À quelle fréquence devriez-vous avoir des relations sexuelles? Tout dépend de cela

Il existe d'innombrables sondages annonçant combien de fois les couples ont des relations sexuelles et à quelle fréquence les hommes et les femmes vouloir avoir des relations sexuelles. Est-ce une fois par jour? Une fois par semaine? Moins? Est-ce même important?



Beaucoup de gens demandent probablement «À quelle fréquence devriez-vous avoir des relations sexuelles?» parce qu'ils sont curieux de savoir combien de fois d'autres personnes ont des relations sexuelles et veulent savoir si elles sont normales. Soyez assuré qu'il n'y a pas de chiffre magique qui répond à cette question! Même s'il y en avait, cela changerait probablement tout au long de votre relation et de votre durée de vie.



Une vie sexuelle saine peut conduire à une santé saine et heureuse, nous vous recommandons donc de sauter dans le sac à chaque occasion! Cependant, ce n'est pas une course ou une compétition. Tant que vous êtes satisfait du sexe que vous avez et de la fréquence à laquelle vous l'avez, ne vous inquiétez pas tant de savoir quand avoir des relations sexuelles.



Si votre vie sexuelle a ralenti ou si vous vous demandez ce qui pourrait vous gêner, nous avons nommé certains des principaux coupables qui pourraient vous empêcher d'avoir des relations sexuelles géniales plus souvent.

Disques sexuels incompatibles

Voulez-vous avoir des relations sexuelles plus que votre partenaire? Vous manquez quand vous réclament tous les deux de vous déchirer les vêtements lorsque vous avez commencé à sortir ensemble? C'est courant. Après que l'énergie des nouvelles relations s'estompe, vous pourriez découvrir que vous avez réellement des pulsions sexuelles incompatibles. Les humains éprouvent une vaste gamme dans leur libido, de ne pas le vouloir du tout à le vouloir tous les jours.

Mes astuces et conseils sexuels les plus puissants ne sont pas sur ce site. Si vous voulez y accéder et donner à votre homme des orgasmes arqués, bouclés et hurlants qui le garderont sexuellement obsédé par vous, alors vous pouvez apprendre ces techniques sexuelles secrètes dans ma newsletter privée et discrète . Vous apprendrez également les 5 erreurs dangereuses qui ruineront votre vie sexuelle et votre relation. Obtenez-le ici .



Il n'y a rien de mal à ce que vous et votre partenaire ayez des pulsions sexuelles différentes. C'est peut-être simplement une question de physiologies différentes. Cependant, cela peut devenir un problème si l'un de vous compte beaucoup sur le sexe et la connexion physique pour se sentir aimé. En savoir plus sur comment les gens éprouvent des sentiments d'amour. Il existe certainement d'autres façons de montrez à votre homme que vous vous souciez de luiet le sexe n'est qu'une partie d'une relation saine.

Néanmoins, il est important de respecter la libido de votre partenaire si la vôtre est inférieure. Vous voudrez peut-être penser à les choses que vous pouvez faire pour vous mettre dans l'ambiance . Si le sexe est quelque chose qui est important pour vous ou votre homme, alors avoir le bon sexe peut empêcher la tricherie et un manque de celui-ci pourrait conduire à des sentiments de ressentiment.

Votre horaire

Pensez à tout ce que vous avez à faire. La liste prend probablement plus de temps que les 24 heures qui existent dans la journée, et beaucoup d'entre nous pensent de cette façon. Cela laisse peu ou pas de place au sexe, ce qui est évidemment moins important que de se nourrir et de nourrir ses enfants, d'aller travailler, de terminer des projets pour l'école, etc.

Avec le travail, les enfants, la famille, les animaux domestiques, le bénévolat et toutes les autres obligations, il peut être difficile de trouver du temps pour des relations sexuelles lorsque vous le souhaitez. Soyez assuré que vous n'êtes pas seul si vous voulez avoir plus de relations sexuelles que vous n'en avez.

Cependant, vous devez également être conscient que le sexe peut rapidement devenir moins qu'une priorité lorsqu'il y a d'autres choses dans votre assiette. Ce n’est pas seulement le plaisir qui prend le dessus. Si vous ne faites pas attention, vous pourriez ne pas avoir assez de relations sexuelles avec votre partenaire pour créer des liens.



Bien que cela ne semble pas super romantique, la planification du temps pour les dates et le sexe peut vous assurer que vous obtenez ce nookie si nécessaire avec votre homme. Cela peut aussi vous donner quelque chose à espérer après une longue et dure semaine où vous voudrez quelque chose d’autre long et dur!

Stress

Le stress au sujet d'un grand projet au travail ou même le paiement de vos factures peut être un tueur sur votre libido. Si vous partagez ce stress avec votre partenaire, vous remarquerez peut-être que la fréquence à laquelle vous avez des relations sexuelles a chuté. Le stress et l'anxiété peuvent également rendre le sommeil difficile, ce qui n'aide pas votre désir d'avoir des relations sexuelles.

Cela se produit, et il n'y a rien à craindre si les choses reprennent comme d'habitude une fois que le stress diminue. Cependant, cela peut prendre un petit coup de pouce de l'un ou des deux pour reprendre ces habitudes sexy!

Blessure ou maladie

Une jambe cassée ou un diagnostic de cancer peut sembler un glas de mort dans votre vie sexuelle, mais ce n'est pas parce que vous avez des limitations physiques que vous n'êtes pas encore un être sexuel. Cela ne signifie pas non plus que vous devez ignorer vos besoins s'il existe des moyens d'obtenir toujours ce dont vous avez besoin.

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Par exemple, vous pouvez examiner positions sexuelles qui sont moins susceptibles de fatiguer une blessure existante. Envisagez d'utiliser des jouets sexuels pour soulager le stress de vos articulations pendant les rapports sexuels et la masturbation si l'arthrite est un problème.

Une chose que vous ne devriez absolument pas faire est d'avoir peur de parler de vos préoccupations à votre médecin. Elle a tout entendu - et plus encore! - et un bon médecin sera à l'aise d'écouter vos préoccupations et essaiera de vous aider à trouver des moyens de profiter de votre vie sexuelle. Si le sexe n'est pas actuellement sans danger pour vous, elle pourra peut-être recommander des alternatives.

Grossesse

La grossesse rend vos hormones folles. En conséquence, votre libido peut être partout. La grossesse peut vous donner envie de plus de sexe, moins de sexe ou pas de sexe du tout. Les trois peuvent survenir à différentes périodes de votre grossesse. Si vous avez été enceinte plusieurs fois, vous pouvez vivre des expériences différentes. Plus à ce sujet dans ce post .

Votre corps en mutation peut vous faire sentir sexuel d'une autre manière, et cela peut être un bon moment pour avoir des relations sexuelles. Assurez-vous simplement de parler à votre médecin quand avoir des relations sexuelles en cas de problèmes de santé.

Dépression ou anxiété et Leurs médicaments

Même si vous avez déjà aimé le sexe, une crise de dépression ou d'anxiété peut tuer tout désir d'avoir des relations sexuelles et conduire au mécontentement dans votre relation. Il n’est pas nécessaire de stigmatiser la maladie mentale, et nous vous recommandons vivement de demander de l’aide professionnelle si vous rencontrez des difficultés.

Cependant, vous devriez certainement parler à votre médecin des effets secondaires négatifs de tout médicament qu'elle pourrait prescrire pour traiter ces problèmes. Les ISRS, qui sont souvent prescrits pour traiter l'anxiété ou la dépression, peuvent atténuer votre libido.

Ce ne sont pas les seuls médicaments qui peuvent supprimer votre libido. Tout médicament qui déprime le système, c'est-à-dire le ralentit, risque de perturber votre libido. Assurez-vous donc de faire vos recherches!

Surabondance d'alcool

Ce n'est pas autant un problème pour nos lectrices, mais vous avez peut-être ressenti une certaine frustration lorsque votre partenaire a eu du mal à se relever après une nuit de forte consommation d'alcool. Ceci est souvent connu sous le nom de «bite de whisky» et est assez courant (quelque chose de similaire peut se produire avec les hommes qui prennent de la marijuana). Vous voudrez peut-être recommander à votre homme de ralentir la consommation d'alcool lorsque vous voulez avoir des relations sexuelles.

De plus, boire trop d'alcool sur une base fréquente - c'est plus de deux verres par jour - peut entraîner une dysfonction érectile à long terme . Découvrez plus faits sur les érections dans ce post.

À quelle fréquence devriez-vous avoir des relations sexuelles? Ne nous demandez pas! Demandez-vous à vous-même et à votre homme, puis voyez si vous avez autant de relations sexuelles que vous le souhaitez.

Vous ne devriez pas vous sentir mal sur la quantité de relations sexuelles que vous avez ou non, mais si cet article vous a encouragé à réfléchir à la fréquence à laquelle vous avez des relations sexuelles et que vous n'êtes pas satisfait de cela, vous pouvez certainement faire quelque chose!

Regardez cette vidéo sur le travail de coup

Il contient un certain nombre de techniques de sexe oral qui donneront à votre homme tout le corps en secouant les orgasmes. Si vous êtes intéressé à apprendre ces techniques pour garder votre homme accro et profondément dévoué à vous ainsi que pour vous amuser beaucoup plus dans la chambre, alors vous voudrez peut-être regarder la vidéo. Vous pouvez le regarder en cliquant ici .