# 44 Comment se termine un mariage - Une histoire d'auditeur

Aujourd'hui, sur The Bad Girls Bible Podcast, nous sommes accompagnés d'une fille d'une petite ville, Jenny, qui partage avec nous le fait d'avoir grandi dans une famille pauvre avec des parents qui ne s'entendaient pas toujours, se déplaçant fréquemment et comment elle et son mari se sont rencontrés pour la première fois.

Jenny raconte leur relation secrète, emménageant ensemble, comment il l'a convaincue de se marier après tout et les défis d'élever leurs enfants ensemble. La mort inattendue d'un être cher a cependant provoqué une rupture massive dans leur relation, et sa vie a commencé lentement à échapper à tout contrôle.

N'étant pas en mesure de pleurer ouvertement sa perte, Jenny est entrée dans une dépression majeure au cours de laquelle elle s'est comportée de manière erratique, ce qui a menacé sa vie et a semé encore plus de discorde dans son mariage. Elle raconte les regrets qu'elle a, comment elle a appris à faire face à sa perte et ce qu'elle conseille à chaque auditeur de conserver dans des circonstances aussi difficiles. Ne manquez pas cette conversation très émouvante!

Points clés de cet épisode

  • En savoir plus sur l'expérience de Jenny ayant grandi dans une famille malheureuse.
  • Comment elle a rencontré son mari et leurs premiers mois à se connaître.
  • C'était comme se voir en secret tout en étant en relation avec d'autres personnes.
  • Leur relation quand ils ont emménagé ensemble et avoir à faire face à leurs ex.
  • La difficulté de se sentir comme si elle devait tout faire elle-même.
  • Le défi d'élever leurs enfants ensemble et d'avoir des styles parentaux différents.
  • Pourquoi elle n'a jamais pensé à se marier et comment il a organisé tout le mariage.
  • Perdre une petite amie à la pneumonie et ne pas pouvoir la pleurer ouvertement.
  • Gérer le ressentiment de son mari et jalousement après le décès de sa petite amie.
  • Devenir cliniquement déprimé, s'isoler et se tourner vers l'automutilation.
  • Le moment intense où elle a réalisé qu'elle avait besoin d'aide.
  • Les avantages et les inconvénients de déménager dans un nouvel endroit et d'être solitaire la plupart du temps.
  • Que s'est-il passé lorsque son mari l'a finalement quittée.
  • Ramener sa fille à la maison et ce que cela signifiait pour elle.
  • Comment la pratique de la pleine conscience et des techniques de respiration l'aident à gérer ses émotions.
  • Gérer la déception de sa vie ne se révèle pas comme elle s'y attendait.
  • Et beaucoup plus!

Tweetables

«Je suis entré dans une dépression majeure; une dépression clinique, de l'anxiété et je m'enfermais. Je ne voulais pas sortir du lit. Je ne voulais pas aller travailler. ' - Jenny [0:17:05]

«Il a juste cessé de s'inquiéter et il a dit qu'il commençait déjà à me voir mort et qu'il avait pensé à ce qu'il allait dire lors des funérailles et autres. Il m'a juste en quelque sorte déjà radié. » - Jenny [0:18:55]

Transcription

[0: 01: 11.1] Sean Jameson: Aujourd'hui, je parle à Jenny d'une relation de 16 ans. Comment elle a combattu la dépression et comment elle s'est récemment séparée de son mari. Jenny, merci beaucoup d'être venue sur The Bad Girls Bible Podcast pour raconter votre histoire.

[0: 01: 25.4] Jenny: Merci de me recevoir.

[0: 01: 26.5] SJ: Mon plaisir. Au début, peut-être que nous apprenons un peu sur vous, votre parcours et où vous avez grandi?

[0: 01: 33.1] J: Eh bien, j'étais fermière toujours dans les petites villes, comme dans Sundre Alberta ou Valley View Alberta, puis j'ai déménagé à Grand Prairie qui était un peu plus grand, et quand j'ai commencé à faire du barman, c'est là que j'ai rencontré mon mari et nous avons travaillé dans le bar pour probablement six ans ensemble.

[0: 01: 51.4] SJ: Juste avant d'en arriver là, peut-être en apprendre un peu plus sur vous et je suppose que vous pourriez raconter votre histoire si ça vous va.

[0: 01: 59.0] J: Oui bien sûr. J'étais l'aîné de trois enfants, nous étions assez pauvres, alors nous avons étudié à Valley View, choisi des rochers et pas d'eau courante et pas de chaleur, pas d'électricité, nous l'avons fait à l'ancienne pendant un bon moment. Le frère et la sœur étaient un peu plus jeunes et nous transportions du bois, des chevaux, des poulets et des jardins et tout pour aller chercher de la nourriture.

J'ai toujours été une fille calme, j'étais très timide, je ne savais pas vraiment à quel point j'étais difficile d'être une fille de la ferme et tout, donc j'étais toujours très timide et très calme.

[0: 02: 33.3] SJ: diriez-vous que vous avez eu une enfance heureuse?

[0: 02: 35.8] J: Ce n'était pas grave, ce n'était pas génial, vous savez, il y avait quelques problèmes là-bas. Mon père était un peu méchant parfois et lui et ma mère avaient des problèmes, alors nous nous sommes beaucoup déplacés quand j'étais plus jeune. Vous savez, deux ans ici, deux ans là-bas, genre de chose.

Jusqu'à ce que nous déménagions à Valley View, puis nous sommes restés un peu plus longtemps mais -

[0: 02: 57.8] SJ: Vous avez dit que vous aviez rencontré votre mari lorsque vous étiez barman? Pouvez-vous décrire le premier jour où vous l'avez rencontré?

[0: 03: 05.7] J: Oui, il était en fait - il était le DJ là-bas et nous ne nous entendions pas, il était très - pensait qu'il allait mieux, n'avait pas besoin de nettoyer, vous savez? Quand tout le monde travaille son cul et qu'il est juste assis là paresseux et je n'aime pas ce genre de choses.

Tu sais, je commencerais à le harceler ou à faire des choses méchantes, tu sais? Donnez-leur tous les tireurs qu'il n'aimait pas ou, vous savez, j'avais mes moyens de lui en vouloir. Nous avons passé pas mal de mois à ne pas nous aimer du tout, c'était plutôt mauvais en fait.

Il me disait de regarder, de rester à ma fin du bar et il resterait de son côté pour que nous nous croisions ou -

[0: 03: 46.7] SJ: Pas un début idéal pour la relation?

[0: 03: 50.4] J: Non pas du tout. Nous nous sommes beaucoup disputés et nous nous sommes battus à coup sûr, puis notre patron nous a dit de nous embellir, puis de commencer à s'entendre et oui, nous sommes partis de ce genre de choses.

[0: 04: 02.0] SJ: Vous a-t-il demandé un rendez-vous ou lui avez-vous demandé un rendez-vous?

[0: 04: 07.1] J: Non, il m'a demandé, il m'a mis sur écoute pendant un moment et j'ai continué comme non, vous savez, ça ne va pas arriver et puis finalement, d'accord, d'accord et puis oui, nous avons fini par vraiment cliquer après ça, je suis pas certain. Il était en fait avec une petite amie à l'époque et j'avais en fait un petit ami à l'époque mais mon - ils étaient tous les deux vraiment mauvais.

Nous avons fini par nous voir en quelque sorte un an avant de finir en fait, être ensemble, emménager ensemble alors oui, nous en avions tous les deux d'autres et avons en quelque sorte mené cette vie secrète pendant un petit moment, puis nous avons emménagé ensemble.

[0: 04: 42.4] SJ: Est-ce que c'était amusant, cette vie secrète?

[0: 04: 44.8] J: C'était et ce n'était pas le cas. Je n'aime pas cacher des choses, tu sais, c'est un peu difficile, je déteste devoir me pencher et mentir et des choses comme ça parce que sa petite amie venait au bar et me parlait ou, c'était un peu vous savez, il ne se sentait pas si bien parfois.

[0: 05: 01.6] SJ: Je t'entends.

[0: 05: 01.3] J: Ouais. À part ça, c'était définitivement, c'était toujours tu sais, ça ne pouvait pas prendre trop de temps parce qu'il devait toujours rentrer à la maison ou tu sais, retourner au travail ou quelque chose, ce n'était jamais comme des moments de qualité, passer du temps ou quoi que ce soit . J'ai couru court après un certain temps.

[0: 05: 17.3] SJ: Comment c'était quand tu as emménagé ensemble? Était-ce tout le bonheur ou était-ce un peu de combats ou comment était-ce?

[0: 05: 24.4] J: Il y a eu un peu de bagarre parce que j'avais deux enfants, mon fils et ma fille et son ex amenaient son fils pour qu'elle se présente à des heures bizarres le matin, essayant évidemment de le casser ou quelque chose. Ensuite, elle venait juste chez moi ou vous savez, laissez-le dire comme des choses vraiment grossières, qu'il n'avait pas besoin d'écouter qui que ce soit, comme si cela créait juste un peu de tension à coup sûr.

Il est un garçon de la ville, il est venu comme Vancouver et Victoria et tout ça. Il n'a jamais été bon pour un travail pratique ou un nettoyage, vous savez? Il était - nous l'avons appelé un poussoir de bouton alors ce qu'il a fait. Il était DJ, n'a fait aucun travail physique ou quoi que ce soit. Il a fallu beaucoup de temps pour que je lui fasse faire des choses là où j'étais une fermière alors j'ai fait ces choses, tu sais?

Je n'ai pas regardé, je suis entré et je l'ai fait, non? Il était exactement le contraire, il se contentait de regarder tout le monde faire le travail et donc oui, c'était certainement un coup de tête à coup sûr.

[0: 06: 33.2] SJ: Avez-vous déjà eu une dispute avec son ex ou vice versa, lui avec votre ex?

[0: 06: 39.6] J: Eh bien le mien en fait, il est juste allé en prison et puis il est venu et j'essayais de le laisser regarder les enfants et il a volé un tas de mon argent et puis il est parti, je ne l'ai plus revu depuis. C'était il y a 15 ans et demi probablement.

[0: 06: 53.5] SJ: Désolé d'entendre ça.

[0: 06: 54.8] J: Non, ça va, probablement pour le mieux. Ensuite, son ex, elle a triché, a causé pas mal de problèmes, elle est comme vous le savez, vient chercher son fils, puis aime faire demi-tour et ne vient pas du tout ou vous savez, elle se présenterait comme quatre heures plus tard que l'heure à laquelle elle était censée être là, voire pas du tout.

Vous savez, des trucs comme ça, elle a fait tout son possible pour -

[0: 07: 16.9] SJ: Provoquer des tensions.

[0: 07: 18.3] J: Ouais. Elle a beaucoup fait ça. Elle est comme essayer d'embrasser un vieil ami dans la caravane et tout et tout le monde à la maison et oui. Elle a certainement fait quelques fouilles à coup sûr.

[0: 07: 28.6] SJ: Comment était-ce d'avoir des enfants ensemble? A-t-il été facile de les élever?

[0: 07: 33.7] J: C'était un peu difficile juste parce que nous avions des compétences parentales très différentes, vous savez, j'étais un peu disciplinaire, les enfants se comportent et ne courent pas en hurlant où, comme il était si décontracté et ne se souciait pas de ce que faisaient les enfants, etc. c'était un peu dur parce que j'étais genre, on ne peut pas laisser le vôtre faire ça et le mien n'est pas autorisé à faire ça.

Ça doit être pareil, ça a été très difficile à obtenir - je ne pense pas que nous les ayons jamais eu sur un pied d'égalité quant à la façon dont mes enfants étaient traités et devaient se comporter et les siens ont fait quoi que ce soit, non? Tant que papa était là, il pouvait s'en tirer avec n'importe quoi. Cela a été très difficile à coup sûr.

[0: 08: 12.5] SJ: Oui bien sûr. Je pense que lorsque vous n'êtes pas sur la même page, il n'y a peut-être pas de cohérence dans la mesure où si les gens voient différents types de normes appliquées, cela peut être difficile.

[0: 08: 24.4] J: Oui, c'est dur pour les enfants, bien sûr, vous savez? Ils veulent savoir pourquoi ils ont des ennuis et l'autre est autorisé à faire tout ça, vous savez? C'est assez injuste et vous savez, ils ne se sentent pas aimés, vous savez? Qu'il est méchant pour eux, genre de chose. C'était aussi très difficile.

[0: 08: 42.3] SJ: À un moment donné, vous vous êtes mariés, pouvez-vous parler un peu de la proposition?

[0: 08: 48.1] J: Oui, ma mère m'a toujours élevé car je ne me marie jamais parce que le mariage se termine toujours par un divorce. Je n'avais pas l'intention de me marier, je l'ai poussé pendant un peu plus de six ans je pense, j'ai continué à dire non, peut-être l'année prochaine, puis il est venu un jour et j'étais comme allongé sur le lit parce que vous savez, nous avons dormi dans certains jours genre de chose, mise à jour dans les bars. Il est entré et s’est assis sur le lit et il a collé la boîte sur ma tête et il est comme, tu veux?

J'ai craqué la boîte et c'était ma proposition. Ouais.

[0: 09: 24.9] SJ: C'était une surprise totale?

[0: 09: 27.8] J: Ouais, c'était une surprise parce que j'ai gardé - non, nous allons juste le faire, ça va arriver. Il a planifié tout le mariage comme parce que j'étais très nerveux, vous savez, effrayé, il a tout fait, il a planifié comme où nous nous sommes mariés, la salle de réception, tout assembler comme tout ce que j'avais à faire était de me présenter.

[0: 09: 48.6] SJ: Impressionnant. Ça devait être vraiment sympa ou était-ce vraiment sympa?

[0: 09: 54.4] J: C'était un peu dur parce que tu sais, avoir les pieds froids tout le temps et puis j'ai eu deux heures de retard alors il pensait que je ne tirais vraiment pas. Ils étaient en train de transpirer lors de la fête de mariage.

[0: 10: 09.2] SJ: Pourquoi étais-tu en retard?

[0: 10: 10.5] J: Ma robe, la dame qui a fait ma robe en a en fait oublié une partie, elle était comme essayer de la trouver et ensuite elle ne pouvait pas la trouver et ne pouvait pas amener les filles partout là-bas, c'était juste si grand - tout genre de s'est effondré. Ce n'était pas mal, j'étais heureux, je n'étais pas en colère contre quoi que ce soit. Je savais juste qu'il paniquerait, non?

[0: 10: 30.6] SJ: Je pense que n'importe qui le serait.

[0: 10: 32.9] J: Oui, après deux heures, c'est un peu tard.

[0: 10: 36.4] SJ: Mais ça a marché, je suppose. Comment s'est passé le mariage précoce? Est-ce que quelque chose a changé entre le moment où vous viviez ensemble et le moment où vous étiez marié et viviez ensemble?

[0: 10: 45.3] J: Pas trop, c'était toujours comme vous le savez, un argument pour l'obliger à faire quoi que ce soit parce qu'il était toujours juste devant la télévision ou sur l'ordinateur, n'aidant pas dans la maison et des trucs comme ça. C'était beaucoup d'arguments de ma part parce que je ne voulais tout simplement pas être le seul à faire ça et à travailler.

Vous savez, deux emplois habituellement. C'était vraiment frustrant de cette façon, mais dans cet aspect, non, ça n'a pas changé avant, oui.

[0: 11: 13.6] SJ: Quels étaient leurs deux emplois? J'en ai traversé un tas de différents après le bar. Parce que j'ai été au bar pendant huit ans et demi, puis j'ai fait des distributeurs automatiques pendant cinq ans, je pense que c'était le cas, puis je dirigeais cette Boston Pizza et je dirigeais chez Tony Roma. Ouais, c'était plutôt bien.

[0: 11: 34.9] J: Petits petits boulots. Vous savez, je pourrais faire quelques jours ici, quelques jours là-bas. C'était un bon changement tout le temps.

[0: 11: 42.0] SJ: Ouais, je trouve que faire le même travail encore et encore me tue comme -

[0: 11: 47.3] J: Oui bien sûr. Je suggère totalement cela à n'importe qui, vous savez? Trouvez deux temps partiels parce que même avoir ce petit peu de variété est juste, vous n'en avez pas tellement marre, vous savez? C'est un peu assez de changement, c'est génial. C'est absolument génial. J'aime cela.

[0: 12: 03.0] SJ: Vous avez mentionné dans votre courriel Jenny que vous avez perdu une petite amie. Pouvez-vous en parler un peu?

[0: 12: 10.4] J: Oui, son nom était Roxy et j'avais travaillé avec elle dans l'un des hôtels, j'étais directeur de banquet là-bas. Nous étions très proches depuis longtemps. En fait, nous avons eu comme vous le savez une relation physique pendant un bon moment, puis elle a fini par passer la nuit, ils ont dit qu'elle avait une pneumonie et qu'elle était décédée, mais nous avions toujours parlé de la messagerie Facebook et d'autres choses.

L'un de ses derniers messages raconte comment elle aurait aimé l'avoir repoussé, qu'elle voulait être avec moi et qu'elle aurait dû le faire si elle savait comment les choses allaient se passer. Je lui ai dit, je lui ai dit, vous savez, ma plus grande peur dans la vie est que je ne reverrai plus jamais votre visage et puis elle est morte comme une semaine plus tard. Je ne l'ai jamais revu, non?

Était en train de photographier un mariage quand je l'ai découvert. Ensuite, j'ai dû aller au reste de la nuit pour essayer de faire ce mariage. Puis une fois que nous avons traversé le mariage, je ne sais pas après ça, ça a été vraiment dur pour moi mais je pense qu'il était fou que je la pleure depuis si longtemps ou comment je l'ai pleurée.

Il a juste commencé à devenir vraiment méchant à ce sujet, ne pouvait pas exprimer à quel point j'étais triste de parler d'elle ou de quoi que ce soit après ça.

[0: 13: 28.6] SJ: Connaissait-il votre relation avec elle?

[0: 13: 31.6] J: Oui, il en faisait partie, non? Nous sommes un peu ouverts comme ça parfois. Ouais, il le savait et il savait que tu sais, comment nous étions, moi et elle comme combien nous nous aimions comme ça avait été lui, ça allait être elle vous savez? Si je l'avais rencontrée en premier, ce ne serait probablement pas lui. Il le savait, oui.

[0: 13: 54.2] SJ: Avait-il un ressentiment quelconque avant son décès?

[0: 13: 58.6] J: Je pense qu'il est devenu un peu jaloux quelques fois juste parce que vous savez, nous étions si proches et elle aimerait un peu s'en prendre à lui, vous savez, dire des choses et vous savez, je pense que cela l'a un peu dérangé peu mais ça ne semblait pas aller mal après.

[0: 14: 15.1] SJ: Que voulez-vous dire, que lui dirait-elle?

[0: 14: 17.1] J: Elle serait comme, vous savez, allez vous asseoir là-bas sur l'autre canapé, vous n'avez pas besoin d'être assis à côté de ma fille ou quelque chose ou vous savez, ne la touchez pas ou ne lui tenez pas la main ou vous savez, des choses comme ce genre de -

[0: 14: 28.1] SJ: Obtenez une réaction.

[0: 14: 29.5] J: Éloignez-le de moi et oui, obtenez une réaction, oui.

[0: 14: 32.9] SJ: Était-il aussi proche d'elle en même temps?

[0: 14: 35.7] J: Non, pas vraiment. Ils s'entendaient mais pas près, non. Ils se sont juste entendus comme amis ou peu importe mais -

[0: 14: 44.7] SJ: Ensuite, pouvez-vous nous en dire un peu plus sur son ressentiment et sur la façon dont cela a affecté votre relation après le décès de Roxy?

[0: 14: 53.5] J: Ouais, je me souviens juste d'une fois qui a vraiment résonné et coincé dans ma tête, je pleurais dans le salon et il n'arrêtait pas de crier, il était tellement en colère et il disait comment elle était morte, il était toujours là et donc, comme il l'a dit, ça a été si profond, tu sais? Je voulais juste qu'il ressente un peu le même genre de tristesse, tu sais?

Que nous l'avons perdue, vous savez, pas seulement moi et ensuite, je - il ne voulait rien entendre, vous savez? Je ne pouvais pas lui parler d'elle ni lui dire quoi que ce soit parce qu'il serait fou. Vous savez, il ne voulait pas me parler ou simplement se lever et s'éloigner ou vous commencer à crier, vous savez, c'était en quelque sorte juste essayer de ne pas le montrer autant que je le pouvais.

Je pleurais plus au travail tout le temps ou tu sais, loin de lui et j'aime beaucoup plus loin de lui parce que je ne pouvais rien faire près de lui. Il semblait juste ne pas être capable de faire le deuil parce que j'étais comme le cacher tout le temps.

Ouais. Je pense que je l'ai finalement pleurée, disons, il y a trois mois et cela fait cinq ans.

[0: 16: 09.0] SJ: Jeepers.

[0: 16: 10.4] J: Ouais, je ne suis jamais allée sur sa tombe pour - je ne suis jamais allée aux funérailles ou quoi que ce soit, je ne pouvais pas le faire alors tu sais, un peu dur.

[0: 16: 18.0] SJ: Oui, cela semble certainement être une situation vraiment difficile à vivre.

[0: 16: 21.9] J: Ouais, ce n'était pas amusant et nous avons toujours grandi avec vous, nous sommes durs, vous savez? Filles coriaces ou fermières, tu ne pleures pas, tu es forte. Après ça, ça m'a vraiment renversé et je pleurais tout le temps sauf autour de lui, vous savez, j'essaierais de ne pas autant que je le pouvais mais c'était définitivement.

Je ne l'ai pas très bien pris du tout, j'ai un peu perdu le contrôle pendant un petit moment. Je l'ai noyé.

[0: 16: 50.1] SJ: Dans quel sens perdu le contrôle?

[0: 16: 52.8] J: Tout comme mes émotions. Je ne voulais pas continuer, tu sais? Si ce n'était probablement pas pour lui et mes enfants, je ne le ferais pas. Je ne voulais pas être ici. Tu sais que j'avais fini. Il n'y avait rien, je suis entré dans une dépression majeure; une dépression clinique, de l'anxiété et je m'enfermais. Je ne voulais pas sortir du lit. Je ne voulais pas aller travailler. C'était tellement mauvais et puis quand je suis devenu fou. Je conduisais de manière si erratique que c'était juste au moment où j'y pense maintenant et c'est effrayant à quel point je suis devenu mauvais, où étaient mes pensées, je suis surpris d'être toujours là en fait.

[0: 17: 32.3] SJ: Pouvez-vous nous dire à quel point cela a mal tourné?

[0: 17: 35.7] J: Oui, j'ai commencé à m'automutiler plusieurs fois. J'ai donc des cicatrices vraiment désagréables qui sont des traits de personnalité limites que j'ai trouvés à partir de beaucoup de violence émotionnelle et mentale comme les noms et les noms et les choses comme ça au fil des ans. Vers la fin, c'était vraiment mauvais, mais oui, comme la conduite, je faisais un 100 sur un 40. Vous savez, tourner dans les virages, comme mes pneus dérapent partout et un autre quand je suis allé à New York.

Et j'ai toujours eu peur des hauteurs toute ma vie et puis je ne sais pas ce que j'ai fait, j'ai monté cet escalier de secours jusqu'au sommet de ce bâtiment. C'était si grand, si haut et j'étais littéraire sur le côté, comme la fin du bâtiment, debout comme si je pensais à sauter. C'était un peu erratique, définitivement erratique à coup sûr.

[0: 18: 32.9] SJ: Ouais.

[0: 18: 33.0] J: Oui, je l'ai poussé plusieurs fois. Je ne sais pas comment j'étais encore là.

[0: 18: 38.6] SJ: Eh bien, je suis content que tu sois encore là.

[0: 18: 40.0] J: Bien merci.

[0: 18: 42.0] SJ: Mais je me demande simplement où est votre mari dans tout cela, était-ce là que vous dissimuliez tout cela de manière experte ou aurait-il pu ramasser les signes?

[0: 18: 50.8] J: Il a juste tourné le dos, après un moment, il a juste tourné le dos. Il a juste cessé de s'inquiéter et il a dit qu'il commençait déjà à me voir mort et qu'ils avaient pensé à ce qu'il allait dire lors des funérailles et d'autres choses. Il vient de me radier déjà.

[0: 19: 07.1] SJ: D'une manière plaisante morbide ou d'une manière sérieuse?

[0: 19: 11.5] J: D'abord, ouais sérieusement. Alors ça a été plus dur pour moi parce que je les ai perdus tous les deux et j'ai continué à essayer de le joindre tout le temps pour essayer de continuer comme je pensais que nous pourrions le faire fonctionner. Alors oui, c'était sûr un cycle difficile.

[0: 19: 28.2] SJ: Donc je suppose qu'à un moment donné, vous avez demandé de l'aide ou vous vous êtes aidé.

[0: 19: 34.7] J: Ouais, en fait ça va sonner si mal mais quand j'étais dans ma dépression vraiment mauvais et je voulais juste y mettre fin. C'était dans un si mauvais endroit et je n'arrêtais pas de penser à des façons de le faire, et ma fille, je l'ai ramassée à l'école et nous rentrons à la maison et nous nous battions. Elle avait eu tellement de problèmes et j'ai alors rationnellement pensé pourquoi ce serait mieux pour nous deux pour que je puisse l'aider à ne pas passer à travers tout ça.

Parce que le sentiment quand vous êtes dans cet état est mal à l'estomac et qu'il a des déchirures intestinales et que ça fait mal et j'ai juste pensé à conduire en semi avec elle dans la voiture et c'est à ce moment-là que je me suis dit: «D'accord, j'ai besoin aider », alors je suis allé à l'hôpital ou à la clinique sans rendez-vous et j'ai parlé à un médecin et ils m'ont mis des antidépresseurs et d'autres trucs. Donc, quand je rationalisais quelque chose comme ça, comme si je ne la blesserais jamais physiquement, je pensais juste que je savais que je devais obtenir de l'aide.

[0: 20: 39.3] SJ: Je suis content que vous ayez reçu de l’aide et que vous vous soyez remis de ce point?

[0: 20: 43.8] J: Ouais, j'ai essayé. Vous savez que tant de choses se produisent depuis, mais je continue d'essayer de reprendre et de recommencer alors oui. J'ai eu beaucoup de choses traumatisantes, puis je ne suis pas capable de gérer ou de montrer des émotions, puis au point où je ne peux pas ne pas les montrer et je pleure partout.

[0: 21: 08.5] SJ: Vous le mettez en bouteille jusqu'à ce que vous explosiez presque?

[0: 21: 12.6] J: Ouais, je n'aime pas que les gens me voient faible. Tu sais que je n'ai jamais été aussi faible comme ça tu sais? Donc c'est de pleurer juste pour - je le cachais toujours et j'arrivais au point où je ne pouvais plus le cacher. Cela arrivait tout le temps, comme tout ce que je faisais, je me promenais en pleurant. C'était tellement mauvais.

[0: 21: 31.1] SJ: Pendant tout ce temps, quelle est votre relation avec votre mari?

[0: 21: 35.9] J: Il me parlerait et ce serait tout. Comme je l'ai dit, il lui a tourné le dos. Il nous a un peu radiés mais il était là. Il ne s’est pas vraiment très bien engagé dans les conversations, ce qui est très frustrant pour moi car j’essayais toujours de nous rapprocher et d’améliorer et il ne voulait rien y voir. Cela a donc duré quelques années, puis après notre déménagement, la situation a empiré. Là où nous étions, j'étais là depuis 26 ans, donc quand nous avons déménagé dans une autre ville, je pensais qu'un nouveau départ serait vraiment bien.

[0: 22: 12.2] SJ: Et c'était ça?

[0: 22: 13.4] J: C'était le cas, mais je ne connaissais personne, donc j'étais beaucoup, beaucoup. Je n'ai toujours pas vraiment d'amis ici. Je suis ici depuis presque trois ans maintenant et je connais quelques personnes ici et là, mais je n’ai personne à qui je pourrais appeler et dire mes problèmes ou quoi que ce soit. Donc, c'est toujours vraiment solitaire parfois, c'est probablement le pire, mais je ne pense pas à toutes les choses auxquelles je faisais, elle tout le temps, et ce genre de choses. Je n'y pense plus tellement; Je pense toujours à elle mais pas comme avant.

[0: 22: 46.3] SJ: Ouais, je pense que vous faites un bon point là-bas. Beaucoup de gens, c'est excitant, surtout je peux dire cela en tant qu'Irlandais vivant dans une petite île, c'est excitant de partir explorer, de déménager dans un nouvel endroit, mais ensuite les gens oublient qu'en fait vous avez tous ces réseaux sociaux obligations, toutes ces personnes que vous connaissez ce genre de réseau de soutien dans ce genre de «lieu ennuyeux», vous avez passé beaucoup de temps. On pourrait dire que je parle peut-être de l'Irlande ici ou de n'importe quelle petite ville n'importe où potentiellement.

Et puis vous oubliez juste que, comme vous allez dans cette nouvelle ville, des lumières vives, beaucoup de choses intéressantes à faire, mais avoir une véritable connexion réelle avec quelqu'un peut être beaucoup plus difficile.

[0: 23: 30.6] J: Ça prend beaucoup. Tu sais que j'ai construit beaucoup d'amitiés quand j'étais là-bas, tu sais et ma famille, ma sœur est là-haut. Alors maintenant, je n'ai rien de tout cela ici et je ne suis pas doué pour me faire de nouveaux amis. Je suis calme et je me cache donc ça n'aide pas non plus mais c'est vraiment difficile. La solitude est probablement la pire chose que j'ai connue à coup sûr.

[0: 23: 54.6] SJ: Alors Jenny, à un moment donné, tu as décidé de te séparer de ton mari. Pouvez-vous parler de ça?

[0: 24: 01.5] J: Eh bien, malheureusement, il a décidé et il m'a dit que je devais sortir de l'appartement et que c'était il y a quelque temps et que je n'avais nulle part où aller. J'ai donc fini par rester avec lui après qu'il ait obtenu un autre endroit. Nous avons commencé à séjourner dans des chambres séparées. Je suis sorti de la chambre et ensuite nous avons été dans des pièces séparées pendant au moins six mois et ensuite il a continué à me crier dessus pour sortir. Sortez de sa vie et donc j'ai déménagé alors oui c'est comme ça que ça s'est passé et–

C'était vraiment dur parce que je me réveille au milieu de la nuit et je le cherche et je le cherche ou quand je suis assis là à regarder la télé et il y a des blagues dont on se moquait ou qui riait avec lui ou comme une certaine heure de la journée en attendant qu'ils rentrent chez eux et tout ce qui est toujours là mais ça va mieux maintenant mais c'est toujours vraiment difficile parce qu'il était là tout le temps depuis si longtemps. C'est dur comme perdre cet ami aussi. C'était très dur.

[0: 25: 05.8] SJ: Je pourrais imaginer, mais je ne l'ai pas vécu donc je ne veux pas prétendre que je sais ce que tu as traversé, tu sais?

[0: 25: 12.9] J: Ouais, je pensais que nous allions être encore amis et j'espère que ça finirait par arriver, puis il m'a dit qu'il voyait quelqu'un d'autre et que nous étions encore sexuellement ensemble et tout et puis il a décidé qu'il voyait une fille qu'il voyait avant de nous réunir. C'était comme un vieux truc de petite amie. Donc ce n'était pas - je n'ai pas très bien pris cela parce que nous n'avions même pas parlé du divorce ou que nous étions finis.

Et puis il me dit qu'il a une autre petite amie alors je lui avais demandé de montrer du respect. «Nous sommes ensemble depuis 16 ans. Pouvez-vous attendre un peu, puis continuer? »Mais il ne voulait pas faire ça. Alors oui, ce n'était pas du tout bon non plus.

[0: 25: 59.8] SJ: Alors, comment allez-vous maintenant?

[0: 26: 01.4] J: Je vais mieux. J'ai trouvé quelques soutiens ici, quelques amis comme de temps en temps et je peux tendre la main si je suis vraiment mal ou déprimé. J'ai aussi quelques assistants sociaux qui s'arrêtent pour s'assurer que je vais bien parce que j'étais si mal et ma fille, je viens de la ramener à la maison. Elle est restée dans la rue pendant deux ans. Il ne la laisserait pas rentrer à la maison, donc c'était vraiment difficile, mais maintenant que je l'ai récupérée, vous savez que cela me rend plus heureuse.

Qu'elle est de retour avec moi dans les rues et qu'elle a une maison où aller de toute façon, à tout moment. Cela me fait me sentir mieux si quoi que ce soit. Pas moins seule car elle n'est jamais à la maison. Elle a 17 ans, elle court toujours mais oui, au moins elle a une maison.

[0: 26: 50.7] SJ: Comme nous l'étions tous.

[0: 26: 51.5] J: Oui, c'est vrai, je ne suis jamais rentré à la maison, oui. J'y arrive donc un jour à la fois. J'essaie de faire attention et les techniques de respiration et toutes ces choses pour m'aider à essayer de ne pas comment on appelle ça?

[0: 27: 07.7] SJ: Se concentrer tellement sur le passé?

[0: 27: 09.1] J: Observez-le. J'étais obsédé par ça. Tout ce à quoi je pouvais penser, c'était comme me consommer si mal, oui.

[0: 27: 18.5] SJ: Eh bien, je pense que c'est génial que vous reconnaissiez ces choses que vous savez?

[0: 27: 22.6] J: Ouais, ce n'était pas génial à l'époque parce que je ne pouvais pas vraiment contrôler ma colère ou mes sentiments mais je peux maintenant beaucoup plus parce que je peux le reconnaître, 'D'accord, tu t'excites un peu là Jenny, juste moelleuse out 'mais ouais pratiquer la pleine conscience et les techniques et les trucs aident vraiment beaucoup. Vous pouvez commencer à l'utiliser avant qu'il ne dépasse le sommet.

[0: 27: 47.7] SJ: J'ai parlé à beaucoup de gens de la pleine conscience. Beaucoup de gens ont mentionné à quel point cela peut être bénéfique pour de nombreux aspects différents, que ce soit quelques podcasts. J'ai parlé à une femme appelée Lorie Mid, non, Lori Brotto. Je pense que le podcast n'a pas encore été publié, mais tout le podcast dont je vais parler - ce podcast sera publié au moment où celui-ci sera publié, mais il s'agit de savoir comment avoir des relations sexuelles de plus en plus meilleures et plus agréables et en utilisant la pleine conscience.

Mais cela a tellement d'applications et je pense que beaucoup de gens semblent penser à la pleine conscience, à la méditation que vous êtes une sorte de hippie. Je ne pense pas que cela puisse avoir cette inclinaison si c'est ce que vous recherchez, une sorte de chose spirituelle, mais je pense que cela peut aussi être incroyablement bénéfique.

[0: 28: 39.8] J: Eh bien, ce n'est pas seulement la méditation. C'est dans le moment d'essayer de me concentrer sur le maintenant est la meilleure partie pour moi, comme au lieu de le sortir de ma tête. Se concentrer sur les choses qui se trouvent dans la pièce, ce qui se passe maintenant, comme toute la grande image que je trouve ne fonctionne pas le mieux pour moi, cela me ramène à moi-même et ce n'est pas de la méditation. Je ne suis pas un grand amateur de méditation, donc vous savez que des choses comme ça le font vraiment, il y a tellement de façons et techniques différentes et des choses que vous pouvez faire pour la pleine conscience, n'est-ce pas? Ce n'est pas la médiation donc.

[0: 29: 18.2] SJ: Avant de vous laisser partir, j'ai quelques questions auxquelles je vous aime répondre et vous pouvez simplement les ignorer si vous ne voulez pas y répondre, mais la première est de savoir comment votre vie se déroule différemment de ce que vous attendez?

[0: 29: 30.3] J: Je pensais que nous allions être ensemble pour toujours, vous savez et je ne m'attendais pas à ce qu'il me dénigre, me tourne le dos et me coupe la vie. Je n'ai jamais pensé que cela se produirait jamais, alors ce n'était pas le cas - c'est vraiment difficile à faire. Eh bien, je ne pense toujours pas l'avoir acceptée, mais pour y faire face, oui, je pense toujours à des moyens de résoudre ce problème et j'espère que tout ira bien et que quelque chose se passera et que tout ira bien, mais je suppose que je sais, je pense que je sais quelque part que ça ne va pas aller, donc je dois commencer à surmonter cela et arrêter d'essayer de penser que ça va aller.

[0: 30: 10.5] SJ: Y a-t-il quelque chose que vous regardez en arrière et que vous regrettez à propos de cette relation?

[0: 30: 15.4] J: Je fais. Je souhaite que j'aurais pu mieux gérer sa perte et ne pas, vous savez, y prêter plus d'attention. Je sais que cela semble que certaines personnes se disent 'Non, tu avais besoin de pleurer' mais je souhaite juste que je n’aurais pas mis si longtemps à réaliser ce que j’avais fait pour nous, moi et lui, tu sais? Je regrette de ne pas être intervenu plus tôt et d'avoir pu essayer plus tôt au lieu d'attendre qu'il soit trop tard pour faire quoi que ce soit.

[0: 30: 40.0] SJ: Et enfin, avez-vous des conseils à donner aux auditeurs qui se trouvent dans une situation similaire?

[0: 30: 47.5] J: Je suppose que j'essaie juste de trouver cette chose pour laquelle vous allez continuer. Tu sais pour moi que c'était ma fille. J'ai refusé de la laisser seule ici. Elle n'a pas eu de vie très chanceuse elle-même et c'est moi, je suis la seule qui va prendre soin d'elle et l'aimer pour le reste - enfin, probablement pas. Finalement, elle trouvera quelqu'un d'autre mais vous savez, je suis la seule maman et papa qu'elle a. Elle n'a personne d'autre dans sa vie.

Je savais donc que je n'allais pas la laisser ici, alors ça m'a permis de continuer. Ce fut une lutte mais je l'ai en quelque sorte réussi à sortir. Vous savez que nous sortirons de l'autre côté. Je vais continuer à m'améliorer et à devenir plus fort au fil du temps et du temps qui guérit, croyez-le ou non. Cela rend les choses un peu plus faciles, un peu.

[0: 31: 31.9] SJ: Jenny merci beaucoup d'être venue sur le podcast pour raconter votre histoire. Ouais, merci beaucoup.

[0: 31: 36.8] J: Non, merci de m'avoir invité. Ce fut un plaisir, j'aime écouter vos choses tout le temps. C'était donc super de vous parler.

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