La raison pour laquelle le sexe est si bon… c'est assez simple

Vous savez probablement déjà que le sexe est incroyable! Le sexe est excitant, amusant et un formidable analgésique.

Note latérale: J'ai mis ensemble cette évaluation approfondie qui découvrira à quel point vous êtes doué pour faire du sexe oral et satisfaire votre homme. Cela peut révéler des vérités inconfortables, ou vous découvrirez peut-être que vous êtes déjà une reine pour faire des fellations. Cliquez ici pour répondre à mon questionnaire rapide (et incroyablement précis) «Blow Job Skills» dès maintenant et découvrez à quel point vos compétences en fellation sont bonnes ...





Mais savez-vous pourquoi le sexe est si agréable? Il y a en fait des raisons scientifiques et émotionnelles pour expliquer pourquoi le sexe se sent bien. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi nous sommes si chanceux d'avoir quelque chose d'aussi bon que le sexe, vous avez de la chance. Nous avons recherché la science etinterrogé des centaines de lecteurs sur ce qui rend le sexe si agréable pour eux.

Pourquoi le sexe se sent-il bien?

Voici 13 raisons pour lesquelles le sexe est si agréable

1. Nous sommes naturellement programmés pour rechercher des relations sexuelles

Pourquoi le sexe est-il si bon? Du point de vue de la reproduction, il est parfaitement logique que le sexe se sente bien. Le sexe qui fait du bien assure la survie de l'espèce. Mais ce n'est pas la seule raison pour laquelle le sexe se sent bien. C'est pourquoi nous avons encore des relations sexuelles même si nous n'essayons pas de tomber enceinte. Le sexe est également utile comme outil de liaison, pour soulager le stress, comme moyen de s'exprimer et comme moyen de s'amuser.

Quand les gens n’ont pas de relations sexuelles, ils pensent souvent à avoir des relations sexuelles. Avoir des relations sexuelles est aussi naturel à notre survie que le fait de manger. La partie du cerveau appelée amygdale, ainsi que les lobes frontal, pariétal et temporal, nous font vouloir le sexe [1]. Quand nous avons des relations sexuelles, l'amygdale devient moins active jusqu'à ce qu'il soit temps pour nous d'avoir des relations sexuelles à nouveau.

Si vous voulez donner à votre homme des orgasmes arqués, recourbés et hurlants qui le garderont sexuellement obsédé par vous, alors vous pouvez apprendre ces techniques sexuelles dans ma newsletter privée et discrète. Vous apprendrez également les 5 erreurs dangereuses qui ruineront votre vie sexuelle et votre relation. Obtenez-le ici.

2. Le sexe produit la dopamine

La dopamine est l'hormone de récompense [2]. Il est également responsable des sentiments d'amour et de luxure. Plus sur comment les hommes tombent amoureux ici. Lorsque vous tombez amoureux pour la première fois, les niveaux de dopamine sont à travers le toit. Vous ressentez l'exaltation. Ce coup de dopamine, qu'il provienne de l'amour, de la luxure ou de quelque chose d'autre, est similaire au sentiment de faire de la cocaïne [3, 4].

La dopamine aime la nouveauté, et avoir des relations sexuelles avec votre nouvel amour vous fait vous sentir bien. La dopamine est une réponse à la raison pour laquelle le sexe est si agréable. Vous pouvez également maintenir les niveaux de dopamine en essayant de nouvelles choses.

3. Le sexe produit la norépinéphrine

L'ami proche de la dopamine est la norépinéphrine et contribue aux sentiments de vertige et d'euphorie [2] et votre cœur qui bat, ce qui peut rendre votre sommeil difficile! La norépinéphrine est également un neurotransmetteur. Il joue également un rôle dans la dilatation des vaisseaux sanguins [5], dont vous en saurez plus prochainement.

4. Le sexe produit de l'oxytocine

L'ocytocine est l'hormone des câlins, la hormone câlin[2], et des impulsions d'ocytocine peuvent être détectées pendant l'éjaculation [6]! C’est juste une des raisons pour lesquelles l’éjaculation est bonne. Cela vous fait vous sentir proche de votre homme et vous voulez créer des liens avec lui [2]. Et cela donne envie à votre homme de rester avec vous. Il peut également donner un sentiment de calme et de sécurité [3], ce qui peut être une des raisons pour lesquelles les hommes s'endorment si facilement après un rapport sexuel.

L'ocytocine ne fonctionne pas souvent seule. La vasopressine, qui a une forme similaire, est libérée après l'orgasme et encourage davantage l'attachement [7]. La recherche sur les campagnols des prairies et les rongeurs indique que la vasopressine peut jouer un rôle plus important pour les mâles tandis que l'ocytocine est plus puissante chez les femelles pour se lier, et ces résultats peuvent s'appliquer aux humains [8, 9].

5. Le sexe produit la sérotonine

La sérotonine, un neurotransmetteur qui apparaît lors de l'excitation sexuelle, vous rend heureux. La sérotonine diminue les effets excitateurs de la noradrénaline [10]. Il joue un rôle dans l'excitation et l'orgasme, mais peut rendre les deux plus difficiles [10]. La sérotonine en présence d'autres facteurs peut provoquer une dilatation ou une constriction des vaisseaux sanguins [11]. La dilatation peut rendre les organes génitaux plus sensibles au toucher [12], qui est une autre réponse à la question de savoir pourquoi le sexe se sent si bien.

Après la forte dose de sérotonine et son taux élevé associé, un épuisement du produit chimique peut entraîner une dépression [13].

Pour cette raison, des antidépresseurs qui augmentent ou imitent la sérotonine (ISRS) sont utilisés pour traiter la dépression [14]. Mais l'ironie est que les ISRS peuvent entraîner des problèmes sexuels, comme une faible libido et une dysfonction érectile [15, 16]. Les femmes peuvent également souffrir de sécheresse vaginale lorsqu'elles prennent des ISRS [17].

6. L'orgasme libère des endorphines

Les endorphines sont des substances dans votre cerveau qui bloquent la douleur et apparaissent également dans certains cas agréables [18]. Ils sont libérés à divers moments, y compris après un exercice intense, pendant le rire et l'orgasme [19]. Ce sont les endorphines qui vous donnent le «high du coureur» et sont une des raisons pour lesquelles un orgasme se sent bien. Ils jouent également un rôle dans la raison pour laquelle tant de gens se sentent si bien émotionnellement après un rapport sexuel.

Répondez au questionnaire: est-ce que je donne de bons (ou mauvais) fellations?

Cliquez ici pour répondre à notre rapide (et incroyablement précis) 'Blow Job Skills' Quiz dès maintenant et découvrez s'il aime vraiment vos fellations…

Plus de 6% des répondants au sondage ont mentionné une amélioration de l'humeur grâce au sexe. Cela était souvent associé à la relaxation et à la libération du stress. Et ces sentiments positifs peuvent ne pas être dirigés uniquement vers votre partenaire. Un homme a décrit comment

Le sexe me procure un sentiment de bonheur profond, réduit le stress, m'aide à me sentir plus positive envers tout le monde et m'aide à relever les «défis de la vie»

De plus, les endorphines servent comme une sorte d'analgésique - c'est-à-dire qu'elles soulagent la douleur! Le sexe pourrait donc être le moyen idéal pour se débarrasser de ce mal de tête!

Psst, avez-vous du mal à l'orgasme? Apprenez à jouir de manière plus cohérente.

7.… et la prolactine

La prolactine est l'hormone de satiété [20, 21]. La prolactine monte en flèche immédiatement après l'orgasme et donne aux gens une sensation de satisfaction de fumer une cigarette. Il peut également être associé à la taille des seins. La recherche sur les singes montre que la prolactine peut être associée aux câlins [22].

La prolactine peut jouer un rôle dans l'ovulation, indiquant que l'orgasme féminin a un objectif reproducteur [23].

8. L'éveil nous donne des seuils de douleur plus élevés

Une stimulation sexuelle plus intense peut diminuer la sensibilité à la douleur chez les femmes [24]. Une étude a révélé qu'en stimulant le vagin, les femmes pouvaient tolérer 40% de douleur en plus [25]. La même étude a révélé qu'après un orgasme, le seuil de détection de la douleur chez les femmes a augmenté de 75% [25]! Grâce à cet effet analgésique de l'excitation et de l'orgasme, vous pouvez toujours ressentir la douleur pendant les rapports sexuels, mais vous ne pouvez pas la ressentir aussi intensément. La douleur ne sera pas désagréable.

Cela peut être une des raisons pour lesquelles le sexe peut faire mal sans suffisamment de préliminaires et d'excitation!

L'auteur Jay Wiseman note dans son guide du débutant sur le kink, Sm 101: une introduction réaliste, que plus une personne est excitée érotiquement, plus elle est susceptible d'être réceptive à la douleur érotique et plus elle peut accepter la douleur [26 p 170]. Qu'est-ce que cela signifie en réalité? Vous pouvez distribuer plus de fessées à un partenaire qui est excité que vous ne pouvez à celui qui ne l’est pas!

En savoir plus sur la fessée érotique.

9. Les organes génitaux sont remplis de nerfs

Lorsque vous parlez de plaisir physique sans aucune composante mentale ou émotionnelle, ne cherchez pas plus loin que les milliers de terminaisons nerveuses contenues à la fois dans le pénis et le clitoris [27]. Le clitoris est en fait analogue au pénis [28], lequel est pourquoi le clitoris devient droit lorsqu'il est excité. Le clitoris semble contenir plus de terminaisons nerveuses qu'un pénis [29, 30], cependant; et il a plus de terminaisons nerveuses que le vagin [31, 32].

Ces deux organes s'étendent sous la surface de votre corps. En fait, le plus gros organe clitoridien s'enroule autour du vagin [33] et est en fait responsable de la réponse au point G. Trouvez votre point G.

Près de la moitié des hommes qui ont répondu à notre enquête ont déclaré que la sensation et le plaisir physique faisaient que le sexe était agréable, et certains ont essayé d'expliquer pourquoi un vagin se sent bien; c’est la raison la plus fréquemment citée par les hommes et mentionnée plus de deux fois plus souvent que la réponse la plus courante (le plaisir du partenaire). Et ces chiffres pourraient être bas si certaines personnes supposaient que c'était une donnée et ne pensaient même pas à l'énumérer!

En fait, plus de 11% des hommes ont répondu que le sexetoujoursse sent bien parce que le vagin se sent bien!

En comparaison, 31% des femmes ont mentionné le plaisir physique comme l'une des raisons pour lesquelles le sexe se sent bien. Et les hommes et les femmes ont décrit que la libération physique de la jouissance se sent bien et joue un rôle important dans la sensation de bien-être sexuel.

10. Vous pouvez perdre vos inhibitions

Alors que les hommes qui ont répondu à notre enquête n'y ont pas fait allusion, plusieurs femmes l'ont fait. La capacité de lâcher prise, de laisser tomber sa garde, de perdre ses inhibitions et d'être pleinement lui-même va de pair avec le sexe. Les femmes ont clairement apprécié à quel point elles se sentaient libres pendant les rapports sexuels lorsqu'elles n'avaient pas à faire semblant ou à se censurer.

11. Le sexe soulage le stress

Pourquoi le sexe se sent-il bien? Une réponse est qu'elle soulage le stress. Nous savons tous maintenant que trop de stress n'est pas bon pour nous. Lorsque nous sommes soumis à un stress constant sans soulagement, on dit que nous sommes en détresse. Être en détresse peut entraîner des maux de tête, de l'anxiété, des problèmes de peau, une pression artérielle élevée, des maux d'estomac, des troubles du sommeil et des douleurs thoraciques. Trop de stress peut également vous rendre plus vulnérable aux maladies.

Certaines personnes, dans le but d'atténuer le stress, vont trop manger, fumer, boire ou consommer des drogues. Aucune de ces méthodes ne supprimera le stress du corps. Mais il existe un moyen de soulager le stress: avoir des relations sexuelles. Le problème est que lorsque vous êtes trop stressé, vous ne voulez généralement pas avoir de relations sexuelles. Et ne pas avoir de relations sexuelles pendant de longues périodes entraîne plus de stress. C’est un cercle vicieux.

Mais si vous pouvez rompre le cycle et recommencer à avoir des relations sexuelles régulières, vous devriez commencer à vous sentir mieux physiquement. Vous tomberez malade moins souvent, dormirez mieux, serez moins anxieux et diminuerez votre tension artérielle.

Essayez donc la prochaine fois que vous vous sentirez stressé: faites l'amour, peu importe à quel point vous ne voudrez pas. Commencez par câliner et toucher plus, même en vous tenant la main. Cela peut conduire à des baisers. Et cela peut conduire au sexe. Plus vous avez de relations sexuelles, moins vous devriez ressentir de stress, ce qui devrait vous donner envie… vous l'avez deviné… plus de sexe.

12. Le sexe vous permet de partager l'intimité avec votre homme

Pour avoir une relation solide, vous devez avoir de l'intimité et le sexe vous permet d'être intime avec votre homme. L'intimité est généralement réservée à une seule personne et c'est ce qui vous lie à vous et à votre homme. Le sexe, lorsque vous êtes dans une relation engagée, c'est la façon dont les gens font preuve d'intimité.

De nombreuses femmes ont indiqué que le pénis se sent bien, ce qui les laisse à la fois remplies et satisfaites.

Même si vous avez un stand d'une nuit - plus d'informations sur une nuit se dresse - vous pouvez être intime avec votre partenaire. La différence est que ce type de relation pourrait ne pas durer, même si vous vous êtes ouvert et que vous vous êtes senti vulnérable. Si vous ne pensez pas que vous pouvez gérer le fait d'être intime et de ne le faire que pour une nuit, avoir des relations sexuelles occasionnelles pourrait ne pas vous convenir.

13. Faire en sorte que votre partenaire se sente bien peut vous faire vous sentir bien

Parfois, le sexe vous fait vous sentir bien parce que vous faites du bien à quelqu'un que vous aimez. Il n'est peut-être pas surprenant pour nos lecteurs que la connexion soit la chose n ° 1 qui rend le sexe agréable. 45% des femmes ont mentionné l'amour, l'intimité, le lien, la connexion ou la proximité dans leurs réponses au sondage! Une forte connexion sexuelle a également inclus grande chimie sexuelle.

15% des femmes ont cité un manque ou une mauvaise connexion comme cause de mauvais sexe, tandis que plus de femmes ont mentionné la connexion comme la différence entre le sexe normal et génialle sexe comme lien!

Le meilleur exemple de cela est peut-être la façon dont les femmes décrivent les différences entre le sexe et la masturbation. Alors que de nombreuses femmes pensaient que les éjaculations étaient agréables à cause de la masturbation, qui procurait des orgasmes de manière plus fiable en moins de temps que les relations sexuelles en couple en raison de la facilité avec laquelle elles contrôlaient la stimulation, la plupart d'entre elles faisaient écho au sentiment que la masturbation était «une solution rapide» qui ne procurait qu'une libération physique . Ils préféraient toujours avoir des relations sexuelles avec une personne et sentir un corps chaud à côté d'eux.

Savoir que votre partenaire éprouve du plaisir est l'une des forces motrices de la compersion. En savoir plus sur la compersion.

Cependant, ce ne sont pas seulement les femmes qui ont trouvé la connexion importante! Près d'un tiers des hommes en ont également parlé. C'était la deuxième place seulement pour le plaisir physique! Bien sûr, de nombreuses femmes se sentaient bien lorsqu'elles savaient que leurs partenaires s'amusaient.

Si vous voulez vraiment que votre homme se sente bien au lit, voici quelques façons:

  • Concentrez-vous sur la petite courbe entre sa lèvre inférieure et son menton. Pour ce faire, en suçant sa lèvre inférieure dans votre bouche pendant un baiser. Utilisez le bout de votre langue pour lécher cette zone.
  • Léchez son cou, mais pas sous son oreille - léchez-le en faisant des mouvements circulaires juste sous sa pomme d'Adam. C'est un endroit sensible, selon la médecine chinoise ancienne.
  • Léchez ses mamelons. Les gars sont sensibles là aussi. Entourez l'extérieur de son mamelon avec votre langue, en vous rapprochant de plus en plus du mamelon. Puis effleurez son mamelon avec votre langue et mordez-le doucement - plus conseils pour la stimulation des mamelons dans cet article.
  • Concentrez-vous sur le bout de son pénis pendant les relations sexuelles orales. Une façon consiste à tenir la base avec vos doigts puis à frotter la tête de son pénis sur vos lèvres humides, presque comme si vous mettiez du rouge à lèvres. Mettez toute la tête dans votre bouche et revenez au mouvement du rouge à lèvres. N'oubliez pas la zone où la pointe se connecte à la tige. Il y a beaucoup de nerfs là-dedans. Utilisez le bout de votre langue pour donner des coups rapides à cette zone, puis recommencez à lécher.

13. Et tout le reste

Ce n'est pas si facile d'énumérer soigneusement tout ce qui rend le sexe agréable, surtout quand des centaines de femmes et d'hommes répondent à votre enquête sur le sujet. Par exemple, 7% des hommes ont mentionné que le sexe était agréable simplement parce que c'était amusant. Et 7% des femmes ont fait remarquer que le sentiment souhaité par leur partenaire était un élément important pour que le sexe se sente bien. Aucun homme n'a dit la même chose.

L'excitation, le plaisir et la passion ont également été mentionnés par plusieurs femmes. Et bien que les compétences des partenaires et la taille du pénis aient été occasionnellement mentionnées, seules quelques femmes les ont jugées suffisamment importantes pour être soulevées lors de la réponse à notre enquête. Parmi ces réponses, les femmes étaient plus susceptibles de mentionner que les pénis étaient trop gros que petits. Vous n'aurez donc pas à vous inquiéter si vous avez un petit pénis; beaucoup de femmes trouvent encore qu'un petit pénis se sent bien.

en relation: Gros pénis sexe

Pour les hommes, il était important que leurs partenaires aient des relations sexuelles et ne leur donnent pas l'impression d'être une corvée ou simplement de s'y allonger. Les hommes et les femmes étaient à peu près également préoccupés de passer plus de temps sur le sexe, de ne pas en profiter autant lorsqu'ils sont fatigués, de ne pas être d'humeur et de lutter pour rester dans le moment, mais les hommes éprouvent également une anxiété de performance qui nuit au plaisir le sexe alors que les femmes étaient affectées par leur cycle et leurs règles menstruelles, leur image corporelle et leur sentiment de pression à l'orgasme.

Quand il s'agit d'avoir des relations sexuelles qui ne sont pas seulement bonnes mais géniales, 25% des hommes ont parlé d'utiliser des jouets sexuels (obtenez nos recommandations pour les meilleurs sex toys), des activités coquines telles que sexe brutal, jeu de rôle, ouBDSM, ou fétiches alors que seules quelques femmes ont répondu la même chose. Parler sale a également été souvent mentionné.

Les hommes trouvent que l'exploration de leur sexualité est aussi importante que la connexion avec leurs partenaires, et ils veulent également une variété d'activités, quelles que soient ces activités spécifiques. Une femme a accepté lorsqu'elle a précisé:

Ça fait toujours du bien, c'est mieux quand c'est différent d'une certaine façon, position, éclairage, sons, jouets, jeux de rôle. Cela empêche les choses de stagner

Pour les femmes, le simple fait d'avoir un orgasme peut rendre le sexe génial, peut-être parce que l'orgasme d'une femme est souvent considéré comme un bonus. Les femmes ont également estimé que le sexe était incroyable si elles pouvaient avoir orgasmes multiples.

Les femmes étaient moins préoccupées par la variété et jugeaient cela aussi important que d'être détendu, pleinement excité et lubrifié, et avec un partenaire habile. Seules les femmes ont mentionné la stimulation anale et le sexe comme capables d'élever le sexe (elles ont particulièrement aimé doigté anal), et certaines femmes ont également évoqué leur lieu de résidence; bien qu'ils n'aient pas mentionné ce qui était particulièrement important à propos de l'emplacement.

Fait intéressant, 2% des hommes et des femmes interrogés ont cité un homme dominant et une femme soumise comme un facteur de grande sexualité. On dirait qu'ils sont assez bien assortis là-bas!

en relation: Apprenez à être soumis et à avoir des relations sexuelles plus coquines

Si le sexe ne se sent pas bien

Le sexe ne se sent pas toujours bien. Cela peut parfois faire mal. Une fois que vous comprenez la raison pour laquelle le sexe fait mal, vous pouvez généralement corriger le problème et commencer à apprécier le sexe. Voici quatre raisons pour lesquelles le sexe peut se sentir mal:

1. Le mauvais partenaire

Étant donné que la connexion est si importante pour tant de femmes (et d'hommes!) Pour s'assurer que le sexe qu'elles ont est bon, il est essentiel de choisir le bon partenaire. Ce qui rend un partenaire juste variera cependant pour certaines personnes. Si vous savez que vous avez votre meilleur sexe lorsque vous êtes amoureux, vous voudrez peut-être vous concentrer sur la recherche d'un partenaire sérieux plutôt que le sexe occasionnel.

De plus, vous voudrez peut-être sauter les tables de nuit si le sexe n'est pas si bon. De nombreuses femmes ont décrit à quel point il était bénéfique de connaître leurs partenaires et de les faire connaître à leurs partenaires si elles voulaient des relations sexuelles élevées au niveau de la grandeur. Cette connaissance garantit que les couples sont synchronisés et que les partenaires reçoivent le plaisir qu'ils souhaitent. De plus, savoir ce que votre partenaire aime et que vous pouvez le faire peut vous faire sentir sexy et puissant!

À tout le moins, vous devriez trouver un partenaire qui vous respecte et vous traite comme une personne ayant des sentiments et des désirs et pas seulement un objet. Vous devriez vous sentir en sécurité avec votre partenaire sexuel et savoir que vous pouvez lui faire confiance. Cette personne devrait communiquer avec vous sur le sexe, ne pas vous forcer à faire tout ce que vous ne voulez pas, et faire un effort pour vous faire plaisir, entre autres.

Un partenaire donneur est aussi important pour le bien-être sexuel que la libération du stress, selon nos enquêteurs, tandis qu'un partenaire égoïste était le détracteur n ° 1 du bon sexe. Un partenaire généreux fait du bon sexe. En fait, les femmes ont spécifiquement mentionné que les partenaires attentifs étaient nécessaires pour une bonne relation sexuelle.

Certaines personnes seront plus faciles à parler de sexe, et elles feront probablement de meilleurs partenaires. Les femmes qui ont répondu à notre enquête ont mentionné que la communication était importante pour le bon et le bon sexe. En parlant de communication, les partenaires qui ont exprimé leur plaisir et leur satisfaction avec les expressions faciales, les mots et les sons ont été nommés par des hommes et des femmes qui ont répondu à notre enquête. Le sexe peut être beaucoup mieux quand vous savez que votre partenaire ne peut que gémir.

Découvrez comment communiquer facilement sur le sexe.

2. Lubrification insuffisante

Parfois, vous pourriez ne pas produire suffisamment de lubrifiant. Si cela se produit, vous pouvez ressentir une sensation de brûlure ou de frottement. Pas drôle. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause, comme certaines pilules contraceptives, l'utilisation d'un tampon ou tout simplement à certaines périodes du mois. Mais cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas avec vous si vous ne vous mouillez pas. Certaines femmes ne sont pas aussi mouillées que d’autres.

Le corps d'une femme réagit généralement à l'excitation et au désir en se mouillant. Donc, si vous n'êtes pas assez mouillé, vous pourriez tout simplement ne pas être suffisamment excité pour le moment.

Comment réparez-vous ceci?

Vous ralentissez les choses et faites ce dont vous avez besoin pour être pleinement excité avant pénétration afin que la pénétration soit fantastique.

Découvrez des idées pour vous mouiller.

Peut-être plus important encore, lorsque nous avons demandé aux lecteurs ce qui fait ressentir le sexemauvais, 16% d'entre eux ont répondu que le timing était un problème, beaucoup de ces personnes mentionnant se précipiter ou sauter les préliminaires tandis que d'autres estimaient que le sexe était trop court en général. 5% de nos lecteurs ont déclaré que le manque de lubrification vaginale était un problème tandis que 8% ont mentionné une sorte de douleur, dont certaines peuvent très bien être causées par une sécheresse vaginale et ne pas être suffisamment excitées. Même les hommes pour qui la pénétration vaginale se sent bien ont signalé une sécheresse au détriment de l'expérience.

Pour 24% des femmes, les préliminaires ont élevé le sexe de «juste correct» à grand, apparemment parce qu'il aide à l'excitation physique et mentale, et plusieurs ont mentionné la stimulation clitoridienne en particulier.

Obtenez des idées pour la stimulation du clitoris.

Les femmes ont spécifiquement insisté pour mentionner les baisers, qui peuvent faire partie des préliminaires et se produire lors de la pénétration.

Si vous constatez que vous ne vous lubrifiez pas suffisamment, vous pouvez résoudre le problème en utilisant un lubrifiant artificiel. Vous avez le choix parmi une multitude de lubrifiants à base de silicone et d'eau - plus sur le lubrifiant ici.

Malheureusement, 8% de nos lecteurs nous ont fait savoir que le sexe ne se sentait pas bien s'ils n'étaient pas d'humeur, mais ils le faisaient souvent de toute façon pour faire plaisir à un partenaire ou parce que leur partenaire ne prendrait pas non pour une réponse. De toute évidence, vous ne devriez jamais avoir l'impression d'avoir des relations sexuelles si vous ne le souhaitez pas. Mais s'il vous arrive d'être l'une des nombreuses femmes au désir réactif (en savoir plus sur le désir sexuel des femmes), la stimulation sexuelle (c'est-à-dire les préliminaires) peut en fait stimuler le désir, même si vous n'êtes pas d'humeur à avoir des relations sexuelles [34, 35, 36]. Le sauter ruine souvent toute chance que vous puissiez vous amuser.

Ne pensez pas seulement aux préliminaires comme aux activités physiques qui se produisent avant la pénétration! Cela peut inclure un baiser sensuel et une tâtonnement le matin ou l'envoi de messages sexy tout au long de la journée. Ces deux choses créer une tension sexuelle.

2. Aucune stimulation clitoridienne

Nous vivons dans une société qui définit les rapports sexuels avec le pénis dans le vagin comme le sexe; cependant, la plupart des femmes ont besoin ou, au moins, préfèrent la stimulation clitoridienne pour le plaisir sexuel et l'orgasme. Mais le PIV ne fournit cela que si votre clitoris est assez proche de votre ouverture vaginale [37].

Donc, si vous ou votre partenaire ne fournissez pas de stimulation orale ou manuelle ou utilisez un jouet pour stimuler votre clitoris, vous ne passerez peut-être pas un très bon moment.

Et si vous ne savez pas ce que vous aimez? Il est temps de se masturber pour que vous puissiez le découvrir!

En relation: Comment se masturber pour les femmes

De cette façon, vous pouvez faire savoir à votre partenaire exactement ce que vous voulez la prochaine fois que vous rampez entre les feuilles, et vous pouvez même essayez la masturbation mutuelle.

3. Une mauvaise expérience passée

Le trouble de stress post-traumatique n'est pas réservé uniquement aux anciens combattants, bien que le SSPT soit certainement courant pour quiconque est allé à la guerre. Toute personne en situation traumatisante peut souffrir de TSPT, y compris les personnes qui ont été victimes d'abus sexuels. Les gens peuvent même souffrir de SSPT lorsqu'ils pensaient qu'ils allaient se marier ou être ensemble pour toujours, et la relation se termine soudainement pour un certain nombre de raisons, y compris une affaire. Jusqu'à ce que les personnes qui souffrent obtiennent de l'aide, elles trouvent généralement difficile de vivre une relation amoureuse réussie, ce qui affecte généralement leur vie sexuelle également.

4. Avoir une condition

Si le sexe fait mal et que l'utilisation de la lubrification n'aide pas, vous pourriez avoir une condition causant cette douleur. Le sexe douloureux est connu sous le nom de dyspareunie [38]. Voici quelques coupables communs.

  • Vaginisme - une condition où vos muscles vaginaux se contractent ou se contractent avant que quoi que ce soit n'y pénètre, comme un pénis ou même un doigt ou un tampon [39]. Avec le vaginisme, la pénétration est douloureuse. Le vaginisme est souvent dû à peur et anxiété à propos du sexe, mais cela pourrait être causé par une infection. Si vous pensez que vous avez un vaginisme, vous devriez consulter un médecin qui peut recommander une thérapie physique ou des dilatateurs comme traitement [40].
  • Endométriose - est une condition lorsque les cellules utérines se propagent à l'extérieur de l'utérus [41, 42].
  • Un hymen microperforé - c'est à ce moment que votre hymen couvre la majeure partie de votre vagin avec juste un petit trou, ce qui peut empêcher la pénétration des doigts, du pénis ou du tampon [43], alors qu'un hymen non perforé couvre complètement votre ouverture vaginale [44, 45, 46].

Mis à part ces conditions, les procédures médicales peuvent également conduire à des relations sexuelles qui ne sont pas stellaires. Par exemple, une procédure connue sous le nom de LEEP élimine les cellules précancéreuses et cancéreuses du col de l'utérus, mais elle peut également entraîner une baisse de la satisfaction sexuelle [47]. Le désir et l'orgasme peuvent également être affectés [48].

5. Médicaments

Malheureusement, bien que la médecine puisse résoudre certains problèmes, les effets secondaires peuvent être problématiques à d'autres égards. Les effets secondaires sexuels ne sont pas rares.

  • Les décongestionnants et les antihistaminiques peuvent vous rendre plus sec.
  • Les médicaments qui combattent l'hypertension artérielle peuvent faire de même et réduire le désir global.
  • Les médicaments contre la dépression réduisent non seulement la libido, mais peuvent aussi rendre le sexe et l'orgasme moins agréables.

Assurez-vous de vérifier ces effets secondaires et discutez des alternatives avec votre médecin si les relations sexuelles ne vous plaisent pas.

6. Votre tête n’est pas dans le jeu

Pour 9% des femmes, le sexe n'était pas si bon si elles ne pouvaient pas se mettre la tête dans les jeux. Les pensées et le stress distrayants de l'extérieur de la chambre à coucher qui se sont infiltrés dans leur cerveau ont laissé peu de place pour penser au sexe. Il n'est pas étonnant que tant de femmes apprécient de pouvoir se laisser aller pendant les rapports sexuels, et plusieurs personnes voulaient la même chose de leur partenaire.

6. On vous a enseigné que le sexe est honteux

Les parents apprennent parfois à leurs enfants que les relations sexuelles sont sales ou honteuses. Ils le font pour que leurs enfants n'aient pas de relations sexuelles non protégées et ne tombent pas enceintes à l'adolescence. Mais ce message peut causer des dommages psychologiques aux gens. Les femmes qui ont été élevées de cette façon ont souvent honte d’avoir des relations sexuelles, puis entrent dans une dépression ou ont une faible estime de soi. Grâce au counseling, les femmes peuvent apprendre à surmonter ce sentiment déformé d'elles-mêmes afin qu'elles puissent se sentir bien dans leur peau et se permettre d'être épanouies et heureuses.

Ce post sur la salope peut également vous aider à vous débarrasser de ces croyances.

Le sexe est censé se sentir bien. Maintenant que vous connaissez la raison pour laquelle le sexe est si agréable, vous pouvez mieux apprécier une activité que vous aimez déjà.

Ressources

Plusieurs Redditors masculins sonnent dans environ à quoi ressemble le sexe pour eux et pourquoi le vagin est agréable. Voici un article similaire sur Metro.

Cinq les hommes décrivent le sexe incroyable pour le projet Good Men.

Dans cet article, plusieurs femmes décrire à quel point le sexe est bon.

Questions fréquemment posées

FAQ # 1 - Et si le sexe ne me fait pas du bien?

Assurez-vous d'être pleinement excité. Ajouter du lubrifiant si nécessaire. Orientez-vous vers des activités qui stimulent le clitoris et passez plus de temps sur le sexe.

Résolvez tout problème dans votre relation ou recherchez un partenaire plus attentionné et avec lequel vous entretenez de meilleures relations. Parlez à votre médecin pour éliminer les causes médicales.

FAQ # 2 - Puis-je améliorer le sexe?

Le sexe qui est juste correct ou assez bon peut être amélioré avec plus de préliminaires et un partenaire attentif à vos besoins. Essayez d'ajouter des jouets sexuels ou des activités coquines. Continuez à explorer avec le même partenaire pour vous assurer que vous connaissez tous les deux les préférences de l'autre. Assurez-vous de parler de ce que vous voulez dans la chambre.

FAQ # 3 - Est-ce normal que le sexe et la masturbation se sentent bien mais de manière différente?

Absolument! Les personnes qui ont répondu à notre enquête pensaient généralement que la masturbation était tout simplement géniale - souvent avec des orgasmes plus rapides ou meilleurs - et leur permettaient d'être plus libres car elles n'avaient pas à rendre compte du plaisir d'un partenaire ou à se préparer de quelque manière que ce soit. Cependant, ils préféraient le sexe du partenaire dans tous les domaines.

FAQ # 4 - Le sexe est-il le même pour tout le monde?

Notre enquête a indiqué que certaines personnes ne trouvaient pas le sexe aussi agréable. Même pour ceux qui l'ont fait, ils ont mentionné différentes raisons pour lesquelles le sexe se sentait bien, et les gens préféraient une variété d'activités et de facteurs pour améliorer le sexe qu'ils avaient.

De plus, avec des différences dans notre corps et notre biologie, le sexe peut sembler différent pour chaque personne. Il serait intéressant de pouvoir le mesurer exactement, mais chacun n'a que l'option de ses propres expériences.

Regardez cette vidéo sur le travail de coup

Il contient un certain nombre de techniques de sexe oral qui donneront à votre homme tout le corps en secouant les orgasmes. Si vous êtes intéressé à apprendre ces techniques pour garder votre homme accro et profondément dévoué à vous ainsi que pour vous amuser beaucoup plus dans la chambre, alors vous voudrez peut-être regarder la vidéo. Vous pouvez le regarder en cliquant ici.

| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |