5 alternatives de lubrification simples que vous avez déjà chez vous

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir une alternative au lubrifiant personnel. C'est peut-être pour économiser de l'argent, parce que vous n'avez plus de lubrifiant ou parce que vous souhaitez utiliser un produit naturel. Vous pourriez même craindre que le lubrifiant que vous pouvez acheter dans un magasin de jouets sexuels ou une pharmacie ne soit pas bon pour vous. Avant d'insérer dans votre vagin quelque chose qui pourrait ne pas être bon pour vous, lisez nos conseils sur les alternatives de lubrification.



En fait, tous les lubrifiants personnels sur le marché ne sont pas créés égaux, et certains ne sont pas parfaits pour votre corps (nous parlons de vous, Astroglide). Good Clean Love, Sliquid et Yes! Lube est plusieurs marques qui sont fortement recommandées. Vous trouverez des options naturelles et biologiques si vous préférez que vos lubrifiants soient exempts de produits chimiques. Vous pouvez également choisir parmi des formules telles que celles pour le sexe anal ou les lubrifiants pour sensations.



Alternatives de lubrification

Pourtant, les alternatives de lubrification, comme son nom l'indique, offrent une option alternative si vous n'avez pas tout à fait trouvé quelque chose qui vous convient. Vous pouvez essayer certaines des alternatives de lubrification suivantes pour trouver le bon ajustement.



1. Huiles naturelles

L'huile de coco, l'huile de jojoba, l'huile d'olive et l'huile d'avocat font partie des huiles naturelles que les gens ont essayées comme lubrifiant personnel. Certaines personnes utilisent également de l'huile de vitamine E. L'huile de coco est définitivement la préférée des foules et peut même aider à traiter certaines infections fongiques [1]; bien que chacune de ces huiles possède des propriétés uniques. L'huile d'amande douce, par exemple, a une odeur agréable.

Si l'huile d'olive dans votre armoire de cuisine est pure, vous pouvez l'utiliser pour garder les choses lisses dans la chambre. Vous pouvez déjà utiliser de l'huile de noix de coco dans le cadre de votre routine beauté, il est donc naturel de voir si vous pouvez l'intégrer dans votre vie sexuelle.

2. Aloe Vera

Lorsque vous coupez la plante d'aloe vera, elle crée un gel pour aider à se guérir. Ce gel s'est révélé curatif et apaisant pour les humains. Nous l'utilisons souvent pour traiter les brûlures, en particulier les coups de soleil, et certains lubrifiants que vous pouvez acheter en contiennent comme ingrédient.

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Mais vous n'avez en fait pas besoin d'autres ingrédients pour que l'aloe vera fonctionne comme une alternative de lubrification. Vous pouvez acheter une bouteille d'aloe vera pur à utiliser, et le sexe sera lisse et apaisant. Ou vous pouvez investir dans une plante d'aloès, couper une feuille, la couper en deux et en gratter le gel. Vous pouvez conserver le gel pendant quelques jours si vous en avez plus.

3. Blancs d'oeufs

Les blancs d'oeufs ont un nombre surprenant d'avantages. Vous pouvez les utiliser comme masque capillaire et, étonnamment, comme lubrifiant pour le sexe. Ils sont glissants et hydratants, ce qui en fait une alternative viable pour les deux utilisations. Maintenant, il y a un petit risque de contracter une infection à salmonelles, mais il ne semble pas y avoir de signalement de l'utilisation vaginale. Alors que la plupart des gens se remettent seuls de la salmonelle, l'empoisonnement peut entraîner la mort [2].

4. Produits en silicone

Il y a de fortes chances que vous ayez un produit à base de silicone dans votre salle de bain. Il peut s'agir d'un traitement anti-frisottis pour vos cheveux, d'un apprêt pour votre maquillage ou d'un glissement corporel qui aide à prévenir l'inconfort des frottements. Le silicone est bon pour garder les choses lisses et lisses, mais à moins que ce produit soit fait de silicone pur (et surtout lorsque vous utilisez des jouets en silicone), vous ne voudrez peut-être pas l'utiliser comme alternative au lubrifiant. Nous développerons cela un peu plus tard.

Le silicone peut également servir de glisse de massage si vous recherchez des produits qui vont bien avec un massage sensuel. En savoir plus sur le massage érotique 101.

Cherchez-vous d'autres options pour le lubrifiant sexuel naturel? Check-out ce post sur les lubrifiants naturels.

Risques lorsque vous faites du bricolage

Une chose à garder à l'esprit lors de la recherche d'alternatives de lubrification est que tous les lubrifiants ne sont pas compatibles avec toutes les parties du corps, les contraceptifs (plus sur le contrôle des naissances) ou des jouets sexuels. C'est vrai pour le lubrifiant acheté en magasin, bien sûr.

Par exemple, les lubrifiants à base d'huile dégraderont les préservatifs (certains types de préservatifs sont pré-lubrifiés avec un lubrifiant compatible), ce qui peut vous rendre plus susceptible de devenir enceinte ou de contracter une IST. Il vaut mieux laisser ces lubrifiants pour le sexe anal ou la masturbation masculine où de tels risques ne sont pas inhérents. De même, les jouets sexuels à base de latex et les lubrifiants à base d'huile ne sont pas compatibles. Et si vous utilisez une cape cervicale ou un diaphragme en latex, vous ne voudrez certainement pas utiliser un produit à base d'huile comme lubrifiant personnel.

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Il y a un peu de débat quant à savoir si l'huile peut être utilisée par voie vaginale sans danger. Certaines personnes ne jurent que par l'huile de noix de coco ou d'autres solutions de lubrification naturelles car elles sont soyeuses et laissent votre peau hydratée. Mais les huiles sont plus lourdes que les lubrifiants à base d'eau ou à base de silicone et peuvent potentiellement obstruer les pores, entraînant une infection.

Le même argument s'applique aux produits à base de pétrole, y compris la vaseline ou l'Aquaphor. Ils ajoutent de l'humidité et rendent les choses plus lisses. Mais ils peuvent ne pas être sains pour une utilisation vaginale.

Notez que les produits à base d'huile peuvent tacher le linge de maison ou la lingerie. Prenez soin de poser une serviette ou une couverture sexuelle pour protéger vos draps.

Enfin, si vous utilisez une alternative de lubrification à base de silicone, cela pourrait ne pas convenir à vos jouets en silicone (consultez nos recommandations pour les jouets en silicone dans le meilleure liste de jouets sexuels). Il y a une chance que le silicone réagisse et votre jouet peut devenir gommeux et perdre sa porosité. Vous pouvez vérifier en mettant une petite quantité de lubrifiant sur la base du jouet et en frottant vigoureusement pendant 10 minutes pour simuler l'utilisation. Si la surface du jouet devient collante, vous devrez continuer à chercher un lubrifiant compatible à utiliser avec votre jouet.

En savoir plus sur la compatibilité dans notre guide de lubrification.

Être à l'affut

Il existe quelques autres risques avec les alternatives de lubrification:

  • Si vous utilisez un produit naturel comme l'huile de coco, assurez-vous de le conserver dans un endroit frais et sec. L'humidité peut permettre à la moisissure ou aux bactéries de se développer. Oui!
  • Il vaut mieux utiliser un nouveau produit comme alternative de lubrification que de prendre une bouteille dans votre cuisine ou votre salle de bain. Vous ne savez pas quelles bactéries pourraient déjà se trouver sur le flacon (et vous ne voulez pas de contamination croisée, de toute façon).
  • Les produits peuvent sembler être des alternatives de lubrification acceptables en raison de leur base (eau, huile, silicone, etc.), mais faites attention aux autres ingrédients. Certains cosmétiques, par exemple, contiennent des parabènes, qui peuvent ne pas être sains pour vous. L'alcool est un autre ingrédient commun dans les cosmétiques; cependant, il sèche assez. Tous les colorants ou parfums peuvent également être irritants. Assurez-vous de lire attentivement l'étiquette des ingrédients pour éviter les effets secondaires négatifs.

Ce n'est pas parce que vous pouvez utiliser un produit sur une autre partie de votre corps qu'il ira bien comme lubrifiant personnel. La meilleure pratique consiste à essayer un peu du produit comme lubrifiant et à voir comment il fonctionne. Faites attention aux symptômes suivants que vous pourriez rencontrer.

  • Brûlant
  • Démangeaisons
  • Bosses
  • Odeur forte
  • Écoulement vaginal

Ces symptômes indiquent soit que vous avez une réaction, soit que vous avez développé une infection. Consultez la liste complète des symptômes d'une infection bactérienne vaginale.

Si vous ressentez l'un de ces symptômes, arrêtez immédiatement d'utiliser ce lubrifiant. Vous pourriez avoir besoin de voir votre OBGYN si vous avez une infection (ou vous pouvez essayer des remèdes à domicile pour votre vaginose bactérienne ou infection à levures).

en relation: Comment traiter une infection à levures

Lubrifiants personnels alternatifs et osmolalité

Si vous utilisez une alternative de lubrification, il se peut que vous n'ayez pas accès à des informations telles que l'indice d'osmolalité du produit. L'osmolalité fait référence au nombre de détails dissous dans le liquide. Chaque produit, y compris le lubrifiant, a sa propre cote d'osmolalité, tout comme les orifices de votre corps. Si vous utilisez un produit comme lubrifiant qui a un indice d’osmolalité élevé, vous pourriez endommager les muqueuses de votre vagin ou de votre anus - ou endommager le sperme de votre partenaire si vous essayez de concevoir - même s’il est doux et soyeux.

Comme l'osmolalité, le pH reste inconnu avec la plupart des lubrifiants alternatifs. Parce que votre vagin est légèrement acide, un lubrifiant basique peut perturber l'équilibre du pH et entraîner une infection ou une odeur géniale. Cependant, si vous ne remarquez aucun effet indésirable, vous pouvez continuer à utiliser votre alternative de lubrification avec prudence.

Essayer des alternatives de lubrification n'est qu'une façon de plus de prendre le contrôle de votre vie sexuelle, et c'est certainement quelque chose qu'une mauvaise fille ferait! Mais assurez-vous de faire attention à tout changement juste pour être sûr. Vous pourriez trouver que vous préférez un lubrifiant acheté en magasin ou vous demander pourquoi vous avez pris si longtemps pour essayer l'huile de noix de coco comme lubrifiant personnel.

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