Comment: améliorer vos compétences sociales
Page 1 de 3 Des études montrent que la peur n ° 1 de la population générale est la prise de parole en public, suivie de peu par l'autre peur n ° 1: la mort. Cela signifie que les gens préfèrent trouver la réponse à la question ultime plutôt que de parler devant des inconnus. Donc, si vous avez des difficultés avec les paramètres sociaux, que vous vous sentez mal à l'aise de parler en public ou que vous avez du mal à rencontrer de nouvelles personnes, vous n'avez rien de mal. La plupart des gens ressentent la même chose et s'opposent à mort à changer cet aspect d'eux-mêmes.
Il y a un idéal selon lequel quelqu'un qui est socialement qualifié parle avec une langue d'argent et peut éblouir un public captif. Il existe de nombreux livres et autres ressources que vous pouvez investir dans cette promesse pour vous aider à atteindre cet objectif. Cependant, réussir dans des situations sociales n’a rien à voir avec la parole. Voici comment vous pouvez améliorer vos compétences sociales sans avoir à dire un mot lors d'un rassemblement social.
Rendez-vous accessible
Se rendre accessible se résume en réalité à deux éléments importants: le langage corporel et l'expression du visage. Les gens vont décider s'ils veulent vous approcher avant de vous entendre dire un mot. Alors, voici comment vous pouvez en dire beaucoup sans rien dire.Le langage du corps: Votre langage corporel en dit long sur vous. La prochaine fois que vous participez à une réunion sociale, prenez une seconde pour réfléchir à ce que votre langage corporel dit aux autres. Êtes-vous debout contre un mur? Si tel est le cas, vous dites: S'il vous plaît, ne me remarquez pas, j'aurais aimé ne pas être là. Vos bras sont-ils croisés contre votre poitrine? Si tel est le cas, vous dites: éloignez-vous de moi, je ne vais rien vous dire sur moi-même et je ne veux pas que quelqu'un de nouveau entre dans ma vie.
La façon dont vous vous tenez lors d'un rassemblement social envoie un message aux autres invités. Si vous voulez envoyer un message chaleureux et accueillant, votre langage corporel doit refléter ce désir; cela signifie se tenir aux côtés des autres, pas de vous-même. Vous n'êtes pas obligé d'être le centre d'attention, mais si vous faites partie de l'action, les gens sont plus susceptibles de vous impliquer dans leur conversation. Tenez-vous ouvertement même si vous n’êtes pas à l’aise, car vous n’avez pas besoin d’apparaître de cette façon. Une position détendue et ouverte invite d'autres personnes à entrer dans votre espace.
Faire des grimaces ne va pas vous attirer une attention positive & hellip;
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