Liste de contrôle BDSM approfondie (obtenez la vôtre ici) et pourquoi vous en avez besoin

Une liste de contrôle pour les activités BDSM? Cela ressemble plus à des cours qu'à des rapports sexuels amusants. Mais écoutez-nous! Une liste de contrôle BDSM peut être un moyen pratique de communiquer vos désirs et vos niveaux d'expérience à votre partenaire - et d'apprendre les leurs à leur tour. Bien sûr, remplir une liste de contrôle pour le BDSM peut également être amusant et peut vous présenter de nouvelles activités à essayer!

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Pourquoi une liste de contrôle BDSM?

Une liste de contrôle BDSM peut être un outil utile dans votre relation. C’est exactement pourquoi nous avons créé celui-là que vous pouvez remplir avec votre partenaire.

De toute évidence, cela vous aide, ainsi qu'un nouveau partenaire, à se retrouver sur la même longueur d'onde. Vous connaîtrez les intérêts et les expériences des autres.

Si vous êtes un débutant BDSM, les options à votre disposition peuvent être époustouflantes, et une liste de contrôle est un excellent point de départ, donc vous n'êtes pas trop débordé. N'oubliez pas de lire notre Guide BDSM pour débutants.

Mais une liste de contrôle BDSM est également utile pour les partenaires existants. Cela pourrait révéler un intérêt ou mettre en évidence une activité que vous ne faites que pour votre partenaire. Au fur et à mesure que les intérêts et les expériences changent, vous pouvez mettre à jour votre liste de contrôle BDSM et vous connecter les uns aux autres. Vous pourriez décider d'essayer quelque chose de nouveau ou de revenir à une activité que vous n'aimez pas vraiment.

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Cela ne signifie pas que vous devez avoir un partenaire pour utiliser une liste de contrôle BDSM. En tant que personne seule, vous pouvez en savoir plus sur vous-même et peut-être vous concentrer sur ce que vous attendez vraiment des partenaires sexuels et / ou BDSM à l'avenir.

Notez que vous n'avez pas nécessairement avoir besoin une liste de contrôle. Certaines personnes ont moins d'intérêts BDSM, et elles en ont discuté avec leurs partenaires. Vous avez peut-être été ensemble assez longtemps pour ne pas penser que remplir une liste de contrôle sera une bonne utilisation de votre temps. C'est bon. Vous pouvez également ignorer des sections si vous savez que vous ne les intéressez pas du tout.

Certains couples BDSM utilisent une liste de contrôle modifiée dans le cadre de leur contrat BDSM. Cette liste est généralement plus courte que celle que vous trouverez ci-dessous et peut simplement être une liste de ces intérêts que vous êtes ne pas intéressé, également connu sous le nom de limites.

En savoir plus sur et voir des exemples d'exemples de contrats BDSM.

Pas seulement pour les candidats

Une liste de contrôle BDSM, comme un mot sûr, est parfois peinte comme quelque chose qui n'est utile qu'aux personnes qui s'identifient comme soumises. Mais nous ne sommes pas d'accord avec ça! Une personne dominante peut préférer essayer ou éviter des activités spécifiques, ce qui pourrait être un problème si vous n'aimez que le cuir mais que votre partenaire soumis aime le bondage à la corde. De plus, certaines personnes sont des commutateurs.

Alors allez-y et remplissez la liste de contrôle, peu importe comment vous vous identifiez!

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Une liste juste pour le sexe

De plus, vous n'avez pas besoin d'être en BDSM pour avoir une liste de contrôle sexuelle. Vous pouvez faire quelque chose de similaire avec une liste de contrôle sexuelle. Entrez simplement des activités telles que le sexe anal ou vaginal et votre niveau d'intérêt et d'expérience avec chaque activité.

Vous pouvez copier cette liste de contrôle BDSM ci-dessous à votre propre compte Google et modifiez-le pour devenir une liste de contrôle sexuelle.

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Consultez notre liste de seaux sexuels pour des idées que vous pouvez essayer de cocher.

Mais ne pensez pas que tout BDSM est hardcore. Lis ce post sur la domination sexuelle pour apprendre plus.

Bad Girls Bible BDSM Checklist

Notre liste de contrôle BDSM afficher uniquement, vous devrez donc copier le fichier sur votre Google Drive ou le télécharger sur votre ordinateur pour l'utiliser.

Vous et votre partenaire pouvez copier la liste de contrôle pour répondre à votre intérêt pour des activités spécifiques. Si vous êtes quelqu'un qui souhaite être à la fois dominant et soumis (un commutateur), vous pouvez utiliser les commentaires pour spécifier quelles activités vous aimez, dans quel rôle.

Psst, votre partenaire veut-il que vous soyez plus dominant? Conseils pour être dominant ici.

La section des commentaires pour chaque ligne peut également être utile si vous avez besoin de faire des remarques sur des problèmes de santé. Vous aimez peut-être faire des nœuds de corde mais souffrez d'arthrite.

Utilisez des commentaires pour faire savoir à votre partenaire si vous avez eu une expérience négative avec une activité dans le passé mais que vous êtes toujours intéressé ou que vous souhaitez réessayer.

S'il y a des activités que vous ne voyez pas sur cette liste (telles que celles de ce liste complète des anomalies), vous pouvez les ajouter dans la section «Commentaires» au bas du document.

Prêt, réglé, rempli

Vous n'avez probablement pas besoin d'instructions d'ici, mais nous avons quelques idées qui peuvent rendre le remplissage de notre liste de contrôle BDSM plus amusant, intéressant ou sexy.

  1. Voyez qui peut d'abord remplir votre formulaire.
  2. Donnez accès à votre feuille de calcul pour que votre partenaire puisse voir vos réponses en temps réel.
  3. Remplissez votre formulaire et signalez à votre partenaire la seule activité BDSM que vous souhaitez essayer immédiatement (peut-être ce soir!)
  4. Remplissez la liste de contrôle BDSM dans la même pièce que votre partenaire. Répondez verbalement ensemble à la ligne avant de la remplir sur votre propre appareil. Cela encourage la discussion, mais n'oubliez pas de terminer la liste de contrôle!
  5. Attribuez la liste de contrôle BDSM à votre partenaire soumis en tant que tâche.

Lorsque les dominants font remplir la liste de contrôle BDSM une tâche pour leurs partenaires soumis, cela peut aider le partenaire soumis à s'ouvrir sur des besoins ou des désirs dont il a été difficile de parler. Cela nous amène à notre prochain point.

Devine quoi? Vous pouvez garder les choses au chaud avec ces 6 jeux BDSM.

L'honnêteté est la clé

Lorsque nous répondons à des questions sur nous-mêmes, nous avons souvent tendance à nous peindre sous le meilleur jour. Vous ne mentez pas nécessairement parce que vous faites cela à un niveau subconscient. Mais c'est quelque chose que vous voulez éviter en matière de BDSM, ce qui peut être potentiellement risqué.

Lorsque vous remplissez notre feuille de calcul BDSM, assurez-vous d'être complètement honnête au sujet de votre expérience et de votre intérêt. Sinon, vous pourriez vous retrouver soumis à une flagellation intense parce que vous avez dit que vous étiez plus expérimenté que vous. Comment votre partenaire le saurait-il? Vous pouvez toujours augmenter la stimulation au fur et à mesure. Mais vous pourriez être mentalement ou physiquement blessé si vous commencez trop tôt.

De plus, vous ne devez exprimer votre intérêt pour aucune activité si vous ne vous y intéressez pas réellement. Si vous n'essayez jamais une activité, vous pouvez la répertorier en tant que limite stricte.

Vous constaterez également que l'une des options pour le niveau d'intérêt dans la liste de contrôle BDSM de Bad Girls Bible est «peut essayer pour un partenaire». Cela montre que vous êtes prêt à essayer, mais vous ne trouvez pas l'activité personnellement attrayante. Une fois que vous avez essayé, vous pouvez vous rendre compte que vous l'aimez, être prêt à continuer de le faire parce que c'est le problème de votre partenaire, ou ne pas vouloir le refaire. À ce stade, vous pouvez mettre à jour votre liste de contrôle.

Cependant, vous devez également avoir des discussions sur ces choses. Ne vous fiez pas uniquement à votre liste de contrôle comme méthode de communication. Nous savons que parler de sexe peut être difficile, c'est pourquoi nous avons écrit un guide pour vous aider à parler de sexe.

Découvrez comment parler de sexe et pourquoi vous devriez le faire!

Enfin, cette liste de contrôle ne négocie pas l'utilisation de votre mot de sécurité pendant une scène. Un mot sûr permet à votre partenaire de savoir si vous allez bien, si vous devez vous arrêter ou si vous voulez ralentir les choses (ou les maintenir au même rythme / niveau de stimulation). Ce n'est pas parce que vous avez exprimé un intérêt ou même une prédilection pour une certaine activité BDSM que vous voulez toujours le faire ou que vous souhaitez le faire intensément.

Utiliser un mot sûr est l'une des 8 règles BDSM qui gardent les choses en sécurité, sensées et sexy. Découvrez tout 8 règles BDSM ici.

Comparer vos listes de contrôle BDSM

Une fois que vous avez terminé de remplir votre liste de contrôle et que votre partenaire a fait de même, vous voudrez les comparer. Nous avons des conseils dans ce département.

  1. Ne vous inquiétez pas. Vous avez forcément des écarts. Il est presque impossible de trouver quelqu'un qui a des intérêts sexuels / BDSM identiques, encore moins quelqu'un qui a le même niveau d'expérience.
  2. Vous aimerez peut-être quelque chose qui n'intéresse pas votre partenaire, et l'inverse est également vrai. Il est important de ne pas faire honte à votre partenaire pour ses plis. Cela pourrait le conduire à fermer et à vous exclure à l'avenir.
  3. Vous n'avez pas à tout essayer sur la liste de votre partenaire et vous ne devez pas vous attendre à ce qu'il essaie quelque chose simplement parce que c'est sur le vôtre.

Si votre liste de contrôle BDSM ne ressemble en rien à celle de votre partenaire ou si vous préférez tous les deux être au top, vous pourriez avoir des problèmes. Vous pourriez ne pas être sexuellement satisfait s'il ne peut pas être un puissant dominant, par exemple. Cependant, cette liste de contrôle peut être le catalyseur d'une conversation qui vous aide à mieux répondre aux besoins de chacun.

N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de tout essayer immédiatement sur votre liste de contrôle. Prends ton temps. Même si vous êtes impatient de commencer à modifier vos entrées 'intéressées mais pas expérimentées', ces activités nécessitent des recherches et des pratiques pour bien faire. Les outils et articles BDSM peuvent également être coûteux. Vous ne voulez pas augmenter votre facture de carte de crédit uniquement pour réaliser à quel point vous n'êtes vraiment pas dans la momification ou la suspension complète du corps.

Votre liste de contrôle BDSM peut être un outil utile, peut-être un que vous gardez accroché au réfrigérateur ou quelque part un peu plus discret;). Référez-vous-y et mettez-le à jour à mesure que vos préférences et vos relations changent. Mais si vous n'avez pas besoin d'une liste de contrôle BDSM, vous pouvez ignorer cette étape tant que vous jouez en toute sécurité.

Ressources

Accès la liste de contrôle Bad Girls Bible BDSMsur Google Drive

Regardez cette vidéo sur le travail de coup

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