La science derrière l'excitation féminine, expliquée
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Voici ce qui se passe dans son corps quand elle s’excite
Alex Manley 19 juillet 2019 Partager Tweet Retourner 0 PartagesVous vous penchez pour un baiser et vous frottez l'arrière de sa tête avec votre main. Vous la rapprochez et l'embrassez dans le cou. Elle gémit. Tu lui murmures à l'oreille, lui disant que tu es si dur en ce moment. Elle murmure en retour - deux mots courts - mais vous n’avez pas tout à fait compris.
Vous savez ce qu'elle disait, cependant & hellip; droite?
La plupart des hétéros ont au moins une certaine compréhension du fonctionnement de l'excitation féminine - c'est-à-dire de ce qui se passe dans leur corps lorsqu'ils ressentent les mêmes sentiments que vous - mais l'éducation sexuelle peut généralement être inégale, même au 21ème siècle. Et même quand on vous en apprend à ce sujet, il y a de bonnes chances que les mécanismes physiologiques de l'excitation féminine ne reçoivent pas trop d'attention.
Donc, si vous n'êtes pas clair sur les subtilités de ce qui se passe quand elle est dedans, eh bien, continuez à lire.
1. Comment les femmes sont excitées
Pour quelque chose d'aussi complexe et mystérieux que l'excitation, il peut être difficile de savoir où et quand cela commence et se termine - et cela double pour les femmes.
Tout au long de l'histoire, les femmes ont été extrêmement mal comprises, dit Lina Velikova MD, Ph.D., qui écrit pour le site Web sur le sommeil et le bien-être. Ne me dérange pas . Soit ils étaient étiquetés comme nymphomanes, soit comme glaciaux. Le fait est que nous ne savons pas grand-chose sur l'excitation féminine. Dans certains cas, c’est parce que les femmes étaient moins à l’aise pour en discuter, ou parce que les méthodes utilisées par les scientifiques pour tester les stades d’excitation de la femme n’étaient ni pratiques ni confortables pour la femme.
Les choses ont beaucoup progressé au cours des 100 dernières années, mais malheureusement, il reste encore beaucoup de chemin à parcourir.
Il n'y a pas de mesure actuelle pour mesurer avec précision l'excitation psychologique, dit Caleb Backe, un expert certifié en santé et bien-être pour Holistique de l'érable . En fait, il serait presque impossible de calculer scientifiquement les innombrables subtilités impliquées dans le processus d'excitation. Chaque personne a son propre ensemble d'expériences, de désirs subconscients et d'influences externes qui façonnent son appétit sexuel et qu'il serait presque impossible de reproduire les résultats et les données.
Cependant, cela ne veut pas dire que nous travaillons à 100% dans l’obscurité. Pour le moment, on pense que les femmes sont moins excitées que les hommes par ce qu’elles voient.
EN RELATION: (Cette étude prétend le contraire, cependant)
Il est empiriquement soutenu que les hommes sont sexuellement excités par des stimuli visuels, dit Backe. Pendant ce temps, des études ont montré qu'il existe une grande divergence entre l'activation neuronale des hommes et des femmes lorsqu'ils sont présentés avec des stimuli sexuels. Dans l'ensemble, les femmes ne sont pas aussi cohérentes que les hommes en matière d'excitation sexuelle.
Backe souligne à quel point cela peut être frustrant pour les gars, d'autant plus que la cohérence est liée à leur capacité à être excités.
En revanche, la capacité des femmes à s’exciter est fortement influencée par leurs états hormonaux, émotionnels et physiques, ajoute-t-il. C'est pourquoi le même mouvement peut ne pas fonctionner sur deux femmes différentes, ou même deux fois sur la même femme si elle est dans un état physiologique différent.
Un mouvement qui a peu de chances de fonctionner? Tentative de relations sexuelles pénétrantes sans préliminaires. En raison de l'importance du clitoris dans le plaisir sexuel féminin (plus à ce sujet plus tard), non seulement une pénétration directe est peu susceptible de conduire à son apogée , ce n’est même pas quelque chose que vous devriez essayer à moins qu’elle ne soit déjà très excitée.
Dans de nombreux cas, l'acte réel de pénétration est moins vital pour l'excitation d'une femme que ce qui y conduit, note Backe. Les préliminaires et l'accumulation de relations sexuelles avec pénétration peuvent faire ou défaire l'expérience sexuelle d'une femme.
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2. Que se passe-t-il dans le cerveau d’une femme lorsqu'elle est excitée?
Le dicton selon lequel le cerveau est le plus grand organe sexuel est peut-être vrai, mais le cerveau est également incroyablement complexe et n'est pas entièrement compris par les chercheurs et les scientifiques. Cela signifie que ce que nous savons sur la sexualité humaine peut être sujet à changement à mesure que de nouvelles études sont menées et que de nouvelles technologies sont développées.
En règle générale, l'excitation sexuelle nécessite une interaction complexe entre la stimulation de la périphérie (par exemple, une main caressant lentement une joue) et la stimulation centrale (c'est-à-dire que le cerveau doit reconnaître la stimulation comme étant de nature sexuelle), explique le Dr Nicole Prause, Ph .D., Fondateur de libre , une société de biotechnologie sexuelle. Des études ont appliqué un vibrateur au pénis, par exemple, avec peu d'effet jusqu'à ce que les participants à l'étude regardent également de la pornographie. Le cerveau est un médiateur crucial qui traduit la stimulation pour générer une réponse sexuelle.
Cependant, elle note que cela n'en fait pas du tout la «zone du sexe». Il n'y a pas de zone du cerveau qui soit spécifique au «sexe», car ce réseau est également fortement engagé dans le traitement des émotions, dit Prause.
Un autre impact que le sexe a sur une femme psychologiquement est au niveau hormonal.
Les relations sexuelles peuvent réduire le niveau de stress d'une femme, explique le Dr Fran Walfish, un des principaux psychologues des couples, des relations et de la famille basé à Beverly Hills. Cela est particulièrement vrai si la femme est détendue et non gênée pendant le rapport sexuel.
Cependant, le revers de la médaille est que le stress existant peut réduire considérablement la capacité d’une femme à s’exciter.
Les femmes souffrant de stress chronique produisent des niveaux plus élevés que la normale d'hormones liées au stress qui peuvent affecter la production d'hormones sexuelles féminines, explique Walfish. La prégnénolone, un élément essentiel de la production d'hormones sexuelles et d'hormones liées au stress, est détournée de sa voie normale des hormones sexuelles lorsque vous êtes stressé.
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3. Qu'arrive-t-il au corps d'une femme lorsqu'elle est excitée
Bien qu’il existe un stéréotype selon lequel les femmes mettent plus de temps à s’exciter, cela n’est pas dû à des problèmes de circulation sanguine.
Les gens ont généralement tendance à penser que les femmes sont exigeantes en ce qui concerne les préliminaires. Cependant, ils sont capables de devenir excités aussi rapidement que les hommes, affirme Velikova. Lorsqu'une femme est excitée, les vaisseaux sanguins de son vagin se dilatent. Nous pouvons remarquer une augmentation du flux sanguin dans les parois vaginales, ce qui permet au fluide de les traverser - le processus que nous appelons la lubrification.
Au fur et à mesure qu’elle s’excite, les changements corporels les plus importants se produisent dans son vagin.
La vasocongestion est probablement le signe d'excitation le plus négligé chez les femmes, dit Prause. [Cela] signifie simplement que le sang s'infiltre dans les parois vaginales et les structures de la vulve. Il est très similaire au processus chez les hommes, mais les femmes n'ont pas les rétrécissements du pénis qui provoquent une rigidité (les femmes ne font que tumescer).
Vous n'êtes peut-être pas très conscient de la vasocongestion en tant que processus - et cela pourrait en partie être dû au fait que ce n'est pas une grande partie de la plupart des pornos.
Comme la vasocongestion est difficile à simuler - contrairement à l'humidité, où le lubrifiant peut simuler une réponse - vous voyez rarement une vasocongestion représentée dans la pornographie, note Prause. La vasocongestion est vraiment importante si vous prévoyez d'avoir n'importe quel type de pénétration vaginale parce que l'engorgement aide à rendre les structures près de l'ouverture vaginale plus rigides pour soutenir la pénétration.
Comment savoir si les choses sont trop encombrées là-bas?
Vous pouvez dire si une vulve est vasocongestionnée parce qu’elle sera plus grosse, peut sembler ou avoir une sensation de «gonflement», et devient souvent plus sombre ou d’apparence rouge, ajoute-t-elle. Vous pouvez stimuler la vasocongestion avec des dispositifs d'aspiration conçus pour s'adapter sur la vulve, mais ceux-ci n'atteindraient pas les structures plus profondes, comme les bulbes clitoridiens, [qui] font partie du processus d'engorgement pendant l'excitation sexuelle, stimulée par l'activation centrale (c'est-à-dire du cerveau).
3. Qu'est-ce que l'excitation signifie (et ne signifie pas)
Si votre expérience en tant qu'homme est traditionnellement que lorsque vous voulez avoir des relations sexuelles, vous obtenez une érection, il peut être facile de confondre excitation physique et excitation émotionnelle. S'il est vrai qu'il y a pas mal de chevauchements là-dedans, il est important de ne pas confondre l'un avec l'autre - en particulier lorsque vous avez affaire au vagin de votre partenaire.
Dr Janet Brito souligne que ce n'est pas parce que [votre partenaire] est mouillé que cela signifie [qu'il] est excité. Cela signifie simplement que [leur] corps répond de manière fonctionnelle. Elle va sur pour ajouter que l'excitation physique n'équivaut pas à l'excitation sexuelle. Au lieu de cela, l'excitation sexuelle nécessite une réponse émotionnelle. L’humidité n’est pas un langage corporel pour le consentement, mais seulement un «oui» explicite.
Donc, ce n'est pas parce que votre partenaire est mouillé que vous avez le feu vert pour commencer à le pénétrer. De plus, la lubrification vaginale ne signifie pas que votre partenaire a aimé ou consenti à des relations sexuelles s’il vous dit par la suite qu’il n’en a pas eu. De même, l’absence de lubrification ne signifie pas que votre partenaire ne veut pas avoir de relations sexuelles avec vous; les corps de différentes personnes produisent plus ou moins de lubrification en fonction d’un certain nombre de facteurs différents.
Des choses comme l'âge, les maladies, les médicaments, le maquillage hormonal et le temps écoulé depuis leur dernière excitation peuvent avoir un impact considérable sur la façon dont une personne peut être mouillée. Ce n’est pas particulièrement différent d’un homme qui veut avoir des relations sexuelles mais qui a du mal à maintenir une érection.
Heureusement, comme avec les pilules érectiles comme le Viagra, l’existence de lubrifiants sexuels signifie que vous pouvez compenser le lubrifiant qui n’est pas produit naturellement, tout en ayant de bonnes relations sexuelles.
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Aussi réconfortant que cela puisse être d'associer la présence ou l'absence d'une fonction corporelle - qui semble tranchée - à la présence ou l'absence de consentement, en fin de compte, seul un oui enthousiaste! fonctionne de cette façon.
En fin de compte, même s'il peut être utile et intéressant de savoir tout cela, cela ne fera pas nécessairement de vous un meilleur amant.
[Le sexe] est l'acte le plus personnel auquel deux personnes peuvent participer et se tourner vers la science pour répondre à certaines questions peut être approprié. Mais, si vous voulez vraiment que votre partenaire s'amuse, alors la communication est la clé, dit Backe. Elle a besoin de se sentir suffisamment à l'aise avec vous pour pouvoir vous dire si quelque chose ne l'excite pas et ce que vous pouvez faire à la place.
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