Ne regrettez pas votre premier rapport sexuel, lisez ceci en premier!

Vous songez donc à avoir des relations sexuelles pour la première fois. Peut-être que vous êtes amoureux de votre petit ami ou qu'un mec sexy a fait des progrès. Il se peut que la curiosité ait eu raison de vous et que vous vouliez savoir de quoi il s'agit. Quelle que soit la raison, vous avez décidé que vous êtes prêt.

Votre première fois peut donner le ton à toute votre vie sexuelle, et cela peut être formidable et terrible. Si vous prenez le contrôle de votre vie sexuelle, vous avez plus de chances d'obtenir ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez et de choisir le bon partenaire. Mais si vous le faites pour quelqu'un d'autre ou si vous avez peur de parler pour vous-même, vous risquez de ne pas expérimenter tout ce que le sexe peut être.

Cependant, nous sommes là pour vous aider. Avant d'avoir des relations sexuelles pour la première fois, assurez-vous de vérifier ces sept choses de votre liste pour le rendre génial!

1. Exploration

Pour beaucoup de gens, la première fois qu'ils ont des relations sexuelles, c'est la première fois qu'ils font une exploration sexuelle de leur corps. Bien que ce soit correct, ce n'est pas la seule option. À la Bad Girls Bible, nous sommes de grands partisans de la masturbation. Non seulement vous apprenez à quel point il peut être agréable de comprendre votre propre sexualité, mais vous en saurez plus sur votre corps et vous pourrez transmettre ces informations à votre partenaire pour vivre la meilleure expérience possible.

Commencez avec un rafraîchir l'anatomie féminine . Ensuite, lisez comment débloquer la puissance de stimulation clitoridienne et Orgasme du point G . Bien que cela puisse prendre quelques essais pour comprendre - et il n'y a rien de mal à cela!

2. Préliminaires

Beaucoup de gens, dans leur excitation d'avoir des relations sexuelles pour la première fois, oublieront les préliminaires. Mais les préliminaires ont beaucoup d'avantages la première fois que vous avez des relations sexuelles et à chaque fois par la suite! Pour commencer, il aide à vous détendre et peut encourager la lubrification naturelle, qui se produit en réponse à l'excitation. Ces deux choses facilitent la pénétration initiale, ce qui peut être douloureux pour certaines femmes lors de leurs premiers temps. Plus vous êtes tendu, plus il est probable que votre première fois sera inconfortable ou douloureuse.

Mes astuces et conseils sexuels les plus puissants ne sont pas sur ce site. Si vous voulez y accéder et donner à votre homme des orgasmes arqués, bouclés et hurlants qui le garderont sexuellement obsédé par vous, alors vous pouvez apprendre ces techniques sexuelles secrètes dans ma newsletter privée et discrète . Vous apprendrez également les 5 erreurs dangereuses qui ruineront votre vie sexuelle et votre relation. Obtenez-le ici .

Les préliminaires vous permettent d'entrer dans le moment présent, de vous sentir à l'aise avec votre partenaire et de renforcer l'intimité. Il permet à votre corps de produire hormones qui rendent le sexe agréable . La première fois que vous avez des relations sexuelles peut être douloureuse, voire oubliable, mais les préliminaires ajoutent un autre élément. Vous pourriez ne pas descendre, mais vous avez une chance pour votre homme de se concentrer sur vous avec une stimulation orale ou manuelle ou même un massage sensuel. En savoir plus à ce sujet dans notre Guide des préliminaires .

3. Confidentialité

La confidentialité est toujours une priorité lorsque vous avez des relations sexuelles, et cela est vrai pour votre première fois. Si vous craignez que quelqu'un vous attrape en train de jouer ou ne dispose pas de suffisamment de temps, vous risquez de vous précipiter ou d'être nerveux. Encore une fois, cela peut conduire à des relations sexuelles plus inconfortables ou insatisfaisantes, ce qui pourrait vous dissuader complètement de l'idée

Si vous ne parvenez pas à obtenir de l'intimité dans votre propre maison, il y a quelques options à considérer. De nombreux adolescents ont des relations sexuelles pour la première fois dans une voiture. Cela peut être délicat, mais cela fonctionne. La location d'une chambre d'hôtel peut également être une option. Et si votre budget est petit, vous connaissez peut-être quelqu'un qui a une chambre où vous pouvez avoir des relations sexuelles pour la première fois sans vous soucier de la vie privée.

4. Discussion

Bien que vous puissiez vous sentir mal à l'aise de parler de sexe, cela améliorera considérablement votre vie sexuelle, que ce soit la première fois que vous avez des relations sexuelles ou le centième. Mais parler à un nouveau partenaire, qui peut aussi avoir des relations sexuelles pour la première fois, est particulièrement important pour augmenter le confort et vous assurer d'avoir les mêmes attentes.

Soyez prêt à demander ce dont vous avez besoin (si vous le savez) et dites à votre partenaire quand quelque chose ne va pas bien ou ne va pas. Notre guide de communication sexuelle est un excellent endroit pour commencer à apprendre à parler de relations sexuelles avec votre partenaire. Si vous n'avez pas de partenaire prêt à vous écouter ou à parler de sexe, continuez à lire.

5. Le bon partenaire

Nous n'allons pas vous dire d'attendre que l'homme 'parfait' fasse l'amour pour la première fois car personne n'est parfait. Nous ne vous dirons pas non plus d'attendre le mariage ou de ne tenir qu'un seul partenaire parce que le sexe est agréable et important, et vous devriez pouvoir en profiter quand vous le souhaitez avec le partenaire de votre choix.

Cependant, choisir le bon partenaire pour votre première fois (et à chaque fois par la suite) fera une énorme différence dans votre vie sexuelle et votre façon de voir la sexualité, en particulier la vôtre. Le bon partenaire doit être quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance avec votre corps et vos émotions. Vous ne devez pas dire «Oui» à quelqu'un qui essaie de vous contraindre ou ignore vos besoins et vos désirs.

De plus, vous ne devriez pas choisir quelqu'un qui vous ignorera après si vous voulez une sorte de relation. Vous devez lui faire confiance parce que le sexe est un acte très vulnérable, et pas seulement parce que vous vous déshabillez! Si vous pensez qu'il vous fera honte après coup (plus de détails ici), attendez quelqu'un d'autre. Quelqu'un qui se moquera de vous avec ses amis pour avoir couché avec lui ou répandre des rumeurs à votre sujet n'est pas le candidat idéal pour votre première fois.

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D'un autre côté, si vous êtes simplement prêt à perdre votre virginité et à ne pas investir émotionnellement dans votre partenaire, vous pourriez assouplir votre processus de dépistage. Assurez-vous simplement que le gars avec qui vous couchez sait ce que cela signifie pour vous.

6. Sexe à moindre risque

L'une des choses dont vous devez absolument discuter avec votre partenaire avant d'avoir des relations sexuelles est la sexualité sans risque. Cela comprend les pratiques qui empêcheront de tomber enceinte, comme le contrôle des naissances. Vous êtes peut-être déjà sous contraception pour des raisons de santé ou parce que vous pensiez avoir des relations sexuelles. Lis ce post pour en savoir plus sur le fonctionnement du contrôle des naissances.

Les préservatifs empêchent également la grossesse, en particulier lorsqu'ils sont utilisés avec une autre forme de contraception, et empêchent également la propagation d'infections sexuellement transmissibles telles que le VPH, qui infecte jusqu'à 75% des personnes sexuellement actives au cours de leur vie. Nous connaissons bien la prévention et les symptômes des IST ici .

Avant d’avoir des relations sexuelles, assurez-vous de savoir quel est le statut IST de votre partenaire. S'il a été sexuellement actif avec d'autres avant vous, encouragez-le à se faire tester pour les IST, même s'il ne présente pas d'autres symptômes.

7. Attentes réalistes

Le meilleur conseil que nous puissions donner à quiconque envisage d'avoir des relations sexuelles pour la première fois est peut-être simplement d'avoir des attentes réalistes. Votre première fois ne sera probablement pas un bain de sang horrible et douloureux comme certaines personnes pourraient vous l'avertir. D'un autre côté, le ciel ne s'ouvrira probablement pas pour projeter la lumière du soleil sur vous, et vous n'entendrez pas un chœur d'anges chanter en arrière-plan.

Il y a de fortes chances que cela ne ressemble en rien aux scènes super romantiques et sexy que vous voyez dans les films ou à la télévision. Et le porno est un cri toujours plus éloigné de la réalité. N'oubliez pas que ceux-ci sont scénarisés et conçus pour être parfaitement visibles aux yeux du spectateur. De plus, l'ajout d'un éclairage et d'une musique parfaits font beaucoup pour l'ambiance. Bien sûr, vous pouvez atténuer vos lumières et choisir des chansons sexy à jouer lors de votre première relation sexuelle. Check-out ce post pour des suggestions de chansons.

En réalité, de nombreuses femmes ont des relations sexuelles pour la première fois quelque part au milieu. Cela pourrait être un peu décevant. Si votre partenaire est inexpérimenté, cela ne durera probablement pas aussi longtemps que vous devrez peut-être atteindre l'orgasme. Soyez prêt à rire d'un peu de maladresse. Ces choses arrivent.

Quoi qu'il en soit, vous n'avez pas besoin de faire du sexe une énorme affaire dans votre tête. Vous ne devriez pas non plus le considérer comme quelque chose sans conséquence, car avoir des relations sexuelles pour la première fois est une étape importante dans la vie de la plupart des gens.

N'oubliez pas non plus que votre partenaire peut être aussi nerveux que vous s'il a des relations sexuelles pour la première fois ou s'il n'a pas d'expérience. Bien que vous puissiez être préoccupé par votre corps et les défauts perçus, ce qui conduit souvent à anxiété sexuelle , il a ses propres préoccupations et craintes. C'est pourquoi choisir le bon partenaire et parler de sexe avant la première fois peut soulager la pression que vous pourriez ressentir.

Vous voulez plus de conseils sur la perte de votre virginité? Cliquez ici!

Le premier rapport sexuel peut changer la vie de la meilleure façon possible. Cela peut être un soulagement d'en finir simplement avec. Cela peut être quelque chose que vous regrettez, ou il peut s’avérer que vous n’avez pas de fortes émotions. Cela peut aussi être tout simplement un moment amusant. Aucune de ces perceptions n'est fausse, mais en suivant nos conseils, vous pouvez certainement améliorer vos chances d'avoir de bonnes relations sexuelles la première fois que vous l'essayez.

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