Anal Training 101: Un guide complet de l'étirement anal pour les débutants

À la Bad Girls Bible, nous recommandons à la plupart des gens d'essayer le sexe anal et de jouer avec des jouets anaux en raison de leur plaisir et de leur plaisir. Mais s’y habituer - et apprendre à prendre des jouets plus gros - n’est pas toujours facile ni évident. C'est pourquoi nous avons écrit ce guide qui vous apprend à vous entraîner pour le sexe anal et à jouer.

Podcast de sexe anal

Avant de vous lancer, vous voudrez peut-être écouter mon podcast sur le sexe anal pour apprendre quelques conseils puissants sur le sexe anal pour des orgasmes intenses. Vous découvrirez 11 choses que vous devez faire pour le rendre extrêmement agréable, amusant et satisfaisant et éviter toute douleur, gêne ou désordre.

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Entraînement anal de deux façons

Deux types d'entraînement anal qui me viennent généralement à l'esprit: l'entraînement pour le sexe anal (pour la première fois) et l'étirement anal après vous être familiarisé avec le jeu anal de base, ce qui nécessite plus de temps et de patience. Nous allons commencer par préparer le sexe anal.

L'une des principales raisons pour lesquelles les gens ne veulent pas essayer l'anal - à part le fait que c'est de là que vous faites caca - est que cela fera mal. Oui, ça peut faire mal, mais ça ne devrait pas. Cela est particulièrement vrai si vous êtes bien préparé.

Voici un article sur que faire si le sexe anal fait mal.

Si vous voulez donner à votre homme des orgasmes arqués, recourbés et hurlants qui le garderont sexuellement obsédé par vous, alors vous pouvez apprendre ces techniques sexuelles dans ma newsletter privée et discrète. Vous apprendrez également les 5 erreurs dangereuses qui ruineront votre vie sexuelle et votre relation. Obtenez-le ici.

Pour cette raison, la décision d'avoir des relations sexuelles anales ne devrait jamais être une décision que vous prenez à l'instant, et l'anal ne devrait jamais être une surprise - pour vous. Cela peut faire une surprise sexy pour votre homme une fois que vous vous êtes préparé, cependant!

Qu'implique la préparation? Tout d'abord, vous devez être mentalement prêt. Si vous ne savez pas du tout si vous voulez de l'anal, vous allez probablement vous tendre. Les muscles tendus rendront la pénétration plus difficile et douloureuse, ce qui conduit à la chose même dont vous vous inquiétiez au départ.

Vous devez donc être mentalement détendu, permettant à votre corps de se détendre physiquement. Pour certaines personnes, un verre de vin pourrait faire l'affaire. Vous pourriez recevoir un massage sensuel (plus à ce sujet ici) de votre homme pour dissiper tout votre stress. Si vous êtes déjà dupe et que vous avez peut-être eu un orgasme, vous vous sentirez probablement assez rassasié, et ce pourrait être le bon moment pour l'anal.

Vous vous connaissez le mieux, alors faites attention à votre instinct. En parlant d'intestin, lisez cet article sur anal pendant la grossesse si vous êtes curieux. Nous avons également des réponses à vos questions surtomber enceinte de sexe anal.

Se préparer pour le sexe anal

Deuxièmement, nous avons une préparation physique pour le sexe anal. Vous ne vous inquiétez peut-être pas de la douleur. Votre préoccupation peut être d'être propre et de prévenir tout problème avec les matières fécales, une préoccupation que beaucoup de gens partagent.

Heureusement, ce genre d'entraînement pour le sexe anal est généralement moins intensif que vous ne l'imaginez. Pour la plupart des gens, avoir une selle avant nettoie tout. Vous pouvez essuyer avec une lingette humide ou une douche, et certaines personnes aiment se raser les fesses et autour de l'anus pour être lisses et douces. Mais c'est facultatif.

Si vous voulez être immaculé pour éviter tout incident potentiel, vous pouvez envisager une douche anale. Cela ressemble un peu à un compte-gouttes. Vous le remplissez d'eau tempérée de la pièce - jamais chaude ou froide - et vous vous asseyez au-dessus des toilettes pendant que vous pressez l'eau de l'ampoule dans votre tube anal pour nettoyer toute matière fécale.

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Un lavement est généralement exagéré à moins que ce soit l'un de vos fétiches. Mais vous pouvez acheter l'appareil dans de nombreux magasins de sexe et le brancher à votre douche ou à votre robinet pour un nettoyage ultime. Cela demandera cependant beaucoup plus de temps et d’efforts que de simples douches vaginales.

Alors maintenant, vous êtes prêt pour le sexe anal, propre et calme. Et après? Nous vous déconseillons de simplement coller un pénis ou un jouet dans vos fesses sans vous échauffer, même si vous êtes excité!

en relation: Positions de sexe anal

Temps de pénétration

Il est intelligent de commencer plus petit. Peut-être un petit jouet tant qu'il a une base ou une poignée évasée qui lui permet d'être sans danger pour le jeu anal, un doigt (Découvrez pourquoi le doigté anal est le meilleur) ou deux ou même la langue de votre partenaire (conseils pour les travaux sur jante). En savoir plus sur le rimming anal ici. Ces petites parties du corps ou jouets peuvent passer l'anneau serré des muscles connu sous le nom de sphincter qui empêche les objets de passer dans ou hors de votre anus [1].

C'est pourquoi le sexe anal est si bon pour les hommes. Découvrez d'autres raisons pour lesquelles les hommes aiment l'anal.

À mesure que votre anus s'habitue à la sensation, vous pouvez ajouter un doigt ou augmenter la taille du jouet. Bientôt, vous pourrez prendre confortablement un pénis ou un jouet de la taille d'un pénis. Bien sûr, vous devez absolument utiliser du lubrifiant. Nous recommandons le lubrifiant pour toutes sortes de rapports sexuels, mais c'est particulièrement important pour le sexe anal car votre anus n'est pas capable de s'autolubrifier.

En savoir plus sur le lubrifiant et ses avantages pour une meilleure sexualité.

Vous êtes peut-être sur le point d'avoir un orgasme de sexe anal ou de porter un plug anal de taille normale (plus à ce sujet dans ce post) pendant les rapports sexuels. Impressionnant!

Lis: Comment avoir des orgasmes anaux

Quand vous voulez devenir sérieux au sujet de la formation anale

Peut-être que vous êtes un amateur anal, donc les conseils précédents ne s'appliquent pas vraiment à vous. Vous voulez peut-être voir combien vous pouvez prendre confortablement ou vous êtes dans une relation d'échange de pouvoir avec un partenaire qui vous a demandé de vous entraîner à prendre de plus gros jouets anaux. La pénétration anale peut être particulièrement soumise. En savoir plus à ce sujet.

Si cela vous ressemble, lisez la suite pour savoir comment vous entraîner sérieusement pour le sexe anal.

Taille du jouet

Être capable de prendre un jouet ou un pénis plus gros ressemble beaucoup à un entraînement pour le sexe anal la première fois. Vous commencez petit; cependant, vous pourrez peut-être prendre un jouet moyen (ayant un diamètre d'environ 1,5 ') ou le pénis de votre partenaire sans trop chauffer à mesure que vous devenez plus expérimenté.

Après avoir pénétré confortablement, vous souhaitez augmenter la taille du jouet ou passer du pénis de votre partenaire à un jouet plus gros. Vous pouvez acheter des jouets spécialement pour vous sentir rassasié - et les personnes qui aiment les jouets plus gros sont souvent connues comme des reines de taille. Tout détaillant réputé devrait être en mesure de vous parler de la circonférence du jouet (la mesure autour de la tige) ou du diamètre (la mesure d'un côté de la tige à l'autre. C'est la même chose que la circonférence divisée par 3,14 (Pi alias π)).

Les jouets connus sous le nom de dilatateurs existent spécifiquement pour aider à la pénétration vaginale [2], et vous trouverez des dilatateurs anal / rectal similaires qui peuvent être utilisés en toute sécurité dans votre porte arrière.

N'oubliez pas d'être réaliste. Ce qui semble être une augmentation modeste de la taille du papier peut sembler énorme, littéralement, dans votre corps. Augmenter le diamètre de 1/4 ″ (0,25 ″ 0 pouces est un bon début; bien que vous puissiez peut-être sauter certains diamètres entre les deux. !

Vous ne pourrez peut-être pas insérer un plus gros jouet que vous convoitez, ou vous ne pourrez le faire que petit à petit. C'est bon. L'entraînement anal demande du temps et de la patience, alors soyez tranquille avec vous-même.

Vous pouvez toujours réinsérer un jouet ou agrandir la prochaine fois. Mais vous ne pouvez pas réparer les dommages que vous avez causés en allant trop vite ou en devançant vous-même.

Assurez-vous de rester détendu et utilisez beaucoup de lubrifiant chaque fois que vous insérez un nouveau jouet.

Psst, les hommes peuvent aussi s'entraîner anal. En fait, la pénétration anale est idéale pour le massage de la prostate. Apprenez-en plus à ce sujet.

Produits anesthésiants

Il y a quelques options à considérer. Par exemple, les crèmes anesthésiantes conçues pour le sexe anal promettent d'éliminer toute douleur potentielle avec l'utilisation de lidocaïne ou de produits chimiques similaires. Mais ce que l'emballage du produit ne vous dit pas, c'est que la douleur peut être utile. C'est la façon dont votre corps dit «Ralentissez», «Détendez-vous», «Utilisez plus de lubrifiant» ou «Essayez un angle différent». La douleur est un message que vous devez tenir compte.

Si vous engourdissez la douleur, vous ne saurez pas que quelque chose ne va pas. Si vous l'ignorez, vous pouvez également finir par faire des dégâts. Par exemple, un jeu anal trop rude peut entraîner un prolapsus anal et une incontinence. Si vous utilisez un jouet trop gros, vous pourriez causer un traumatisme au côlon. Non seulement cette douleur est plus à long terme, mais la visite chez le médecin sera également inconfortable.

En savoir plus dos et ne pas pour le jeu anal dans ce guide pour la sécurité du sexe anal.

Communiquer avec votre partenaire

Enfin, il est important de communiquer avec votre partenaire. Pendant la masturbation anale (obtenir plus d'informations), vous choisissez le jouet et contrôlez le rythme. Vous pouvez répondre immédiatement si quelque chose ne va pas. Mais un partenaire n'a pas les mêmes indices, vous devez donc communiquer avec lui à ce sujet.

Parce que parler de sexe peut être si difficile, nous avons écrit un guide de communication sexuelle. Utilisez-le pour parler facilement à votre partenaire de vos besoins et améliorer votre expérience avec toutes sortes de relations sexuelles, pas seulement anales.

Voulez-vous pénétrer analement votre homme? Il est temps d'envisager un gode-ceinture. Obtenez le bas sur l'utilisation d'un strap-on ici. alors découvrez tout ce que vous devez savoir sur l'ancrage.

Obtenez plus de conseils comme ceux-ci dans notre poste sur le sexe anal.

J'espère que vous avez appris que vous pouvez atténuer la douleur en ce qui concerne le sexe anal ou l'entraînement anal simplement en prenant votre temps et les bonnes précautions. Mais vous atteindrez inévitablement un point où vous ne pourrez plus aller plus loin, et ça va. Nous avons tous nos limites.

Vous pouvez profiter de les trouver, seul ou avec un partenaire en utilisant ces conseils pour l'entraînement anal.

Maintenant que vous en savez un peu plus sur l'entraînement pour le sexe anal, vous pouvez vous fixer des objectifs et essayer de relever les défis. L'entraînement anal peut être nécessaire pour profiter du sexe anal, ou cela peut être une partie amusante de vos jeux sexuels. Quoi qu'il en soit, nous espérons que vous apprécierez!

Regardez cette vidéo sur le travail de coup

Il contient un certain nombre de techniques de sexe oral qui donneront à votre homme tout le corps en secouant les orgasmes. Si vous êtes intéressé à apprendre ces techniques pour garder votre homme accro et profondément dévoué à vous ainsi que pour vous amuser beaucoup plus dans la chambre, alors vous voudrez peut-être regarder la vidéo. Vous pouvez le regarder en cliquant ici.

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