Gagnez du temps dans la salle de sport

Gagnez du temps dans la salle de sport

6 astuces pour gagner du temps pour augmenter la force et brûler les graisses au gymnase

Drew Price 7 janvier 2016 Partager Tweet Retourner 0 Partages

«Je n'ai pas le temps de m'entraîner.

C'est l'un des mensonges les plus courants du 21e siècle. Un entraînement efficace est efficace et si vous voulez gagner du temps dans la salle de sport, il s'agit essentiellement de sélectionner les bons types d'exercices et d'utiliser de petits trucs et astuces pour concentrer l'esprit et assurer la meilleure qualité d'entraînement en un minimum de temps. Comme ceux-ci...

Drew Price est un entraîneur en conditionnement et nutritionniste qui a travaillé avec des athlètes et des équipes professionnels. Il est également l'auteur de Le régime Dodo .

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