4 étapes: tenez votre liqueur
Comment garder l'esprit sur vous toute la nuit
étape 3
Boire sur l'horloge
Regardez l'heure à laquelle vous commencez votre premier verre et n'en commandez pas un autre pendant une heure. Le foie moyen peut traiter environ un verre par heure, il est donc sage de garder ce rythme. Plus vite et vous le demandez.Certes, cette étape signifie regarder l’horloge, ce qui peut sembler être un frein, en particulier lors d’une bonne nuit que vous préférez ne pas voir se terminer de si tôt. Mais cela ne doit pas être un buzz kill. Au lieu de cela, utilisez-le pour gérer le plan de match de votre soirée - par exemple, associez vos efforts pour parler à la bonne fille avec le début de votre troisième verre.
étape 4
Commander un dilueur
La dernière étape pour apprendre à tenir votre liqueur consiste à boire un dilueur, qui est une deuxième boisson non alcoolisée que vous consommez entre les boissons dans le but de diluer l'alcool dans votre estomac et de retarder son absorption juste assez pour vous empêcher de vous faire marteler. tellement rapidement. Il aide à prendre de la place dans votre estomac et vous empêche de trop boire, trop rapidement.L'eau est le meilleur diluant, tandis que de nombreuses boissons gazeuses sont les pires, car elles accélèrent l'absorption d'alcool dans votre système. La façon la plus intelligente d'exécuter cette étape est de boire un verre d'eau entre chaque boisson. Non seulement cela vous permettra de retenir votre liqueur, mais cela contribuera également à un après-midi plus tolérable en vous gardant hydraté.
Ressources: