La phase lune de miel: qu'est-ce que c'est, exactement?

Couple amoureux sur la plage

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5 choses à savoir lors de la phase de lune de miel

Alex Manley 22 juillet 2019 Partager Tweet Retourner 0 Partages

Vers le sixième mois, une relation commence à sortir de sa phase de lune de miel.

À ne pas confondre avec un couple actuel lune de miel - des vacances romantiques pour deux, généralement prises immédiatement après ou dans l'année après un mariage - la phase de lune de miel est quelque chose que chaque couple passe essentiellement au début d'une relation, bien avant que les pensées de mariage n'entrent en scène.



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Mais qu'est ce que c'est exactement? Combien de temps cela dure-t-il? Comment pouvez-vous dire que ça se termine? Et qu'est-ce que cela signifie lorsque vous en sortez? Si vous êtes dans votre première relation sérieuse ou si vous êtes curieux de savoir à quoi ils ressemblent, continuez à lire. Quelques experts se sont penchés sur le sujet pour vous donner une meilleure idée de ce à quoi vous attendre de ce moment tristement célèbre de l'histoire des rencontres d'un couple.

1. Pourquoi est-ce appelé la phase de lune de miel?

Avant de représenter la période la plus ancienne de toute relation amoureuse, le terme était exclusivement appliqué aux débuts des mariages au tournant du XVIe siècle.

C'est probablement une référence à l'idée que le premier mois après un mariage est le plus doux. Par la suite, comme les phases changeantes de la lune, la nature de la relation se déplacera vers un territoire moins agréable. Malgré tous les changements que le mariage et les relations ont subis au cours des 200 dernières années, nous avons toujours une vision culturelle similaire de l’amour romantique: c’est à son point le plus amusant et le plus excitant au tout début.

Cela ne veut pas dire que les relations s’empirent de plus en plus au fur et à mesure qu’elles progressent, mais plutôt une reconnaissance du fait que quelque chose à leur sujet change au fur et à mesure qu’elles apprennent à mieux se connaître.

2. À quoi ressemble la phase lune de miel?

Dans une certaine mesure, vous ne pouvez vraiment comprendre la phase de lune de miel que si vous l'avez déjà vécue. L'intensité et la plénitude de l'amour que nous évoquons quand nous y réfléchissons - les choses sur lesquelles les gens écrivent des poèmes et des chansons - sont souvent associées à cette période.

La période de lune de miel est la ruée vers le sucre d'un nouvel amour - le temps d'or au début d'une relation où vous ne pouvez pas vous faire de mal aux yeux de l'autre, dit la ville de New York. entraîneur de rencontres Connell Barrett. Vous ne pouvez pas vous lasser les uns des autres. Votre nouveau partenaire n'a aucun défaut. Vous savez juste que vous êtes des âmes sœurs. Chaque jour avec cette personne semble que vous jouez dans votre propre comédie romantique. C'est addictif, voire euphorique.

Bien que l’idée d’un effet hypoglycémiant émotionnel soit une métaphore très appropriée, elle est également pertinente dans la mesure où les effets hypoglycémiants impliquent la réaction de notre cerveau aux produits chimiques. Dans le cas d'une phase de lune de miel, vous réagissez aux hormones naturelles que vous produisez.

La période de lune de miel [est] un high émotionnel, alimenté par les endorphines, les hormones et les produits chimiques qui inondent le cerveau lorsque nous apprécions la proximité, dit Tina B. Tessina, Ph.D., psychothérapeute et auteur de Guide du Dr Romance pour trouver l'amour aujourd'hui .

Alors, combien de temps tout cela dure-t-il? Eh bien, cela dépend vraiment du couple, ainsi que de l'évolution de leur relation. Bien que Barrett pense que cela peut durer de quelques mois à deux années complètes, Tessina a l'impression d'être le plus souvent entre ces extrêmes.

Cela dure généralement environ un an jusqu'à ce que vous ayez parcouru le calendrier une fois et que vous ayez toutes ces nouvelles expériences en couple, dit-elle. Des choses peuvent faire dérailler cela, comme avoir un bébé trop tôt, ou avoir affaire à des enfants d'une relation précédente, ou une maladie familiale ou un autre problème qui prend le dessus sur votre vie.

3. Comment pouvez-vous dire que la phase de lune de miel se termine?

Au fur et à mesure que la relation progresse et que la nouveauté commence à s'estomper, c'est quelque chose que vous verrez reflété dans vos sentiments.

Voir votre partenaire se présenter à votre porte sera un peu moins excitant. Vous en apprendrez plus sur les goûts et les aversions de chacun et vous vous installerez dans des rythmes et des modèles autour de ces réalités. À un moment donné, vous regarderez autour de vous et vous vous rendrez compte que l'éclat de la toute nouvelle relation s'est quelque peu estompé.

Mais quels sont les signes de la fin de cette période? Gardez un œil sur quelques tendances concrètes qui indiquent que votre relation n'est plus à ses débuts.

Se quereller ou se disputer est un signe révélateur de la fin de la lune de miel, note Barrett. Vous avez moins souvent des relations sexuelles parce que le désir diminue. Vous pouvez douter de vos sentiments pour l'autre personne simplement parce que le bourdonnement de l'engouement s'est calmé.

De plus, certains autres aspects plus intentionnels d'une relation précoce disparaîtront. Puisque vous n'essaierez plus de vous épater mutuellement, des choses comme le flirt et les fréquentations vont probablement également disparaître.

Il est [...] moins nécessaire d’impressionner votre partenaire, ajoute-t-il. Vous passez de votre meilleur habillement et de votre meilleur pied à porter des pantalons de survêtement et à être votre vrai et vrai moi. Vous voyez également avec clarté le moi plein et imparfait de votre partenaire.

4. Que signifie la fin de la phase lune de miel?

Bien que l'on puisse donner l'impression que la relation a empiré, sortir de la période de lune de miel est loin d'être un mauvais signe.

Cela signifie que vous commencez à affronter la vraie vie, à reprendre soin des choses et à ne plus vouloir passer chaque minute ensemble, note Tessina.

Oui, la période de lune de miel peut être très amusante, mais elle est également insoutenable. Vous ne pouvez pas continuer à sentir des papillons dans votre estomac chaque fois que vous voyez votre partenaire pendant des années et des années. Et même si vous pouviez, d'une manière ou d'une autre, maintenir l'intensité des émotions de vos premières relations pendant tout ce temps, il ne serait pas pragmatique de remplir vos journées de sexe, de rendez-vous, câlin et rien d'autre.

Si la période de lune de miel s'est bien déroulée, vous vous sentez lié l'un à l'autre et [vous êtes] prêt à partager votre vie et à avancer avec des objectifs de vie, ajoute-t-elle. Vous commencerez à être moins concentré uniquement sur vous deux et à créer une image de vous deux face à la vie, voyant des amis et travaillant à des objectifs communs.

5. À quoi ressemble une relation après la phase de lune de miel?

La phase de lune de miel est donc dans le rétroviseur. Vous êtes maintenant entré, eh bien, le début du reste de la relation. Qu'est-ce que c'est que ça?

Après la première année, [...] c'est quand la brume de la romance et de la luxure se dissipe et que la réalité commence à s'installer, explique Tessina. Au lieu de passer votre temps ensemble à faire des choses amusantes, vous vous débattez maintenant avec la vraie vie. Payer ses factures, travailler, épargner pour l'avenir sont des problèmes pour la première fois. Vous êtes confronté à des différences qui semblaient sans importance ou inexistantes lorsque vous étiez ensemble pour la première fois, mais qui sont maintenant au premier plan.

En plus des problèmes extérieurs qui prennent plus de temps en tant que couple, la dynamique entre vous deux est susceptible de subir également des changements. Qu'elles soient subtiles ou plus prononcées, des choses comme emménager ensemble, en particulier, peuvent grandement les accélérer.

Lorsque vous ne viviez pas ensemble, la question principale était: «Quand puis-je vous revoir?», Note Tessina. Maintenant, la question est: «Comment puis-je avoir une certaine distance avec vous?», Ce qui est normal, mais qui fait peur. Il est facile de se sentir romantique lorsque vous vivez séparément et que vous sortez ensemble parce que chaque moment passé ensemble est spécial. À partir du moment où vous commencez à vivre ensemble, ces moments romantiques ne sont plus automatiques. Au lieu de cela, une grande partie de votre temps ensemble est consacrée à des choses plus banales: faire la lessive, laver la vaisselle, payer les factures ou aller au travail.

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C’est la grande ironie de la romance: plus vous vous souciez de quelqu'un, plus vous voulez passer de temps avec lui. Apportez cela à sa conclusion logique, et il est facile de commencer à avoir l'impression de passer trop de temps ensemble. Et cela pourrait, en théorie, signifier que les choses se détériorent.

Lorsque la phase de lune de miel se termine, c'est soit le début d'une relation réelle et durable - soit le début de la fin, dit Barrett. Si vous êtes un bon partenaire à long terme et que vous avez des objectifs et des valeurs similaires, vous pourrez vous lier plus profondément, voire moins passionnément, à la fin de la lune de miel. Mais si la seule chose qui vous garde ensemble dès le début était l'odeur de voiture neuve de la période de lune de miel, alors la fin de cette phase signifie probablement qu'une rupture est imminente.

La fin de la lune de miel est donc un test. La relation n’est plus la même qu’auparavant. C’est un peu moins insouciant, un peu moins excitant, un peu moins romantique. Pour certaines personnes, c’est le signal de la caution. Mais si vous vous souciez vraiment l'un de l'autre, c'est le moment de commencer à faire travail relationnel à long terme .

Si vous considérez cela comme une étape dans le travail de création d'une relation à vie, vous pouvez également profiter de cette étape, dit Tessina. Ce n’est pas de tomber amoureux, cela peut être de devenir sérieux au sujet de l’amour et de vivre la vie ensemble. Votre tâche consiste maintenant à créer ensemble l'avenir que vous voulez, et cela demande du travail, mais les bénéfices de bien le faire sont énormes.

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