Comment obtenir un plus gros pénis
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Pouvez-vous vraiment «améliorer» votre virilité? Nous étudions la recherche
Aly Walansky 12 juin 2020 Partager Tweet Retourner 0 PartagesL'équipe éditoriale d'AskMen recherche et examine en profondeur les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.
Ce n'est un secret pour personne que les hommes sont obsessionnellement préoccupés par leur pénis. Ils sont à la fois source de fierté et de honte, d'angoisse et d'anxiété, et beaucoup de ces émotions tournent autour d'un seul facteur: la taille. Êtes-vous assez grand? Assez long? Assez large? Êtes-vous à la hauteur des autres hommes?
Il semble que chaque homme veuille vous dire à quel point son pénis est énorme, ou le rendre plus gros qu'il ne l'est. Et il existe de nombreuses méthodes qui prétendent être en mesure d'aider. Des médicaments et des suppléments aux appareils et aux injections et même à la chirurgie, il existe de nombreuses options pour faire grossir votre pénis. Mais fonctionnent-ils réellement et sont-ils quelque chose dans lequel vous voulez ou devez vous impliquer?
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Dépend. Certaines méthodes semblent obtenir de meilleures réponses que d'autres. Des études sont en cours pour améliorer la circonférence masculine grâce à des injections d'acide hyaluronique, qui est utilisé comme agent de remplissage (et est utilisé en orthopédie pour améliorer l'arthrite du genou), dit Dr Steve de la médecine étrange de SiriusXM sur FactionTalk. (Voici une étude qui confirme ce dont parle le Dr Steve). Le vagin moyen mesure 4 pouces de profondeur, donc la circonférence est beaucoup plus susceptible d'améliorer le plaisir de la femme qu'une augmentation de la longueur, étant donné que la longueur moyenne du pénis masculin est d'environ 5,5 pouces, explique le Dr Steve.
Bien sûr, la chirurgie est également une option. La ligature du ligament suspenseur du pénis donnera environ 1 'de longueur apparente accrue, mais avec l'inconvénient que le pénis en érection pointera à jamais vers le BAS par la suite, dit le Dr Steve. Des études montrent ce n'est pas forcément la meilleure méthode non plus, cependant.
Une autre façon simple non chirurgicale et non médicale d'augmenter la longueur apparente du pénis est de perdre du poids. Pour les obèses, tous les 35 livres de perte de poids se traduisent par un gain d'environ 1 pouce de longueur du pénis. Notez qu’il s’agit d’une «récupération» de longueur apparente lorsque le coussinet adipeux pubien régresse. Ceci est connu dans notre émission comme la règle du Dr Steve, dit le Dr Steve.
Cela vous semble compliqué? Vous n’avez encore rien vu. Il existe de nombreuses méthodes que les gens utilisent, des produits aux procédures en passant par les traitements, les pilules et les injections et même les changements de régime, et il est juste de se demander: qu'est-ce qui fonctionnera pour vous? Est-ce que quelque chose fonctionnera? Nous allons jeter un coup d'oeil.
1. Le pénis est-il un muscle?
Contrairement à la croyance populaire, votre pénis n'est pas un muscle et ne contient pas d'os. Il vaut mieux la considérer comme une sorte d'éponge qui, lorsqu'elle est flasque, est molle et malléable, mais peut rapidement s'engloutir lorsqu'elle est remplie de sang. Deux grandes chambres cylindriques, le corps caverneux et le corps spongieux (voir?), Se remplissent de sang pendant l'excitation, provoquant le durcissement et la croissance de votre pénis.
2. Quand votre pénis cesse-t-il de grandir?
Pour la plupart des gens, le pénis atteint sa pleine taille peu de temps après la puberté, entre 14 et 17 ans, mais il n'est pas rare non plus que les gens connaissent une croissance jusqu'à la fin de l'adolescence et au début de la vingtaine. Donc, si vous êtes un jeune homme qui lit ceci et que vous n'êtes pas sûr de la taille de votre membre, prenez courage: vous avez de nombreuses années de croissance devant vous.
3. Pouvez-vous agrandir votre pénis?
Avant d'entrer dans le vif du sujet, certains experts expliquent à quel point la taille n'a pas autant d'importance que vous le pensez et la croissance n'est pas aussi simple, ni nécessairement efficace comme vous le pensez - mais il existe de nombreuses façons de le faire. allez avec la tentative!
Mon conseil aux hommes est qu'avant d'essayer des potions, des crèmes, des pompes ou une intervention chirurgicale, améliorez votre technique. Vous vous sentirez plus confiant et les femmes vous apprécieront beaucoup plus, au moins dans la chambre, dit Dr David Shusterman , MD, le directeur médical de NY Urologie . Beaucoup d'hommes n'investissent pas d'argent dans les bons produits qui amélioreront les résultats. À chaque Duane Reade, ils ont ce que j'appelle un pack d'amélioration du pénis; il comprend un anneau pénien avec un vibrateur dessus. Le pack est de 10 $ et il permettra d'atteindre ce que les hommes veulent réaliser sans passer par une intervention chirurgicale, explique le Dr Shusterman. Beaucoup d'hommes veulent une amélioration, mais cela ne fait que nuire à votre vie sexuelle, pas aider. La plupart des hommes regrettent d'avoir subi une amélioration chirurgicale, dit le Dr Shusterman.
Comment augmenter le flux sanguin vers le pénis
Pour la plupart des hommes qui ont des érections molles ou incomplètes, ou qui cherchent simplement à améliorer la dureté de leurs érections, la solution est simple: la santé cardiovasculaire. Nous savons que ce n'est probablement pas ce que vous voulez entendre, mais la première cause de dysfonction érectile est une mauvaise santé cardiovasculaire - à tel point, en fait, qu'il semble y avoir un lien entre la dysfonction érectile et les maladies cardiaques . Qu'est-ce que cela signifie pour vous? Simple: perdre du poids, améliorer votre alimentation et améliorer vos performances cardiovasculaires. Si vous fumez, arrêtez. Les facteurs de style de vie sont toujours la plus grande menace pour vos érections, alors vérifiez-les dès que possible.
Chirurgie d'amélioration du pénis
La plupart des chirurgies d'agrandissement du pénis fonctionnent en insérant un tube de silicone de qualité médicale dans votre pénis, lui donnant une apparence plus longue et plus large. L'appareil doit être fabriqué sur mesure, à la fois à la taille souhaitée et à votre pénis unique. Il a le potentiel d'ajouter un ou deux pouces à la longueur de votre pénis en érection.
Mais, avant de vous exciter, il y a des choses à considérer en premier. Pour commencer, cette procédure ne fonctionne que sur les hommes circoncis, donc si vous n'êtes pas coupé, vous devrez subir une circoncision au préalable. Ensuite, considérez le coût: un acompte de 1500 $ est standard, la procédure réelle atteignant souvent 15000 $ de prix, selon la réputation et l'expérience de votre chirurgien. Enfin, cela va être douloureux (même sous anesthésie) et impliquera un long temps de récupération, pendant lequel vous ne pourrez pas vous masturber, avoir des relations sexuelles ou même être excité. Si vous pensez toujours que c'est la solution pour vous, commencez par consulter votre médecin.
4. Produits d'agrandissement du pénis
Remplisseurs
Les gens reçoivent des charges et des injections pour toutes sortes de raisons esthétiques, mais vous pouvez également obtenir des injections dans votre pénis. Les produits de comblement cutané ou la chirurgie sont un moyen d'augmenter la taille du pénis. Je fais beaucoup de produits de comblement cutané simplement parce que de nombreux hommes, naturellement, ne veulent pas passer sous le couteau. Conformément à d'autres procédures non chirurgicales qui utilisent des produits de comblement cutané, l'amélioration masculine fonctionne par injection. En fonction des objectifs du patient, un produit de remplissage est choisi puis injecté dans le corps caverneux du pénis. La charge est ensuite travaillée à travers le pénis pour obtenir une augmentation uniforme de la longueur et de la circonférence. Les produits de comblement cutané sont une excellente option pour la mise en valeur masculine car ils ne nécessitent aucun temps d'arrêt et les patients peuvent reprendre une activité sexuelle le même jour. Les produits de comblement présentent moins de risques que la chirurgie et, comme ils sont temporaires, ne comportent aucun effet indésirable à long terme », explique le Dr Mirza.
Pilules et suppléments d'agrandissement du pénis
Il y a une pilule pour tout, que vous souhaitiez éliminer le stress ou perdre du poids. Il n'est donc pas surprenant qu'il existe également une pilule pour l'agrandissement du pénis. Les hommes dépensent des millions pour ces produits chaque année et c'est un gaspillage total d'argent, dit Tiffany Yelverton, éducatrice sexuelle, coach sexuelle, conférencière et fondatrice de la société de bien-être sexuel, Entice Me. Une pilule ne va pas agrandir le pénis. Ni les herbes ni les suppléments. Cela peut temporairement donner à l'homme l'impression d'avoir une érection plus forte, mais elle ne sera ni plus longue ni plus grande. Le calcium n'augmentera pas la taille ou la force et en fait trop de calcium peut provoquer les effets opposés, dit Yelverton.
Cependant, tous ne sont pas d’accord. Les pilules et suppléments pour hommes semblent parfois satisfaire les hommes qui recherchent quelque chose qui ne sera pas permanent mais qui s'inquiètent davantage de la performance. Les pilules péniennes ne nécessitent ni appareil, ni cohérence, ni pratique. J'ai vu des pilules travailler à rendre le pénis non seulement plus dur, mais aussi durer plus longtemps. Je dis toujours que les hommes n'ont jamais vu tout le potentiel de leur pénis. Jusqu'à ce que vous preniez des pilules pour pénis ou que vous essayiez un anneau pénien ou une pompe à pénis, vous n'aurez jamais vu de quoi votre pénis est capable, dit Leo Debois de AdamsToyBox , un magasin de jouets pour adultes axé sur les hommes.
Beaucoup d'hommes pensent que le plus dur et le plus épais, ils peuvent l'obtenir simplement en laissant la nature suivre son cours et lorsque ce sang atteint le pénis, ils obtiennent une érection et cela s'arrête là. Je ne pense pas que ce soit le cas. C’est comme s’exercer au gymnase. Vous aurez un entraînement complètement différent et vos muscles répondront (et auront l'air) différemment lorsque vous aurez pris un pré-entraînement, de la créatine ou un autre supplément - vos pompes seront plus grosses et vos muscles auront l'air plus pleins. Eh bien, il en va de même pour le pénis: si vous faites éclater une pilule ou si vous la pompez avec une pompe à eau ou à air, vous verrez sûrement une différence, dit Debois. le Extenze est l'un de ces suppléments de pénis / érection populaires.
Injections de testostérone
Les injections de testostérone - ou en vous assurant que vos niveaux de testostérone sont sains - aideront avec les érections et la libido. Je ne sais pas si cela peut réellement augmenter la taille. Mon opinion est que cela pourrait légèrement augmenter la taille, si l'homme était gravement déficient et que ses niveaux de testostérone étaient alors équilibrés. Principalement parce qu'il n'était probablement pas complètement excité avec un faible taux de testostérone, alors quand il est augmenté, il semble plus gros. Les hommes trans ont cependant une croissance clitoridienne lorsqu'ils reçoivent de la testostérone, ce qui donne au clitoris l'apparence d'un mini pénis, dit Yelverton.
Pompes à pénis
Les pompes à pénis fonctionnent-elles? Pour ce qui est des pompes, les meilleures pompes que nous ayons vues sont la gamme Bathmate et elles fonctionnent avec de l’eau, dit Dubois.
Comment fonctionnent les pompes à pénis? Les pompes à pénis n'améliorent pas vraiment, elles mettent juste du liquide dans le pénis pour que le pénis soit mou et pas vraiment dur. Comment ils fonctionnent, c'est que vous pompez votre pénis, puis mettez un anneau pénien, dit le Dr Shusterman. Mais c'est une chose temporaire et pourrait créer des dommages à long terme.
Hydropompe Bathmate Hercules
J'ai personnellement recommandé cela aux hommes et j'ai reçu de nombreux commentaires concernant son utilisation à long terme. C’est une pompe hydraulique, donc elle fonctionne en utilisant de l’eau lorsque vous êtes sous la douche ou dans la baignoire. Pour bien comprendre cela, il est important de savoir que le pénis a trois chambres molles, les corps caverneux (deux grands sur le dessus du pénis) et le Carpus Spongiosum (un plus petit sur le bas des deux). Lorsque ces deux-là se remplissent de sang, vous obtenez une érection. Ce que Bathmate ou une pompe à pénis peut faire, c'est agrandir ces chambres, permettant ainsi à plus de sang de se remplir.
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«Certains hommes sont confus (ou plutôt moins éduqués en la matière) et ils croient que la peau extérieure devient plus longue et plus épaisse. C’est faux. Cependant, certains hommes ont de fausses attentes; ils pensent que l’utilisation d’une pompe à pénis une fois leur donnera un plus gros pénis de façon permanente, et c’est faux. Comme dans l'exemple du gymnase avant, vous devez continuer et vous devez vous entraîner pour voir les résultats. Oui, dès le début, vous verrez des résultats comme n'importe quel débutant dans le gymnase, mais si vous n'y restez pas, vous verrez ces résultats diminuer, dit Dubois.
Traction du pénis via des extenseurs
Vous pouvez également essayer la traction du pénis, une méthode testée cliniquement avec un extenseur de pénis. Un extenseur de pénis applique une traction à votre pénis et l'étire sur une période plus longue - jusqu'à six heures par jour. L'étirement constant auquel le pénis est exposé, appelé cytokinèse, provoque la division cellulaire naturelle, ce qui se traduit par un pénis plus long et plus épais, explique Stacy Rybchin, fondatrice et PDG de Mon luxe secret . Une fois que vos cellules se sont développées et que la taille de votre pénis a augmenté, vous conserverez pour toujours la longueur et la circonférence de votre pénis supplémentaires.
Civière de pénis
Il y a une civière de pénis, mais l'étirement n'augmente pas le volume; cela ne fera qu'augmenter la longueur et diminuer la circonférence. La plupart des femmes veulent la circonférence, de sorte que la pompe à pénis peut en fait réduire le plaisir de la femme, explique le Dr Shusterman.
Extenseurs de pénis
Comment fonctionnent les extenseurs de pénis? Il y a deux points de fixation: un à la base du pénis et un juste avant le gland », explique Rybchin. Ceux-ci se connectent à des barres ou des tiges qui `` prolongent la longueur de la rallonge. Les barres ou tiges sont allongées par le porteur pour étirer le pénis au fil du temps. Là où les différences de conception entrent en jeu, c'est le mécanisme par lequel les tiges sont allongées et les caractéristiques de confort (telles que le rembourrage) de l'appareil lui-même.
Les dispositifs de traction du pénis ont également un effet positif sur la maladie de La Peyronie et la courbure du pénis, réduisant efficacement la courbe jusqu'à 80%. Ils peuvent être utilisés avec circoncis ou pénis non circoncis et la croissance sera que vous soyez flasque ou érigé, dit Rybchin. Un exemple à essayer serait le prolongateur de pénis Jes-Extender.
Jes-Extender
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5. Comment agrandir votre pénis naturellement
Cônes pour hommes
Quand tu fais Exercices de Kegel , vous pouvez cibler, entraîner et renforcer vos muscles pelviens. Renforcer vos muscles pelviens améliore les performances sexuelles, inverse ou prévient la dysfonction érectile, favorise la santé urinaire (incontinence et vessie hyperactive) et profite à la santé de la prostate en augmentant le flux sanguin, explique Rybchin. Une fois que vous avez atteint la force musculaire pelvienne initiale, vous ajoutez ensuite l'entraînement en résistance - un anneau de résistance et des poids. Au fur et à mesure que vous devenez plus fort, vous ajoutez ensuite le poids supplémentaire.
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Manger les bons aliments
Être en forme et avoir un poids santé a beaucoup à voir avec la façon dont un pénis apparaît et fonctionne (plus à ce sujet bientôt), mais cela a aussi beaucoup à voir avec ce que nous mangeons. Par exemple, on dit que les aliments comme les oignons augmentent le flux sanguin et la circulation sanguine, y compris vers le pénis! Le saumon est également connu pour cela, tout comme les bananes (nous essayons de ne pas faire de jeu de mots ici) et le chocolat noir. En outre, les aliments riches en protéines (par exemple, les œufs ou le yogourt grec faible) et une bonne hydratation ne peuvent que jouer en votre faveur.
Jelqing
Qu'est-ce que Jelqing? Jelqing ressemble à quelque chose comme se branler, mais c'est en fait une méthode ancienne qui est censée augmenter la circonférence et la longueur du pénis. Regardez quelques vidéos .
Est-ce que Jelqing fonctionne? Cependant, il n’existe aucune preuve scientifique que cela fonctionne réellement et que cela pourrait vous nuire, donc probablement pas une bonne idée.
Perdre du poids
Les meilleurs moyens d'agrandir naturellement le pénis sont de perdre du poids au niveau de l'aine et pour les hommes de faire des exercices de Kegel. Il y a presque autant de pénis à l'intérieur du corps (en tant qu'ancre) qu'il y en a visiblement à l'extérieur du corps. Lorsqu'un homme perd du poids, la partie extérieure sera en fait plus longue. Je crois que c'est environ 1 / 2'-1 'pour chaque 10 livres perdues. C'est pourquoi les hommes maigres semblent souvent plus bien dotés, dit Yelverton. Les exercices de Kegel renforcent le plancher pelvien et la majorité des hommes dans les études rapportent des érections plus longues et plus fortes (que les hommes assimilent souvent à la taille).
Manches de pénis
Un manchon pénien de haute qualité peut fournir une longueur et une circonférence supplémentaires. Cela peut également être utile lorsqu'un homme a du mal à maintenir une érection. Le problème avec de nombreux [...] manchons est qu'ils sont faits de produits chimiques toxiques et / ou sont poreux, de sorte qu'ils peuvent contenir des bactéries et des germes, même le VPH. Si un homme est avec plusieurs partenaires, ceux-ci ne voudraient pas être partagés. Mon client avec ED à vie ne jure que par son manchon en silicone. Même avec son implant pénien, il dit que sa femme apprécie la longueur supplémentaire, dit Yelverton.
Obtenez une coupe
De même, certains soins peuvent faire une différence dans l'apparence du pénis. La coupe des poils pubiens donnera à votre pénis une apparence un peu plus grande et peut également l'aider à sentir mieux, dit Salle Antonia , MA., Psychologue, spécialiste des relations et sexpert et auteur primé de Le guide ultime d'une vie multi-orgasmique .
Flex vos muscles PC
Le pénis s'étend sur deux à trois pouces à l'intérieur du corps dans le muscle pubococcygeus (PC), qui peut être renforcé afin d'obtenir des érections et des orgasmes plus forts. Cela aide également beaucoup à obtenir un meilleur contrôle de l'éjaculation, dit Hall. Le muscle PC, qui entoure la prostate, est comme une valve autour des organes génitaux. L'orgasme se développe à partir de la prostate, donc apprendre à développer ces muscles est très bénéfique. Faire des exercices musculaires sur PC aide à renforcer le muscle, et les hommes peuvent même ajouter du poids pour aider à le construire, dit Hall.
Comment tu fais ça? Respirez et concentrez-vous sur la zone de votre PC. Lorsque vous expirez, contractez votre muscle PC autour de votre prostate et de votre anus. Inspirez et détendez-vous en libérant le PC. Répétez 9 à 36 fois. Commencez par des répétitions plus faibles et augmentez votre progression, car c'est aussi un muscle qui est inconfortable d'avoir surmené pour les hommes, dit Hall.
6. Positions sexuelles pour que votre pénis se sente plus grand
Bien que la bonne position sexuelle n'agrandisse pas réellement votre pénis, cela peut le faire paraître plus gros lorsque vous avez des relations sexuelles. Et cela ne fait-il pas partie du problème? Si ce n'est pas le point entier? Quand une femme est recroquevillée, comme dans la pose de l'enfant ou dans la position du fœtus, cela réduit la longueur de son vagin, ce qui fait paraître le pénis plus grand, dit Hall.
Style de chien
Cela peut vraiment aider de mettre un oreiller sous ses hanches et de le faire ajuster si nécessaire. Cela lui permettra d'utiliser chaque pouce qu'il a, et être pris par derrière peut permettre une incroyable stimulation du point G et du clitoris en même temps pour maximiser son plaisir, dit Hall.
Cowgirl et Cowgirl à l'envers
Elle a tout le contrôle sur la vitesse, la profondeur et les angles dans cette position. Si elle se penche un peu en avant, elle doit l'incliner pour que son pénis frotte contre son clitoris et son point G, dit Hall.
Missionnaire élevé
Commencez en position missionnaire, puis demandez-lui de lever les jambes pour qu'elles soient pliées vers sa poitrine, ou elle peut se soulever et mettre ses chevilles sur vos épaules. Cela peut vraiment maximiser ce qu'il ressent en elle, et il peut toucher son point G et son point A en même temps, dit Hall. C'est aussi super sexy.
Lotus
L'homme peut s'asseoir soit les jambes croisées, soit les jambes écartées, ou il peut s'asseoir au bout du lit ou sur un canapé. La femme est assise sur ses genoux, face à lui. C'est une position intime pour que les partenaires se connectent vraiment. Le pénis est maximisé et les hommes ont également tendance à durer plus longtemps dans cette position, explique Hall.
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7. La taille du pénis est-elle vraiment importante?
Pas vraiment. Ma conviction personnelle, mon expérience et mon point de vue: là est un moyen d'agrandir le pénis masculin, mais là n'est pas une seule technique universelle qui ajouterait également X pouces à chaque homme. Les hommes, dans leur frénésie capitaliste de surdimensionner tout ce qui existe tout en ignorant la variété des perspectives offertes par les possibilités alternatives de pouvoir, d'identité et de puissance, sont diaboliquement concentrés sur le fait d'avoir le plus grand * insérer le symbole de statut masculin en saillie ici *, et passer bien plus encore, dit Malcolm Lovejoy, qui est basé à Toronto et est un artiste de films pour adultes.
Savoir avoir des mains habiles, une langue puissante et passionnée, des lèvres généreuses et même peut-être des girations dans les hanches peut avoir autant d'importance, parfois plus, que d'avoir une énorme bite, dit Lovejoy. Mais la plupart des hommes n’écoutent pas.
Étant donné que j'ai des antécédents avec une bite naturellement grosse, est-ce que je crois en l'amélioration du pénis? Oui. À un degré! Est-ce que je crois aux crèmes magiques, aux lotions de nuit, aux choses de type espagnol Fly, et que sais-je encore? dit Lovejoy.
Beaucoup d'entre eux sont des placebos et des gadgets qui sont parfois semi-toxiques. Mais je crois aussi qu'une période prolongée d'exercice des muscles du pénis entraînera une augmentation du flux sanguin, et avec le temps, cette augmentation peut ne pas diminuer. Des dommages permanents ont été causés dans la poursuite de la modification du corps qui n'est pas celui avec lequel nous sommes nés! dit Lovejoy. La fierté masculine est une créature coquine, n'est-ce pas?
Toutes les illustrations de Carlee Ranger.
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