Comment durer plus longtemps au lit

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Le guide des stars du porno pour durer plus longtemps au lit

Le sexe est amusant et fait du bien, mais il ne doit pas être traité comme une course à la ligne d'arrivée. Nous entrons tous dans la rencontre en espérant une finale incroyable, mais cela ne veut pas dire que cela ne devrait pas prendre un certain temps pour y arriver. Le sexe qui va et vient (pour ainsi dire) trop vite n'est pas amusant pour elle et assez mortifiant pour vous, et le sexe aussi rapide et insatisfaisant ne se répétera probablement pas. Alors, vous vous demandez peut-être, existe-t-il des moyens éprouvés pour retarder l'éjaculation et durer plus longtemps au lit? Nous sommes heureux que vous ayez posé la question. Nous avons décidé de demander aux experts, les personnes qui doivent retarder l'éjaculation pour vivre: les stars du porno.



Je me rends compte que c'est un dilemme auquel, comme la dysfonction érectile, la plupart des hommes sont confrontés depuis la nuit des temps. 'Oh, attendez. Attendez ... ne bougez pas ... 'est le signal que les femmes ont entendu en essayant d'expliquer pourquoi il ne peut pas durer assez longtemps pour terminer sa sitcom de 30 minutes! dit un artiste et réalisateur adulte primé Derrick Pierce .



Et nous avons tous nos astuces pour battre notre réflexe éjaculatoire, mais pour les stars adultes, elles connaissent les astuces du métier (littéralement!) Et ont les meilleures informations sur la façon de vaincre l'éjaculation prématurée et de durer plus longtemps au lit.

Respirer

Le sexe est mental - si vous êtes trop excité, vous pourriez perdre le contrôle et venir prématurément. Alors calme ton esprit! Il est normal de penser à d’autres choses. Tout ce qu'il faut pour vous amener à ralentir votre esprit, dit Pierce. Tout comme vous pouvez vous concentrer sur votre respiration pour détendre votre esprit, vous pouvez vous concentrer sur votre respiration pour contrôler votre plaisir et retarder votre orgasme.

Ne vous précipitez pas



Vous allez avoir un orgasme à un moment donné. Oui, ça fait du bien et je sais que vous êtes excité, mais ralentissez votre roulis et laissez-la s'amuser, dit Demanda Tate , interprète, réalisateur et cosplayeur primé.

Changer de position

Nous connaissons tous le positions sexuelles et repérez ceux qui se sentent le mieux, la clé est de nous frayer un chemin vers eux. Et peut-être même les laisser et revenir plus tard. Si vous avez vraiment l'impression de faire un pop, changez-le. Ne restez pas trop longtemps dans une position qui vous convient le mieux - gardez cela pour la fin. Vous n'avez pas besoin de le faire 20 fois, changez-le simplement quelques fois et faites-lui plaisir oralement entre les deux, et elle pensera que vous êtes pro, pas seulement retarder l'inévitable, dit la star adulte Kelly Madison, qui joue avec elle. mari Ryan Madison pour KellyMadison.com . Parfois, il semble que la clé de l'endurance sexuelle et de la prolongation de votre plaisir consiste à prendre des pauses fréquentes - tout ce qu'il faut pour vous contrôler et retarder l'éjaculation.

Lente et régulière

La meilleure façon de gagner la course est un départ régulier et une bonne fin. La même chose peut être dite pour le bon sexe. J'ai trouvé que la meilleure façon de prolonger la durée des rapports sexuels est de prolonger la durée des préliminaires. Au lieu de prendre juste 5 minutes pour vous réchauffer, prenez 20. Ou une heure. Vraiment taquiner les uns les autres. Faites-la descendre quelques fois si elle est multi-orgasmique . Ensuite, une fois que vous avez réellement commencé à cogner des laids, peu importe combien de temps il dure. Et une fois que la pression sur les performances aura disparu, eh bien, c'est peut-être tout ce dont il a besoin pour la maintenir aussi longtemps qu'il le souhaite, dit Casey Calvert , artiste adulte et expert officiel du BDSM et du fétichisme pour GameLink.com . Ce n'est pas une éjaculation précoce si vous arrivez une heure dans vos aventures sexuelles!

Travail de préparation



C’est une bonne chose d’être incroyablement enthousiasmé par la personne avec qui nous sommes au lit, mais cette excitation peut prendre le dessus sur nous et faire perdre le contrôle de l’usage. Et de bons rapports sexuels exigent un certain niveau de contrôle. Si vous êtes Chuck à deux pompes et que vous souffrez d'éjaculation précoce, branlez-vous avant de sortir avec votre partenaire. Calmez la gâchette pour que vous puissiez prendre votre temps et profiter du voyage, au lieu de vous concentrer sur la destination. Chaque fois que je pense à cette stratégie, je ne peux m'empêcher de rire aux éclats quand je pense au film Il y a quelque chose à propos de Marie et cette scène emblématique avec le gel capillaire, dit Madison. Alors, que ce soit une leçon: prenez du recul et passez du temps seul - et assurez-vous de bien nettoyer après votre préparation.

Distrayez-vous

Si vous allez sauter et qu'il n'y a pas de changement de position ou de préparation qui va vous sauver, votre seule ligne de vie est d'imaginer votre grand-mère en sous-vêtements! dit Madison. Cela peut être extrême, mais penser à d'autres sujets ou visuels non sexuels peut certainement vous calmer et vous aider à surmonter votre éjaculation prématurée.

Prendre une pause

Si changer de position peut parfois nous aider à atteindre le point de non-retour, il y a aussi un changement de cap. La clé est de changer les choses juste avant le point de non-retour. Si vous avez des relations sexuelles et que vous vous trouvez sur le point de jouir, arrêtez-vous. Prendre une pause. Concentrez votre attention sur le plaisir de votre partenaire. Revenez à faire, descendre sur elle , adorez-la avec vos mains, dit Jessica Drake , star adulte et créateur de GuideToWickedSex.com . Cela ne vous aidera pas seulement à améliorer vos performances sexuelles, cela améliorera également votre vie sexuelle en général.

Pratique, pratique, pratique

La meilleure façon de trouver le moment juste avant qu'il ne soit «trop tard» est l'exploration de soi, dit Drake. Masturbation! Lorsque vous appréciez du temps en solo, familiarisez-vous avec le sentiment d'être presque là et de vous y rester sans jouir. Cette pratique s'appelle le `` bordage '', et une fois que vous maîtrisez cela par vous-même, vous pouvez l'utiliser lorsque vous êtes avec votre partenaire, explique Drake. Si vous y réfléchissez, cela a du sens: vous ne vous présenteriez pas à un grand spectacle - un récital de musique ou un événement sportif - sans vous entraîner, n'est-ce pas? Vos nerfs prendraient le dessus sur vous et vous ne feriez pas de votre mieux. Eh bien, il en va de même pour le sexe: prenez le contrôle de votre propre plaisir, et permettez-vous de vous familiariser avec votre corps, et vous aurez plus de facilité à prendre en charge le moment venu.