Positions sexuelles pour la première fois pour les vierges

Vue grand angle du jeune couple s

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Les trois meilleures positions que les recrues sexuelles devraient essayer

Alex Manley 20 septembre 2019 Partager Tweet Retourner 0 Partages

Si vous êtes sur le point de avoir des relations sexuelles pour la première fois , vous pourriez être inquiet pour toutes sortes de choses - comment vous vous sentirez, combien de temps cela durera, si cela vous fera mal, ce que pensera votre partenaire.

Mais il y a une autre chose à considérer, et c'est la position sexuelle (ou les positions) dans laquelle vous vous engagez. Il y a beaucoup, beaucoup de positions sexuelles différentes que deux personnes peuvent essayer, mais certaines d'entre elles ont plus de sens pour les personnes qui sont un peu plus expérimenté dans ce département.



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Lorsque vous faites l'amour pour la première fois, vous n'allez probablement pas essayer quatre ou cinq positions différentes. En fait, les chances que le sexe dure même assez longtemps pour envisager de changer de position sont assez improbables.

Au lieu de cela, vous voudrez probablement choisir une position que vous vous sentez à l'aise d'essayer et de vous en tenir à cela. Une fois que vous et la personne avec qui vous avez des relations sexuelles vous sentez à l'aise physiquement et émotionnellement avec cette position, le ciel est la limite.

Pour vous aider à passer une première fois agréable, sûre et amusante, voici quelques conseils importants, ainsi qu'une sélection de positions sexuelles approuvées par des experts qui sont d'excellentes options pour les vierges - que ce soit vous, la personne que vous voulez dormir avec vous ou les deux.


Se préparer à avoir des relations sexuelles pour la première fois


La première chose à savoir, c’est qu’il est bon de se préparer un peu. Bien sûr, parfois, le sexe arrive - une chose en entraîne une autre et tous vos autres projets passent par la fenêtre - mais si vous n'avez jamais eu de relations sexuelles avec une autre personne auparavant, c'est le bon moment pour vous assurer de connaître certaines choses avant d'en faire. de vraies tentatives.

Pour commencer, vous devriez parler à votre partenaire sexuel potentiel du sexe avant d'essayer, peu importe à quel point vous pensez que cela peut être gênant, conseille SKYN expert sexe et intimité Dr. Emily Morse , qui note également qu’il est également important d’apporter des préservatifs et du lubrifiant.

Vous obtiendrez des points bonus importants en apportant du lubrifiant, note-t-elle. Se familiariser avec le lubrifiant et les préservatifs dès que vous commencez à avoir des relations sexuelles est la meilleure chose que vous puissiez faire pour maintenir des habitudes sexuelles plus sûres tout au long de votre carrière sexuelle - croyez-moi.

Une autre bonne chose que vous pouvez faire pour vous-même (et votre partenaire)? Essayez de ne pas recréer ce que vous avez vu dans la pornographie en ligne.

Le sexe ne consiste pas seulement à le mettre et à battre comme vous le voyez dans la plupart des films pornographiques, dit Jess O’Reilly, Ph.D., animatrice du La conduire sauvage avec plaisir cours vidéo. La plupart des rencontres sexuelles impliquent une certaine accumulation avant la pénétration, et beaucoup continuent après la fin de la pénétration.

C’est également une bonne idée d’avoir de faibles attentes, à la fois pour vous-même et pour l’ensemble du processus. Aussi génial que puisse être le sexe, un bon sexe demande de la pratique, et c’est exactement ce que les vierges n’ont pas.

Ne vous inquiétez pas du timing vous-même, ajoute O’Reilly. Procédez lentement et ne comptez pas les secondes ou les minutes qui s'écoulent. Au lieu de cela, accordez-vous à l'expérience et appréciez les sensations. Si vous éjaculez plus rapidement que vous l'aviez espéré, ne vous inquiétez pas.

Si vous vous sentez tous les deux toujours excités, souligne-t-elle, il n'y a rien de mal à viser le deuxième tour et / ou à utiliser vos mains, votre bouche et d'autres parties du corps pour continuer à créer du plaisir.

Et ce point suivant, bien qu'un peu plus évident, est quelque chose dont il faut toujours se souvenir: c'est censé être une expérience physiquement et émotionnellement agréable, pas douloureuse.

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Le sexe ne devrait pas faire de mal (à moins que vous ne le vouliez), alors ne le supposez pas, car c’est la première fois que vous devez accepter un certain degré de douleur, dit O’Reilly. Si quelque chose vous semble douloureux, ralentissez, regroupez-vous et cherchez d'autres moyens de vous exciter avant de procéder à la pénétration.


Conseils pour le sexe si c'est votre première fois


Se sentir vraiment prêt à avoir des relations sexuelles n'a rien à voir avec la durée de votre vie avec quelqu'un, la disponibilité de votre partenaire ou votre âge. Si vous pensez que le moment est venu pour cela, il y a certaines choses que vous devez savoir à propos de votre première fois:

Pratiquez des relations sexuelles plus sûres

Préparez-vous à des relations sexuelles plus sûres et ne laissez pas le soin à votre partenaire, dit O’Reilly. Entraînez-vous à mettre un préservatif plusieurs fois à l'avance. Il peut être utile de savoir comment il doit se sentir lorsque vous le faites rouler du côté droit.

Ne faites rien à moins que vous ne soyez tous les deux à l'aise

Ne faites rien avec quoi vous et votre partenaire n'êtes pas à l'aise, conseille Morse. Les gars subissent la pression de la société et des amis pour qu'ils fassent quelque chose de sexuel lorsque l'occasion se présente, mais assurez-vous vraiment que c'est quelque chose que vous voulez faire. Et, si votre partenaire décide à mi-parcours qu'il veut arrêter, alors vous devez écouter et arrêter de faire ce que vous faites.

Faites très attention à votre partenaire

Faites attention au corps et aux réactions de votre partenaire, dit Morse. Leur souffle s'accélère, ont-ils l'air douloureux, se cambrent-ils le dos? Toutes ces choses sont à garder à l'esprit lorsque vous faites l'amour pour la première fois, et ne pensez certainement pas que cela gâchera le moment de vous enregistrer verbalement. Dire des choses comme,

'Est-ce que ça fait du bien?'

'Est-ce que tu aimes ça quand je fais ____?'

«Comment aimez-vous être touché?»

sont tous d'excellents moyens de s'enregistrer avec votre partenaire.

N'essayez pas d'imiter le porno

Ne faites rien de ce que vous avez appris du porno, prévient Morse. Le porno est un divertissement, et non comment fonctionne le vrai sexe. Cela peut sembler amusant, mais tout doit être discuté avec votre partenaire avant de l'essayer.

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Prenez votre temps

Assurez-vous que vous prenez votre temps, allez lentement et concentrez-vous vraiment sur tous les aspects du sexe en dehors de la pénétration - cela inclut l'oral, les baisers et l'utilisation des mains, dit Morse. Vous voulez que votre partenaire soit aussi confortable que possible et vous voulez vous assurer que vous pensez à son plaisir autant qu'au vôtre. Oh, et si vous êtes avec une femme, assurez-vous de faire attention au clitoris.

Ne soyez pas trop stressé à ce sujet

Ne vous inquiétez pas, dit O’Reilly. C'est juste du sexe. Amusez-vous et ne vous attardez pas sur les performances. Ce sera peut-être votre première fois, mais ce ne sera pas la dernière, donc si ce n’est pas une expérience époustouflante, vous aurez de nombreuses autres occasions de réessayer.


Meilleures positions sexuelles pour perdre votre virginité


Missionnaire

couple ayant des relations sexuelles en position missionnaireCarlee Ranger

La position missionnaire est une position tellement populaire que beaucoup de gens la considèrent presque comme la position sexuelle par défaut.

Il implique le partenaire pénétrant sur le dessus et le partenaire pénétrant sous eux, les jambes écartées. Les deux partenaires se font face avec leurs entrejambes alignées et la tête près de l'autre, et la personne en haut pénètre leur partenaire. Cela permet un contact visuel, des baisers et un sentiment général de proximité les uns avec les autres, car vos poitrines sont souvent complètement pressées l'une contre l'autre.

Il peut également être utilisé quel que soit le sexe des participants ou qu’il s’agisse de pénétrations vaginales ou anales, ce qui le rend polyvalent.

Le missionnaire est toujours une position privilégiée lorsque quelqu'un perd sa virginité, dit Morse. C’est une position sexuelle standard, elle est un peu plus connectée que les autres parce que vous pouvez voir les visages de chacun pour pouvoir vraiment utiliser les expressions faciales comme indicateurs que tout le monde s'amuse, et il existe de nombreuses façons de la modifier pour que tout le monde soit à l'aise.

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Position de conduite

couple ayant des relations sexuelles en cowgirl fille en position supérieureCarlee Ranger

Aussi appelée cow-girl ou femme en position supérieure, comme la position missionnaire, elle peut être utilisée pour le sexe anal ainsi que pour le sexe vaginal, ce qui le rend idéal pour les personnes de tous genres. Une sorte de l'inverse du missionnaire, cela implique le partenaire supérieur chevauchant le partenaire pénétrant et étant pénétré par le bas, plutôt que par le haut.

Vous êtes également face à face, ce qui signifie que beaucoup de contact visuel est possible; le partenaire supérieur peut également se pencher en arrière ou en avant pour plus ou moins de proximité physique et pour aider à obtenir un meilleur angle de pénétration.

C'est une autre excellente position sexuelle de départ car (hétérosexuellement parlant), la femme peut vraiment contrôler la profondeur et le rythme du sexe, dit Morse. Elle peut contrôler la profondeur de votre pénis à son propre rythme, afin qu'elle ne souffre pas. De plus, il est plus facile pour les femmes d’avoir un orgasme de cette façon, surtout si elles vous grincent dessus, au lieu de rebondir de haut en bas.

Cuillère

couple ayant des relations sexuelles en position cuillèreCarlee Ranger

Les deux positions ci-dessus impliquent les deux partenaires face à face, et potentiellement beaucoup de contact visuel. Cependant, certaines personnes peuvent se sentir trop timides pour être regardées directement pendant les rapports sexuels, surtout si c'est leur première fois.

Plutôt que de l'essayer dans le noir, vous pouvez essayer la cuillère, une position où vous vous blottissez ensemble tout en faisant face à la même direction, la tête et les entrejambes alignées, et le partenaire devant, alias la petite cuillère, est pénétré par le partenaire derrière eux, aka la grande cuillère.

Il s’agit d’une position à faible impact, note O’Reilly, et vous pouvez vous allonger ensemble pour instaurer la confiance, cultiver le confort et accroître l’excitation avant de glisser à l’intérieur.

Cela étant dit, quelle que soit la position que vous choisissez - que ce soit l’une des positions ci-dessus ou une position totalement différente - tant que les deux personnes sont dans l’idée et qu’elles sont à l’aise, alors c’est la bonne pour vous.

Toutes les illustrations de Carlee Ranger.

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