Comment arrêter de fantôme quelqu'un après un rendez-vous

Femme regarde, homme, debout, devant, voiture

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Voulez-vous devenir un fantôme réformé? Les experts expliquent comment

Nick Levine 3 décembre 2019 Partager Tweet Retourner 0 Partages

Le fantôme est un phénomène de datation moderne qui est presque devenu un rite de passage sinistre.

Selon un Sondage 2016 , près de 80% des célibataires de la génération Y ont éprouvé le sentiment de rejet lent qui s'installe au fur et à mesure que vous réalisez que la personne que vous avez vue ne vous enverra plus de message. . Non, ils n’ont pas simplement été occupés, et non, ils n’ont pas eu leur téléphone volé. À ce stade de la procédure, l'embarras et la déception peuvent se transformer en colère car il vous apparaît que la personne n'a même pas eu la décence de vous dire que c'était fini.



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Les images fantômes sont un sous-produit toxique du `` manque de responsabilité des gens envers eux-mêmes et les uns envers les autres dans le monde moderne des réunions '', explique l'expert en relations Sarah Louise Ryan. Elle pense qu'au fur et à mesure que nous devenons plus connectés en ligne, nous sommes devenus plus déconnectés dans la vraie vie, perdant certains des «outils de communication» dont nous avons besoin pour gérer des conversations difficiles et émotionnellement complexes.

«Certaines personnes choisissent de simplement disparaître», explique-t-elle, «surtout si elles ne ressentent aucune alchimie ou une relation amoureuse avec quelqu'un, mais se sentent dépassées à l'idée de devoir expliquer cela.

Mais voici le problème: certains peuvent faire plus de mal que d’autres, mais en réalité, les images fantômes sont nulles pour toutes les personnes impliquées.



«Cela peut avoir beaucoup de conséquences négatives pour les deux parties en termes de peur du rejet à l'avenir», dit Ryan. Si vous êtes quelqu'un qui fantôme les autres sur une base régulière, ajoute-t-elle, vous pourriez finir par vivre avec un manque de fermeture 'ou le sentiment que vous êtes incapable de' travailler à travers une relation et un conflit pour approfondir le lien humain '. Cela ne semble prometteur pour aucune de vos futures perspectives romantiques, n'est-ce pas?

Si l’idée de devenir un fantôme réformé vous inquiète encore, sachez que ce n’est pas seulement la chose à faire, c’est aussi un moyen d’améliorer votre estime de vous-même et de garder votre conscience claire.

Dans cet esprit, voici cinq moyens clés de briser cette habitude.


Conseils pour devenir un fantôme réformé


1. Arrêtez de vous excuser pour vous sentir mieux

Ils sont toujours une variante des abnégations classiques: «Peut-être que c'est plus gentil d'arrêter la messagerie? ou 'Et s'ils acceptent très mal le rejet et deviennent abusifs?' Psychologue des relations Madeleine Mason Roantree de la Conseil en vie pense que c'est «surtout un fantasme» que d'envoyer à quelqu'un un message clair de rejet provoquera une réaction émotionnelle disproportionnée.



«Je doute que beaucoup de personnes à qui on dit que les choses ne vont pas de l'avant [dans une relation] se comportent d'une manière dramatique que vous ne pouvez pas gérer», dit-elle.

2. Mettez-vous à la place de l'autre personne

tu descends doucement [que tu es fantôme] », conseille Ryan. 'Soyez franc et clair - vous repartirez avec votre intégrité intacte et, espérons-le, vous respecterez les uns les autres.'

Il est toujours acceptable d'être un peu vague si vous n'avez pas de raison concrète de mettre fin aux choses.



«Faites-leur simplement savoir que vous ne ressentez pas tout à fait la même chose, même si vous n'êtes pas si sûr de la raison», ajoute-t-elle. Après tout, un type de fermeture imparfaite vaut mieux que rien.

3. N'oubliez pas que vous pourriez changer d'avis

Cela peut sembler ringard, mais parfois vous rencontrez la bonne personne au mauvais moment - par exemple, si vous venez de sortir d'une relation à long terme et de vous connecter avec quelqu'un qui veut devenir sérieux un peu trop rapidement. À un niveau entièrement égoïste, il est avantageux de garder vos options ouvertes en traitant la personne avec laquelle vous terminez les choses avec respect. `` En donnant un message clair à l'autre personne, vous `` maintenez le pont '', explique l'expert en relations Mason Roantree. `` Donc, si vous regrettez votre décision plus tard, vous avez de meilleures chances d'être accepté par cette personne si vous essayez de la contacter à nouveau. ''

4. Les images fantômes peuvent être justifiées, mais uniquement dans des circonstances spécifiques

«Quand quelqu'un est inapproprié, agressif, abusif ou insultant, il n'est pas nécessaire de s'engager dans un mauvais comportement», dit Roantree. «Pour certaines personnes, le fait même de leur envoyer des SMS, même si c'est pour dire« Je ne veux plus vous revoir », est interprété comme de l'intérêt, et ils continueront de vous harceler.

Dans cette situation, avoir à fantôme cette personne peut être inévitable parce que «le seul message qu’ils sont susceptibles de comprendre est le silence et aucun contact», ajoute Roantree.

5. Quoi que vous fassiez, ne soyez pas pressé

Celui-ci entre vraiment en jeu lorsque vous envisagez de fantôme une personne avec laquelle vous avez bavardé sur une application de rencontre.

«Rien ne peut se comparer à une vraie connexion humaine», dit Ryan. `` À moins qu'ils n'aient fait quelque chose d'absolument bizarre, vous devriez vraiment envisager de donner une chance à une réunion. ''

Ryan souligne également que `` vous ne savez jamais quelles étincelles vont voler en personne '', et prévient que `` les connexions que vous établissez en ligne ne sont en réalité que des pseudo-relations jusqu'à ce que vous franchissiez le pas et que vous les rencontriez dans la vraie vie ''.

Même si vous n'êtes pas complètement convaincu par la personnalité de quelqu'un à travers ses messages, il pourrait être payant d'organiser un rendez-vous décontracté pour un café et de voir ce qui se passe.

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