la chambre, alors vous voudrez peut-être regarder la vidéo. Vous pouvez le regarder en cliquant ici.



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