Parler de baseball et de nutrition avec la star des anges Mike Trout
GettyImages
Mike Trout parle de tout ce qui concerne le baseball et de la pression qui en découle
Mackenzie Shand 20 juin 2019 Partager Tweet Retourner 0 PartagesEn tant que joueur par excellence de la Ligue américaine à deux reprises qui vient de signer un record Contrat MLB de 12 ans, 426 millions de dollars et se trouve être reconnu comme le meilleur joueur de baseball du monde , on pourrait penser qu’un athlète comme Mike Trout serait plein de nerfs, d’arrogance ou d’orgueil - peut-être les trois - mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Terre à terre, travailleur et humble, Trout, 27 ans, prend ses distinctions durement gagnées dans la foulée, consacrant son temps et son énergie à ce qui compte vraiment dans le monde du baseball: jouer au jeu et soutenir votre équipe.
EN RELATION: Conseils des athlètes professionnels pour la motivation de remise en forme
Comparé à l'un des joueurs de baseball les plus légendaires de tous les temps, Mickey Mantle, Trout a déclaré à AskMen, c'est toujours très gratifiant d'être dans la même conversation que Mickey. Il était l’un des meilleurs joueurs de tous les temps, donc être dans la même conversation, la même phrase et être comparé à lui - c’est surréaliste, c’est incroyable.
Pour avoir une meilleure idée de la façon dont Trout gère la pression de telles comparaisons et reste en pleine forme sur et en dehors du terrain de baseball, nous avons rencontré le voltigeur central des Los Angeles Angels pour parler de tout ce qui concerne le baseball, son partenariat avec GILET PARE-BALLES , et sa décision de rester à L.A pour le long terme alors qu'il aurait pu jouer à peu près partout où il le souhaitait, en agence libre.
GettyImages Bien que la décision de rester à Los Angeles jusqu'en 2030 n'ait pas été prise à la légère, Trout a su, après de longues délibérations, que c'était la bonne voie pour lui.
Il y avait beaucoup de choses qui me passaient par la tête, dit le sept fois All-Star. C’est une grande décision qui change la vie. Alors [ma femme et moi] nous sommes assis et nous avons parlé, pesé le pour et le contre, et nous savions simplement que nous allions prendre la bonne décision.
Pour de nombreux athlètes, un gros contrat comme celui de Trout - et toutes les attentes qui en découlent - suffirait à leur faire perdre leur avantage. Néanmoins, Trout semble avoir une emprise constante sur les choses, se concentrant principalement sur la performance du jeu - comme il l'a toujours fait.
Il va y avoir une cible sur votre dos parce que vous signez un gros contrat comme celui-là, mais [la pression] est généralement hors du terrain, dit-il. Quand je suis sur le terrain, je sors et je joue. J'aime jouer. Je m'amuse à jouer. Une fois le premier pitch lancé, je ne pense à rien de tout cela. Il est sorti du terrain parce que les gens vous en parlent, mais je ne me mets aucune pression. ''
Je me prépare chaque jour à sortir et à jouer. Tout ce qui se passe sur le terrain arrive, mais je pense que lorsque vous vous mettez la pression, c’est là que vous vous étouffez.
GettyImages Une grande partie de la préparation des gameday de Trout consiste à rester en pleine forme. Alors qu'il travaille à développer sa force avec des poids plus lourds pendant l'intersaison, pendant la saison, il base ses entraînements sur les recommandations de son entraîneur et évite de faire quoi que ce soit qui le rendrait trop tendu et endolori.
Je ne suis pas là-dedans avec des poids extrêmement lourds essayant de faire mal, dit-il. Vous voulez simplement conserver la force que vous avez évidemment acquise pendant l'intersaison. C’est difficile parce que vous êtes constamment épuisé et que vous devez rester au top de votre corps. Je pense que [la maintenance] est la chose la plus importante pour moi.
Il y a des accidents anormaux, mais de toute évidence, ne pas être sur le terrain est énorme pour l'équipe. Vous voulez être là-bas avec eux.
L’hydratation joue également un rôle essentiel dans l’entretien physique de Trout.
Vous pouvez faire autant de choses que vous le souhaitez, mais si vous n’êtes pas hydraté, votre corps ne sera pas en forme, dit l’ancienne recrue de l’année. Et vous pouvez dire que vous pouvez ressentir lorsque vous êtes déshydraté, que votre corps est un peu lent et que vous vous fatiguez plus rapidement.
EN RELATION: Combattez la fatigue en restant hydraté
Cet engagement à rester hydraté est finalement ce qui a conduit au partenariat de Trout avec la boisson pour sportifs BODYARMOR. Il attribue la boisson non seulement pour étancher la soif au milieu des jeux, mais aussi pour l'avoir fait rapidement.
Le partenariat lui a également apporté des expériences assez amusantes. Récemment, Trout est sorti de sa zone de confort et sur la piste de danse aux côtés de la star de la NFL Andrew Luck dans une vidéo de campagne. Le réalisateur? Un type nommé Kobe Bryant. Vous avez peut-être entendu parler de lui.
Les gens nous voient concourir sur le terrain et dans les sports, mais ils ne nous ont pas vus concourir sur la piste de danse, raconte Trout. C'était une publicité amusante et j'ai tout aimé. C'était un peu hors de ma zone de confort, mais une fois que je suis monté sur la piste de danse et que j'ai commencé à faire des mouvements, c'était assez amusant.
Cette campagne BODYARMOR n’est pas la seule apparition de Trout en dehors du stade. Le cogneur a également rapidement adopté sa plate-forme publique sur les réseaux sociaux, voyant son Twitter et Instagram comptes comme moyen de se connecter avec les fans et de démarrer une conversation.
Je pense que beaucoup de gens me considèrent comme un modèle, et pouvoir interagir avec mes fans sur les réseaux sociaux, cela signifie beaucoup pour moi, dit le natif du New Jersey. De toute évidence, lorsque vous avez besoin d’offrir quelque chose à tout le monde, vous ne pouvez pas vous adresser individuellement à tout le monde. Je pense que c'est super.
Bien qu'être approché en public soit un peu plus intrusif que de discuter sur les réseaux sociaux, Trout ne laisse pas sa reconnaissance l'empêcher de sortir et de vivre sa vie.
Je veux toujours être ce gamin qui peut aller dîner, aller au cinéma, dit-il. Je ne veux pas enlever ça à qui j'étais. Je veux toujours que ça reste le même. C'est un peu différent maintenant, vous sortez dîner, vous êtes reconnu, les gens veulent des photos ou des autographes, etc. Mais une fois que le baseball est arrêté ou que vous avez une journée de repos, vous voulez pouvoir aller profiter des choses, passer du temps avec ta famille.'
Vous avez parfois besoin de ce temps pour pouvoir oublier le baseball et profiter de la vie de tous les jours.
EN RELATION: Comment les hommes célèbres combattent le stress
GettyImages Tout cela étant dit, il peut sembler que Trout a reçu une main chanceuse. Mais lui aussi, croyez-le ou non, a fait face au rejet et il encourage les autres jeunes athlètes à s'en tenir à leurs objectifs.
Même si quelqu'un vous dit: «Vous ne pouvez pas le faire», si vous avez le bon état d’esprit, vous le pouvez, dit Trout. J'ai eu 20 ou 24 autres équipes qui m'ont laissé passer, beaucoup de gens ont douté de moi, mais je connais mes capacités. Vous devez vous faire confiance.
Le dévouement et la confiance de Trout en ses capacités ont certainement porté ses fruits. Il anticipe de grandes choses pour les Anges cette saison et de nombreuses saisons à venir.
Nous sommes ravis, dit le talent générationnel. Nous avons un jeune noyau à venir et c’est excitant pour l’avenir. »
Les Angels ont relativement bien joué cette saison, mais ils devront réaliser des performances spectaculaires pour se qualifier pour les séries éliminatoires. Espérons que Trout n’aura pas à affronter l’as national Max Scherzer.
Le lanceur le plus dur que j'aie jamais affronté, dit Trout à propos du triple vainqueur du prix Cy Young. Je suis heureux qu’il soit présent aux championnats nationaux, alors je n’ai pas à lui faire face à ce point.
Quelque chose nous dit que si Trout résidait dans la National League East et devait affronter Scherzer régulièrement, il irait très bien. En fait, il prospérerait probablement, comme il semble toujours le faire.
Vous pourriez aussi creuser:
- Dale Moss: du joueur de la NFL à l'autonomisation des entrepreneurs
- Justin Verlander révèle ce que c'est que de s'entraîner avec Kate Upton
- MLB Pitcher Trevor Bauer a quelques règles sérieuses sur les rencontres