Comment avoir des relations sexuelles anales sans douleur - 12 conseils et techniques pour les débutants

Ce guide pour débutants sur la façon d'avoir des relations sexuelles anales est détaillé. Vous allez apprendre la différence entre des relations sexuelles anales profondément satisfaisantes qui vous procurent des orgasmes corporels complets et des relations sexuelles anales douloureuses et désordonnées.

Tout d'abord, je vais vous parler de quelques-uns des conseils fondamentaux pour avoir de bonnes relations sexuelles anales, puis nous allons couvrir les techniques et positions de sexe anal réelles que vous devriez utiliser pendant l'acte. Si vous voulez passer directement à la section des techniques et positions du sexe anal, cliquez ici . J'ai également créé un guide séparé ici sur la façon de préparer pleinement votre corps au sexe anal (hygiène, etc.).

Podcast de sexe anal

Avant de vous lancer, vous voudrez peut-être écouter mon podcast sur le sexe anal pour apprendre quelques conseils puissants sur le sexe anal pour des orgasmes intenses. Vous découvrirez 11 choses que vous devez faire pour le rendre extrêmement agréable, amusant et satisfaisant et éviter toute douleur, gêne ou désordre.

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1. Ce que vous devez savoir sur le sexe anal - Les avantages et les inconvénients du sexe anal

Il y a un tas de choses vraiment géniales que vous découvrirez en commençant à apprendre à avoir des relations sexuelles anales, mais il y a aussi un certain nombre d'inconvénients dont vous devez également être conscient. Commençons par les pros:

Si vous voulez donner à votre homme des orgasmes arqués, recourbés et hurlants qui le garderont sexuellement obsédé par vous, alors vous pouvez apprendre ces techniques sexuelles dans ma newsletter privée et discrète . Vous apprendrez également les 5 erreurs dangereuses qui ruineront votre vie sexuelle et votre relation. Obtenez-le ici .

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Un type d'orgasme différent - Beaucoup de femmes ont des orgasmes beaucoup plus intenses du sexe anal. Je ne peux pas expliquer entièrement pourquoi. Je sais qu'il y a des milliers ou des terminaisons nerveuses dans votre anus, mais il y en a encore plus dans votre vagin et votre clitoris. Donc, si vous avez actuellement du mal à l'orgasme après un rapport vaginal régulier, vous pouvez trouver le sexe anal beaucoup plus agréable.

Le facteur Kinky - Un autre aspect très attrayant du sexe anal est le «facteur pervers» ou le tabou de faire quelque chose que vous «ne devriez pas». Briser les tabous peut être très amusant et se transformer en soi. Beaucoup de gens ne le voient pas de cette façon, mais si vous le faites, alors c'est juste une raison de plus pour avoir des relations sexuelles anales avec votre homme.

Le remplacement - Souvent, le sexe vaginal est hors de question. Vous ne voudrez peut-être pas l'avoir si vous avez vos règles. Vous pouvez avoir une infection urinaire que vous ne voulez pas aggraver. Vous pourriez même être endolori lors d'une session précédente. C'est à ce moment que le sexe anal devient le parfait plan de secours.

Aucun risque de grossesse - Celui-ci est évident, mais le sexe anal signifie qu'il n'y a presque aucune chance de grossesse.

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Besoin de planification - L'un des plus gros problèmes avec le sexe anal est qu'il nécessite une certaine planification. Vous ne voulez probablement pas essayer l'anal après un gros déjeuner végétalien.

Vous allez également vouloir faire un peu de préparation au préalable, surtout si c'est votre première fois pour vous assurer que vous êtes propre et que ce n'est pas douloureux. Ce guide vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur la préparation de l'acte avant même de l'essayer avec votre homme.

Son obsession - Certains gars semblent avoir une obsession pour le sexe anal, en particulier les gars inexpérimentés. Pour de nombreux gars comme celui-ci, c'est une case à cocher et quelque chose dont ils peuvent se vanter auprès de leurs amis. Si vous n'êtes pas particulièrement enthousiaste, mais que votre homme est obsédé, faire face à cette pression peut être un véritable coup d'arrêt.

Certains l'aiment, d'autres non - Certaines femmes adorent vraiment le sexe anal. Ils le trouvent incroyablement agréable, tandis que d'autres ne le trouvent pas du tout agréable. Cela dépend de vos préférences personnelles, donc si vous l'essayez et que vous ne l'appréciez pas, c'est parfait. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter à ce sujet si vous n'en recevez pas beaucoup de stimulation. Au lieu de cela, essayez autre chose dans le Bad Girls Bible .

2. Voulez-vous même le sexe anal?

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Beaucoup de femmes ne souhaitent pas apprendre à avoir des relations sexuelles anales. Au lieu de cela, ils le font juste pour garder leur homme heureux. En fait, ils peuvent être plus que simplement désintéressés par l'idée du sexe anal, ils peuvent détester et même détester l'idée.

Bien que je recommande toujours d'essayer de nouvelles choses au moins une fois pour voir si vous l'aimez ou non, vous ne devriez jamais vous sentir obligé de faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Il en va de même pour le sexe anal.

Donc, si vous ne voulez jamais l'essayer ou si vous l'avez essayé une fois et que vous ne l'avez pas apprécié, le conseil pour le sexe anal évident mais important que j'ai pour vous est que vous ne devriez pas sentir que vous devez continuer à le faire avec votre homme. Si votre vie sexuelle consiste à faire des choses que vous ne voulez pas faire, ce ne sera pas particulièrement satisfaisant. Comme je l'ai mentionné précédemment, il y a beaucoup plus de choses que vous pouvez faire avec votre homme .

3. Communication, sérieusement

Apprendre à avoir de bonnes relations sexuelles anales nécessite une excellente communication avec votre homme. Ce sera surtout une communication à sens unique.

Vous allez dire à votre homme quoi faire ET ce qu'il ne faut pas faire.

Vous devez donc être à l'aise avec l'idée de dire à votre homme:

• Ralentir,
• Pour sortir lentement
• Pour arrêter complètement de bouger.

Votre homme doit également être quelqu'un qui suivra également vos instructions. S'il pense qu'il va contrôler et appeler les coups de feu, alors vous allez devoir le ramener sur terre et lui faire savoir que ce ne sera pas le cas. Ce n'est pas pour que vous puissiez 'dominer' votre homme, c'est pour que vous puissiez expérimenter les plaisirs du sexe anal ET PAS LA DOULEUR .

4. Les quatre types de lubrifiants

L'un des conseils sexuels anaux les plus importants que j'ai pour vous est d'utiliser du lubrifiant: c'est presque toujours nécessaire pour un anal sans douleur. Cependant, tous les lubrifiants ne sont pas fabriqués de la même manière, il en existe quatre types et le choix du bon joue un rôle important dans votre plaisir.

Lubrifiant à base d'eau - Comme vous pouvez probablement le deviner, le lubrifiant à base d'eau est composé principalement d'eau. Cela le rend sans danger pour le sexe anal, mais ce n'est pas parfait. Le problème avec le lubrifiant à base d'eau est qu'il sèche rapidement et doit ensuite être réappliqué. Arrêter de réappliquer du lubrifiant peut évidemment ruiner l'ambiance. Vous POUVEZ utiliser des lubrifiants à base d'eau avec des préservatifs en latex car cela ne les dégrade pas. Il est également facile à laver.

Lubrifiant à base de silicone - Le lubrifiant à base de silicone est le lubrifiant que nous vous recommandons d'utiliser lors de relations sexuelles anales. Il est compatible avec les préservatifs en latex, vous ne les dégraderez donc pas. Il dure également beaucoup plus longtemps qu'un lubrifiant à base d'eau, vous n'avez donc pas à vous soucier de le réappliquer non plus. Il est également super soyeux et plus lisse que de nombreux lubrifiants à base d'eau. Le seul léger inconvénient est qu'il peut parfois être un peu difficile de laver vos draps.

Lubrifiant à base d'huile - Le lubrifiant à base d'huile est un peu plus lisse et plus soyeux que le lubrifiant à base d'eau. Il dure également longtemps, il est donc parfait pour le sexe anal, mais il y a quelques inconvénients importants. Il est beaucoup plus difficile de laver le linge de maison. Plus important encore, le lubrifiant à base d'huile dégrade les préservatifs en latex et les déchire et les déchire. En fin de compte, si vous ne voulez pas que le préservatif se déchire pendant l'acte, n'utilisez pas de lubrifiant à base d'huile.

Salive - J'ai décidé d'inclure de la salive car souvent, vous n'avez peut-être pas accès au lubrifiant et avez besoin d'une sauvegarde, surtout si vous avez un petit coup rapide. Il est à base d'eau et est donc compatible avec les préservatifs en latex. Ce ne devrait probablement pas être votre premier choix, car il se tarira et ne sera pas abondant, mais cela fonctionne bien.

Voici comment nous classons les différents types de lubrifiants en commençant par le lubrifiant le plus agréable et le plus utile:

1. À base de silicone
2. À base d'eau
3. À base d'huile (si vous n'utilisez pas de préservatifs)
4. Cracher

Lorsque vous choisissez un lubrifiant sur la tablette, vous verrez que certains d'entre eux contiennent du spermicide. L'intérêt de cet ingrédient est de tuer les spermatozoïdes et d'éviter la grossesse, ce qui présente peu de risques avec l'activité anale. Cependant, la plupart des lubrifiants spermicides contiennent des ingrédients qui sont durs pour vos cavités génitales et anales sensibles [ 1 ] [ 2 ], et même un lubrifiant sans spermicide peut endommager les cellules [ 3 ]. Ces dommages permettent de contracter plus facilement des IST telles que le VIH [ 4 ]. Évitez le lubrifiant avec un spermicide pour l'anal ou toute autre activité sexuelle

Malheureusement, même les lubrifiants sans spermicide peuvent endommager les tissus de votre anus [ 5 ]. Cela est dû à l'osmolalité, une cote de particules dissoutes en solution. Chaque orifice ou tissu de votre corps a sa propre osmolalité, et la cote diffère entre votre anus et votre vagin, vous pouvez donc vouloir différents lubrifiants pour chaque activité.

Good Clean Love est une option plus saine [6], et Yes But et Sliquid Sassy sont conçus pour être sûrs en particulier pour le sexe anal. Vous pouvez également essayer Aloe Cadabra comme lubrifiant à osmolalité lente pour le sexe anal.

5. Plaisir sans douleur

Cette section est de loin la partie la plus importante du guide du sexe anal. Ne le sautez pas.

Beaucoup de gens rapportent une sensation anale douloureuse et la raison en est votre anus. Il y a un anneau musculaire dans votre anus appelé le sphincter qui le maintient bien fermé [ 7 ]. Ce muscle n'est PAS comme vos muscles biceps ou ischio-jambiers que vous pouvez rapidement détendre et contracter en une fraction de seconde.

Au lieu de cela, il lui faut un certain temps pour se détendre et permettre aux choses de le traverser. Considérez-le comme un muscle très fort mais très lent.

Si vous essayez de passer rapidement quelque chose (le pénis de votre homme) lorsqu'il est fermé, il n'aura pas assez de temps pour se détendre, ce qui causera beaucoup de douleur.

Ainsi, la clé pour avoir des relations sexuelles anales sans douleur consiste à détendre et à ouvrir suffisamment votre muscle sphincter pour que votre homme puisse vous pénétrer facilement. Voici comment:

Commencez avec un doigt lubrifié - Si vous lisez le Guide de préparation du sexe anal ici , vous saurez qu'il est préférable d'essayer de vous pénétrer SEUL en premier avec un doigt recouvert de lubrifiant afin de voir comment votre sphincter y réagit. Si vous l'avez déjà fait plusieurs fois et que vous avez une bonne idée du temps qu'il faut pour vous détendre autour de votre doigt, vous pouvez demander à votre homme de faire les honneurs cette fois. Si vous ne l'avez pas encore fait par vous-même, je vous recommande de l'essayer seul en premier ces instructions .

Il a besoin d'appliquer un peu de lubrifiant sur le bout de son doigt et un peu plus sur ton cul. Ensuite, il doit glisser lentement son doigt à l'intérieur de vous, millimètre par millimètre, pendant que vous lui donnez une rétroaction, lui disant d'aller plus loin ou d'arrêter de bouger ou de se retirer lentement (tirer rapidement peut causer de la douleur, il doit le faire). lentement).

Alors qu'il vous pénètre lentement de plus en plus profondément avec son doigt, il devrait se sentir raisonnablement à l'aise.

Si cela devient légèrement inconfortable, dites-lui d'arrêter de bouger et de garder son doigt immobile pendant une minute ou deux. Cela permettra à votre sphincter de se détendre autour de son doigt et de s'ouvrir. Lorsque la douleur disparaît, il peut pousser un peu plus profondément.

Si cela devient trop inconfortable et douloureux, dites-lui de retirer lentement son doigt. Reposez-vous pendant une minute ou deux, puis faites-le recommencer.

Poussée - Lorsqu'il ne peut pas vous pénétrer plus profondément avec son doigt, il doit lentement entrer et sortir. Encore une fois, vous devez contrôler le rythme ici, alors dites-lui d'accélérer ou de ralentir, selon ce que vous voulez.

Doubler - Une fois que vous êtes à l'aise avec votre homme qui entre et sort, il doit essayer d'ajouter un deuxième doigt. Encore une fois, il doit être très lent et prudent à le faire, en suivant vos instructions et vos commentaires pour continuer, ralentir, arrêter ou retirer lentement.

Une fois qu'il peut facilement entrer et sortir avec ses deux doigts, essayez trois doigts ou commencez à avoir des relations sexuelles anales.

Ne vous engourdissez pas - Vous pourriez être tenté d'atteindre un produit qui engourdit votre anus pour le sexe anal. Cependant, ces produits ne sont pas des lubrifiants et vous empêchent de savoir ce qui se passe avec votre corps. Vous pourriez être engourdi en cas de déchirure grave. Les ingrédients anesthésiants peuvent également être irritants [ 8 ].

6. Il devrait commencer sur le dos

La position la plus confortable pour commencer à avoir des relations sexuelles anales est avec votre homme sur le dos pour avoir le contrôle . Cela signifie qu'il est beaucoup plus difficile pour lui de pénétrer en vous et il est beaucoup plus facile pour vous de contrôler la profondeur à laquelle vous le prenez et la vitesse à laquelle il pousse.

Alors, faites-le s'allonger sur le dos et demandez-lui de NE PAS vous enfoncer. Au lieu de cela, il devrait rester immobile.

Après avoir appliqué un peu de lubrifiant sur votre homme et vos fesses, vous pouvez ensuite le chevaucher à genoux comme dans le Position de cow-girl ou même le Position de Cowgirl asiatique .

Saisissez son pénis puis guidez-le lentement à l'intérieur de votre anus. Assurez-vous de prendre votre temps. Comme je l'ai mentionné ci-dessus, si vous vous sentez mal à l'aise ou ressentez tout type de douleur, arrêtez et laissez votre muscle sphincter se détendre autour de son sexe. Une fois qu'il l'a fait, vous pouvez essayer de le prendre un peu plus profondément.

Lorsque votre homme est complètement à l'intérieur de vous et ne peut pas aller plus loin, vous pouvez lentement lever votre corps vers le haut et le faire.

L'essentiel ici est de prendre les choses lentement. Vous ne voulez pas vous blesser, donc si vous ressentez un inconfort, ralentissez et arrêtez-vous même pour vous détendre. Pendant ce temps, votre homme devrait rester allongé sur le dos, sans pousser.

Une fois que vous vous sentez à l'aise de monter et de descendre sur votre homme, il peut commencer à s'impliquer un peu plus en se poussant. N'oubliez pas que vous devez toujours garder le contrôle ici. Donc, s'il s'emballe trop, dites-lui de ralentir ou d'arrêter.

Et c'est tout!

C'est le moyen le plus simple et le plus fluide d'apprendre à avoir des relations sexuelles anales sans douleur. Mais ne nous arrêtons pas là…

Il est temps de changer de vitesse et d'apprendre quelques techniques avancées de sexe anal afin de découvrir comment avoir des relations sexuelles anales profondément satisfaisantes et profiter d'orgasmes anaux tremblants.

7. Les meilleures positions de sexe anal

Avoir des relations sexuelles anales dans le Cowgirl ou Cow-girl asiatique les positions sont bien, mais si ce sont les seules positions que vous utilisez, alors vous manquez beaucoup de plaisir.

Restez au top - Voici dix autres postes où vous êtes assis sur les genoux de votre homme que vous pouvez essayer pendant le sexe anal. Vous pourriez également apprécier ces 13 positions où vous êtes au-dessus de votre homme .

Par derrière - Une fois que vous êtes à l'aise avec votre homme ayant plus de contrôle et faisant toutes les poussées, alors vous voudrez peut-être essayer des positions de type doggystyle, où votre homme vous baise par derrière. J’ai élaboré un guide entièrement séparé sur le 19 meilleures positions de sexe anal ici où vous êtes en position de levrette ou une variante de celle-ci.

8. Techniques avancées de sexe anal

Une fois que vous maîtrisez les bases du sexe anal, il est temps de changer de vitesse et de commencer à expérimenter de nouvelles techniques plus agréables pour rendre vos orgasmes plus intenses et plus agréables.

Votre clito - Pendant le sexe anal, votre clitoris ne sera pas stimulé car il est presque impossible pour votre homme de manœuvrer son corps dans une position qui le stimule à chaque coup. Dans cet esprit, voici quelques façons alternatives de le caresser.

• Vos propres mains - Après tout, vous savez à quel type de stimulation votre clito répond le mieux! Vous voudrez peut-être voler certains ces 14 techniques de masturbation clitoridienne et les utiliser pendant l'anal. Alternativement, vous pouvez vous doigter en utilisant ces 8 techniques et astuces de doigté puissantes .
• Ses mains - Si votre homme utilise l'un de ces 19 positions de sexe anal , alors tout ce qu'il doit faire est de tendre la main et de commencer à frotter et à masser votre clitoris et votre vagin. Il peut même utiliser le masturbation et techniques de doigté Je viens de le mentionner.
• Vibrateur - L'utilisation d'un vibrateur est une technique de sexe anal super satisfaisante. Vous ressentez chaque centimètre de votre homme à l'intérieur de vous, tout en ressentant la puissance de votre vibrateur sur votre clitoris. Cela peut conduire à des orgasmes vraiment intenses. Voici 9 façons profondément satisfaisantes d'utiliser votre vibrateur pendant les rapports sexuels.

Essayez quelques jouets - Le pénis de votre homme n'est pas la seule chose qui puisse vous stimuler analement. Il existe de nombreux jouets que vous pouvez utiliser pendant les relations sexuelles vaginales qui vous procureront un plaisir anal incroyable, tels que:

• Butt Plugs - Ce sont des jouets effilés avec une base évasée que vous insérez analement et restez en place. Si vous aimez la sensation de «plénitude», vous apprécierez d'utiliser un plug anal pendant les rapports sexuels. La plupart des sex-shops vendent également des plugs vibrants. Lisez notre guide sur les plugs anal ici .
• Perles anales - Il s'agit de perles rondes connectées, presque comme un collier que vous insérez dans votre anus puis retirez. Beaucoup de gens trouvent que tirer les perles pendant l'orgasme les améliore.
• Lanceurs de lubrifiant - Ils ressemblent à des seringues et sont utilisés pour faire pénétrer du lubrifiant dans votre anus avant le sexe anal afin que le pénis de votre homme ou vos jouets glissent plus facilement.

Double pénétration - Si le sexe anal simple ne vous suffit pas, alors vous devriez essayer la double pénétration où vous êtes pénétré à la fois par voie anale et vaginale en même temps.

Si vous n'aimez pas l'idée (et la perte de contrôle) qui vient d'avoir deux hommes en même temps, alors utiliser un gode dans votre vagin pendant que votre homme vous pénètre par voie anale est le substitut parfait. Apprenez à utiliser un gode pour un maximum de plaisir ici .

Quand l'alcool peut aider - Je ne recommande généralement pas de mélanger l'alcool et le sexe anal, mais si vous êtes nerveux ou anxieux au préalable, alors boire un verre de vin ou une bière au préalable peut faire des merveilles pour soulager ces nerfs.

Entraînement anal - De nombreuses femmes adorent avoir des relations sexuelles anales et en ressentent de puissants orgasmes tandis que d'autres le trouvent trop inconfortable pour l'orgasme et l'apprécient. La raison de cette douleur et de cet inconfort est simple.

Si vous avez rarement des relations sexuelles anales, votre sphincter ne s’habitue jamais à se détendre pour le pénis de votre homme. Cela signifie que chaque fois que vous avez des relations sexuelles anales, cela ressemble à la première fois pour votre sphincter et il n'apprend jamais à se détendre complètement et à s'ouvrir.

La seule façon de surmonter cela est d'avoir des relations sexuelles anales régulièrement. De cette façon, votre sphincter s'habituera à être plein et à se détendre autour de votre homme. Si vous n'avez pas la chance d'avoir des relations sexuelles anales régulières, alors mon conseil est d'essayer d'utiliser un gode avec une base évasée (pour qu'il ne soit pas aspiré à l'intérieur de vous) ou d'utiliser un plug anal lorsque vous vous masturbez pour vous entraîner analement.

9. Anal Sex Sweet Spot

Une fois que vous avez essayé plusieurs fois le sexe anal avec votre homme, vous remarquerez que votre sphincter se détend plus rapidement et que le sexe anal devient de plus en plus agréable pour vous.

Lorsque cela commence à se produire, vous devez commencer à faire des expériences afin d'apprendre à tirer le maximum de plaisir de l'anal. Le moyen le plus simple est d'essayer de nouveaux postes.

En plus d'essayer de nouveaux postes, vous devez essayer certaines des choses suivantes:

• Expérimentez avec des mouvements courts et peu profonds ainsi que des mouvements longs, profonds et pénétrants pour voir ce que vous préférez. La plupart des couples trouvent qu'ils aiment réellement alterner entre les deux.
• Expérimentez avec différents angles. Un angle particulier est-il meilleur que les autres? Faites une petite expérimentation pour voir ce que vous préférez.
• Une excellente astuce de sexe anal ajoute un peu de jeu de domination et de soumission. Vous pouvez constater que le sexe anal est beaucoup plus chaud lorsque votre homme vous domine ou vice-versa.

10. Sécurité du sexe anal

Le sexe anal peut être très amusant, mais il y a quelques considérations de sécurité à prendre en compte. Je sais que cela peut ressembler à l'un de mes conseils de sexe anal les moins intéressants, mais le sexe sans risque n'est pas une blague.

Préservatifs - Le sexe anal non protégé est considéré comme une activité à haut risque de propagation des infections sexuellement transmissibles (IST) et des maladies [ 9 ], plus que le sexe vaginal [ 10 ], car l'anus est plus délicat que le vagin [ 11 ]. En fait, le CDC considère le sexe anal comme l'activité sexuelle la plus risquée pour transmettre le VIH [ 12 ], d'autant plus que le receveur qui est 13 fois plus susceptible de contracter le VIH [ 13 ].

Les autres IST que vous pouvez contracter lors de relations sexuelles anales incluent:

• Chlamydia [ 14 ]
• Herpès génital
• Verrues génitales
• Blennorragie
• Syphilis
• Hépatite B [ 15 ]
• HPV, qui peut se présenter sous forme de verrues anales [ 16 ]

Non seulement vous pouvez vous transmettre des infections, mais vous pouvez également les lui transmettre (le VIH peut être transmis par le liquide rectal [ 17 ] [ 18 ]), je vous conseille donc fortement de porter des préservatifs lors des relations sexuelles anales. Certaines personnes vont jusqu'à dire que l'on ne peut jamais avoir des relations sexuelles anales sûres à 100% sans un [ 19 ].

Vos partenaires hésiteront peut-être à utiliser des préservatifs lors de relations sexuelles anales, car il n'y a pas de risque de grossesse (et les gens utilisent les préservatifs plus souvent pour les relations sexuelles vaginales qu'anales lorsqu'ils sont interrogés sur leur dernière relation sexuelle [ 20 ]). Mais la sécurité devrait être une priorité en matière de relations sexuelles.

Vous pouvez utiliser des préservatifs féminins lors de relations sexuelles anales, mais certains d'entre eux sont plus susceptibles de glisser ou de provoquer des saignements [ 20 ].

Comme je l'ai mentionné précédemment, vous ne devez JAMAIS utiliser de lubrifiant à base d'huile avec des préservatifs en latex. Cela dégraderait le matériau, entraînant des déchirures et des cassures [ 2 1] [ 22 ] [ 23 ]. Adhérez aux lubrifiants à base de silicone et d'eau.

Si vous préférez les séances sexuelles marathon, vous voudrez peut-être utiliser de nouveaux préservatifs plus fréquemment qu'avec les relations sexuelles vaginales. Le sexe anal est plus susceptible de rompre un préservatif [ 24 ].

Ne double pas - Passer du sexe anal au sexe vaginal sans changer de préservatif et nettoyer soigneusement son pénis va conduire à une infection connue sous le nom de vaginose bactérienne [ 25 ]. Il est également important de ne pas associer les relations anales entre les femmes ayant des rapports sexuels avec des femmes à une probabilité plus élevée qu'elles aient une vaginose bactérienne [ 26 ]. Je pense qu'il va sans dire que la matière fécale dans votre vagin est une mauvaise idée.

Il en va de même pour le sexe oral. Si vous voulez passer de l'anal à lui faire une fellation, vous devez d'abord nettoyer soigneusement son pénis sinon vous risquez une infection. Soit dit en passant, si vous voulez apprendre à donner à votre homme la fellation la plus intense de sa vie, alors vous devriez lire le Blow Job Guide ici .

Jouets - Les conseils ci-dessus s'appliquent également à l'utilisation anale de jouets sexuels. L'utilisation d'un gode / vibrateur / plug anal par voie anale, puis le passage à une pénétration vaginale nécessitera d'abord un nettoyage en profondeur.

Un moyen rapide de le faire est de couvrir complètement le jouet avec un préservatif et d'attacher l'extrémité pour créer un joint autour du jouet. Ensuite, lorsque vous avez fini de l'utiliser par voie anale, retirez soigneusement le préservatif et remplacez-le par un préservatif frais. Ensuite, vous pouvez l'utiliser en toute sécurité par voie vaginale.

Bien que l'incontinence fécale en soit un [ 27 ] et le cancer anal est un autre [ 28 ] risque de relations sexuelles anales, le respect des mesures de sécurité minimise les risques d'effets secondaires des relations sexuelles anales.

11. Communication et rétroaction

Je suis toujours surpris de voir à quel point les couples ne parlent pas souvent de leur vie sexuelle entre eux.

Beaucoup de gars ne comprennent pas le potentiel de douleur ou que vous devez prévoir quelques minutes pour que votre sphincter se détende. De nombreux couples parlent indirectement de ce genre de choses et n'expriment jamais pleinement leurs désirs et leurs besoins.

Être indirect n'est pas un énorme problème, mais souvent se donner des commentaires plus spécifiques serait beaucoup plus utile.

S'il y a certains aspects du sexe anal que vous n'aimez pas, assurez-vous que votre homme le sait. Au lieu de dire: «Ça allait», soyez plus précis.

'J'ai besoin de plus de temps pour me détendre autour de votre pénis' ou 'Votre pénis était un peu trop gros pour ma première fois, donc c'était assez douloureux' ou 'La prochaine fois, j'apprécierais si vous ne poussiez pas du tout et laissiez je contrôle le rythme ”

Assurez-vous également de lui demander son avis. Alors que vous comprenez tous les deux ce qui s'est mal passé et ce qui s'est bien passé, vous pouvez tous les deux changer les choses pour qu'elles deviennent de plus en plus agréables au fil du temps. Je parle des positions, qui contrôle, à quelle vitesse ou à quel point votre homme pousse et quelles autres techniques il utilise.

Soit dit en passant, ce conseil ne concerne pas uniquement le sexe anal. Vous devez l'appliquer à chacun de vos aspects de votre vie sexuelle. De cette façon, vous pouvez découvrir comment vous satisfaire mutuellement.

En ce qui concerne une meilleure communication et un échange mutuel, vous pouvez vous rendre compte que vous détestez absolument le sexe anal. Rester silencieux à ce sujet n'est pas une idée magnifique. Au lieu de cela, vous devriez faire savoir à votre homme d'une manière simple, sans jugement et sans confrontation ce que vous en pensez. Il en va de même si vous l'adorez, assurez-vous de le lui faire savoir!

12. Sexe anal pour les gars

Les femmes ne sont pas les seules à pouvoir jouir du sexe anal, beaucoup de mecs aussi. Les hommes ont une glande à l'intérieur de leurs fesses appelée la glande de la prostate qui est très sensible et beaucoup de gars trouvent incroyablement agréable d'avoir stimulé. Les filles n'ont pas de glande prostatique.

Donc, si vous et votre homme êtes ouverts d'esprit, vous pourriez être intéressé à le pénétrer avec un strapon. Pénétrer votre homme par voie anale avec une sangle s'appelle le chevillage et cela ressemble beaucoup à du sexe anal pour vous, certains gars l'adorent, tandis que d'autres ne sont pas si intéressés. Cela signifie également que tous les conseils ci-dessus s'appliquent au rattachement de votre homme avec un strapon.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'ancrage de votre homme avec un strapon, assurez-vous de vérifier ce guide ici .

Bien sûr, si vous voulez donner à votre homme une stimulation anale, vous n'avez pas besoin d'aller directement le cheviller. Il existe d'autres façons de procéder. Il peut essayer d'insérer un plug anal. Ou si vous le souhaitez, vous pouvez insérer un doigt lubrifié dans son cul pendant les rapports sexuels ou lors d'un travail manuel ( conseils d'emploi à la main ici ) ou une fellation ( des conseils sur la fellation ici ).

13. FAQ sur le sexe anal

Nous avons essayé de rendre ce guide du sexe anal exhaustif, mais vous pourriez avoir d'autres questions. Nous avons donc répondu aux questions sur le sexe anal les plus courantes:

Comment puis-je me préparer au sexe anal?

Quelles sont les bonnes positions de sexe anal?

Comment puis-je manger le cul comme un pro?

Comment donner à mon homme un massage de la prostate?

Puis-je avoir des relations sexuelles anales pendant que je suis enceinte?

Puis-je tomber enceinte du sexe anal? - Réponse courte: il est peu probable

L'anal fait-il mal?

Le sexe anal est-il sûr?

Pourquoi les mecs aiment l'anal?

Qu'est-ce qu'un travail sur jante exactement?

Qu'est-ce qu'un plug anal et comment l'utiliser pour plus de plaisir?

Qu'est-ce que le rattachement?

14. Et maintenant?

Maintenant que vous savez comment avoir des relations sexuelles anales avec votre homme qui sont à la fois satisfaisantes et amusantes, je vous suggère de lire le chapitre suivant du Guide du sexe anal sur comment se préparer au sexe anal . Après cela, assurez-vous de vérifier le meilleures positions de sexe anal puis apprendre à manger le cul (ça peut être très agréable et super crépus). Et si votre homme aime le jeu anal, alors assurez-vous d'apprendre comment lui donner un massage de la prostate .

Regardez cette vidéo sur le travail de coup

Il contient un certain nombre de techniques de sexe oral qui donneront à votre homme tout le corps en secouant les orgasmes. Si vous êtes intéressé à apprendre ces techniques pour garder votre homme accro et profondément dévoué à vous ainsi que pour vous amuser beaucoup plus dans la chambre, alors vous voudrez peut-être regarder la vidéo. Vous pouvez le regarder en cliquant ici .