7 techniques red hot pour faire un mec excité quand vous voulez avoir des relations sexuelles

Il y a quelques choses vraiment faciles que vous devez faire si vous voulez rendre un mec excité. Alors que certains gars peuvent devenir excités et s'activer simplement en tenant votre main, d'autres ont besoin de beaucoup plus pour devenir excités. Ci-dessous, vous trouverez certaines de mes stratégies les plus puissantes de la Bible Bad Girls pour allumer votre homme sans agir de salope ou bizarre.

Comment obtenir un Guy Horny

1. Réglez l'humeur

L'humeur ou l'atmosphère de l'endroit où vous êtes avec votre homme joue un grand rôle pour le rendre excité etl'allumer. Si vous participez à un match de football ensemble pendant une journée ensoleillée, vous pourriez tous les deux passer un bon moment.

Mais ce n'est pas un endroit où la plupart des gars sont excités…

Que diriez-vous dans le coin d'un bar tranquille, avec une bougie sur votre table? C'est beaucoup plus susceptible d'aider à rendre votre homme excité. Donc, la prochaine fois que vous choisissez un endroit pour vous et votre homme pour sortir, demandez-vous ceci:

Cet endroit est-il susceptible de le rendre excité ou non?

Quelques bons endroits que vous devriez considérer qui le rendront excité sont:

Si vous voulez donner à votre homme des orgasmes arqués, recourbés et hurlants qui le garderont sexuellement obsédé par vous, alors vous pouvez apprendre ces techniques sexuelles dans ma newsletter privée et discrète . Vous apprendrez également les 5 erreurs dangereuses qui ruineront votre vie sexuelle et votre relation. Obtenez-le ici .

• Petits bars calmes
• Votre place
• Sa place
• Une plage déserte la nuit

Ce ne sont que quelques suggestions, mais vous remarquerez que chacun de ces 3 endroits est assez privé et pas trop bruyant.

Trouver un moyen d'engager tous ses sens est important si vous voulez le rendre excité.

Odeur - Des bougies ou de l'encens traitent son nez. Vous pouvez vaporiser votre parfum signature dans la pièce ou appliquer une lotion pour attirer son attention. Choisissez des produits de massage parfumés pour remplir la pièce d'une odeur sexy. Le cuir est un parfum que beaucoup de gens apprécient. Si l'un de vous est sensible aux odeurs, vous pouvez ignorer cela. Un mal de tête est ne pas sexy.

Vue - S'habiller sexy va titiller ses yeux, et nous y reviendrons sous peu. N'oubliez pas d'autres choses qu'il peut voir. Désencombrez une pièce et baissez la lumière. Remplacez les ampoules si celles que vous avez sont lumineuses. Les bougies donnent une ambiance romantique ou sexy à une pièce, et les bougies LED ne présentent pas de risque d'incendie. Drapez un foulard sur une lampe pour rendre une pièce sexy. Si vous êtes un peu pervers, un bandeau lui empêche de voir n'importe quoi, ce qui peut vraiment amplifier l'ambiance!

Goût - Il existe des produits que vous pouvez porter pour que votre peau ait un goût différent. Le lubrifiant aromatisé peut également le faire. Mais il pourrait juste apprécier le chemin vous goût. Pensez au vin ou à un autre aliment connu pour être un aphrodisiaque.

Audition - Pensez à mettre une liste de lecture sexy pour l'aider à l'exciter et le séduire. Certaines personnes pourraient trouver le son d'un orage particulièrement sexy. Vous pouvez même jouer du porno en arrière-plan. Baissez un peu la voix pour être plus sexy.

Toucher - Draps et foulards soyeux, fourrure, gants, vos propres cheveux sur sa peau. Toutes ces choses peuvent interagir avec son sens du toucher. N'oubliez pas comment la pièce se sent , Soit. Trop chaud ou trop froid peut être inconfortable. Il devrait être dans une plage confortable pour se déshabiller.

2. Réfléchissez à votre apparence

Votre apparence est un aspect crucial pour rendre un mec excité. Je le répète encore et encore. Les gars sont excités par ce qu'ils voient . S'habiller dans un vieux pardessus, avoir des cheveux gras avec des pointes fourchues et porter un jean ample n'excitera pas beaucoup de gars (bien qu'il y ait toujours des exceptions).

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Alors je vous conseille de vous habiller comme une salope?

Sûrement pas!

Vous n'avez pas besoin de vous habiller pour saliver un mec. Vous devez vous habiller sexy. S'habiller sexy signifie porter des vêtements et du maquillage qui mettent en valeur vos bonnes pièces.

• Des pantalons serrés ou des leggings peuvent aider à montrer vos fesses.
• Les hauts décolletés aident à mettre en valeur votre décolleté.
• Certains soutiens-gorge peuvent rendre vos seins plus gros.
• Vous pouvez avoir l'air plus chaud lorsque vous portez des lunettes ou vous pouvez avoir l'air plus chaud sans elles.
• Si vous avez de grandes jambes, essayez de porter une robe pour les montrer.
• Si vous voulez avoir l'air plus grand, portez des talons.
• Si vous avez des taches, utilisez un correcteur.

Je pourrais continuer encore et encore, mais j'espère que vous obtenez l'image. Vous avez beaucoup de contrôle sur votre apparence. Et votre apparence joue un rôle énorme pour rendre votre homme excité.

The Bad Girls Bible a un article entier dédié à l'habillage sexy aussi.

Un élément, en particulier, est la lingerie, les vêtements sensuels et les accessoires conçus pour montrer votre atout lorsque vous les portez avant - et parfois après - le sexe. La clé pour choisir le bon morceau de lingerie est de choisir un morceau qui met en valeur vos meilleurs domaines et peut-être minimise ceux qui vous préoccupent.

Découvrez notre guide pour choisir la lingerie adaptée à votre corps.

Vous pouvez souvent associer la lingerie avec des bas et des talons, ce que beaucoup de gars adorent.

N'oubliez cependant pas que vous voulez vous sentir à l'aise dans votre lingerie. Il pourra dire si vous n'êtes pas à l'aise, et c'est définitivement un arrêt pour vous deux. Alors ne vous forcez pas à porter de la lingerie si vous ne le sentez pas.

Une autre chose à considérer est les couches. De cette façon, vous pouvez les retirer un par un en vous déshabillant ( apprendre ) ou même lui faire un lap dance.

Regarde ça liste des chansons de lap dance.

3. Touchez-le

Être dans un endroit avec une atmosphère séduisante est un bon début si vous voulez rendre votre homme excité. Être dans un endroit séduisant et s'habiller sexy vous aidera beaucoup plus. Mais si vous ne touchez pas le gars que vous voulez allumer, aucune de ces choses ne l'aidera beaucoup à le rendre excité!

Toucher votre homme est VITAL si vous voulez le rendre excité.

Quand je dis toucher, je ne veux pas dire tâtonner ou quoi que ce soit d'inapproprié. Je veux dire que vous devriez juste être en contact physique avec lui chaque fois que vous lui parlez ou que vous sortez avec lui. Ce contact physique aidera àallume ton hommeet aussi lui faire savoir ce que vous pensez de lui. Cela devrait commencer avec rien de trop grave ou de flippant et s'accumuler lentement jusqu'à ce que vous vous rapprochiez de lui.

Voici quelques exemples de la façon de le toucher avec une intimité croissante:

• Touchez brièvement son bras ou son épaule lorsque vous parlez ou faites une remarque.
• Touchez brièvement sa main lorsque vous parlez ou riez ensemble.
• Touchez brièvement sa jambe avec votre main lorsque vous parlez tous les deux.
• Si vous êtes assis ensemble, poussez doucement votre jambe contre la sienne pendant un court instant.
• Posez votre main sur sa main ou sa jambe pendant quelques secondes tout en lui parlant.

Toutes ces techniques sont idéales pour aider à rendre votre homme excité sans le faire sortir. Lorsqu'il est combiné avec la mise en place de la bonne humeur et un look sexy, vous êtes pratiquement assuré de le faire saliver sur vous.

Lorsque vous êtes plus confiant qu'il veut avoir des relations sexuelles avec vous, comme lorsque vous êtes en couple, vous pouvez monter la mise. Embrasse-le profondément et passionnément ( conseils ici ). Appuyez votre corps contre le sien ou peut-être écrasez vos fesses contre son entrejambe. Massez son pénis à travers son pantalon ou dézippez sa braguette et commencez à lui donner la tête.

en relation : Le guide ultime sur la façon de faire une bonne pipe

Concentrez-vous sur son zones érogènes . N'oubliez pas non plus ses mamelons. La plupart des hommes trouvent que cela aide ou provoque l'excitation [ 1 ].

Ces types de contact plus directs peuvent être un bon moyen de le rendre excité et de lui faire savoir que vous voulez avoir des relations sexuelles s'il n'est pas bon pour repérer les indices. Cela m'amène à mon prochain point.

4. Soyez direct

Il est compréhensible que vous souhaitiez supprimer des indices pour commencer le sexe.

Cela pourrait aider à le faire exciter

Ou il peut tout à fait manquer vos repères

Ne vous inquiétez pas… beaucoup de gars sont lents à comprendre! La solution…

Essayez plutôt d'être direct.

Si vous sortez de la chambre nue, il est peu probable que votre partenaire manque le soupçon que vous voulez faire l'amour. Et vous voir nue le rendra probablement excité!

Une petite étude a révélé que vous déshabiller vous-même ou votre partenaire mène à des relations sexuelles 100% du temps [ 2 ]. Si vous vous déshabillez, vous vous enlèverez. C'est si simple.

Demander directement des relations sexuelles a également un taux de réussite positif: 76%, mais se déshabiller peut sembler plus sexy et moins gênant.

Les femmes initient le sexe moins souvent que les hommes [ 3 ], mais votre homme pourrait l'apprécier si vous commencez le sexe. De plus, cela peut vous faire sentir puissant. Cela peut être gênant la première ou les deux premières fois, mais plus vous le faites, plus vous vous habituerez à commencer le sexe.

Lis : 9 façons d'initier au sexe, de le rendre sauvage et de prendre le contrôle de votre vie sexuelle

5. Rappelez-vous ce qui vous excite

Vous vous souvenez peut-être d'un précédent article pour les femmes sur comment devenir excitée . J'ai pris un sondage auprès des lecteurs et j'ai eu un aperçu de ce qu'ils font quand ils veulent devenir excités. Beaucoup de ces choses s'appliquent aussi bien aux hommes qu'aux femmes, et vous pouvez les utiliser pour apprendre à exciter votre petit ami.

Nos lecteurs ont énuméré quelques façons populaires de se faire exciter:

Prendre une douche ou un bain moussant ensemble - Vous pouvez inviter votre homme sous la douche pour le sexe sous la douche. Plus à ce sujet ici . La vapeur et la mousse glissante le mettront d'humeur.

Lisez l'érotisme ou regardez du porno ensemble - Vous pouvez même lui lire de l'érotisme s'il est dedans. Si le porno est trop direct, montez un film avec une scène sexy que vous aimez et voyez comment il réagit.

Envoyez-lui un texto sexy - De nombreuses femmes sont excitées quand elles regardent leur téléphone et voient un message leur disant à quel point elles sont sexy ou à quel point leurs partenaires les désirent. Pourquoi ne pas faire pareil? Vous pouvez augmenter la mise en envoyant un enregistrement vocal ou vidéo ou une photo de vous. N'oubliez pas, il n'est pas nécessaire qu'il soit noté X. Donnez-lui juste un aperçu de ce qui lui attend. Découvrez ces conseils pour les textes sexy , exemples de sexting , ou Apprenez à envoyer un selfie sexy.

Masturber pour lui - Beaucoup de femmes se sentent excitées quand elles se masturbent, mais si vous vous masturbez devant votre partenaire, cela peut faire lui corné.

Achetez de la lingerie sexy ou des jouets - Cela peut accélérer vos deux moteurs, et vous pourriez vous retrouver en train de faire l'amour après votre paiement en ligne ou rentrer à la maison du magasin. Et si vous magasinez en ligne, vous serez ravi que votre colis apparaisse à votre porte!

Parlez de fantasmes - Non seulement c'est une façon de l'allumer, mais vous pouvez découvrir de nouvelles choses à essayer au lit. Voici les 10 fantasmes les plus courants .

Prendre un verre - Mais juste un. Cela peut vous détendre et l'aider à devenir excité. Trop, il lui sera difficile de jouer, cependant [ 4 ].

Massage - Bien que vous ayez lu l'importance du toucher ci-dessus, n'oubliez pas de lui faire un massage ( apprendre à donner un massage sensuel ). Non seulement cela vous relie physiquement, mais recevoir un massage peut réduire le stress ou favoriser la relaxation [ 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 ]. Et le stress tue sérieusement le désir de nombreuses personnes (en particulier les femmes ([ 11 p 118, 12 p 29].

Vous remarquerez que plusieurs de ces conseils incluent le fait de parler mal. Il sera difficile de comprendre comment rendre un mec excité si vous avez peur de parler sale. Mais ne vous inquiétez pas! Vous pouvez obtenez des conseils pour parler sale.

«Conditionnement» sexuel - Maintenant, vous avez peut-être remarqué quelque chose d'intéressant. Si vous avez tendance à faire quelque chose avant le sexe, le faire à d'autres moments est en fait une façon de le rendre excité… même si vous n'essayez pas!

Que voulons-nous dire?

Des choses telles que vaporiser un certain parfum uniquement avant les rapports sexuels, laisser tomber vos cheveux ou jouer une chanson ou un film spécifique lorsque vous voulez le mettre dans l'ambiance peuvent être associées à des moments sexy. Cela peut le conditionner à penser au sexe. Donc, quand il expérimentera ces choses à l'avenir, il pourrait automatiquement devenir excité.

Vous vous souvenez peut-être de cette idée de «conditionnement» si vous avez suivi un cours de psychologie. Ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est que cela peut aussi s'appliquer au sexe [ 13 ]!

C'est une clé puissante pour comprendre comment rendre votre homme excité et les hommes pourraient être particulièrement sensibles à ce conditionnement [ 14 ]. N'hésitez pas à expérimenter, mais sachez que vous pourriez lui faire érection à chaque fois qu'une chanson arrive à la radio ou quand il sent votre odeur sexuelle de signature… ce qui pourrait être un gros problème si sa sœur porte le même parfum!

6. Évitez les tropes stéréotypées / clichés «sexy»… la plupart du temps

Une erreur que les femmes ont tendance à faire lorsqu'elles découvrent comment rendre un mec excité est de faire ce qu'elles voient dans les films, que ce soit dans un trench sans rien en dessous, portant des talons aiguilles vertigineux, parlant d'une voix rauque ou quoi d'autre. vous. Ces choses semblent certainement bonnes dans les films, et elles peuvent fonctionner. Tout dépend si vous pouvez les faire fonctionner.

Si vous le rencontrez avec des talons vertigineux ou tout en cuir noir, la vue pourrait être exotique et le rendre excité .. ou cela pourrait vous faire sentir si maladroit et incapable de bouger que c'est plus ringard ou comique que sexy. Il est facile d’aller au-delà des limites lorsque vous essayez d’être sexy. Parfois, moins c'est vraiment plus.

Être à l'aise est la clé, il est donc normal d'ajouter de petites choses sexy ou de trouver votre propre marque de sexy plutôt que d'imiter quelqu'un d'autre.

7. Soyez prudent avec le rire

Le rire peut être un excellent moyen de créer des liens, mais si vous voulez le rendre excité, il peut nuire à votre objectif. Le rire peut être très distrayant, tout comme trop parler. Si vous êtes avec votre homme depuis un certain temps, vous savez probablement ce qu’il ressent à ce sujet. Mais vous voudrez peut-être jouer en toute sécurité avec de nouveaux partenaires jusqu'à ce que vous trouviez leur style.

Cela signifie ne pas être trop maladroit ou idiot et ne pas parler trop ou trop fort. C'est bien de baisser votre voix à un chuchotement sexy (mais celui qu'il peut entendre) et de prendre les choses lentement.

Signes que vous le rendez excité

Parce que le corps et l'esprit d'un homme sont plus souvent sur la même longueur d'onde que ceux d'une femme, vous pouvez rechercher des signes physiques indiquant qu'il est excité [ 15 , 16 ].

Érection - un pénis en érection et des mamelons sont de bons signes qu'il est excité… oui, les mamelons des hommes peuvent aussi se dresser!

Affleurer - une peau rouge et chaude, en particulier sur le visage et la poitrine, indique une excitation.

Respiration - s'il respire plus vite et plus profondément, vous êtes sur la bonne voie.

Rythme cardiaque - son cœur commencera à courir quand il sera excité.

S'il est un gars typique, cela peut ne pas prendre beaucoup de temps ou d'efforts avant que les signes de désir n'apparaissent. Cependant, certains hommes prennent plus de temps pour devenir excités et ressentent le désir, ce dont vous apprendrez un peu plus.

Et s'il vous rend la pareille en enlevant ses vêtements ou en vous frottant contre vous ou en passant à d'autres activités sexuelles, vous avez réussi à le mettre en rut!

Quand il n'y vient tout simplement pas

Nous avons écrit ce post pour vous aider à apprendre à le rendre excité avec la promesse que cela fonctionnera. Et la plupart du temps, ce sera…

Mais parfois ça ne va pas ...

Soyez direct - Peut-être qu'il ne comprend tout simplement pas l'indice, c'est pourquoi nous suggérons d'être direct. Cela peut sembler plus intimidant ou sembler moins spontané, mais cela garantit que votre partenaire sait exactement ce que vous voulez. Je le mentionne une deuxième fois (en étant direct) car parfois les gars sont un peu stupides et ne parviennent pas à comprendre ce que vous faites, peu importe à quel point cela semble évident.

Mais qu'en est-il quand il n'est pas d'humeur?

Quand il dit «non» directement?

Tout d'abord, cela peut ressembler à un rejet, et cela pourrait piquer. Cela ne signifie pas que vous abandonnez complètement.

Mais vous devez vous rappeler que il rejette le sexe cette fois, pas le sexe tout le temps ou vous en tant que personne et partenaire. Ce n'est pas une attaque personnelle ou une déclaration à votre sujet.

En fait, il pourrait y avoir quelque chose l'empêchant d'avoir des relations sexuelles que vous pourriez ne pas considérer comme un mal de ventre dont il ne veut pas vous parler. Trop souvent, nous acceptons personnellement les refus lorsqu'ils ne disent rien de nous.

Vous pouvez toujours essayer la prochaine fois.

L'exception au conseil ci-dessus est quand le déclin de son sexe devient une tendance, surtout si vous avez du mal dans votre relation ou s'il utilise compulsivement du porno et se masturbe. Dans ce cas, vous devriez vous concentrer moins sur essayer de le rendre excité et plus sur la fixation de votre relation. Il existe une corrélation certaine entre la satisfaction relationnelle et le désir.

Une fois que vous maîtrisez les facteurs émotionnels et physiques, le désir sexuel a tendance à s'aligner. Lorsque votre homme est en bonne santé, vous devrez consacrer beaucoup moins de temps à le rendre excité et plus de temps à apprécier ce qui vient après et le pouvoir qui vient de savoir que vous pouvez le rendre excité quand vous le souhaitez!

Parlez à un médecin

Cependant, s'il n'y a pas de problèmes relationnels sous-jacents, cela pourrait être un problème de santé. Les hormones, en particulier la testostérone, jouent un rôle important dans la fonction sexuelle d'un homme, y compris le désir [ 17 ]. Si votre homme ne ressent pas de désir comme il le faisait auparavant ou s'il a des problèmes d'érection, un déséquilibre hormonal pourrait être en cause.

Nous recommandons aux hommes de discuter de ce problème avec leur médecin lorsque d'autres causes possibles ont été exclues (et le même conseil s'applique aux femmes).

Connexes: Comment augmenter la libido pour les femmes

Parler à son médecin peut également exclure d'autres causes possibles de baisse de la libido comme la dépression [ 18 ], anxiété [ 19 ], les médicaments pour ces conditions et d'autres [ 20 , 21 , 22 , 23 ], blessure ou autre maladie (diabète, peut interférer avec le désir [ 24 ], et le cancer peut aussi jouer un rôle [ 25 ]). Bien qu'il soit normal que la testostérone diminue avec l'âge, une grave carence connue sous le nom d'andropause survient plus tard dans la vie et peut interférer avec la fonction sexuelle et le désir [ 26 ].

Certaines personnes ont peur de parler à leur médecin de problèmes sexuels parce que c'est embarrassant ou parce que ce n'est pas important. Mais la santé sexuelle contribue à votre qualité de vie, ce qui la rend significative!

Ce que dit la science

Nous connaissons en fait un peu l'excitation grâce aux diverses études et enquêtes que les chercheurs ont entreprises. Certaines de ces informations peuvent vous sembler familières si vous avez lu d'autres articles sur Bad Girls Bible, en particulier ceux sur la libido et l'activation. La plupart de ces informations sont les mêmes pour les hommes et les femmes; cependant, comprendre les différences peut vous aider à comprendre comment rendre un mec excité ou ce qui pourrait vous gêner lorsque vous essayez de le rendre excité.

Cycle de réponse sexuelle

Vous connaissez probablement le cycle de réponse sexuelle. Il contient quatre étapes / phases, chacune avec ses propres changements physiologiques [ 27 , 28 , 29 , 30 ]:

1. Excitation / excitation
2. Plateau
3. Orgasme
4. Résolution

Ce cycle décrit comment un mec devient corné assez facilement. Lorsqu'il est excité, la stimulation mène à l'orgasme. Une fois son orgasme résolu, il a besoin d'une pause avant de redevenir droit et de jouir de nouveau. Cette rupture est connue sous le nom de période réfractaire [ 31 ] et peut durer de plusieurs minutes à 24 heures, s'allongeant avec l'âge [ 32 ]. Cela explique pourquoi vous ne pouvez pas l’exciter rapidement après qu’il ait joui.

Contrairement aux hommes, les femmes ont une période réfractaire beaucoup plus petite, voire nulle. C'est une des raisons pour lesquelles de nombreuses femmes peuvent avoir plusieurs orgasmes.

Le cycle de réponse sexuelle est un peu différent pour les femmes [ 33 ], et d'autres modèles ont été suggérés avec des formes circulaires [ 34, 35]. Cependant, le modèle en 4 phases fonctionne pour les hommes non pas parce qu’ils n’ont pas de désir mais parce qu’ils en font généralement une expérience différente.

Vs. spontanée Désir réactif

Les chercheurs décrivent deux types de désir: réactif et spontané.

Désir spontané - Le désir spontané est exactement ce qu'il sonne. Vous pouvez au hasard ressentir le désir [ 36 ] - même si vous ne pensez pas ou ne faites rien lié au sexe . Cela vous semble probablement un peu bizarre en tant que femme, car la plupart des femmes ont un désir réactif (j'y reviendrai dans quelques paragraphes). La plupart des gars ont un désir spontané. Ils peuvent être allumés à la baisse d'un chapeau. Cela rend facile d'obtenir votre petit ami excité.

Si votre homme a un désir spontané, il devient excité, alors vous vous amusez ou il se masturbe. Tout se déroule en ligne droite comme on vous l'a appris. Mais si son désir est sensible, ce n'est pas comme ça que ça se passe.

Désir réactif - La plupart des femmes et certains hommes éprouvent un désir réactif [ 37 ]. Cela signifie que le désir apparaît généralement un peu plus tard après la présence de stimuli sexuels [ 38 ]. Cela signifie que vous / votre homme devient excité APRÈS avoir commencé à faire des relations sexuelles, après avoir commencé les préliminaires, ou même après avoir commencé à avoir des relations sexuelles. De cette façon, le désir peut suivre l'excitation [ 39 ].

C'est pourquoi votre homme pourrait avoir à faire des choses différentes pour te rendre excitée .

Il pourrait également répondre à une scène sexy dans un livre ou un film, une certaine odeur ou une chanson. Si vous avez un désir réactif, cela a probablement du sens et vous pouvez nommer les choses auxquelles votre libido répond.

Avoir un désir réactif ne signifie pas qu'une personne a peu ou pas de désir. Cela signifie simplement que vous devez donner à sa libido quelque chose à quoi répondre. Cela pourrait expliquer pourquoi vous trouvez qu'il faut plus de temps pour rendre votre mari excité, mais votre ex n'a pris presque aucun temps ni effort pour devenir excité. L'un d'eux avait un désir réactif tandis que l'autre avait spontané.

Le rendre excité est juste une affaire de comprendre à quoi son désir répond… et de faire ces choses.

Le modèle à double commande

Maintenant que vous comprenez le désir spontané et réactif, vous êtes prêt à en apprendre davantage sur le modèle à double contrôle pour vraiment comprendre comment rendre un gars excité. Cette théorie introduite par deux scientifiques, Bancroft et Janssen, suggère que la libido n'est pas seulement une pulsion mais est un équilibre de deux systèmes [ 40 , 41 , 42 ].

Ce n'est pas un simple cas de «Off» ou «On». Il n'y a pas un seul interrupteur à actionner pour le rendre excité.

Au lieu, la libido se compose de deux parties. La première partie est ce qui augmente sa libido et le rend excité. Les scientifiques appellent ce système d'excitation sexuelle, mais il pourrait être utile de le considérer comme un accélérateur de sa libido. Montez sur l'accélérateur, et c'est parti, allez-y!

L'autre partie est le système d'inhibition sexuelle ou SES. Cela fonctionne comme des freins . Les freins diminuent la libido et peuvent inclure des problèmes relationnels, une mauvaise image corporelle et le stress, entre autres.

Et que se passe-t-il lorsque vous essayez de conduire lorsque vous avez un pied sur l'accélérateur et l'autre sur le frein?

C'est vrai: absolument rien!

Tu ne vas nulle part.

Vous remarquerez que cet article comprend des éléments qui aident à réduire les freins afin que vous puissiez le rendre excité. Sans relâcher les freins, cela n'a aucun sens de travailler sur l'accélérateur.

La bonne nouvelle est que la plupart des hommes ont des accélérateurs plus sensibles et Moins freins sensibles que les femmes [ 11 p 60], donc l'allumer devrait être assez facile. En fait, il pourrait même être plus susceptible de prendre des décisions sexuelles risquées à cause de cela [ 43 , 40 ]!

Concordance d'excitation

Enfin, nous avons une concordance d'excitation. La concordance signifie l'accord, et la concordance sexuelle / d'excitation fait référence à l'accord entre la concordance mentale et physique. Fondamentalement, si vous vous sentez excité dans votre tête et si votre corps montre des signes d'excitation [ 44 , 45 , 46 ].

Les chercheurs ont demandé aux participants s'ils étaient excités. Ensuite, ils utiliseraient des outils tels qu'un photopléthysmographe vaginal, qui utilise la lumière pour suivre le flux sanguin dans le vagin d'une femme, ou un pléthysmographe pénien, qui mesure la dureté d'un pénis [ 47 ], pour déterminer si le corps est physiquement excité. Ceci est parfois appelé «excitation objective» [ 51 ].

Des études ont montré que la discordance est courante chez les femmes [ 48 ] et plus fréquente que chez les hommes [ 49 , 50 , 51 ], ce qui pourrait signifier que les femmes ont moins tendance à remarquer leur excitation physique. Cependant, cela fonctionne pour vous si vous voulez le rendre excité. Parce que s'il ressemble à la plupart des hommes et a tendance à avoir plus de concordance, son corps et son esprit sont sur la même longueur d'onde. S'il est dur, il se sentira probablement excité. Et s'il pense qu'il veut du sexe, son pénis répondra.

Ainsi, vous pourrez peut-être vous concentrer sur la stimulation de son corps pour le rendre excité plutôt que sur son esprit.

Notez qu'il existe des exceptions, et une érection ne signifie pas toujours qu'il est excité [ 52 , 53 ].

Ressources

Leon F Seltzer Ph.D. discute les différences de désir sexuel entre hommes et femmes à Psychology Today. Cela peut vous aider à comprendre pourquoi il faut des choses si différentes pour vous exciter, vous et votre homme.

Cet article d'Etienne Bensonsur la science de l'excitation sexuelle parle plus de la science que nous avons présentée ci-dessus.

Stephen Snyder M.D. discute comment être désiré peut être un grand tour pour certains hommes . Donc, si vous voulez le rendre excité, vous devez lui montrer que vous le voulez et initier le sexe plutôt que de vous attendre à ce qu'il l'initie toujours ou qu'il vous fasse vous sentir désiré sans réciprocité.

Regardez cette vidéo sur le travail de coup

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