Comment gérer une petite amie manipulatrice

Comment gérer une petite amie manipulatrice

Êtes-vous dans une relation de manipulation?

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Avoir de l'influence sur une autre personne dans une relation n'est pas toujours une mauvaise chose. Par exemple, une femme peut avoir un effet positif sur son partenaire dans les domaines de la santé, de l'hygiène et de l'apparence générale. Elle peut influencer son partenaire pour faire des choix nutritionnels plus intelligents, incorporer des produits de soin de la peau dans sa routine matinale et acheter des vêtements qui accentuent sa silhouette et sa stature.



Il y a cependant une ligne fine entre l'influence et la manipulation psychologique. La manipulation psychologique vise à changer le comportement d'un autre individu en utilisant des tactiques sournoises, trompeuses ou parfois même abusives.

Souvent, le comportement manipulateur peut initialement sembler quelque chose de positif et est confondu avec un autre attribut, comme l'affirmation de soi.



L'assertivité est une sorte d'indépendance stridente et de voix ouverte, révèle le Dr Wendy Walsh, experte en relations et auteur de La désintoxication d'amour de 30 jours . La manipulation consiste à utiliser des tactiques pour vous amener à faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Il peut s'agir de menaces subtiles d'abandon ou de jouer la carte de la victime. Les gens qui sont de bons communicateurs n’ont pas besoin d’utiliser des tactiques de manipulation. Ils peuvent facilement expliquer leurs sentiments et négocier des compromis.



Bien qu’il soit difficile de décrire un comportement manipulateur spécifique chez un partenaire, il n’est jamais trop tard pour essayer d’influer sur certains changements positifs. Voici quelques conseils sur la façon de déterminer si vous êtes impliqué avec un partenaire manipulateur, les meilleures réactions au comportement manipulateur, la puissance d'un simple mot et les signes qu'il serait peut-être préférable de mettre fin à une relation manipulatrice.

Comment reconnaître le comportement de manipulation

Les signes de manipulation ne sont pas toujours faciles à repérer, surtout au début d’une relation. De plus, il n’est pas toujours évident que vous soyez manipulé. Il se peut que vous ayez l’impression de faire des choses pour rendre votre partenaire heureux, même si ces demandes vous rendent malheureux.

Un stratagème de manipulation populaire est le comportement passif-agressif.

Le comportement agressif passif se produit lorsque les actions d'une personne ne correspondent pas à ses paroles. explique le Dr Walsh. Par exemple, elle dit que cela ne vous dérange pas que vous ayez des soirées entre garçons, mais à chaque fois que vous le faites, elle a une urgence personnelle soudaine avec des larmes qui nécessitent toute votre attention.



Maintenant, il est possible qu'il puisse y avoir un problème réel, mais si un modèle se développe qui perturbe constamment les plans qui ne l'impliquent pas, elle est probablement manipulatrice.

Les interactions avec un manipulateur laissent souvent les autres se sentir obligés et coupables - carrément effrayés - de ne pas faire ce qu'on leur demande. Un manipulateur utilise d'autres tactiques, en plus d'un comportement passif-agressif, pour susciter ces sentiments. Les signes avant-coureurs ou astuces courants incluent: l'utilisation de larmes pour se frayer un chemin, une utilisation excessive du charme, une forte dose de culpabilité si les choses ne favorisent pas le manipulateur et le mensonge à fond juste pour obtenir ce qu'il veut dans n'importe quelle situation .

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