Le régime de 17 jours

Le régime de 17 jours

Êtes-vous tombé pour ce canular de régime?

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Le nouveau livre du Dr Mike Moreno, le Régime de 17 jours , est un autre exemple de «Tel que vu sur le Dr Phil», comme si cela le rendait en quelque sorte légitime. Ils pourraient tout aussi bien me dire «Comme on le voit sur scientology.com.

Je vais vous dire tout d'abord ce que j'ai fait ne pas lisez ce livre, mais je n’ai pas à le faire.

La raison est simple: dites-moi que vous avez écrit un livre sur la façon dont le soleil tourne autour de la terre.

Je dis, Bullsh * t il le fait.

Vous dites, comment le savez-vous? Vous n’avez pas lu mon livre.

Je dis, vous pourriez argumenter avec passion une thèse bien documentée avec mille notes de bas de page, et ce serait toujours des conneries.

Là. Peut-être que cela fera taire au moins un commentateur Internet ignorant.

Je me fiche de savoir si le Dr Moreno a des références (il est médecin de famille) ou si son livre contient des preuves photographiques d’Elvis French embrassant un sasquatch. Rien de ce qu'il peut dire, écrire ou citer ne changera les lois physiques de l'univers.
Parce que c’est exactement ce dont nous parlons: la physique.

Moreno est peut-être un docteur en médecine, mais il est nul en maths. Il ne serait certainement pas le premier M.D. à aller au plus profond dans une mare de crottes de Donald et Daffy.

Christiane Northrup est docteur en médecine et c'est un charlatan . Deepak Chopra, M.D.? Charlatan. Dr Oz? Super-freaking-mega-charlatan .

Je ne dis pas que Moreno est un charlatan. Au lieu de cela, je dis qu’il est un vendeur d’huile de serpent et qu’il n’a rien de nouveau à vendre. J'ai appris tout ce que j'avais besoin de savoir sur le régime de 17 jours dans la vidéo de deux minutes sur son site Web.

C'est juste un autre gars qui utilise un numéro qui suscite une réaction émotionnelle pour vendre de la merde. Jorge Cruise l'a fait avec 8 minutes le matin et Régime de 3 heures, et vous avez probablement tous entendu parler de la machine 6 Second Abs. Et il y avait un retard épique de Tim Ferriss le Corps 4 heures (dans lequel il a affirmé avoir gagné 34 livres de muscle en 28 jours en seulement quatre heures d'haltérophilie au total).

Oui, messieurs, le vendeur d’huile de serpent est bien vivant et il travaille toujours dans le secteur de la santé et du fitness.

Mais assez de préambule, utilisons des mathématiques et de la physique pour déchirer les allégations de perte de poids de la vidéo de ce livre.

Peu importe ce que vous dit un gourou du régime en herbe, la perte de poids concerne les calories entrées par rapport aux calories dépensées . Si quelqu'un pouvait réfuter cela, il réfuterait la première loi de la thermodynamique - celle selon laquelle l'énergie ne peut être ni créée ni détruite (rappelez-vous qu'une calorie est une unité d'énergie). S'ils pouvaient le faire, ils gagneraient un prix Nobel de physique. Et je ne crois pas que Moreno détient cet honneur.

Le Dr Moreno affirme que 17 jours est un laps de temps pendant lequel votre corps peut perdre du poids de manière saine et durable. Dans quel univers? Faire tomber d'énormes quantités de poids en 17 jours est ne pas sain et certainement pas durable. Dans la majorité des cas, il n’est même pas possible de commencer.

Par exemple, dans la vidéo de Moreno, nous avons Rebecca, qui affirme avoir perdu 10 livres en 17 jours. Cela n'est possible que si vous commencez à peser autant qu'un hippopotame adolescent et que Rebecca n'est pas un hippopotame.

Vous ne pouvez la voir que de la poitrine vers le haut, mais en regardant ce que vous pouvez voir de son corps et en se concentrant sur son visage, rien n'indique que cette femme a commencé à plus de 200 livres (probablement beaucoup moins), quelle que soit sa taille. a ** est.

Alors, supposons qu'elle pesait 200 et qu'elle était sédentaire. Je veux dire, bien sûr qu'elle est avec un ** comme ça. Une femme sédentaire de son âge approximatif brûlera environ 2000 calories par jour, et aucun médecin doté d'un cerveau ne lui recommanderait jamais de descendre en dessous de 1200 calories par jour. Mais quelle que soit la composition du régime, elle aurait faim à un tel niveau. Pourtant elle s'est exclamée, j'ai découvert que je n'avais jamais faim. Donc, pour être honnête, nous devrions porter son apport calorique quotidien à 1500.

Découvrez comment Rebecca pourrait éventuellement faire fonctionner le régime de 17 jours après le saut ...

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