Comment Idris Elba est devenu un kickboxer
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Idris Elba nous raconte comment il est devenu un Kickboxer KO
Nous sommes le 28 octobre 2016 - une nuit sombre et pluvieuse à Bethnal Green, dans l'est de Londres. Pourtant, à l'intérieur de York Hall, les températures se rapprochent des tropiques; l'air plein de bière blonde, de sueur et de Paco Rabanne.
Il y a aussi de l’anticipation, comme après une volée de rencontres meurtrières avec le Muay Thai - certains combattants chevronnés, d’autres prometteurs - un compétiteur décrit plus précisément comme un «joker» marche vers le ring.
Alors que la foule rugit d'approbation, il est clair que ce boxeur est un local. Mais avec un record professionnel de 0-0-0, la façon dont il s'est disputé une place pour un événement principal dans l'un des lieux les plus précieux de Grande-Bretagne reste un mystère.
Glissant entre les cordes et levant un poing ganté pour reconnaître le public à guichets fermés, l’identité du combattant ajoute un contexte de couche à la procédure. Cela sert également à rendre les choses encore plus confuses.
C’est Idris Elba. Étoile de Le fil , Luther , et le premier choix de presque tout le monde pour être le prochain Bond.
Que diable fait-il ici?
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Trois mois plus tard, l'acteur, DJ et fashionista occasionnel de 44 ans a quelques explications à faire. Certes, l'annonce de Idris Elba: combattant - qui voit la star hollywoodienne se lancer dans une quête d'un an pour devenir un pro-kickboxer, avec l'aide d'entraîneurs de classe mondiale et des tournages sur place au Japon, à Cuba, en Thaïlande, en Afrique du Sud et, bien sûr, dans l'East End - a a révélé ce que faisait Elba au milieu d'un ring de boxe. Mais il n’a pas répondu à la question la plus évidente: pourquoi?
Je pense que mon ego était testé à un âge moyen, dit Elba. Comme comment certaines personnes achètent des Ferrari et d'autres achètent une moto. Eh bien, j'étais en quelque sorte intéressé à tester si mon corps peut résister à un entraînement extrême.
J'ai toujours été assez en forme, ajoute-t-il, mais je n'ai jamais été un gars qui allait à la gym tout le temps. Je me suis dit: «Pourquoi ne pas me donner l'occasion d'être le plus en forme que j'ai jamais été?
Bien qu'il ait été kickboxé pour la forme physique dans la vingtaine, tout espoir persistant d'assumer ce rôle a été rapidement éteint pour Elba - le cadre d'un 40 ans n'est pas aussi malléable qu'un adolescent, après tout. Après quelques séances avec son entraîneur K-1 (un dérivé du Muay Thai), John Luther a été évasé sur une table de traitement. Il souffrait de disques glissés et il lui était fortement déconseillé de continuer.
C'était assez effrayant, mec, dit Elba. La blessure était assez grave et, en fait, les médecins m'ont dit que je ne devais pas me battre et que je ne pouvais pas me battre.
Et pourtant, un peu comme dans une histoire de rédemption sportive sur grand écran, Elba a fait un retour. Une fois que sa colonne vertébrale a récupéré, a suivi une séquence de montage de journées exténuantes de 19 heures, alimentées principalement par la caféine et la vieille école de drum'n bass.
Combiner son régime d'entraînement avec le tir La tour sombre et Thor: Ragnarok , les matins commençaient avant l'aube avec un café avant l'entraînement, puis des redressements assis, des pompes, des burpees ou une course, et une heure de travail sur les tampons. Puis il se brossait les dents, se douchait et arrivait sur le tournage d’un blockbuster. Douze heures plus tard, il pourrait y avoir plus d'entraînement ou, s'il avait de la chance, un massage sportif.
«Le travail sur tapis consistait vraiment à faire trois à quatre tours à trois ou cinq minutes par tour», dit-il. «Et puis beaucoup de travail de base.
«La dernière étape [de l'entraînement] concernait vraiment le ringcraft et ce à quoi mon combat allait ressembler. C’était la partie la plus gratifiante de mon entraînement parce que c’est là que j’ai commencé à devenir combattant, parce que je consacrais vraiment chaque partie de mon entraînement au combat proprement dit et pas seulement à la forme physique.
Les jours sans tournage étaient encore plus pénibles physiquement, avec des séances doubles qui permettaient à Elba de passer jusqu'à six heures dans la salle de sport, avant un sauna et un repas pescatarian. Il dit que son régime alimentaire est maintenant principalement composé de poisson, de poulet et de légumes, ayant abandonné la bière, les pâtes et le riz pour la série.
«Mon médecin m'a dit:« Savez-vous quoi? - et c'est une histoire vraie - il a dit: «À votre âge, je pense que vous vous seriez effondré dans les quatre mois suivant l'entraînement si vous n'aviez pas changé votre régime alimentaire. Et je me suis dit: `` Que voulez-vous dire effondré? '' Il a dit: `` Votre corps aurait été arrêté, votre système immunitaire aurait été compromis. ''
Alors qu'Elba admet librement que certains combattants se sont moqués de sa mission de devenir un candidat au K-1, il affirme également que son expérience d'acteur a en fait aidé sa formation. Le processus d'agir, dit-il, est vraiment un singe voir, un singe faire. Les acteurs sont talentueux parce qu'ils peuvent en quelque sorte imiter les émotions et imiter les compétences, mais pour être honnête, ils copient et font semblant.
La vérité est, cependant, quand on vous donne un coup de poing au visage, ou qu'on vous donne un coup de pied dans la jambe et que ça fait mal, il n'y a pas de jeu d'acteur.
Mis à part la colonne vertébrale lancinante, les ecchymoses violettes et les cicatrices dont il prétend maintenant être fier, Elba avoue que le coup à son ego était tout aussi grave. Sur le ring, il n'était plus un homme de premier plan à la hauteur de son art. Il s'est trouvé un débutant - l'outsider avec tout à prouver.
C'était destructeur d'âme, je pensais que j'étais plus dur que je ne l'étais, dit-il. Je n’ai pas un grand ego mais j’ai définitivement pris une raclée.
Elba ne savait pas alors - poussé par des bagarreurs la moitié de sa taille, de son âge et de sa graisse corporelle - qu'en octobre, quelques instants avant que la cloche sonnait à York Hall, il regarderait chaque partie comme le combattant. Ciselé. Compétent. Concentré. Angoissant .
Vous pouvez regarder la série elle-même pour découvrir le résultat, mais il y a un spoiler qu'Elba lui-même est heureux de révéler: un combat professionnel à terre, il a maintenant pris sa retraite du jeu de combat.
Je ne pense pas que je me battrai à nouveau, concède-t-il. En fait, je sais que je ne me battrai plus parce que c'est une expérience assez déchirante. Je ne pense pas que mon corps puisse durer une série de combats.
Ne vous attendez pas à une série deux alors. Définitivement pas. À moins que & hellip;
Oh mec, ne me fais pas dire ça, rit Elba. Si quelqu'un sortait et disait: «J'ai regardé votre émission Idris et je vous mets au défi de vous battre & hellip;» J'y réfléchirais certainement.
Et c’est stupide, vous savez, comme si c’était vraiment difficile, mais si quelqu'un a dit: «Allez, allons-y, apprenons le judo et entraînons-nous et battons-nous dans une arène publique», je pourrais envisager cela. Maintenant, c’est dingue, je ne veux plus le faire, mais je pourrais peut-être envisager cela.
Idris Elba: combattant premières exclusivement au Royaume-Uni sur Discovery Channel, 22h, mardi 17 janvier