Effets de la marijuana
Diplômé de votre stade Stoner
Page 2 de 2Au cours des deux dernières années, mon utilisation s'est répandue du week-end aux jours de la semaine et est devenue progressivement tous les jours. Lorsque je me sentirais épuisé ou paresseux, je le jurerais pendant quelques semaines et, éventuellement, je recommencerais le cycle. Si c’était dans les parages, je le ferais. Quand il n’était pas là, je cherchais et détruisais à plusieurs reprises parce que, hé, autant le finir.
De toute évidence, ce comportement n’était ni logique ni sain, et la certitude était contraire à la modération. Pour moi, le binging était à la fois l'élément le plus agréable et le plus destructeur de l'habitude. Pour un goûter-a-palooza plus doux, j'écraserais un dîner glacé supplémentaire; au pire, je dévorais une boîte de bouchées de bagel, deux dîners glacés, quelques bols de céréales, suivis d'une pinte de glace et d'un grand verre de lait.
Plus d’une fois, j’ai pesé les avantages et les plaisirs avec les négatifs et je me suis rendu compte que les négatifs sont plus lourds, mais une seule fois - il y a un mois - j’ai déterminé qu’il était temps de jurer pour de bon.
La première mesure que j'ai prise a été de détruire mon attirail de drogue. J'ai jeté le reste de la ganja dans les toilettes et un tuyau dans la chute à ordures. En aucun cas, cela ne m'a assuré que je ne recommencerais pas: je savais où trouver plus d'herbes et je peux fabriquer un bang avec une pomme (Red Delicious est le meilleur) et une variété d'autres articles ménagers, mais ce processus était symbolique.
En parlant de rupture, je n’ai pas non plus à rompre avec des copains fumeurs. Un copain de fumer dans le bâtiment avait récemment arrêté et la majorité de mes amis fument rarement. Donc, ce n’était vraiment pas la base de relations importantes dans ma vie, et personne n’a fait pression sur moi pour que je continue. Vraiment, les seules choses qui me retiennent étaient M. Green et moi-même . Ce n’est pas vous, la marijuana; c'est moi!
Cesser de fumer n’était pas une sensation du jour au lendemain. J'avais fermement établi certains comportements qui nécessitaient un recâblage. J'étais venu pour associer fumer avec regarder (1) les sports, (2) naviguer sur Reddit et (3) me détendre. Cela semble idiot, mais la dépendance n’est pas rationnelle.
Alors la première semaine de sobriété, j'ai regardé les Knicks combattre les Raptors sans qu'un nuage de fumée ne m'entoure. Et c'était tout aussi excitant (même si New York est tombé à la maison). Après le match, j'ai allumé l'ordinateur portable et surfé sur Reddit, ce qui s'est avéré divertissant, instructif et relaxant , comme avant. Je n’ai donc pas eu besoin de remplacer le reefer par quoi que ce soit: je pouvais toujours faire les mêmes choses que lorsque j’étais lapidé - sauf la frénésie alimentaire, qui était devenue l’aspect le plus répugnant de mon abus. En fait, je pouvais toujours me livrer, mais pas dans le même état d'esprit qui était devenu la coutume. J'avais subi de plus grandes difficultés.
Avec le recul, je ne peux pas dire avec certitude si j'ai ressenti des symptômes de sevrage. Je veux dire, j'ai pensé à l'utiliser à nouveau, mais je n'étais pas dysphorique ou sérieusement en manque, certainement pas assez pour céder au genre d'impulsion qui m'avait une fois poussé à conduire deux heures au milieu de la nuit pour ramasser un sac .
Jusqu'à présent - huit semaines - tout va bien. Cela ne me manque guère. Plus de douleur à la poitrine due à l'inhalation accidentelle de cendres ou de tout autre résidu verdâtre formé au fond du tiroir où je gardais ma petite réserve. Je ne me sens pas paresseux le matin. Je suis devenu plus productif tout au long de la journée et je me suis abstenu de prendre seulement quelques minutes pour inhaler toutes les calories que j'avais travaillé si dur au gymnase pour brûler. Il s'avère également que les films et tout le reste sont toujours aussi bons sans marijuana.
J'ai récemment assisté à un enterrement de vie de garçon et je me suis approché du bar avec un ami à l'un des nombreux points d'eau auxquels nous avons assisté ce week-end. Il m'a dit qu'il voulait un Coca. Pas un Jack and Coke - juste du Coca. Il s'est avéré que ce jour-là marquait son premier anniversaire de sobriété. Il avait des antécédents familiaux d'alcoolisme et cela avait commencé à devenir destructeur dans sa vie.
Je lui ai dit que j'avais récemment arrêté de fumer de l'herbe. Certains des gars à la fête ont jeté autour de l'idée de trouver de l'herbe, et je lui ai dit que je pourrais être tenté de barboter. Alors je lui ai demandé comment il avait fait - comment il était resté sobre alors qu'une grande partie du week-end était basée sur la consommation d'alcool, ou du moins fréquentant une variété d'établissements qui servaient de l'alcool.
Il m'a dit que si le tabagisme était devenu un négatif pour moi, pas un net positif, il était temps d'arrêter. Rien de bouleversant, mais cela venait d'un gars avec une prédisposition à l'abus d'alcool buvant des Cocas devant un bar bien approvisionné avec un groupe de gars ivres de 12 heures de soleil et d'alcool. Cela m'a donné la confiance dont j'avais besoin pour m'éloigner du tuyau si mes amis en passaient un plus tard. (Cela ne s'est jamais produit, cependant.)
De toute évidence, d'autres ont eu et auront des expériences différentes avec la marijuana, et pourraient très bien être capables d'une consommation modérée ou régulière sans effets secondaires désagréables ou associations comportementales. je Je ne peux pas me contrôler lorsque je suis déchiré, mais je peux contrôler si je l’utilise ou non.
Je suppose donc, sans le bénéfice ou le désir d’une évaluation clinique, que j’appelle tout cela une dépendance - et c’est une fourche dans la route. Cette fois, je prendrai le bon chemin plutôt que de ramasser l’ustensile.