L'amour de soi est-il risqué? 6+ effets secondaires de la masturbation

Vous avez peut-être entendu des avertissements sur certains des effets secondaires effrayants de la masturbation. Peut-être vous ont-ils empêché d'explorer ce trésor de plaisir, et maintenant vous avez du mal à venir. Peut-être que vous vous masturbez si souvent que vous vous demandez si vous pourriez vous faire du mal. Découvrez la vérité sur les effets secondaires de la masturbation; cela ne fera que vous libérer!

Maintenant, il y a beaucoup de contes de vieilles femmes sur les effets secondaires négatifs de la masturbation (et du sexe aussi!). La plupart d'entre eux existent pour faire honte aux gens de leur sexualité et les maintenir en ligne, c'est pourquoi ils proviennent de sources telles que les chefs religieux et les parents. Ce sont ces mêmes personnes qui émettent encore ces idées négatives.

Vous connaissez peut-être certains des effets secondaires négatifs supposés de la masturbation. Ils incluent:

• Paumes poilues
• Rétrécissement des parties génitales (pour les hommes)
• Devenir aveugle
• Devenir accro à la masturbation ou aux jouets sexuels (au point de ne pas pouvoir profiter d'autres partenaires)
• Mourant
• Acné
• Devenir stérile
• Infertilité

La liste est assez pénible, et si ces choses sont vraies, cela pourrait bien vous éviter de vous masturber. Heureusement, pour les amateurs de plaisir et d'orgasme partout dans le monde, chacun de ces soi-disant contre-soi n'est pas prouvé. Ouais, c'est vrai. C’est une fausse tactique de peur!

En fait, les effets secondaires réels de la masturbation sont à peu près universellement positifs. Lisez la suite si vous voulez en savoir plus.

1. La masturbation fait du bien

Nous allons commencer sur une base solide. Cet effet secondaire de la masturbation est le seul auquel beaucoup de gens pensent. En fait, s'il n'y avait aucun autre avantage à en effacer un, la plupart des gens le feraient toujours, vous ne pensez pas? Se masturber est agréable et peut vous amener à l'orgasme, ce qui est encore mieux.

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Mais même si vous ne venez pas, vous pouvez toujours compter sur ..

2. La masturbation vous apprend sur vous-même et votre corps.

Lorsque les femmes viennent à la Bad Girls Bible parce qu'elles se sentent frustrées par leur manque d'orgasmes pendant les rapports sexuels, nous vérifions si elles ont déjà eu un orgasme. Si la réponse à cette question est «non», nous les envoyons dans la chambre, peut-être avec une aide vibrante, pour apprendre les tenants et aboutissants de leur corps.

Si vous n'avez pas réussi à avoir l'orgasme par vous-même, alors venir avec un partenaire sera presque impossible. La masturbation est le moyen le plus facile d'apprendre à jouir, à ressentir différents types d'orgasmes et même à gicler.

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Une fois que vous savez ce que vous aimez et comment votre corps réagit, vous pouvez enseigner à vos partenaires. Cela signifie que vous pouvez avoir de meilleures relations sexuelles, et tout cela grâce à la masturbation!

3. Il soulage le stress

L'orgasme implique la libération littérale de la tension de vos muscles, et beaucoup de gens trouvent la masturbation assez relaxante. Vous pourriez vous retrouver moins stressé à mesure que la tension s'éloigne, physiquement et mentalement. Pour certaines personnes, un manque de libération peut entraîner plus de tension. Si cela vous ressemble, une séance de masturbation régulière pourrait être exactement ce que le médecin a ordonné.

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4. La masturbation peut vous aider à dormir

Il n'est pas surprenant que quelque chose d'aussi relaxant soit bon pour le sommeil. C'est peut-être pourquoi tant de gens se masturbent juste avant de dormir. Bien sûr, le coucher signifie que vous êtes déjà confortablement entre les draps, et quel meilleur moment existe-t-il pour faire tourner le haricot?!

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5. Il soulage la douleur

Les femmes comptent depuis longtemps sur la masturbation pour soulager la douleur, en particulier des crampes menstruelles. L'amour-propre peut ne pas guérir toutes les maladies, mais il peut temporairement vous distraire des maux et des douleurs mineurs.

6. La masturbation est bonne pour votre santé. Si vous êtes un homme

Vous êtes probablement une femme si vous lisez cet article, mais il convient de noter que plusieurs effets secondaires de la masturbation sont particulièrement bons pour la santé du pénis et de la prostate si vous êtes un homme. La masturbation régulière est associée à une diminution du risque de prostate maladive chez les hommes dans la cinquantaine [ 1 ]. Des orgasmes fréquents nettoient les tuyaux [ 2 ], pour ainsi dire, ce qui est sain. De plus, se branler régulièrement peut aider les hommes à réduire la probabilité de dysfonction érectile [ 3 ], qui peut affecter les hommes de tout âge, mais devient plus courant à mesure que l'homme vieillit.

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En lisant les six avantages de la masturbation ci-dessus, vous pouvez probablement constater qu'aucune préparation n'est nécessaire car personne ne vous verra. Bien sûr, si vous voulez mettre de la lingerie sexy ou porter votre parfum préféré, n'hésitez pas! Faites tout ce qui vous met d'humeur.

Effets secondaires négatifs de la masturbation

Les effets secondaires positifs de la masturbation ne signifient pas qu'elle est toujours bonne tout le temps. La plupart des risques de masturbation proviennent de décisions risquées.

Choisissez et utilisez vos jouets judicieusement

Par exemple, si vous vous masturbez avec quelque chose de poreux - même s'il s'agit d'un jouet sexuel fait de matériaux de mauvaise qualité - vous pourriez vous retrouver avec une infection bactérienne connue sous le nom de vaginose bactérienne. De même, ne pas nettoyer correctement vos jouets sexuels ou passer de la stimulation anale à la stimulation vaginale est une mauvaise idée.

De plus, vous ne voulez pas utiliser quoi que ce soit qui a des arêtes vives ou qui pourraient potentiellement se briser en vous. Et l'insertion anale de tout ce qui n'est pas construit avec une base évasée ou une poignée peut entraîner un voyage inconfortable à la salle d'urgence.

Beaucoup de gens expérimentent avec des jouets sexuels faits maison (plus ce post sur les jouets sexuels faits maison ), mais en ce qui concerne l'insertion, votre meilleur pari est un jouet sexuel de qualité qui a été conçu pour cette utilisation et peut être nettoyé de manière adéquate. Découvrez notre jouets sexuels recommandés .

Même si vous utilisez un jouet approprié, une poussée trop vigoureuse peut entraîner des douleurs et des saignements potentiels. Pour atténuer les risques de masturbation, écoutez votre corps et faites preuve de prudence. Vous nous remercierez à long terme.

Trop de la même chose

Un autre risque de masturbation moins grave est de s'habituer à avoir des orgasmes de la même manière. Cela peut arriver aussi bien aux hommes qu'aux femmes. Vous vous habituez à utiliser un jouet spécifique, un certain type de pression ou autre chose auquel vous êtes habitué. Si vous ne pouvez pas le reproduire pendant les rapports sexuels, il peut être difficile de venir avec un partenaire.

Vous devrez peut-être prendre une pause de ce vibrateur puissant (nous parions que vous avez pensé à la baguette magique juste en lisant ceci!) Si vous voulez être en mesure de jouir de la stimulation manuelle seule. Cela ne signifie pas que la dépendance aux vibrateurs est réelle; il est juste important de garder les choses variées ou de recycler votre corps si vous vous habituez à venir en utilisant une seule méthode.

Regard sur le prix

Bien que la masturbation soit un excellent moyen d'apprendre à l'orgasme et d'atteindre des orgasmes cohérents, ce n'est pas nécessairement une bonne chose de se concentrer sur l'orgasme. Pour certaines personnes, garder un œil sur l'objectif rend plus difficile d'être dans le présent et de profiter du plaisir. Même si vous ne venez pas, la masturbation peut être agréable, et il en va de même pour le sexe!

L'une des raisons pour lesquelles tant de femmes ont des rapports sexuels insatisfaisants est que leurs partenaires masculins se concentrent uniquement sur leur propre orgasme (éjaculation). Le gars se précipite droit à la pénétration sans aucun échauffement, ce qui est souvent nécessaire pour qu'une femme se détende et atteigne l'orgasme. Vous pouvez donc voir l'un des inconvénients d'être constamment orienté vers l'orgasme.

Fatigue

Peu de gens causent des dommages durables en se masturbant, mais le mouvement répétitif peut entraîner une douleur au bras, au poignet ou à la main. Si vous avez une maladie comme l'arthrite ou le canal carpien, la masturbation peut l'aggraver. Pour la plupart des gens, prendre une pause est tout ce dont ils ont besoin. Mais vous pourriez envisager de changer les choses ou d'ajouter un outil pour aider à soulager la fatigue.

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Culpabilité

Vous vous sentirez probablement coupable de vous masturber si on vous apprend que se toucher ou même le sexe, en général, sont de mauvaises choses. Cela peut s'étendre longtemps dans votre vie adulte. Certaines femmes mariées ne se sont jamais masturbées ni même apprécié le sexe. C’est assez malheureux.

La culpabilité peut vous amener à faire toutes sortes de choses. Par exemple, vous pouvez cacher que vous vous masturbez, masquer les outils que vous utilisez ou vous châtier après vous être masturbé. Les gens qui sont le plus accrochés à la masturbation ne sont même pas nécessairement ceux qui le font le plus.

Si vous êtes convaincu que vous n'êtes pas censé le faire, votre culpabilité peut développer une association qui devient un fétiche (consultez la grande liste des fétiches). À moins que vous ne trouviez que la culpabilité fonctionne pour vous, il est temps de vous débarrasser de la culpabilité. Vous avez déjà vu de nombreux effets secondaires positifs de la masturbation et vous êtes un adulte qui peut prendre vos propres décisions. Pour les lecteurs qui luttent particulièrement contre la culpabilité, la thérapie pourrait vous aider à dépasser ce barrage routier pour vraiment profiter de votre sexualité.

Bien qu'il y ait beaucoup de résultats positifs de la masturbation, les avantages de la masturbation et du sexe diffèrent (découvrez certains avantages du sexe ). Il semble que les avantages pour la santé physique soient tout simplement meilleurs avec le sexe, peut-être parce que c'est plus rigoureux ou à cause de la façon dont votre chimie corporelle réagit à avoir un partenaire. Ce n'est pas une raison pour ne pas profiter d'un peu de temps de jeu en solo, bien sûr.

Bien que nous ne puissions pas promettre que la masturbation vous transformera en une femme cool et confiante, la masturbation est une activité que tout le monde devrait essayer au moins une fois. Vous ne l'aimez peut-être pas, mais cela ne s'accompagne certainement pas des effets secondaires indésirables dont les gens peuvent vous avoir prévenus dans le passé.

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