Obtenez une meilleure peau en 5 étapes

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Cinq étapes simples pour une peau plus claire et plus saine

Boucher
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ToilettageMa copine est vraiment excitée par les petits pains. Dois-je en cultiver un pour elle?Répondez maintenant>

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Les gens recherchent une peau claire depuis l'Antiquité. Les hommes romains, par exemple, étaient célèbres pour leur histoire d'amour avec les bains, se baignant dans des parfums et des huiles dans l'espoir d'obtenir une peau éclatante. De l'huile a été appliquée tout au long du traitement, en utilisant une technique de massage pour stimuler et rajeunir la peau. Les Égyptiens recherchaient des produits de soins et étaient connus pour leur amour de Kohl (une poudre de couleur sombre faite d'antimoine, d'amandes, de plomb, de cuivre oxydé, d'ocre, de cendre, de malachite et de chrysocolle) pour souligner leurs yeux et leurs sourcils.



7000 à 4000 avant JC ont vu l'évolution des premiers produits de soins de la peau à base d'huiles grasses telles que l'olive et le sésame, et souvent combinés avec des fleurs parfumées et d'autres plantes pour dégager des arômes et des qualités anti-âge. Ainsi, alors que l'invention des briques pour la maçonnerie n'avait pas encore eu lieu, notre désir de bien paraître était enraciné dans les fondements mêmes de la société. Aujourd'hui, le toilettage pour hommes est une industrie en plein essor évaluée à 50 milliards de dollars.

L’industrie est si saine que même pendant la Grande Dépression, les ventes n’ont pas ralenti. Au lieu de cela, les hommes ont commencé à jouer avec le concept des routines de soins de la peau et ont créé des systèmes - ou des régimes - pour prendre soin de leur visage, malgré la crise économique. Certains pensent que c'était grâce à l'augmentation de l'espace publicitaire dans les magazines de style nouvellement populaires des années 1930. Les pages étaient remplies de publicités de dentifrice, de shampooings antipelliculaires et de savons pour hommes, et offraient des conseils sur la façon de les appliquer correctement.

C'est maintenant à vous de découvrir comment obtenir une peau lisse en 5 étapes. Je partagerai également les produits que j'utilise qui ne sont ni surexcités ni surévalués, et je vous expliquerai les causes de presque toutes les affections cutanées sous-jacentes. Je promets que tous les hommes pourront bénéficier de ces conseils!


Étape 1: Comprendre la cause n ° 1 des problèmes de peau chez les hommes




Si vous vous êtes déjà posé la question, comment puis-je obtenir une peau douce et soyeuse? alors écoutez. Les soins de la peau, bien que chargés d'histoire, nécessitent une approche scientifique. Vous aussi, vous pouvez obtenir une peau lisse de bébé - tout ce qu'il faut, c'est une approche méthodique pour traiter vos bosses et imperfections, et prendre les mesures appropriées pour corriger la cause profonde. Et rappelez-vous, même si vous avez une peau saine maintenant, la peau a sa propre vie et change avec l'âge, vous devez donc être proactif dans la façon dont vous abordez les soins de la peau.

En ce qui concerne les plaintes relatives aux soins de la peau, j’ai tout entendu. De la peau irritée aux éruptions cutanées dues au rasage, la peau sèche peut ressembler à un cauchemar. Ce que vous ne savez peut-être pas, c'est pourquoi la déshydratation est une telle épine dans votre flanc; comme la peau est un organisme vivant et respirant, être hydratée et nourrie est essentielle pour que la peau puisse reprendre sa forme. Lorsqu'elle est déshydratée, la peau est sous-performante et ne se rétablit pas en bonne santé.

Bien que ce soit presque un cliché, je promets que la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre peau est de boire de l'eau de qualité, et en grande quantité - jusqu'à 13 tasses par jour (et jusqu'à le double dans les climats plus chauds). L'eau élimine les toxines et les radicaux libres de votre peau, favorise la restauration et maintient la peau souple. J'aime boire un grand verre d'eau avant chaque repas et je trouve que cela aide à éliminer la faim excessive, ce qui pourrait entraîner une perte de poids. L'eau est également nécessaire pour surmonter une gueule de bois!


Étape 2a: Comment obtenir un visage lisse




Rien ne peut ébranler la confiance d’un homme comme une épidémie. Que vous l'obteniez une fois dans une lune bleue, avant un rendez-vous ou tout le temps, l'acné est une chose dont nous pouvons tous convenir qu'elle est nulle. Mais obtenir un teint lisse et sans brillance pourrait être plus facile que vous ne le pensez - la cohérence est vraiment la clé du succès; vous ne pouvez pas négliger votre routine et vous attendre à avoir une bonne peau tous les jours.

Pour éliminer les bosses et les imperfections, exfoliez deux fois par semaine. Parfois, vous pouvez aller au spa pour faire cela, mais le plus souvent, vous pouvez exfolier à la maison en utilisant un produit comme le gommage énergisant Jack Black's Face Buff. Les grains provoquent des abrasions lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, éliminant les cellules mortes de la peau. Si votre peau ne se régénère pas assez souvent, ces cellules mortes peuvent s'accumuler et obstruer vos pores, provoquant des points noirs ou des boutons. Croyez-moi, vous sentirez votre peau devenir plus lisse instantanément.

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Pour une peau douce à long terme, il est important d’utiliser un hydratant quotidien léger et doté d’un FPS de 15 ou plus, comme la lotion anti-humidité Peter Thomas Roth Max Sheer All Day. La nuit, utilisez un traitement comme l'hydratant revitalisant de nuit Clinique Turnaround, qui peut aider à réparer les dommages causés à la peau pendant la journée.

Stocker: Peter Thomas Max Lotion pure, 28,40 £ chez Amazon

Pour les peaux sensibles:



Stocker: Hydratant revitalisant de nuit Turnaround de Clinique, £ 38 chez Amazon

Si vous avez la peau sensible, utilisez des produits contenant des ingrédients naturels qui n'aggraveront pas votre peau - essayez-en quelques-uns et voyez ce qui fonctionne pour vous. Si vous avez la peau grasse, mixte ou sèche, nous vous recommandons:

Pour les peaux grasses:

Stocker: Kit Essentiels pour le contrôle de l'huile de Clinique For Men, £ 55 chez Amazon

Pour les peaux sèches et normales:

Stocker: Kit Jack Black Skin Saviors, £ 35 chez Amazon


Étape 2b: Comment obtenir une peau lisse du corps


Ensuite, je veux parler d'une préoccupation de toilettage souvent négligée, à savoir comment obtenir une peau lisse. La bacne (acné sur le dos), les boutons corporels et les poils incarnés peuvent vous affecter presque partout, et votre peau fonctionne différemment dans différentes zones et a des besoins différents.

Par exemple, votre dos est une vaste étendue de terrain qui, pour la plupart, frotte généralement contre quelque chose - que ce soit une chemise, une chaise de bureau ou un siège en conduisant ou en faisant la navette. Nous l’oublions souvent, mais le dos est battu quotidiennement et est sujet aux éruptions causées par les frottements. Comprendre l'origine de votre bacne signifie que vous pouvez diagnostiquer le problème. Porter des tissus 100% coton plus doux est un moyen simple de réduire les frottements et de résoudre le problème.

Il est également important de remplacer l'hydratation perdue dans tout votre corps: les bains chauds ou les douches, et en particulier les saunas, peuvent dessécher votre peau. Utilisez toujours une lotion pour le corps par la suite pour remplacer l'hydratation perdue et baissez la douche juste une fraction pour garder la peau fraîche. Votre peau vous remerciera! La lotion nourrissante pour le corps Peter Thomas Roth Mega-Rich s'applique très rapidement et ne semble ni grasse ni visqueuse. Et il se frotte tout de suite pour que vous n'ayez pas à attendre longtemps avant de mettre vos vêtements.

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Étape 3: Prenez soin de vos mains, de vos pieds et de vos articulations


Pour les problèmes de soins de la peau plus tenaces, nous nous tournons vers les mains, les pieds et les articulations, où votre peau est mise sous pression. Si vous êtes déjà allé au gymnase et que vous êtes reparti avec une éruption cutanée aux aisselles ou à l'aine, vous n'êtes pas seul. Partout où l'humidité ou la sueur s'accumule est un problème; ajoutez de la friction, et vous avez une recette pour le désastre. C'est à ce moment que vous devez vraiment être proactif et utiliser des produits avant et après l'entraînement, ou passer du temps dans un environnement chaud pour réduire les frottements et les irritations.

Les poudres, telles que la poudre sans frottement Performance Remedy Dry Down de Jack Black, sont conçues pour maintenir l’humidité à distance et permettre à la peau de passer en douceur sur les plis. C'est aussi plus qu'une question de confort - une peau enflammée sans surveillance peut s'infecter et nécessiter une intervention médicale. Pensez-y: lorsque la peau frotte, vous érodez la surface et créez des blessures. Si vous entrez en contact avec un champignon, par exemple, il va entrer dans ces plaies et vous causer des problèmes.

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Si vous êtes un athlète ou une personne active, vous pouvez envisager d’utiliser de la poudre sur vos mains, vos pieds, vos aisselles et d’autres articulations avant une activité intense. La plupart des gars peuvent s'en tirer simplement utilisant un déodorant , comme le stick déodorant Issey Miyake L’Eau d’Issey Pour Homme, pour reconstituer la peau douce des aisselles. Si vous avez des points chauds ou des ampoules, assurez-vous d'utiliser un traitement en vente libre dès que possible pour aider la peau à guérir. Il n’ya pas de honte à demander conseil à votre pharmacien et cela pourrait vous éviter bien des problèmes.

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Étape 4: Prenez soin de là-bas


Le prochain conseil que je veux vous donner est quelque chose dont on ne parle pas souvent, mais qui est très important: comment vous vous toilettez affecte votre peau là-bas. Tout ce qu'il faut, c'est une bataille perdue avec un rasoir pour apprendre que vous ne voulez jamais être du côté des perdants en ce qui concerne votre santé intime. De simples précautions peuvent vous permettre de vous sentir à l'aise et sans irritation, voici donc quelques étapes pour vous assurer qu'il n'y a pas de jeu déloyal.

Premièrement, le temps de tout raser est révolu depuis longtemps - et même lorsqu'ils étaient ici, ils ont été de courte durée. Et pour cause: il a l'air affreux, nécessite un entretien extrêmement élevé et vous expose à un plus grand risque d'infection. Au lieu de cela, les hommes optent maintenant pour un look soigné et soigné qui est facilement obtenu à l'aide de tondeuses électriques, y compris des tondeuses de précision conçues pour un usage intime.

Le but n'est pas d'enlever tous les poils, mais de les garder bien rangés. Utilisez une main pour actionner les taille-bordures et l'autre pour déplacer les fruits à portée de main au fur et à mesure. Vous voudrez également tirer sur toute peau lâche avant de la couper pour vous assurer de ne pas couper votre peau. Les tondeuses peuvent être très proches, ou vous pouvez utiliser une protection de bord pour augmenter la longueur. Je déconseille également d'utiliser des produits intimes fortement parfumés.


Étape 5: Comment obtenir une peau éclatante


Enfin, pourquoi se contenter d'une «bonne» peau alors que vous pouvez obtenir une peau saine et éclatante? C'est le genre de teint que vous revenez de vacances ou lorsque vous vous sentez heureux et bien reposé. Une peau radieuse attire les gens vers nous, nous fait paraître plus jeunes et nous rend plus confiants. S'il y a un accessoire qui ne se démode jamais, c'est bien celui-ci.

Si vous voulez une peau éclatante, vous devez savoir que le soleil est votre ennemi, malgré l'éclat des vacances susmentionné. Nous pouvons tous faire avec un peu de vitamine D pour être à notre meilleur, mais aller à la mer accélérera le vieillissement et les problèmes de peau comme les taches solaires et les rides à long terme. Pour vous protéger, utilisez chaque jour un écran solaire à large spectre, comme la crème de jour Anthony SPF 30, sans parabens. Vous devez toujours appliquer un écran solaire 30 minutes avant de vous exposer au soleil et toutes les deux heures environ lorsque vous y êtes.

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Et enfin, vous devez parfois laisser votre peau seule. Bien que les produits puissent certainement aider à réduire l'inflammation, à exfolier et à favoriser la restauration, il est facile d'en faire trop. Donnez à votre peau de l'espace pour respirer en utilisant des produits doux et naturels et en évitant d'appliquer des lotions et des potions fortes qui entravent ses fonctions naturelles. Bien manger, boire beaucoup d'eau et être actif sont toutes les bases pour obtenir ce teint de célébrité - croyez-moi!

Vous êtes né dans votre peau et mourrez dans votre peau, alors prenez-en soin. Votre peau reflète qui vous êtes et est une toile qui racontera votre histoire - des lignes de rire qui montrent votre bonne humeur aux rides fatiguées qui révèlent le stress. Bien que chaque jour ne soit pas forcément votre meilleur jour pour la peau, avoir de bonnes habitudes vous aidera à garder votre peau saine et exempte d'irritations et de dommages.

Victor Macias est le fondateur de Standard masculin .


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