Comment se débarrasser des sacs sous vos yeux

Bel homme, appliquer la crème pour le visage dans la salle de bain tout en regardant le miroir

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Souffrant de cernes et yeux baggy? Voici comment les réparer

Tehrene Firman 1 novembre 2019 Partager Tweet Retourner 0 Partages

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Avec des ajouts de Barret Wertz





contrairement à se débarrasser d'un bouton , dire adieu aux poches ou aux cernes sous les yeux est un peu plus délicat. Il n’existe pas de traitement des taches magiques - croyez-nous, nous avons cherché - qui les fasse disparaître du jour au lendemain. La seule façon de retrouver votre jeune contour des yeux est d'aller à la racine du problème et de découvrir pourquoi ils ont décidé de se présenter en premier lieu.

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Si vous avez remarqué une apparition de poches sous les yeux, sachez d'abord ceci: ce n'est pas uniquement de votre faute. L'alimentation et le sommeil jouent également un rôle, mais il y a aussi des raisons que vous ne pouvez pas contrôler. Selon le Clinique Mayo , les changements de temps - en particulier les jours humides - peuvent provoquer une rétention d'eau, ce qui rend les sacs plus proéminents. Ces poches peuvent également provenir du vieillissement, car le collagène et l'élastine autour de vos yeux commencent à se décomposer, les allergies et la génétique. (Merci, maman et papa.)



Malgré les causes qui ne sont pas de votre ressort, il existe de nombreuses autres façons de prendre en charge les poches sous vos yeux pour atténuer leur apparence - aucune procédure esthétique n'est impliquée.


Limitez le sel dans votre alimentation


Toutes ces nuits assis sur le canapé à manger de la malbouffe pourraient coûter bien plus que votre portefeuille. Faire le plein de sodium peut avoir bon goût, mais malheureusement, cela ne fait aucun bien pour le contour des yeux. Manger des aliments salés oblige le corps à retenir l'eau, ce qui contribue aux poches sous les yeux, dit Joël Schlessinger , Dermatologue basé au Nebraska et contributeur RealSelf. Réduire les aliments salés peut aider à améliorer l'apparence des poches sous les yeux.

Lorsque vous avez envie de quelque chose de salé, faites simplement des échanges plus sains. Au lieu de manger un sac de chips, optez pour du concombre coupé avec une pincée de sel de mer. Et au lieu d'acheter des aliments transformés ou de commander des plats à emporter - qui sont tous deux notoirement connus pour avoir des niveaux élevés de sodium - essayez plutôt de nouvelles recettes à la maison.

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Dors plus


Les nuits tardives s'additionnent rapidement en ce qui concerne les sacs sous les yeux. Selon Schlessinger, un manque de sommeil peut les rendre plus proéminents, ce qui rend encore plus important d'attraper des zzzs: obtenir un bon huit heures de sommeil chaque nuit peut aider à diminuer l'apparence des poches sous les yeux à long terme, dit-il. .

Avez-vous tendance à vous réveiller avec les yeux gonflés? Schlessinger recommande de dormir la tête légèrement surélevée en ajoutant un oreiller supplémentaire, qui, selon lui, aide à empêcher le liquide de s'accumuler autour de vos yeux pendant que vous dormez.

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Ne fumez pas


Enregistrez ceci sous: Duh. Sacs oculaires mis à part, selon le Société américaine du cancer , les hommes ont une chance sur 14 de développer un cancer du poumon au cours de leur vie. Mais aussi évidente que puisse être la nécessité d’arrêter de fumer, c’est difficile. Très difficile. En plus d'augmenter votre risque de divers cancers liés au tabagisme, le tabagisme a également été montré pour contribuer aux troubles du sommeil dus aux retraits de nicotine qui se produisent tout au long de la nuit.



Il n’y a jamais eu de meilleur moment pour abandonner la mauvaise habitude, mais si vous avez besoin d’aide pour donner un coup de pied aux fesses, utilisez des ressources telles que Quit.com , SmokeFree.gov et le Site Web du CDC pour commencer. C’est pour cela qu’ils sont là.

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Boire plus d'eau


Celui-ci semble une évidence, mais si vous passez chaque nuit en ville à boire jusqu'aux petites heures, vous pourriez oublier à quel point cela peut affecter vos yeux le matin, alors il est peut-être temps de le refroidir. Parce que l'hydratation est la clé pour garder la zone sous les yeux exempte de poches, l'alcool est l'une des pires choses que vous puissiez boire.

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Selon le Clinique de Cleveland , l'alcool tire l'eau de votre corps, favorisant la déshydratation - et provoquant des poches sous les yeux. Buvez un verre de bière, mais augmentez votre consommation d'eau pour compenser.

Et la caféine? Désolé, amateurs de café, vous n'aimerez pas ça. Aussi difficile que cela soit à dire, les boissons contenant de la caféine comme le café, le thé et les sodas peuvent contribuer à vos problèmes sous les yeux, mais seulement si vous en buvez en excès. Toute la `` caféine vous déshydrate '' le mythe a été démystifié , mais si vous buvez plus de quatre tasses par jour, vous pourriez ressentir un effet diurétique, qui pourrait perturber votre niveau d'hydratation.

Ajoutez à cela, si vous êtes emballé par la caféine plus tard dans la journée, cela pourrait perturber votre sommeil. Alors, prenez votre tasse de Joe et savourez chaque gorgée - limitez simplement votre consommation, surtout avant le coucher. Ou, peut-être simplement s'en tenir au décaféiné (bonne chance avec ça).

Alors maintenant, tout sur ce que tu devrait boire toute la journée. En plus de vous garder en bonne santé et hydraté, l'eau aide également à garder votre peau claire et les poches sous les yeux à distance. Boire beaucoup d'eau aidera à améliorer l'apparence de la zone, dit Schlessinger, alors commencez à siroter: prenez une bouteille d'eau solide que vous pouvez emporter partout avec vous - du travail à la salle de sport - et continuez à la remplir toute la journée.

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Meilleures crèmes pour les yeux


Bâton pour les yeux Oars + Alps Wake Up

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Il s'agit d'un bâton végétalien, sans paraben, sans sulfate et sans phtalate qui contient un puissant coup de poing. La petite bille à roulettes en métal distribue une forte teneur en caféine pour stimuler la circulation sanguine sous les yeux pour dépoussiérer. L'extrait d'écorce d'arbre à soie persane aide à réduire les ridules et les cernes à la fois instantanément et au fil du temps.

21 $ sur OarsandAlps.com


Meilleur masque sous les yeux


Masque Contour des Yeux Sisley

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Utilisant des ingrédients actifs puissants tels que le ginkgo biloba, l'arnica, le marronnier d'Inde et la fleur de tilleul, ce gel masque pour les yeux dense agit en 10 minutes pour hydrater la peau autour des yeux - y compris les paupières - et réduire les signes de poches et de fatigue. Gardez ce mauvais garçon dans votre réfrigérateur pour les urgences, comme les matins qui suivent les nuits très tardives.

145 $ sur Sisley-Paris.com


Meilleur traitement sous les yeux


Duo Orveda Biotic-Full Eye

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Les yeux drastiques appellent des mesures drastiques. Ce duo de soins hautement concentré contient 24 actifs entre eux deux et le traitement conçu pour le dessous de l'œil a même la moindre teinte pour aider à contrer les ténèbres tenaces. Le thé noir kombucha bio-fermenté procure un rajeunissement complet du teint, l'enzyme marine aide à la guérison de la barrière d'hydratation naturelle de la peau et deux formes d'acide hyaluronique nourrissent et hydratent.

89 $ sur Orveda.com


Meilleur correcteur sous les yeux


Correcteur Menaji Camo

Anti-cernes camouflage Menaji en profondeur

Parfois, une simple crème ou même un traitement intensif ne suffit pas. Parfois, vous devez appeler la cavalerie - dans ce cas, la cavalerie camouflage. Disponible en six teintes, ce correcteur est parfait pour - mais sans s'y limiter - la zone sous les yeux. Tamponnez un peu le matin après une fin de nuit ou un long vol et vous aurez l'air bien reposé en quelques secondes.

26 $ sur Amazon.com


Remèdes à la maison pour se débarrasser des sacs sous les yeux


Sachets de thé vert Lipton

Sachets de thé vert Lipton

Si le bricolage est votre méthode du jour, apporter des yeux gonflés fatigués pourrait être plus facile que vous ne le pensez. Étant donné que la caféine est un stimulant naturel, mais aussi bien oralement que localement, l'ajout d'un sachet de thé à haute teneur en caféine est aussi simple que cela. Assurez-vous que le sachet de thé est humide - des points bonus s'il est resté au réfrigérateur pendant un certain temps - et posez-le sur vos yeux pendant environ 15 minutes. Si vous êtes économe et que vous voulez faire du thé avec ces sachets, nous vous recommandons de le faire avant de les placer sur ces peepers.

9,99 $ sur Amazon.com

Si aucun de ceux-ci ne fonctionne, il est peut-être temps d'accepter que vous deviez consulter un dermatologue. Il existe de nombreux traitements offerts ces jours-ci qui sont rapides, faciles et indolores, mais ils vont probablement vous coûter cher. Selon RealSelf, des remplisseurs sous les yeux pour renforcer les creux peuvent coûtent en moyenne 1025 $ et options chirurgicales pour le contour des yeux commencer autour de 4675 $ et montez de là.

Si vous commencez par ce que nous avons décrit ici, nous pouvons vous garantir que vous n’obtiendrez jamais de cernes et de poches sous les yeux, mais nous pouvons vous garantir que vous faites un excellent travail en les combattant naturellement.

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