Comment gérer les personnes négatives

Comment gérer les personnes négatives Page 1 sur 2

Personne n'aime une personne négative. Écouter les plaintes de quelqu'un avec une attitude pessimiste, boueuse, maussade et sombre peut épuiser votre énergie, pousser votre patience à la limite et avoir un impact sur votre santé mentale et physique.



Si quelqu'un qui est proche de vous est constamment négatif, vous voudrez faire quelque chose pour l'aider à changer d'attitude. C'est parce que vous pouvez voir ce qu'ils ne peuvent pas: que leurs commentaires et leurs actions ont un impact négatif sur leur carrière et nuisent à leurs relations interpersonnelles.

Pourtant, même si la personne négative dans votre vie n'est qu'une connaissance ou un collègue occasionnel, vous devrez peut-être encore résoudre le problème. Après tout, leur négativité peut être à la fois épuisant et avoir un impact sur votre travail et votre vie personnelle. Agissez pour changer d'attitude, ou vous pourriez constater que leur mentalité négative déteint sur vous - vous faisant aussi devenir cynique et pessimiste.



pleurnichards et plaignants

Les personnes négatives trouvent des problèmes dans toutes les situations. Ils ne sont jamais heureux. Ils choisissent de se concentrer uniquement sur les problèmes et les pièges, et ne voient jamais de solutions ou de doublures argentées. Ils sont inquiets, s'inquiétant toujours de choses sur lesquelles ils n'ont aucun contrôle. Ils sont prompts à blâmer les autres et à se classer comme victimes, agissant toujours avec la conviction que le monde est là pour les attraper.

aidez-les et vous-même

En traitant avec ces personnes, vous devrez d'abord accepter que beaucoup d'entre elles ne se considèrent pas comme négatives. En fait, si vous attirez leur attention là-dessus, ils pourraient penser que vous êtes après eux. Il est toujours possible que le problème soit profondément enraciné et qu'ils soient paranoïaques, délirants ou cliniquement déprimés et aient besoin d'une aide professionnelle. Dans la plupart des cas, cependant, les gens choisissent leur attitude, qu'elle soit positive, négative ou Posi-Real.

Quelqu'un qui se vautre constamment dans l'apitoiement sur lui-même en tire un profit personnel ou en profite, ou ne le laisserait pas continuer. Vous ne pouvez pas toujours changer les autres, mais vous pouvez contrôler votre réaction à leur égard. Voir comment vous réagissez peut suffire à les inciter à choisir de changer.



Voici quelques conseils pour vous aider à contrer une attitude contraire.

Coupez-leur un peu de mou

Assurez-vous que votre évaluation est exacte. Parfois, nous écoutons tellement de gémissements et d'amertume que nous en arrivons à anticiper davantage la même chose. Nous supposons le pire et nous attendons de certaines personnes qu'elles se plaignent avant même d'ouvrir la bouche. Assurez-vous de ne pas donner une tournure négative aux commentaires et aux actions de quelqu'un. La plupart des gens ne décident pas consciemment de rendre leurs collègues et leur famille misérables. Conditionnez-vous à croire que les gens ont généralement de bonnes intentions et de bonnes intentions.

Ne laissez pas leur négativité vous infecter ...

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