Venez ensemble: la clé de l'orgasme simultané

Vous lisez à ce sujet dans les livres et le voyez à la télévision et au cinéma: l'orgasme simultané. Un bel homme et une belle femme ont des relations sexuelles, peut-être pour la première fois, et cela aboutit à un orgasme bouleversant pour eux deux - en même temps. Il est facile de penser que c'est la façon dont vous devriez avoir un orgasme et vous vous demandez si quelque chose ne va pas avec vous si vous ne le faites pas. Mais l'orgasme simultané est plus facile à dire qu'à faire pour de nombreuses personnes.

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Si vous êtes comme la plupart des gens, vous n’avez probablement jamais eu d’orgasme simultané. Vous pourriez même le considérer comme un mythe. En fait, vous pourriez ne pas avoir régulièrement d'orgasme pendant les rapports sexuels. La plupart des femmes ont besoin de stimulation clitoridienne pour descendre, donc si votre homme ne prête pas attention à votre clitoris (ou si vous ne prenez pas l'affaire en main), vous pourriez ne jamais avoir le Big O pendant les rapports sexuels.

Comment, alors, êtes-vous censé atteindre son apogée en même temps que votre partenaire?

Science sur l'orgasme simultané

Il n'y a pas une tonne de science sur l'orgasme simultané, ce qui n'est pas surprenant. Le sexe, en général, est un sujet qui n'est pas nécessairement bien étudié. Mais il y a deux études spécifiques dans lesquelles l'orgasme simultané était soit le foyer, soit un aspect important.

Dans une étude, les chercheurs ont examiné quand et à quelle fréquence les femmes avaient des orgasmes en ce qui concerne l'attrait de leurs partenaires. L'enquête a révélé que la plupart des femmes (42%) qui ont un orgasme lors de rapports sexuels avec pénétration le font avant que leur partenaire éjacule, 28% des femmes venant en même temps que leur partenaire et 33% ayant un orgasme après l'éjaculation du partenaire masculin [1]. Quoi qu'il en soit, l'orgasme simultané est moins courant que l'orgasme à d'autres moments.

Cependant, les chercheurs ont découvert une fois où les femmes étaient plus susceptibles d'avoir un orgasme en même temps que leurs partenaires. Si une femme trouvait son partenaire plus attirant ou plus masculin, elle était plus susceptible d'avoir l'orgasme au bon moment comme lui. Les chercheurs suggèrent que cela a une fonction biologique telle que l'aide à la grossesse, mais cela peut également expliquer pourquoi vous pourriez avoir plus de facilité à atteindre l'orgasme simultané avec certains partenaires.

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Une deuxième étude s'est penchée spécifiquement sur les couples qui avaient atteint l'orgasme simultané avec la prise: l'orgasme de la femme devait être un orgasme vaginal. Les femmes qui ont eu des orgasmes pendant les rapports sexuels mais par stimulation clitoridienne ont été écartées, ce que certaines personnes considèrent comme un oubli du chercheur. La suggestion qu'il existe un meilleur type d'orgasme, l'orgasme vaginal, est celle que l'étude semble soutenir et se concentrer sur. En moyenne, 52% des femmes ont eu des orgasmes vaginaux pendant les rapports sexuels.

Quelles que soient les lacunes de l'étude, il s'agit de l'une des rares enquêtes scientifiques sur l'orgasme simultané. L'étude a révélé que les couples qui sont venus en même temps se sont déclarés plus satisfaits de leurs relations et de leur vie sexuelle. Plusieurs autres études trouvent une corrélation entre la satisfaction sexuelle et la satisfaction relationnelle [2] [3]. Avant de supposer que cela signifie que le fait d'avoir des orgasmes en même temps signifie que vous serez plus satisfait de votre relation, pensez à ce qui suit.

Les personnes qui sont satisfaites de leurs partenaires et de leurs relations sont plus susceptibles d'être détendues, ce qui facilite en premier lieu l'orgasme. De plus, si vous êtes à l'aise dans votre relation, vous avez probablement de meilleures relations sexuelles et pouvez parler de sexe plus facilement que si vous ne l'étiez pas. Être en phase avec votre partenaire peut conduire à être en phase avec lui.

Pourquoi vous ne descendez pas en même temps

Mais vous pourriez déjà être assez en phase avec votre homme, nous avons donc quelques conseils pour vous aider à vous rapprocher de l'orgasme en même temps que votre homme.

Pour ce post, nous allons faire quelques hypothèses. Pour commencer, nous supposerons que votre partenaire masculin orgasme pendant les rapports sexuels et que vous êtes capable d'orgasme.

Si vous n'avez jamais eu d'orgasme auparavant, il sera probablement plus facile de faire de la stimulation clitoridienne directe pendant la masturbation, puis apportez ces compétences dans la chambre avec un partenaire. Mais la stimulation clitoridienne avec un jouet, les doigts de votre partenaire ou même le sexe oral est un très bon moyen d'avoir votre premier orgasme.

Trouvez des conseils pour la stimulation du clitoris ou apprendre à jouir à chaque fois.

Cela peut prendre du temps pour apprendre à jouir, alors ne vous précipitez pas. Le processus vous aide à mieux connaître votre corps. Ce processus est nécessaire pour l'orgasme simultané.

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Pouvoir orgasme n'est que la première étape si vous ne demandez pas ce dont vous avez besoin à votre partenaire pendant les rapports sexuels. Cela pourrait être l'une des raisons pour lesquelles les femmes ont un orgasme beaucoup moins fréquemment pendant les rapports sexuels que les hommes. De multiples enquêtes montrent que les hommes ont plus d'orgasmes que les femmes [4] Et l'orgasme plus prévisible [5] avec des femmes hétéros moins bien loties que des lesbiennes [6]. N'oubliez pas que certaines femmes sont capables de multiples orgasmes!

en relation:Comment vivre la joie des orgasmes multiples

Un autre est la différence de temps nécessaire pour que les hommes et les femmes viennent, ce dont nous discuterons sous peu. Il peut être difficile pour les femmes de demander ce qu'elles veulent au lit, c'est pourquoi nous avons écrit un guide génial pour parler de sexe avec votre partenaire. Vérifiez guide de communication sexuelle.

Une autre hypothèse que nous ferons pour vous aider à atteindre votre objectif d'orgasme simultané est qu'il vous faut plus de temps pour avoir un orgasme que votre partenaire. En short: il a fini avant toi. S'il vous arrive de terminer le premier de la stimulation clitoridienne, tout ce que vous avez à faire est de commencer la stimulation plus tard ou peut-être de vous en tenir à une stimulation plus légère et de passer au type de toucher qui ne vous fera sortir que lorsque votre partenaire est sur le point d'avoir son orgasme.

Comment avoir un orgasme simultané

Vous pouvez avoir un orgasme, peut-être pendant les rapports sexuels. Ce n'est que la première étape vers un orgasme simultané. Lisez la suite pour savoir exactement comment venir en même temps.

Lorsque l'orgasme prend plus de temps que votre partenaire, vous devez vous concentrer sur vous avant de vous concentrer sur lui. Cela peut signifier un massage sensuel, un make-up, une bosse sèche ou un doigté ou un sexe oral. N'ayez pas peur d'utiliser des jouets sexuels, en particulier des vibrateurs, qui aident de nombreuses femmes à jouir ou à jouir plus facilement.

Cela pourrait valoir la peine d'essayer des positions qui sont bonnes pour votre orgasme.

  • Cowgirl est une telle position. Vous êtes tous les deux libres de toucher votre clitoris.
  • Position de la cuisse (plus ici) est une variante de Reverse Cowgirl. Vous vous détournez de votre homme alors que son genou est plié afin que vous puissiez broyer contre son genou.
  • La technique d'alignement Coital a été conçue spécifiquement pour promouvoir votre orgasme pendant les rapports sexuels en alignant vos hanches pendant les rapports sexuels.

N'oubliez pas que l'objectif n'est pas de descendre avant la pénétration. Bien, cela pourrait être correct si vous savez qu'un autre orgasme arrive. Le but est de vous exciter et de vous rapprocher de l'orgasme. Lorsque votre homme est sur le point de venir, il vous suffit de vous dépasser.

Vous pouvez continuer à faire cela lorsque votre homme entre en vous et commence à avancer. Faites attention à votre homme - sa respiration et son langage corporel. Il pourrait être utile s’il vous informe de la proximité de l’orgasme. S'il peut maintenir son rythme afin que vous puissiez vous rattraper, tant mieux! Faites-lui savoir s'il doit ralentir.

Une autre chose que vous pourriez essayer est de prolonger son orgasme. Vous pouvez le faire en pinçant la tête de son pénis juste avant qu'il ne vienne.

D'un autre côté, vous voudrez peut-être créer l'orgasme de votre partenaire lorsque vous serez prêt. Une façon de le faire est de gémir ou de parler sale pour le mettre sur le bord.

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Considérations

Revenons aux hypothèses que nous avons faites auparavant. Si votre partenaire a du mal à venir pendant les rapports sexuels, l'orgasme simultané peut être trop difficile, voire impossible.

Maintenant, une chose que nous devons mettre en garde est la façon dont parfois la raison même pour laquelle vous n'avez pas d'orgasme est que vous essayez d'en avoir un. Cela peut sembler contre-intuitif, mais c'est vrai. Vous devez donc vous rappeler de vous concentrer sur votre plaisir et pas seulement sur l'orgasme simultané.

Se concentrer sur le type d'orgasme que vous voulez avoir ou quand vous voulez venir pourrait nuire à votre plaisir. Le sexe peut être incroyable même si vous ne descendez pas. C’est le voyage, pas la destination.

Si vous et votre partenaire venez tous les deux pendant les rapports sexuels, ne vous inquiétez pas trop. Ne pas pouvoir jouir en même temps ne signifie pas que vous n'êtes pas synchronisé. Alors que certains médias décrivent l'orgasme simultané comme le meilleur type d'orgasme, nous pensons que tous les orgasmes sont assez spéciaux. Il est important de garder cela à l'esprit, car certains couples ne peuvent tout simplement pas déchiffrer le code pour avoir un orgasme en même temps.

Faire partie d'un couple peut être crucial pour un orgasme simultané. Il est plus probable que cela se produise avec un partenaire à long terme qu'avec un partenaire sexuel occasionnel [7]. Plus vous vous entraînez à avoir un orgasme pendant le rapport sexuel, plus vous avez de chances d'avoir un orgasme simultanément. Vous pourriez même avoir des orgasmes en même temps par accident!

Si vous ne pouvez pas descendre en même temps que votre partenaire pendant les rapports sexuels, essayez la masturbation mutuelle. De cette façon, vous pouvez contrôler le rythme et l'intensité. Votre partenaire n'est peut-être pas en vous lorsque vous venez, mais vous pouvez tous les deux jouir de l'orgasme en même temps.

Tu veux en savoir plus? Lis ce post sur la masturbation mutuelle.

C'est certainement gratifiant d'avoir un orgasme en même temps que votre partenaire, et cela pourrait être quelque chose à portée de main. Mais tant que vous aimez le sexe, et surtout si vous venez avec votre partenaire, vous ne devriez pas stresser si vous n'avez pas d'orgasme simultané.

Regardez cette vidéo sur le travail de coup

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