Premiers signes que votre relation durera
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Cinq façons de dire que vous êtes peut-être en train de sortir avec celui-là
Simone Scully 20 janvier 2021 Partager Tweet Retourner 0 PartagesAlors tu as rencontré quelqu'un. Vous avez eu quelques rendez-vous. Maintenant, vous ne pouvez pas arrêter de penser à eux. Vous définitivement j'ai hâte de les revoir . C'est peut-être même la première fois que vous vous sentez aussi enthousiasmé par quelqu'un. Et maintenant, vous vous demandez s'il est trop tôt pour commencer à penser que peut-être, peut-être, cette personne pourrait être quelqu'un avec qui vous avez un avenir à long terme?
La vérité est que force être trop tôt pour le dire.
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Les psychologues croient généralement que les relations traversent des phases et que la première étape de la chute amoureuse est la phase que la psychologue Dorothy Tennov appelle. limérence . Pendant ce temps, nous nous sentons généralement excités et nous avons tendance à être un peu obsédés par notre nouvel amour. Parfois, on ressent même cette excitation physiquement, avec des palpitations ou des tremblements. C’est au cours de cette phase que la bonne personne peut déclencher une ruée vers les hormones dans notre corps.
Au début de la relation, nous avons tendance à être consumés par des sentiments de luxure et une ruée vers les hormones, [comme] la dopamine et la noradrénaline, explique Jessica Small, thérapeute matrimoniale et familiale agréée. Accroître l'autoconseil et le coaching . Ces choses peuvent être accablantes et conduire à des sentiments de vertige et d'euphorie. Lorsque nous sommes submergés par les hormones du «bien-être», nous avons tendance à penser moins clairement et rationnellement. À ce stade d'une relation, nous avons tendance à être hyper-focalisés sur le positif.
C’est parce qu’il est plus facile de ne remarquer le bien que si vous ne connaissez pas très bien une personne. Aussi, les gens tendre être sur leur meilleur comportement au début de la relation. Les choses semblent donc bonnes & hellip; mais vous ne pouvez pas faire totalement confiance à ce sentiment tant que vous n’avez pas appris à mieux connaître la personne.
Au fur et à mesure que notre relation progresse hors des étapes initiales de la luxure et de l'attraction, explique Small, nous ne sommes plus touchés par ces niveaux élevés d'hormones et pouvons commencer à voir notre partenaire plus clairement, ses défauts et tout. Et c'est là, dit-elle, que nous pouvons vraiment décider si nous pouvons vivre avec ces défauts & hellip; ou pas.
Même si le temps nous dira si votre relation a le potentiel de durer, cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de signes à rechercher pour vous rassurer sur le fait qu'il s'agit d'une relation qui vaut la peine d'être poursuivie. Voici quelques signaux de relation clés indiquant que votre partenaire est un bon partenaire pour vous:
Votre relation ne concerne pas que le sexe
En d'autres termes, votre relation est plus que physique. Vous aimez vraiment passer du temps ensemble.
Il n'y a rien de mal avec le premier chapitre sexuellement chargé d'une relation, dit Forrest Talley , un psychologue clinicien basé en Californie. Mais si c'est la base principale de la relation, elle finira par échouer.
Cela dit, ajoute-t-il, si vous appréciez la compagnie de cette personne même lorsque la relation n’est pas physique, c’est bon signe.
Lorsqu'une relation n'est pas seulement sexuelle, vous avez plus de temps pour apprendre à vous connaître, ce qui vous permet d'en savoir plus sur qui ils sont vraiment (et pas seulement sur leur meilleur comportement).
Si vous trouvez leurs idées et leurs opinions intéressantes, c'est un bon signe, dit Talley. Il est également important d'observer comment ils interagissent avec leur famille et leurs amis et la société qu'ils entretiennent. Si vous repartez impressionné par la qualité des personnes dans leur vie et que vous avez un aperçu de valeurs importantes telles que l’agénération, la gentillesse, le courage et le dévouement, c’est une preuve supplémentaire que vous êtes avec une bonne personne.
Plus vous en apprenez sur l'autre (en dehors du sexe), plus une relation a de chances d'évoluer vers une véritable affection et amitié, deux éléments clés qui aideront votre relation à grandir à mesure que vous sortez de la phase de limerence.
Vous partagez des valeurs et des intérêts similaires
Par exemple, vous partagez peut-être tous les deux une passion commune pour le sport ou les arts. Ou vous avez des valeurs similaires concernant la famille, la foi, la parentalité et le travail.
Bien sûr, vous n'êtes pas obligé d'être d'accord à 100% les uns avec les autres, mais si vous êtes d'accord sur certains domaines fondamentaux, explique le psychothérapeute Nicholas Hardy, cela peut aider à maintenir la relation dans les moments où les sentiments fluctuent.
Un accord sur les questions essentielles vous permet également d'établir vos besoins et vos désirs pour l'avenir - et d'éliminer rapidement tout casse-cou. Par exemple, si vous voulez tous les deux des enfants un jour, vous avez maintenant un objectif commun à atteindre ensemble.
Il minimise la tension sur les «gros» problèmes et vous permet à la fois d’établir un guide pour la prise de décision et la gestion des problèmes, dit Hardy.
Vos personnalités se complètent
Peut-être êtes-vous tous les deux des extravertis qui aiment jouer ou vous êtes tous les deux des rat de bibliothèque dont l'idée d'un grand rendez-vous est une soirée ensemble.
Bien sûr, vous n’avez pas besoin d’être le même pour être bien assorti. En fait, les opposés fonctionnent parfois bien ensemble.
Les opposés peuvent à la fois attirer et repousser - pensez aux aimants, dit Talley. Avec les personnalités, explique-t-il, il y a de très bonnes chances qu'en étant opposé, chacun se complimente, comme une serrure et une clé. Par exemple, une personne grégaire jumelée à un introverti peut former un couple formidable [parce que] chacun bénéficie de la personnalité de l’autre.
Vous n’avez pas beaucoup de conflits
Tous les couples finissent par se battre, alors ne rejetez pas une relation si vous avez un désaccord ou une dispute dès le début.
Cependant, au début, il y a généralement peu de conflits, beaucoup de plaisir et du temps passé à profiter d'activités partagées et de nouvelles expériences, dit Small. Les couples qui durent parlent généralement de leur première période de rencontres avec nostalgie. Ils s'illuminent en se rappelant ce que cela faisait de connaître leur partenaire, le plaisir qu'ils ont eu et comment ils ont lentement construit une base et une communication.
Si un conflit survient tôt, vous pouvez parfois profiter de l'occasion pour relever ces défis ensemble pour construire une relation plus forte et tirer des leçons de votre désaccord.
Votre nouveau partenaire est cohérent et fiable
Le stade précoce d'une relation est axé sur l'établissement de la confiance, explique Small.
Donc, si votre partenaire tient parole et tient ses promesses, c'est un bon signe. Cela signifie que vous pouvez apprendre à compter sur eux. Nous voulons sentir que l'autre personne suit ce qu'elle dit et que ses actions et ses paroles sont cohérentes, poursuit-elle. Ces choses aident à bâtir une fondation qui permet aux gens de se sentir émotionnellement en sécurité et vulnérables, menant à une plus grande intimité.
La confiance vous permet de vous sentir à l'aise d'être votre vrai moi avec votre partenaire, pas seulement la meilleure version de vous-même que vous avez tendance à présenter le ou les deux premiers rendez-vous. Si vous êtes capable d'opérer dans la relation sans vous sentir jugé, c'est certainement un bon signe, dit Small.
La cohérence et la fiabilité sont deux moyens importants pour votre partenaire de vous montrer du respect, ce qui est essentiel à toute relation saine. Si le respect fait défaut au début, il sera rarement (voire jamais) un élément de votre relation après que vous ayez quitté la phase de limerence lorsque votre partenaire agit selon son meilleur comportement.
Donc, même s'il est tôt, quand il s'agit de déterminer si votre nouveau partenaire est le bon, il n'est vraiment jamais trop tôt pour faire attention aux bonnes choses. Cherchez simplement les signes et suivez votre cœur.
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