Comment se masturber (pour les femmes): Guide orgasmique en 7 étapes

Alors que tout le monde semble connaître la Bible de Bad Girl comme l'endroit où vous pouvez apprendre à rendre votre homme sauvage avec plaisir, aujourd'hui, je veux adopter une approche légèrement différente et vous apprendre tout ce qu'il y a à savoir sur la masturbation et vous donner des orgasmes incroyables.

J'ai également inclus quelques illustrations détaillées, afin que vous puissiez facilement comprendre ce qui se passe et comment obtenir le plus de plaisir possible lors de la masturbation.

Apprendre à se masturber est amusant et complètement naturel. La grande chose avec la masturbation, c'est que vous apprenez à connaître votre corps. Vous découvrez ce qui fait du bien d'avoir touché, caressé et stimulé, et vous apprenez quelles zones de votre corps sont les plus sensibles. Donc, comprendre comment votre corps atteint l'orgasme en se masturbant régulièrement va faciliter l'orgasme avec votre partenaire pendant les rapports sexuels.

Podcast: 20 techniques de masturbation intense pour des orgasmes puissants

Le guide ci-dessous est super détaillé, mais vous trouverez des techniques de masturbation encore plus puissantes dans ce podcast que j'ai enregistré… 20 pour être exact!
Écoutez plus d'épisodes de podcast Bad Girls Bible ici

Bien que ce guide vous montre comment démarrer sur la voie de vous offrir quelques «O» sucrés, il y a une chose que j'aimerais que vous sachiez avant de poursuivre votre lecture.

Mes astuces et conseils sexuels les plus puissants ne sont pas sur ce site. Si vous souhaitez y accéder et donner à votre homme des orgasmes arqués, recourbés et hurlants qui le garderont sexuellement obsédé par vous, alors vous pouvez apprendre ces techniques sexuelles secrètes dans ma newsletter privée et discrète . Vous apprendrez également les 5 erreurs dangereuses qui ruineront votre vie sexuelle et votre relation. Obtenez-le ici .

Différentes personnes réagissent à différentes choses. Vous pouvez constater que certaines techniques ou sensations ne font rien pour vous, alors qu'elles font des merveilles pour d'autres.

La clé est de découvrir ce qui fonctionne pour vous en utilisant mon guide comme… un guide, avec un peu d'essais et d'erreurs. Il en va de même lorsque vous essayez de augmentez votre libido . Nous allons donc commencer par nous assurer que vous comprenez parfaitement votre corps, puis vous comprendrez pourquoi il est crucial de vous mettre dans le bon état d'esprit et ce n'est qu'alors que nous verrons quelques-unes des meilleures façons de se masturber (vous pouvez sauter droit à eux en cliquant ici ). De plus, si vous voulez mes techniques de masturbation plus avancées, vous devriez vérifier cet article détaillé ici .

Étape # 1 - Votre anatomie

Je sais que vous voudrez peut-être passer directement à la section «Comment faire», mais veuillez d'abord lire cette section sur votre anatomie, cela vous aidera finalement à avoir des orgasmes beaucoup plus puissants à chaque fois que vous vous masturbez!

Le diagramme ci-dessus montre toutes les parties importantes de l'extérieur de votre vagin.

Capuchon clitoridien - Au sommet du vagin, vous pouvez voir votre capuchon clitoridien. Le capuchon clitoridien est le petit lambeau de peau qui recouvre votre clitoris. Cela ne sert à rien d'autre que de protéger votre clitoris très sensible contre les blessures.

Clitoris - Votre clitoris est probablement la partie la plus importante de votre corps lorsque vous vous masturbez avec vos doigts. C'est ce petit nœud de peau plein de terminaisons nerveuses qui se sent incroyable lorsqu'il est correctement stimulé. Comme vous pouvez le voir sur le diagramme, il est situé juste sous votre capuchon clitoridien.

Grandes lèvres et minora - Vos grandes lèvres et minora sont les lambeaux de peau indiqués dans le diagramme qui longent l'extérieur de votre vagin. Comme vous pouvez le voir, vos grandes lèvres sont beaucoup plus grandes que vos petites lèvres. La sensibilité de ceux-ci varie d'une femme à l'autre. Vous pouvez donc les trouver très agréables à avoir stimulés tandis que d'autres ne reçoivent pas beaucoup de satisfaction de leur part.

Ouverture de l'urètre - Votre ouverture urétrale est l'endroit d'où vous faites pipi, donc nous n'y ferons pas attention lors de la masturbation.

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Vagin - Votre vagin est l'autre partie de votre corps, en plus de votre clitoris qui est super sensible et se sent incroyable d'avoir stimulé avec vos doigts ou avec un gode / vibrateur. Et il y a plusieurs façons de le faire que j'explique (avec des diagrammes) ci-dessous.

Anus - Votre anus possède également de nombreuses terminaisons nerveuses et il est également très agréable d'avoir stimulé. Je couvre plus sur le sexe anal dans ce guide .

Bien que j'aie déjà mentionné le clitoris, l'urètre et l'anus, il y a quelques autres domaines à connaître, ainsi que deux zones super agréables, le G Spot & A Spot.

G Spot - Le point G est situé à environ 2-3 pouces (5-7,5 cm) à l'intérieur de la paroi antérieure du vagin. Cependant, comme je l'explique dans l'article G Spot , il ne sera pas agréable de toucher tant que vous ne serez pas excité et allumé. Donc, si vous allez le chercher alors que vous n'êtes pas complètement excité, vous aurez du mal à le trouver.

Si vous souhaitez des informations plus détaillées sur le G Spot ainsi que sur les techniques de masturbation et de sexe du G Spot, assurez-vous de consulter Cet article sur le point G. Mais si vous souhaitez plus d'informations scientifiques, alors l'article Wikipedia à ce sujet ici aidera beaucoup aussi.

Un spot - Comme vous pouvez le voir sur le diagramme, le point A est situé beaucoup plus profondément dans le vagin sur la paroi antérieure par le col de l'utérus. Lorsqu'elle est stimulée, elle peut conduire à des orgasmes vaginaux très puissants. Cependant, il sera difficile d'utiliser vos doigts pour le faire, vous devrez donc peut-être investir dans quelque chose comme un gode pour le faire pour vous. Le point A est également appelé point profond, zone AFE ou même «épicentre». Vous pouvez en savoir plus sur Wikipedia ici .

Vagin - Toute la longueur de votre vagin est sensible et se sent merveilleusement bien stimulée, en particulier vos points A & G comme je l'ai mentionné ci-dessus.

Cervix - Votre col est très sensible, et alors que certaines femmes aiment que leur col soit stimulé pendant la masturbation et les rapports sexuels, d'autres trouvent que la moindre pression sur leur col est intolérable.

Rectum - Votre rectum est la zone que vous rencontrez après avoir pénétré votre anus. Combien vous aimez stimuler cette zone de votre corps dépend de vous. Mon conseil est d'expérimenter. le guide de sexe anal devrait vous aider.

Étape # 2 - La configuration

La masturbation est tellement plus agréable et amusante lorsque vous êtes détendu et confortable. Donc, un peu de planification à l'avance peut faire des merveilles. Si vous allez vous masturber, assurez-vous que vous ne serez pas dérangé… sauf si c'est ce que vous voulez! Cela signifie généralement que vous devez verrouiller la porte de votre chambre pour que les gens ne puissent pas entrer et vous déranger. Si vous n'avez pas de verrou, attendez que personne d'autre ne soit là.

En discutant avec les étudiants, j'ai constaté qu'une accumulation lente et détendue conduit à des orgasmes plus satisfaisants. Donc, si vous avez le temps, vous constaterez que faire un bain moussant ou prendre une douche longue et relaxante est un excellent moyen de vous mettre dans l'ambiance.

Vous pouvez lire ailleurs qu'allumer des bougies, utiliser de l'encens et jouer de la musique relaxante / sexy peut tous ajouter à l'expérience. C'est vrai. Mais cela peut souvent être compliqué de préparer tout cela à l'avance. Essayez donc de comprendre ce qui vous convient le mieux et faites un peu d'expérimentation. Vous constaterez peut-être même que vous n'avez pas besoin de beaucoup de préparation.

Étape # 3 - La construction

Maintenant que vous avez tout configuré et que vous êtes sûr de ne pas être dérangé, il est temps de vous y mettre et de commencer à vous masturber. Si c'est votre toute première masturbation, je vous recommande d'éteindre les lumières et de vous mettre sous les couvertures. Cela peut faciliter l'orgasme.

Mais n'allez pas tout de suite pour votre clitoris / vagin!

Vous avez peut-être hâte de commencer à vous masturber tout de suite, mais il vaut mieux continuer à construire. Commencez par vous frotter lentement de vos cuisses jusqu'à votre ventre et sur vos seins. Essayez d'écouter votre corps pour savoir où se sent le mieux d'avoir frotté et stimulé. Vos seins peuvent se sentir les plus sensibles et agréables au toucher, ou peut-être que votre intérieur des cuisses se sent mieux ou peut-être même votre taille. La clé est d'expérimenter et de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre corps.

Continuez à faire cela pendant une minute ou deux avant d'abaisser finalement une main vers votre entrejambe. Cette lente accumulation contribue à rendre votre orgasme beaucoup plus puissant lorsque vous jouissez.

Étape # 4 - Comment se masturber réellement

Enfin, nous arrivons à la partie masturbation réelle de ce guide de masturbation! Je vais couvrir les techniques de base que vous pouvez utiliser sur cette page, mais vous trouverez des méthodes de masturbation beaucoup plus puissantes dans ce guide de technique de masturbation avancée et celui-ci sur vous doigter .

Se concentrer sur votre clito

La façon la plus simple de se masturber est de frotter votre clitoris avec votre doigt. Pour de nombreuses femmes, c'est leur façon préférée de se masturber et d'orgasme. Il existe de nombreuses façons de frotter, masser et caresser votre clitoris, du frottement doux avec un doigt à l'utilisation des quatre dans un mouvement plus intense à l'utilisation d'un oreiller ou même en se concentrant sur le point U.

Pour apprendre 15 techniques de masturbation différentes et en voir des démonstrations détaillées, consultez le guide des techniques de masturbation ici .

Techniques de doigté phénoménales

Une fois que vous avez appris à vous masturber en vous concentrant sur votre clitoris et l'extérieur de votre vagin, il est temps de découvrir les plaisirs qui se trouvent à l'intérieur en vous doigtant. La technique de base est facile; il vous suffit de glisser un doigt lubrifié à l'intérieur et d'appliquer une pression et une stimulation là où cela vous semble le plus agréable.

Mais cette technique de base ne mènera probablement pas au plaisir de trembler. Pour savoir exactement comment avoir des orgasmes fracassants en vous doigtant, consultez le guide illustré pour vous doigter ici .

Beaucoup de techniques supplémentaires

Vous pensez peut-être que connaître certaines techniques de stimulation clitoridienne et savoir se doigter est tout ce qu'il y a à faire avec la masturbation, mais il y en a beaucoup plus. Si vous avez toujours voulu apprendre à vous faire gicler pendant la masturbation, alors consultez ces instructions détaillées .

Bien sûr, vous pouvez également introduire des jouets sexuels dans l'équation. Cliquez ici pour apprendre huit façons d'utiliser votre vibrateur pour profiter vague après vague de stimulation intense. Et n'oubliez pas d'utiliser un gode aussi. Si vous voulez apprendre exactement comment utiliser votre gode pendant la masturbation pour un plaisir induisant des larmes et des yeux, alors lire le guide du gode ici .

Étape # 5 - Amenez-vous à l'orgasme

Lorsque vous apprenez à vous masturber, il y a un piège que vous devez éviter. Ce piège pense que vous 'devez avoir un orgasme'. Ce genre de pensée vous met sous pression, ce qui peut rendre moins probable que vous en ayez une. Au lieu de cela, une meilleure façon d'aborder la masturbation est de n'avoir aucun objectif. Au lieu de cela, vous devriez le considérer comme:

Profiter du processus, peu importe ce qui se passe.

Cela dit, vous amener à l'orgasme n'est pas trop difficile. Il vous suffit de trouver le spot, les techniques et l'intensité qui vous plaisent le plus et d'y concentrer votre attention tout en vous assurant d'écouter votre corps.

Pour plus de conseils sur la façon de vous faire un orgasme, assurez-vous de consulter le guide de l'orgasme super en profondeur .

Étape # 6 - Masturbation avec pénétration

Pour certains, la pénétration pendant la masturbation peut se sentir bien et faire passer votre plaisir au niveau supérieur. Il existe plusieurs façons de procéder.

G Spot Masturbation - Vous pouvez essayer de vous pénétrer avec vos doigts pour appliquer une pression sur votre point G. Si vous trouvez la main fatigante, vous pouvez essayer d'utiliser un gode à la place. Si vous voulez en savoir plus sur la pénétration pendant la masturbation et les orgasmes du point G, alors consultez cet article pour vous doigter et lisez celui-ci sur votre G Spot .

Une masturbation ponctuelle - Si vous voulez frapper votre A Spot pendant la masturbation, alors vous allez avoir besoin d'un gode. Votre A Spot sera trop profond pour atteindre confortablement avec vos doigts. Plutôt que de me répéter ici sur les techniques à utiliser pour masturber votre A Spot, je couvre comment frapper votre A Spot en cet article sur la façon d'avoir un orgasme vaginal .

Étape # 7 - Masturbation avec un vibrateur

L'utilisation d'un vibrateur peut être très agréable. Mais avant de vous précipiter et d'acheter un, voici deux conseils importants à prendre en compte:

1) Les vibrateurs peuvent fournir une stimulation intense qui peut être trop pour certaines femmes (au point où ce n'est pas agréable et est en fait un peu douloureux).
2) Les vibrateurs bon marché n'ont généralement qu'une seule vitesse, ce qui peut être gênant si vous voulez un niveau de stimulation plus lent et plus détendu. Si vous êtes sérieux au sujet de la grande masturbation, alors mon conseil est d'opter pour un vibrateur qui a des vitesses variables même si cela coûte un peu plus.

Vous pouvez lire l'intégralité du guide d'utilisation de votre vibrateur ici .

Pour des conseils et des idées de masturbation les plus puissants, comme trouver et stimuler votre U Spot, assurez-vous de vérifier ce deuxième article qui vous apprendra mes techniques de masturbation les plus puissantes avec celui-ci sur vous doigter .

Regardez cette vidéo sur le travail de coup

Il contient un certain nombre de techniques de sexe oral qui donneront à votre homme tout le corps en secouant les orgasmes. Si vous êtes intéressé à apprendre ces techniques pour garder votre homme accro et profondément dévoué à vous ainsi que pour vous amuser beaucoup plus dans la chambre, alors vous voudrez peut-être regarder la vidéo. Vous pouvez le regarder en cliquant ici .