Comment faire pousser vos cheveux
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Vous voulez (correctement) faire pousser vos cheveux? Suivez ces conseils de pro
Alex Bracetti 24 février 2021 Partager Tweet Retourner 0 PartagesL'équipe éditoriale d'AskMen recherche et examine en profondeur les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.
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Obtenez ceci. La science suggère que les hommes chauves ont l'air plus réussis, intelligents et masculins. Bien devinez quoi? La société moderne implique que les hommes aux cheveux plus longs sont des aventuriers porteurs de connotations bibliques, de qualités créatives et de charme de top model. Donc, que ce soit sous la forme d'un chignon d'homme, de cheveux de surfeur ou d'un lob - c'est juste une façon effrontée de faire référence à un bob plus long - nous sommes ici pour vous dire que les cheveux plus longs sont là pour rester.
Comment en sommes-nous arrivés exactement à ce point? Rodney Cutler, styliste basé à New York et propriétaire de Salons de coutellerie , a remarqué une évolution et une progression organiques: les looks ultra-chics et très soignés qui ont été popularisés par le spectacle Des hommes fous est passé à des coupes et des barbes buzz plus robustes, et a maintenant évolué vers les styles plus longs qui ont peuplé le courant dominant.
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Takamichi Saeki , le propriétaire de Takamichi Hair à New York, est d'accord et ajoute un point très important: les femmes ont toujours trouvé les hommes aux cheveux longs sexy. Avoir de longues serrures ne changera pas qui vous êtes en tant que personne, à moins que vous ne soyez du genre vaniteux. Si quoi que ce soit, il transmet de la mystique, tout en offrant différentes façons de arborer une coiffure. Après tout, les femmes aiment la variété.
Prêt à franchir le pas et à grandir? Doux. Ci-dessous, Cutler, Saeki et Garrett Bryant de Studio Garrett Bryant à New York, révélez ce que vous devez savoir pour obtenir les meilleurs cheveux longs de tous les temps. Nous avons également inclus des principes et des produits de soins capillaires d'experts pour faire progresser votre look.
Faites attention à votre bouche
Comme vous devriez déjà le savoir, l'alimentation (et l'exercice) joue un rôle clé dans le maintien de muscles, d'os et d'organes solides. Il s'avère que cela peut également avoir un impact sur la croissance et la santé de vos cheveux. En ce qui concerne les aliments à incorporer dans votre alimentation, recherchez des produits contenant de la biotine. La plupart des études ont montré que la biotine, un complexe de vitamine B, aide les cheveux et les ongles à pousser plus vite, plus fort et plus épais, explique Cutler. Alors, boostez votre alimentation avec des aliments riches en biotine comme le saumon, les avocats, les huîtres et les noix.
Et bien que ce soit, espérons-le, du bon sens maintenant, Takamichi pense que cela vaut toujours la peine de le rappeler: buvez beaucoup d'eau. Parce que l'hydratation est toujours une bonne idée. Prendre plus de protéines est une autre option viable pour améliorer la force et la santé de vos cheveux. La protéine de lactosérum en elle-même a montré comment elle peut améliorer votre apparence, favoriser la croissance des cheveux et garder le cuir chevelu hydraté.
Comprimés de beauté Natrol Biotin
Abordable, efficace et réactif - les comprimés enrichissants pour les cheveux de Natrol contiennent suffisamment de vitamine B pour stimuler la croissance des cheveux, la peau et les ongles à un rythme rapide. Un complexe B soluble dans l'eau nourrit la production d'énergie cellulaire dans les follicules pour résoudre toutes les conditions et symptômes de perte de cheveux. Les critiques d'Amazon aux cheveux fins ont jailli des résultats rapides, certifiant sa note de 4,4 sur 5.
Mangez la protéine de lactosérum d'ours
Nous vous avons suffisamment appris sur les bienfaits des protéines. Ce qui rend la collection de suppléments de lactosérum de Eat The Bear si populaire, c’est l’engagement de la société à proposer des ingrédients enrichis et sains. Toute la gamme de produits extrait le lactosérum des vaches nourries à l'herbe et utilise la stevia, un édulcorant sans calories qui ajoute de la saveur aux repas. Obtenez jusqu'à 20 g de lactosérum de haute qualité dans votre système et laissez-le récupérer les 50 à 100 cheveux normalement perdus chaque jour.
Supplément pour la croissance des cheveux pour hommes Nutrafol
Ce n’est un secret pour personne que le stress reste l’une des principales causes de la calvitie masculine. Ce supplément de perte de cheveux fournit une dose quotidienne de 2800 mg d'ingrédients nutraceutiques pour rééquilibrer les hormones qui compromettent la production de follicule pileux. Le processus de transformation en quatre étapes peut sembler un peu étranger pour les types impatients, mais suivre un régime de quatre comprimés par jour devrait assurer la douceur et justifier la repousse des cheveux sur la tête et la couronne. Deux heures du matin. Deux la nuit. Profitez d'un volume supplémentaire, ainsi que d'autres avantages généraux pour la santé tels qu'une énergie et une endurance améliorées.
Améliorez votre routine de douche
Certes, cela peut sembler contre-actif, vous voudrez faire appel à un plus doux approchez-vous plus vous avez de cheveux et plus ils sont longs. Rodney recommande de remplacer votre shampooing actuel par une version à base de crème sans sulfate et d'éviter les produits coiffants à forte teneur en alcool. Ces produits assècheront non seulement vos cheveux, mais conduiront également à une texture «croquante», ce qui est le contraire de ce que vous voulez avec des styles plus longs.
Si les cheveux sont plus fins et ont besoin d'un coup de pouce en volume, Cutler dit d'essayer une ligne de produits de Redken appelée Cerafill Defy. Le shampooing et le revitalisant utilisent une formule mentholée stimulante pour aider à favoriser une croissance saine des cheveux tout en éliminant les impuretés et le sébum obstruant les follicules. Ce ne sont que des options. Le marché propose d'autres produits capillaires d'exception à emporter avec vous sous la douche pour une coiffure longue.
Shampooing Redken Extreme Length
Avec une bonne odeur et un nettoyage en douceur, le shampooing Redken's Extreme Length est infusé de biotine pour éviter la casse des cheveux et les renforcer pour qu'ils poussent plus longtemps. Pour vous assurer de tirer le meilleur parti de ce produit, associez-le au conditionneur coordonné.
Rogaine extra-fort pour hommes
Alors que la plupart des hommes pensent à Rogaine pour prévenir la perte de cheveux, une caractéristique du topique est la repousse des cheveux *. Cela signifie que les cheveux que vous avez sont nourris et que les cheveux que vous voulez pourraient bien revenir. Il a été prouvé que le minoxidil, l'ingrédient actif de Rogaine, stimule les activités des follicules pileux et la production de protéines capillaires. Contrairement à d'autres produits pour la croissance des cheveux, cela pénètre dans le cuir chevelu pour réactiver les follicules pileux rétrécis pour une nouvelle croissance.
Masque capillaire nourrissant Amika
Hydratez vos cheveux avec ce masque luxuriant composé d'huile d'obliphica pour redonner de l'éclat, renforcer la brillance et traiter les pointes fourchues. Appliquer une quantité généreuse à vos pointes produira des résultats plus forts et plus sains au fil du temps. Beaucoup de ses ingrédients pénètrent la racine de vos cheveux pour sceller les pointes fourchues et améliorer leur élasticité. Ceux qui souffrent de sensibilité aux protéines peuvent respirer facilement en sachant que le masque en est exempt, ce qui vous offre une performance optimale que l'on retrouve normalement dans certains de vos revitalisants d'élite préférés.
Gérer les phases délicates
Gardez à l'esprit que les cheveux poussent en moyenne d'un quart de pouce à un demi-pouce par mois. Ainsi, même si l'objectif est de faire pousser vos cheveux le plus rapidement possible, vous devrez tout de même consulter votre styliste toutes les 4 à 6 semaines. Cela maintiendra des cheveux sains et vous aidera à éviter le syndrome du mulet potentiel, où il y a un déséquilibre entre la longueur et les couches, dit Cutler.
Bien que même avec des enregistrements réguliers, Saeki pense que vous traverserez inévitablement une période difficile pendant quelques mois, jusqu'à ce que vos cheveux atteignent une certaine longueur et soient gérables. Donc, jusqu'à ce que la longueur désirée soit atteinte, essayez ce hack facile de Saeki: remettez-le en place avec juste assez de produit pour contrôler la forme générale et les rebondissements.
N'oubliez pas que les cheveux se faufilent sur les oreilles et deviennent peu flatteurs une fois qu'ils atteignent une longueur moyenne. Cela fait environ quatre pouces sur les côtés. Pour garder le processus aussi transparent que possible, Bryant recommande de demander à votre styliste de garder les côtés et le dos courts, jusqu'à ce que le haut atteigne une longueur décente. Les côtés et le dos ont tendance à pousser plus vite que le haut chez la plupart des gens. De cette façon, les cheveux poussent plus uniformément. Vous pouvez ensuite repousser les cheveux avec l'aide du produit une fois qu'ils ont dépassé la longueur de la tondeuse autour des oreilles.
Maintenance quotidienne
Maintenant que tout votre travail acharné a porté ses fruits, apprenez à garder vos cheveux dans la meilleure forme possible. Saeki pense que la maintenance est assez facile lorsque vous arrivez à la bonne longueur. Cependant, ne soyez pas dupe en pensant qu’il ne veut pas d’entretien.
Tout d'abord, comme nous l'avons déjà dit, le conditionnement est la clé. Selon Saeki, un revitalisant à rinçage régulier deux fois par semaine devrait faire l'affaire. Aussi, pourquoi ne pas essayer de changer un peu votre routine en vous offrant un massage du cuir chevelu plusieurs fois par semaine? Il aidera à dissoudre l'excès d'huiles du cuir chevelu et l'accumulation de produit, et à rééquilibrer le cuir chevelu, menant à des cheveux plus forts et plus sains, dit Cutler. Vous ne croirez pas à quel point cela est relaxant.
Bien que vous ayez finalement et légitimement gagné le droit de porter un chignon homme, assurez-vous de l'attacher correctement. N'utilisez jamais d'élastique pour le fixer, dit Cutler. Assurez-vous que vous utilisez un élastique pour cheveux approprié, car les élastiques détruiront finalement l'intégrité de vos cheveux et entraîneront la casse. Tu as entendu? Prenez note des nombreuses suggestions pour améliorer votre fonctionnement quotidien.
Posez des questions, pensez image
Soyez honnête avec vous-même, si pour une minute, et devant un miroir. Demandez si les cheveux longs vous conviennent, car voici la réalité: ce n’est pas pour tout le monde. Certains peuvent retirer ces signatures coiffures longues . D'autres, pas tellement.
Takamichi pense que vos cheveux doivent avant tout avoir une belle texture. C’est le facteur le plus important. Plusieurs facteurs peuvent affecter la texture des cheveux, notamment la chaleur, la génétique et des niveaux insuffisants de vitamine D (essentiellement pas assez de soleil). Bryant est d'accord et ajoute: En règle générale, des cheveux plus lisses ou des cheveux légèrement ondulés sont les meilleurs pour ce look. Si vos cheveux sont bouclés ou grossiers, ne craignez rien. Adoptez simplement sa texture naturelle et essayez de ne pas la contrôler ou de l'apprivoiser, dit Bryant.
En plus de la texture des cheveux, tenez également compte de votre style de vie. Vous pourriez être surpris de voir à quel point des cheveux plus longs peuvent complètement changer la façon dont les gens vous perçoivent. Cutler affirme que la partie la plus séduisante de ces styles est leur `` attrait croisé ''. Même si vous êtes un homme en costume-cravate, un homme-chignon ou des cheveux de surfeur peut instantanément ajouter du caractère et de la profondeur à votre apparence extérieure.
Secouez ces soins capillaires No-Nos
Une clé majeure qui a été reprise par nos trois experts: ne vous lavez pas les cheveux tous les jours. Mais pourquoi? Même si cette mousse est revigorante sous la douche, dit Takamichi, [le shampooing] endommage en fait les follicules. Rodney recommande d'éviter les shampooings avec des niveaux élevés de détergents et de sulfates, car ils dépouillent les cheveux et le cuir chevelu du sébum naturel et des huiles nécessaires pour garder les cheveux plus longs brillants et sains.
Ce n'est pas tout. Fais ne pas peignez ou brossez vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Bien que ce soit bien sur les cheveux plus courts, dit Cutler, le brossage et le peignage des cheveux mouillés les étireront excessivement et les rendront fragiles. Alors, prenez l'habitude de brosser (doucement, remarquez) vos cheveux lorsqu'ils sont secs. Voici une collection de meilleures brosses à cheveux à considérer lorsque vous caressez cette vadrouille.
Et à mesure que vos cheveux s'allongent, n'oubliez pas d'utiliser régulièrement le revitalisant. Il gardera les extrémités de vos cheveux, qui sont sujettes aux pointes fourchues et à la casse, en pleine forme.
Allez-y doucement, sérieusement
Faire pousser des cheveux longs demande de l'engagement. Plus que cela, il faut qu'un homme embrasse son «Chi». Nous avons déjà évoqué le stress qui tue votre apparence. Mais l’agression hostile est un autre facteur qui peut affecter ces serrures nouvellement allongées d’une manière que vous n’êtes même pas attentive. Un séchage rugueux à la serviette sur le cuir chevelu endommage simplement les fils. Prenez une profonde inspiration si les émotions ne se sont pas calmées après une longue douche, attrapez des mèches de vos cheveux et évacuez légèrement toute humidité excessive.
En fin de compte, n'oubliez pas: les cheveux longs sont censés avoir l'air et se sentir décontractés, faciles à vivre et naturels. Comme le dit Bryant, Less is more.
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