Plusieurs méthodes pour plusieurs orgasmes

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C'est la journée nationale de l'apogée - Voici comment la rendre spéciale pour elle (et vous)

Un point culminant incroyable est l’objectif de tous, mais pour certains couples, les multiples sonnent comme de la fantaisie.

Mais à quel point ces orgasmes multiples insaisissables sont-ils accessibles? Pouvez-vous apprendre à les donner à votre partenaire et à les réaliser vous-même?

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Ne pas être porteur de mauvaises nouvelles mais il n'y a pas de trucs spéciaux ni de boutons secrets pour encourager une expérience orgasmique multiple qui reste cohérente d'une personne à l'autre. Idéalement, nous aimerions un manuel ou un livre d'instructions, mais vous risquez de vous sentir déçu lorsque vous essayez de les utiliser d'une personne à une autre, car les corps physiques, émotionnels et mentaux de chacun sont différents. Malheureusement, vous ne pouvez pas avoir l’un sans l’autre, dit le Dr Yvonka, sexologue clinicien Jasmine.com .

Il faut faire attention aux détails, à la vulnérabilité, à l'ouverture d'esprit, à la volonté d'expérimenter, à la connaissance de votre propre corps et à la passion pour susciter ces réponses. Les expériences d'orgasmes multiples sont différentes pour les hommes et les femmes d'un point de vue biologique en ce que pour les hommes, c'est rare. Pas impossible, mais rare. Les hommes ont besoin de la période réfractaire après laquelle leur corps a besoin de récupérer avant de pouvoir jouir à nouveau. Les femmes cependant, eh bien, nous avons tout simplement tout le plaisir de nous amuser! Dr Yvonka.

Mais même s'il est plus facile pour une femme d'avoir un orgasme multiple que pour un homme, cela demande de la pratique et de la prévoyance pour y arriver, donner ou obtenir, pour nous tous!

Entraine toi

Pour que les hommes atteignent eux-mêmes de multiples orgasmes, il faut de la pratique, déclare Stephen Silver, co-fondateur et PDG de Ramassage honnête . Vous pouvez vous entraîner lorsque vous vous masturbez pour continuer après votre buste, ou pour essayer d'avoir une rotation rapide entre les deux. Vous pouvez rester dur vous-même avec la pratique, ou si vous êtes assez à l'aise avec votre partenaire ... demandez-lui simplement de vous aider à rester dur après votre premier orgasme, dit Silver. Cela deviendra plus facile à chaque fois, dit Silver, et établira une relation entre vous et votre partenaire.

Augmenter la tension sexuelle

Pour les femmes, l'orgasme se construit à partir de l'excitation (et non l'inverse), donc si vous voulez vraiment la préparer pour un immense plaisir sexuel, vous devez commencer tôt. Je dis toujours que les préliminaires commencent après le dernier O, ce qui signifie que vous devriez jeter les bases bien avant d'arriver dans la chambre. Et le meilleur endroit pour commencer est avec son plus gros organe sexuel: son esprit! dit la Dre Emily Morse, sexologue, animatrice du podcast Sex With Emily et auteur de Sexe chaud: plus de 200 choses que vous pouvez essayer ce soir .

Si vous savez que plusieurs Os sont au menu pour la soirée, commencez tôt avec un texte taquin ou deux. Dites à votre partenaire à quel point vous la voulez et envoyez-lui exactement ce que vous pensez. Lorsque vous rentrez tous les deux chez vous, montez le PDA et douchez-la avec des touches et de l'affection. Au moment où vous arrivez dans la chambre, elle est déjà élevée et prête pour le plaisir, dit le Dr Morse.

Connaissez votre corps

La première étape la plus importante pour arriver à une expérience d'orgasmes multiples est de connaître votre propre corps, explique le Dr Yvonka. Vous devez connaître vos limites, vos goûts et vos aversions et cela ne peut être fait que d'une seule vraie manière - beaucoup, beaucoup de masturbation. La deuxième étape est de pouvoir les communiquer. Si vous vous permettez d'avoir une mauvaise expérience pendant les rapports sexuels, cela pourrait vous décourager complètement pour toute l'expérience, ce que vous pouvez presque oublier à ce moment-là, dit le Dr Yvonka.

Il faut garder à l'esprit que, parce que les hommes ont l'aspect biologique qui travaille contre eux lorsqu'il s'agit d'orgasmes multiples, les composants ci-dessus sont plus très importants. Parce que les femmes sont motivées par une connexion émotionnelle et mentale, les aspects ci-dessus sont également très importants. Cependant, pour les femmes, leur corps peut atteindre des orgasmes multiples même si elles ne le recherchent pas ou ne sont pas prêtes pour cela. Je peux cependant garantir que sans certains des éléments ci-dessus, ce sera presque impossible avec ces créatures mythiques, dit le Dr Yvonka.

Expérience

Une partie de l'apprentissage de nos limites et de nos goûts consiste à être expérimental et ouvert, dit le Dr Yvonka. Si l'autre personne communique ce qu'elle aime, ne critiquez pas, ne jugez pas ou ne supposez pas qu'elle est bizarre simplement parce que vous ne l'avez pas vécu auparavant. Soyez prêt à essayer quelque chose au moins une fois, si cela ne fonctionne pas alors OK ... Mais vous pourriez être agréablement surpris. Si vous savez que c'est une limite difficile pour vous, ne l'essayez pas avec certitude, car l'expérience se retournera très certainement contre vous, dit le Dr Yvonka. Cela signifie rester présent et faire attention aux détails. Concentrez-vous sur vos sens, le toucher, l'odeur, la sensation, tout ce qui vous maintient dans l'instant présent. Cela suscitera de la passion et de la chimie, ce qui est presque garanti pour vous donner un rendez-vous toute la nuit menant à une variété d'expériences, dit le Dr Yvonka.

Restez présent

Étant donné que le cerveau est le plus gros organe sexuel, il est logique qu'une grande partie du travail derrière plusieurs Os ait lieu au-dessus de la ceinture. Il est courant que les femmes se retrouvent piégées dans leur tête lorsqu'elles essaient quelque chose de nouveau, ce qui nuit gravement au processus de plaisir. L'astuce consiste à aider votre partenaire à rester connecté à son corps à la fois mentalement et physiquement, même après le premier orgasme. Si elle devient dépassée ou frustrée pendant le processus, son corps est susceptible de fermer pour plus d'affaires, mais vous pouvez l'aider à percer, dit Morse.

Aidez-la à rester présente en la gardant concentrée sur les sensations qu'elle ressent. Si vous remarquez qu'elle semble distraite, donnez-lui un baiser profond et sensuel pour la ramener ou posez-lui une question liée à ce que vous faites sur le moment. Rappelez-lui que vous êtes tous les deux ici ensemble et ne laissez pas ces pensées embêtantes interrompre son expérience, dit Morse.

Respirer

L'une des choses les plus importantes qu'elle puisse faire pour rester présente est de prêter attention à sa respiration, à son entrée et à son expiration. Répéter. La respiration est également un excellent outil pour vous - elle aide à détendre le corps et à élargir votre potentiel de plaisir. Les respirations profondes inondent également votre corps d'oxygène afin que votre système nerveux puisse faire son travail, augmentant la quantité de plaisir que votre cerveau peut ressentir, dit Morse. Entraînez-vous à prendre de profondes respirations synchronisées ensemble pendant les préliminaires ou pendant les rapports sexuels, en gardant le rythme de vos mouvements. Cela peut sembler un peu new-age, mais croyez-moi. Rien ne vous aide à ralentir et à vous mettre sur la même longueur d'onde que certaines respirations méditatives! dit Morse.

Devenez Cliterate

Le clitoris est le point focal de l'excitation féminine et plus vous apprenez à vous frayer un chemin autour de son point de plaisir clé - par exemple clitoris vs. Point G - plus vous avez de chances de lui apporter de multiples orgasmes. Prenez le temps d'explorer la zone par vous-même avant de plonger, et n'oubliez pas de toujours aller cinq fois plus lentement que vous ne le pensez - cela peut ressembler à un bouton qui ne demande qu'à être enfoncé, mais le clitoris est en fait très sensible, et le plus votre partenaire est excité, plus elle deviendra sensible, dit Morse.

La meilleure façon de commencer à faire plaisir au clitoris est de masser la zone qui l'entoure, dit Morse. En utilisant votre index et votre majeur, massez les cercles lents autour son clitoris , rendant progressivement les cercles de plus en plus serrés jusqu'à ce que vous soyez lent, les cercles sexy se concentrent dessus. Pour mélanger les choses, vous pouvez également essayer d'utiliser des traits diagonaux ou latéraux. N'oubliez pas que la clé de l'apogée est une stimulation constante, alors assurez-vous de garder le rythme et de donner des coups réguliers. Expérimentez avec des vitesses et des pressions variables, en utilisant les réactions de son corps pour vous guider. Si elle commence à respirer fortement, gémit ou semble remuer son corps plus près de vous, vous le faites correctement!

Sachez quand vous retirer

Tout comme les hommes, les femmes connaissent également une légère période réfractaire directement après leur premier ou deuxième orgasme au cours duquel elles ont besoin de quelques minutes pour se regrouper, dit Morse. Cela ne signifie pas que vous devriez reculer complètement, mais vous devriez probablement réduire la stimulation clitoridienne directe jusqu'à ce qu'elle y devienne moins sensible. Pendant que vous attendez, explorez de nouvelles techniques pour la stimuler par le toucher indirect, en frottant la zone autour du clitoris, en massant également ses cuisses et ses seins. Amorcez son esprit pour plus de O en chuchotant à son oreille avec quelques mots sensuels sales. Le but est de la maintenir dans un état semi-excité, alors assurez-vous que vous la touchez toujours et qu'elle est toujours connectée à son corps tout au long, dit Morse.

Sentir l'ambiance

Comme pour tout massage, il est important de garder un peu de variété pendant la stimulation clitoridienne afin que la zone ne devienne pas trop stimulée ou engourdie. Un jouet sexuel peut certainement être utile ici lorsque vous optez pour des multiples, en particulier lorsqu'il est mélangé avec un jeu manuel et oral. L'inclusion d'un petit vibrateur clitoridien comme le We-Vibe Touch peut aider à mélanger les sensations, tout en offrant une stimulation directe et régulière. Demandez-lui d'abord d'utiliser le jouet sur elle-même pour démontrer la pression et les mouvements préférés, puis intégrez-le à votre répertoire, dit Morse. Si vous avez utilisé un vibromasseur pendant tout le shebang, assurez-vous de le baisser après son premier orgasme, puis augmentez lentement les niveaux à mesure que vous atteignez le numéro 2 et au-delà. Vous pouvez également utiliser le vibrateur pour tracer légèrement ses mamelons, son monticule pelvien et tout le corps pour découvrir quelles autres zones répondent aux vibrations, jusqu'à ce qu'elle soit prête à recommencer, dit Morse.

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La patience

La patience n'est pas seulement une vertu, ce sera aussi son billet pour Multiple O Land (et votre billet pour l'y amener). Croyez-le ou non, plus vous vous concentrez sur l'orgasme lui-même, moins il est probable qu'il se produise, alors gardez la pression sur les O et profitez de l'acte ensemble. Après tout, ce n’est pas seulement une question de destination - le voyage est aussi très agréable! De plus, vous ne savez jamais sur quelles autres zones érogènes vous pourriez tomber en cours de route, dit Morse.