Comment nettoyer votre armoire à pharmacie
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Guide ultime pour vider les produits et médicaments périmés de votre armoire à pharmacie
John Russel Jones 5 avril 2019 Partager Tweet Retourner 0 PartagesOuvrez l'armoire à pharmacie moyenne pour saisir à peu près n'importe quoi, et notre compréhension de base des lois de la physique peut être mise à l'épreuve. Il est difficile de croire que nous pouvons intégrer autant de choses dans un si petit espace. Ce qui est peut-être pire, c'est que nous n'utilisons probablement même pas la moitié des choses qui s'y trouvent.
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Envie d'être vraiment gêné? Selon le livre Êtes-vous normal par l'expert en marketing Bernice Kanner, 39 pour cent des clients jettent un coup d'œil dans les armoires de salle de bain de leurs hôtes, mais seulement 17 pour cent admettent s'être jamais fait prendre.
Cela seul devrait vous motiver pour garder les choses en ordre, mais si ce n'est pas le cas, faites une recherche rapide sur Google sur le nettoyage des armoires à pharmacie pour découvrir que nous sommes apparemment devenus une nation de stockeurs de médicaments sur ordonnance. Pour des raisons de sécurité et d’augmentation du stockage, il est temps de lâcher prise. Mais que faites-vous de toutes ces crèmes, tubes et flacons de pilules périmés? Lisez la suite du guide d’AskMen sur la grande purge des armoires à pharmacie américaines.
Dates de péremption
Il semble que la nature humaine se méfie des dates d'expiration des consommables. Pensez simplement aux tests de reniflement que vous avez effectués sur les restes de réfrigérateur. Cela est particulièrement vrai lorsque vous avez dépensé beaucoup d’argent pour un produit à la mode ou de luxe. Bien que nous devions parfois rejeter des éléments en fonction de la date indiquée, d'autres fois, nous n'avons pas besoin d'être aussi orthodoxes.
La chose la plus importante à garder à l'esprit est l'efficacité. Le produit en question peut ne pas faire tomber vos cheveux, enflammer votre peau, pourrir vos dents ou même vous rendre malade, mais il peut également ne pas obtenir les résultats souhaités de manière efficace en raison d'une perte de puissance des ingrédients actifs.
Dès qu'un produit est ouvert, il est exposé à l'air et aux bactéries, ce qui compromet les ingrédients actifs, explique le Dr David Lortscher, dermatologue certifié par le conseil d'administration et PDG et fondateur de la marque de soins de la peau. Curologie . Si les ingrédients actifs se sont détériorés au point de ne plus faire ce pour quoi ils sont conçus, la valeur du produit a expiré.
Pour plus d'informations, laissez aux Européens le soin de développer un système simple mais sophistiqué pour surveiller la durée de conservation. Jetez un œil à l'arrière d'un nombre croissant de produits et vous verrez un symbole qui ressemble à un petit pot avec le couvercle planant au-dessus sur un angle, avec un nombre et la lettre M. Le symbole est appelé le Période après l'ouverture (PAO), et fournit une indication de la durée de vie du produit une fois que le sceau a été fissuré. 3M? Utilisez-le dans les trois mois. 12M? Vous avez un an.
Maintenant, nous ne disons pas que vous devriez garder un Marqueur Sharpie dans l'armoire de la salle de bain pour étiqueter chaque crème hydratante ou gel à raser que vous avez ouvert avec la date. Mais si vous aimez expérimenter une variété de produits et ne les videz pas systématiquement, ce n'est peut-être pas la pire idée.
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Bien sûr, il y a beaucoup d'autres informations précieuses sur les étiquettes des produits, mais comme nous préférons trouver notre lecture stimulante ici chez AskMen, disons simplement que - maintenant que vous êtes au stade de la purge - probablement la seule autre information importante est de savoir si le conteneur peut être recyclé ou non. Nous y reviendrons plus tard.
Maintenant que vous savez où trouver des informations sur la durée approximative des choses, nous avons décomposé plus en détail certains des éléments spécifiques qui peuvent subsister dans votre armoire à pharmacie.
Écrans solaires, soins de la peau et produits de soins capillaires
Lortscher fournit quelques lignes directrices sur la façon de maximiser le potentiel de ces produits développés pour notre plus grand orgue. Conservez les hydratants et autres produits de soin de la peau dans un environnement sombre et frais, car l'exposition à l'humidité (comme une salle de bain embuée, par exemple) peut faciliter la croissance des bactéries et des champignons.
Prenez le même soin de conserver votre crème à raser que vous le feriez avec d'autres produits de soin, ajoute Lortscher. Il est possible que des bactéries se développent dans un produit qui n’a pas été stocké correctement et pourraient éventuellement entraîner une infection. Il souligne que l'utilisation d'un produit périmé peut également prendre plus de temps pour donner des résultats, comme ceux utilisés pour traiter l'acné ou atténuer les taches brunes.
Quel est le pire qui puisse arriver? Il est possible qu’une infection cutanée se produise. Cependant, notre peau fait un très bon travail de protection contre les micro-organismes, donc une infection est très peu probable, clarifie Lortscher. Mais si votre peau est fragilisée par l’eczéma, les éruptions cutanées, la dermatite ou par une brûlure ou une égratignure, vous serez plus vulnérable aux infections. Tout produit destiné à être mis dans les yeux ou les oreilles serait risqué à utiliser s'il expirait, car ces zones sont plus vulnérables.
Vous partez pour un long week-end inattendu dans un endroit tropical? Cet écran solaire laissé à la fin de l'été dernier devrait convenir, car il est généralement efficace jusqu'à trois ans, si aucune date d'expiration n'est indiquée.
Il est plus risqué d'utiliser un écran solaire après sa date de péremption car les ingrédients peuvent se décomposer, ce qui diminue son efficacité, ajoute Lortscher. Un écran solaire périmé augmente le risque de dommages causés par le soleil (taches brunes, coups de soleil, rides) et peut augmenter le risque de cancer de la peau à long terme. Venez au Memorial Day, achetez une bouteille fraîche pour bien démarrer les journées ensoleillées de l’été.
Vous essayez les nouveaux écrans solaires physiques? Lortscher dit, les écrans solaires chimiques contiennent [souvent] de l'avobenzone et de l'oxybenzone, qui peuvent s'oxyder, devenant moins efficaces et stables. Le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc dans les écrans solaires physiques ne s'oxydent pas, mais la formule pourrait éventuellement être compromise avec le temps et ne pas protéger votre peau correctement.
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Alors que les produits de base tels que les shampooings, les revitalisants et les produits coiffants peuvent probablement durer quelques mois après leur date d'expiration, il est préférable de les jeter avant trop longtemps. Il vaut mieux ne pas utiliser de produits s’ils sont périmés, Dre Antonella Tosti, dermatologue clinicienne à l’Université de Miami et conseillère médicale de la marque de soins capillaires pour hommes Garde , nous dit. Les produits chimiques actifs peuvent se dégrader et même devenir nocifs.
Produits de soins bucco-dentaires
Comme la plupart des produits, même si l’utilisation de dentifrice après sa date de péremption n’est pas mauvaise, elle ne sera pas non plus particulièrement efficace. Vous pouvez dépenser beaucoup d'argent pour prendre soin de vos dents, des contrôles et nettoyages deux fois par an, à blanchiment , des bouchons et même des aligneurs transparents. Alors pourquoi utiliser quelque chose qui n’est pas optimal?
Le fluor est inerte, dit Spiro Papadatos, D.M.D., de Jersey City, N.J. Bien qu'il ne se détériore pas, les autres ingrédients du dentifrice le peuvent. Soyons honnêtes, la plupart d’entre nous ne se brossent pas et ne passent pas la soie dentaire correctement ou aussi souvent qu’ils le devraient, comme c’est le cas, donc si le produit est moins efficace, cela devient une perte de temps.
Selon le Dr Jeremy Krell de la société de brosses à dents électriques Quolibet , Soixante-quinze pour cent des personnes ne remplacent pas leur brosse à dents aussi souvent qu'elles le devraient. Krell recommande de se procurer une nouvelle tête de brosse tous les trois mois pour s'assurer que les poils ne sont pas usés et qu'ils restent efficaces. Les brosses propres empêchent également l'accumulation de bactéries, ce qui peut non seulement affecter votre santé bucco-dentaire, mais aussi votre bien-être général.
Papadatos est d'accord: une brosse à dents de qualité devrait durer au moins aussi longtemps, mais si vous êtes un brosseur vraiment agressif, ce ne sera peut-être pas le cas. Il suggère que dans ce cas, le remplacement tous les deux mois pourrait mieux vous servir. Débarrassez-vous-en si les poils semblent abîmés. De plus, si vous venez de vous remettre d’un très mauvais rhume ou de la grippe, jetez-le.
Des services tels que Quip, réserve , et Gobie fournir des services d'abonnement pratiques pour les utilisateurs de brosses à dents électriques. Ils envoient une nouvelle tête de brosse propre tous les un à trois mois pour seulement quelques dollars par mois.
Papadatos recommande également de vérifier les dates d'expiration sur des éléments tels que les bandes de blanchiment, les systèmes de blanchiment en vente libre (OTC) ou les rinçages au fluorure avant de les acheter: les magasins aiment les mettre en vente lorsqu'ils sont proches de la date d'expiration, alors achetez avec soin.
Médicaments en vente libre et médicaments sur ordonnance
Selon Lortscher, les hommes qui utilisent des médicaments sur ordonnance pour leur peau doivent garder à l'esprit que la puissance des médicaments topiques ne tombe pas nécessairement à zéro après la date d'expiration, mais ils ne peuvent pas nécessairement en garantir après. Les médicaments sur ordonnance, en général, suivraient le même principe. Donc, même si prendre quelque chose juste après l'expiration ne devrait pas avoir d'importance, cela ne sera probablement pas aussi efficace - voire pas du tout - quelques mois ou un an plus tard. Si vous avez des questions, consultez toujours votre médecin ou votre pharmacien.
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La date d'expiration reflète le fait que des tests de laboratoire indépendants ont confirmé la pleine puissance pendant cette période, et nous ne savons pas à quelle vitesse la qualité du médicament change par la suite, dit-il. Si vous utilisez un médicament oral pour votre peau tel que la doxycycline (un antibiotique couramment utilisé pour l'acné), veillez à ne pas l'utiliser après la date de péremption.
Les produits de prescription spécifiques aux cheveux sont similaires. Il est toujours préférable de ne pas utiliser de produits après leur expiration, explique Tosti, ajoutant qu'en plus d'une diminution de l'efficacité, des micro-organismes peuvent se développer dans les produits, ce qui leur permet de devenir nocifs.
Gardez à l'esprit que de nombreux produits que vous achetez sans ordonnance sont toujours des médicaments - aspirine, ibuprofène, NyQuil, Pepto-Bismol, etc. - et nécessitent également une certaine prudence. le Administration américaine des produits alimentaires et des médicaments Le site Web d ’indique que la lecture des étiquettes des produits est la partie la plus importante pour prendre soin de vous ou de votre famille lors de l’ utilisation de médicaments en vente libre (OTC) (disponibles sans ordonnance). Cela est particulièrement vrai parce que beaucoup sont pris sans consulter un médecin.
Le bureau a également travaillé avec les fabricants pour que les informations soient plus cohérentes et encore plus faciles à lire et à comprendre. Mais, encore une fois, si la date d'expiration est dépassée ou s'il y a une question? Lancez-le.
Appareils et gadgets
Comme toutes les autres pièces de la maison moderne, les gadgets de salle de bain ont apparemment gagné en popularité assez rapidement ces dernières années. Parfois, il semble difficile de se séparer des produits que nous utilisons tous les jours de notre vie, mais encore une fois, si vous ne l’avez pas utilisé récemment, il est probablement temps de vous en débarrasser.
Pendant que vous faites l'inventaire de votre armoire à pharmacie, profitez-en pour faire évoluer votre routine de toilettage et passer à de meilleurs outils, suggère Steven Yde, vice-président de la division de choix . Tondeuses rechargeables cinq ans en raison de la batterie rechargeable. Cependant ... les coupe-bordures à fil et à batterie peuvent facilement durer une décennie tant que les lames sont nettoyées, huilées et affûtées ou remplacées tous les cinq ans.
De manière générale, d'autres appareils électriques - tels que les sèche-cheveux, les Waterpiks, etc. - peuvent durer de deux à cinq ans. Gardez un œil sur eux s'ils ne sont pas maintenus propres ou bien entretenus.
Élimination et recyclage
Maintenant que vous avez une pile de vieux produits dans la poubelle prête à être jetée, quelle est la bonne façon de vous en débarrasser?
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Chaînes nationales de pharmacies, y compris CVS et Walgreens avoir des kiosques en magasin et Walmart propose une solution de dissolution pour les médicaments sur ordonnance anciens ou inutilisés, les substances contrôlées ou les médicaments en vente libre afin de faciliter leur transport pour une élimination pratique, gratuite et sûre. Si vous n'êtes pas sûr de votre boutique maman-et-pop locale, appelez à l'avance pour en être sûr.
La Drug Enforcement Agency des États-Unis parraine également Journées nationales de reprise - le prochain arrive le 27 avril 2019 - encourageant les Américains à prévenir la toxicomanie et les décès par surdose en éliminant correctement les anciens médicaments dans près de 6000 sites à travers le pays. Des lieux d'élimination sûrs supplémentaires pour n'importe quel jour de l'année peuvent être trouvés ici .
Vous pouvez en fait jeter une quantité étonnamment grande d'autres produits par des méthodes telles que les jeter dans les toilettes, ou encore mieux, les mélanger avec de la litière pour chat et les jeter à la poubelle. (Bien sûr, cela supposerait que vous ayez un chat.)
Selon Raanan Bloom, Ph.D., expert en évaluation environnementale à la FDA, le principal moyen par lequel les résidus de médicaments pénètrent dans les systèmes d'eau est de prendre des médicaments et de les faire passer naturellement à travers leur corps. De nombreux médicaments ne sont pas complètement absorbés ou métabolisés par l'organisme et peuvent pénétrer dans l'environnement après avoir traversé les stations d'épuration des eaux usées.
Pour être sûr, cependant, parlez à votre médecin ou à votre pharmacien de l'élimination lors de la délivrance de l'ordonnance ou lors de votre prochaine visite.
Pour la crème solaire en particulier, BeyondToxics.org , un site dédié à la fois à la santé humaine et à la santé environnementale, propose d'utiliser le produit, puis de rincer le contenant et de le mettre au rebut de manière appropriée ou de le recycler si possible. Sinon, envisagez de l'emmener à un installation de déchets dangereux ou événement de collecte .
Pour tous ces gadgets sans fil, les deux Duracell et Energizer confirment que vous pouvez jeter en toute sécurité des batteries modernes à la poubelle , mais vérifiez auprès de votre municipalité locale pour en être sûr. Les piles rechargeables doivent toujours être recyclées et vous pouvez trouver un emplacement près de chez vous avec Localisateur de recyclage Earth911 .
Enfin, vérifiez les politiques de recyclage de votre ville et éliminez correctement tous ces conteneurs vides. La bouteille aura un symbole dessus indiquant le type de plastique à partir duquel il est fabriqué. Confirmez qu'il répond aux besoins de votre communauté et effectuez le tri de manière appropriée. Si vous n'êtes pas sûr, vous pouvez vérifier ici pour voir le programme de recyclage de votre communauté . S'il n'y a pas de recyclage près de chez vous, voici ce que vous pouvez faire pour en commencer un.
Grands espaces ouverts
Vous avez jeté tous ces produits inefficaces dont la date limite est dépassée, vous avez emporté vos vieilles ordonnances et vos gadgets rechargeables dans un site d'élimination, et vous n'avez pressé que des produits sûrs dans les toilettes, puis avez correctement recyclé les bouteilles et tubes en plastique restants. Nettoyez soigneusement votre armoire à pharmacie et préparez-vous à tout recommencer. C'est le moment idéal pour passer à un produit de meilleure qualité et plus efficace, ainsi que pour surveiller les ingrédients et les emballages plus respectueux de l'environnement.
En surveillant ce que vous avez jeté, vous devriez avoir une meilleure idée du temps qu'il faut pour utiliser certaines marchandises, alors essayez d'acheter de plus petites quantités qui s'épuisent avant la date d'expiration. Pour les produits que vous utilisez rapidement, recherchez des entreprises telles que Sage ou alors L’Occitane - des entreprises qui proposent des emballages en vrac plus grands et plus durables et des conteneurs plus petits qui peuvent être remplis et réutilisés plusieurs fois. Unilever a également révélé un nouveau programme génial appelé Boucle , débutant plus tard cette année; un service d'abonnement qui échangera des conteneurs vides contre des conteneurs réutilisables et rechargés.
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